آب نبات لیمو.

لیست کارهایی که می‌تونید تابستون انجام بدید! [راهنمای فعالیت‌های جانبی برای قابل تحمل کردن مسئولیت‌های بزرگسالی] ☆زیر یک درخت بزرگ بشینید و عصر خودتون رو با کتاب و نقاشی و صدای پرنده‌ها بگذرونید. ☆یک مداد و دفترچه بردارید، هر آدمی که به نظرتون جالب میومد رو بکشید، درباره‌شون حدس بزنید و یک داستان پنج‌خطی کنار نقاشی‌شون بنویسید. ☆برای خودتون یک گیاه بکارید. یک نهال کوچک به آغوش خاک بسپارید یا سبزیجات موردعلاقه‌تون رو توی گلدون بکارید. ☆اگر خوش‌شانس هستید که می‌تونید جایی به دور از شهر باشید، صورت‌های فلکی رو یاد بگیرید و شب‌ها ستاره‌ها رو دنبال کنید. ☆طلوع خورشید رو ببینید و یه صبح خیلی خیلی زود، کوه برید. درنهایت خستگی پاهاتون یادآور این می‌شه که زنده بودید و زندگی کردید. ☆یک درخت رو بغل کنید و براش شعر بخونید. برای خودتون شعر بخونید و شعر موردعلاقه‌تون رو حفظ کنید. ☆هنرمند جدیدی پیدا کنید، مستندها و مصاحبه‌هاش رو ببیند، معرفی و نقد کارهاش رو بخونید و در آخر می‌تونید یک یادداشت از احساسات و نظراتتون رو راجع بهش بنویسید و به اشتراک بذارید. ☆تابستون پر از میوه‌های جورواجور و خوشمزه‌ست. یعنی می‌تونید یه عالمه مربا و لواشک درست کنید! پنکیک‌تون رو با اون‌ها تزئین کنید و یا به سادگی از خوردن این همه میوه لذت ببرید. تا حالا میوه‌ی یخ‌زده خوردید؟ بهتون اطمینان می‌دم آلبالوی یخ‌زده یکی از خوشمزه‌ترین چیزهاییه که می‌تونید بخورید. ☆یادتونه چندسال پیش فن‌فیکشنی خوندید که حس می‌کردید تمام قلبتون متعلق به اونه؟ این تابستون دوباره بخونیدش! ☆یک شب اتاقتون رو با نور شمع روشن نگه دارید، روی صندلی بایستید و نمایشنامه‌ی موردعلاقه‌تون رو اجرا کنید. ☆برای آدم موردعلاقه‌تون یک نامه بنویسید. [می‌تونید مجبورش کنید اون هم برای شما نامه بنویسه] ☆یک چیز تازه رو امتحان کنید مثلا کلاس سفالگری یا هر چیزی که زمانی از ذهنتون عبور کرد که ممکنه تجربه کردنش چه شکلی باشه. ☆گل خشک کنید و به دیوارتون آویزون کنید، بین کتاب و دفترها بذارید یا اون‌ها رو تبدیل به گردنبند کنید. ☆می‌تونید بافتنی رو یاد بگیرید و تا هوا خیلی سرد بشه به اندازه‌ی کافی فرصت دارید که یک شالگردن مخصوص خودتون رو درست کنید. یا یک کلاه یا دستکش. یا اگر همیشه پاهای یخ‌زده دارید، جوراب ببافید و از پاهاتون محافظت کنید. ☆ده روز ده انیمیشن کودکی‌تون رو تماشا کنید. بیشتر دوست دارید؟ پس انجامش بدید! ☆یک فعالیت مغزی/ فکری انجام بدید: مکعب روبیک درست کنید، شطرنج بازی کنید، سودوکو و جدول حل کنید، با دست مخالفتون بنویسید و کارهاتون رو انجام بدید. سودوکو حل کردن همراه با چای صبحانه خیلی آرامش‌بخشه. ☆یک کارت‌پستال بخرید و پشت اون برای خودتون چیزی بنویسید تا در هفتادسالگی بهش برگردید و با دیدنش یاد این تابستون بیفتید. ☆تایم اسکرین گوشی‌تون رو نگاه کنید و روز بعدش به همون اندازه کتاب بخونید! یه عالمه می‌شه و احتمالا شبیه زمان‌هایی که ساعت‌ها غرق خوندن می‌شدید، همون تجربه رو خواهید داشت. ☆دوچرخه سواری کنید! اسکیت‌هاتون رو بپوشید و بچرخید‌. ☆یک طعم جدید بستنی و نوشیدنی امتحان کنید، یخ در بهشت درست کنید و حالا که هوا گرمه همیشه کنار میزتون یک نوشیدنی داشته باشید. به آب‌ بطری‌تون آب لیمو و نارنج اضافه کنید. برای یخ‌ها هم می‌تونید قالب‌های متفاوت بخرید. مثلا یخ‌های ستاره‌ای داشته باشید. ☆یک‌ روز کامل رو شبیه شخصیت‌ موردعلاقه‌تون رفتار کنید. لباس بپوشید و صحبت کنید. [اگر سرنوشتی داشت که همیشه دلتون می‌خواست تغییرش بدید، الان قدرتش رو دارید] ☆درنهایت یک عالمه دوره و کورس‌های مختلف در همه‌جا هست که می‌تونید امتحانش کنید، چیزهای تازه یاد بگیرید، کشف کنید و لذت ببرید. تابستون خوبی داشته باشید و امیدوارم قلبتون به گرمی این روزها باشه☀️