uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

состояние потока

состояние потока

Kanalga Telegram’da o‘tish

ищу честные смыслы. копаю глубоко. умный контент про развитие себя и предпринимательство от сео бренд-агентства @buntteam_bot Наили Аслановой. второй канал про личный бренд и блогинг @dvanol_channel. ассистент: @pr_nailya. РКН: https://clck.ru/3GRw8a.

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali состояние потока analitikasi

состояние потока (@optimalexperience) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 524 obunachidan iborat bo'lib, Marketing toifasida 497-o'rinni va Rossiya mintaqasida 32 062-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 524 obunachiga ega bo‘ldi.

14 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -278 ga, so‘nggi 24 soatda esa -14 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.56% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.15% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 346 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 647 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 20 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent коммуникация, самоценность, самооценка, менеджмент, логика kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“ищу честные смыслы. копаю глубоко. умный контент про развитие себя и предпринимательство от сео бренд-агентства @buntteam_bot Наили Аслановой. второй канал про личный бренд и блогинг @dvanol_channel. ассистент: @pr_nailya. РКН: https://clck.ru/3G...”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 15 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Marketing toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

20 524
Obunachilar
-1424 soatlar
-497 kun
-27830 kun
Postlar arxiv
как рилз научили нас разбираться во всем за 90 секунд а вы заметили, что мы постепенно начали узнавать обо всем на свете из короткого контента? уверена, что на этом моменте вы утвердительно киваете головой) история, политика, экономика, психология, искусство, чужие биографии, скандалы, расследования, кто с кем встречается, разводится и судится – буквально любую тему теперь можно изучить за полторы минуты, не выходя из ленты. причем зачастую мы даже не планировали ничем таким интересоваться. просто алгоритмы принесли нам очередную порцию знаний, упакованную в увлекательную историю с яркими фактами и неожиданной концовкой. меня очень занимает этот сдвиг в потреблении информации. раньше интерес к какой-то теме предполагал хотя бы минимальное усилие: нужно было найти статью, открыть книгу, посмотреть документальный фильм. теперь мы получаем готовые объяснения по вопросам, которые даже не успели себе задать. и здесь есть одна проблема – короткие видео создают очень убедительную иллюзию знания. за 90 секунд нам успевают рассказать предысторию политического конфликта, объяснить причины экономического кризиса или разобрать психологию поведения какого-нибудь известного человека 😀 мы получаем несколько фактов, причинно-следственную связь и готовый вывод, который легко запомнить и воспроизвести в разговоре. при этом из повествования неизбежно исчезает огромное количество контекста: противоречия, альтернативные интерпретации, исторические предпосылки, нюансы, которые не укладываются в красивую историю. а иногда и факты, которые не подтверждают версию автора. в результате мы можем иметь мнение по десяткам вопросов, в которых никогда самостоятельно не разбирались. причем субъективная уверенность в собственных знаниях совершенно не обязательно соответствует их глубине. вот это самый грустный момент для меня. сам по себе формат коротких видео прекрасен для знакомства с новыми темами (и продвижения автора, что не маловажно!). благодаря ему мы действительно расширяем кругозор и узнаем о вещах, до которых иначе могли бы никогда не добраться. только вот знакомство с темой постепенно начинает подменять ее изучение. и это довольно любопытный парадокс нашего времени: можно ежедневно узнавать десятки новых фактов, постоянно находиться в информационном потоке, поддерживать разговор практически на любую тему – и при этом иметь весьма поверхностное представление о том, как устроен мир.

last call: сегодня последние сутки, когда можно присоединиться к интенсиву 2.0 следующий поток состоится только в 2027, поэто
+4
last call: сегодня последние сутки, когда можно присоединиться к интенсиву 2.0 следующий поток состоится только в 2027, поэтому сегодня последняя возможность в этом году попасть на мое авторское обучение по личному бренду. сегодня хочу объяснить, чем интенсив отличается от клуба 2.0, потому что периодически получаю вопросы на эту тему. интенсив – это фундамент вашего личного бренда. полноценная образовательная программа, в которой мы в малой группе step by step выстраиваем вашу индивидуальную стратегию развития. за 4 блока мы проходим путь от определения целей, профессиональной роли и самоисследования до архитектуры социальных сетей, контент-стратегии, продвижения и монетизации. здесь есть конкретная методология, проходя по которой, вы получаете мою обратную связь и постепенно собираете стратегию личного бренда на год. самое важное здесь – я лично работаю с каждым участником. погружаюсь в ваш контекст, помогаю разобраться в сильных сторонах, выбрать приоритеты, определить подходящие инструменты и выстроить последовательность действий. у нас нет задачи подогнать всех под универсальную модель, потому что у каждого свои амбиции, ресурсы и профессиональные цели. клуб – это пространство для дальнейшего развития и усиления этого фундамента. каждый месяц мы глубоко погружаемся в отдельную тему: контент, PR, продвижение, алгоритмы, проявленность и другие инструменты развития личного бренда. я готовлю обучающие материалы, приглашаю сильных спикеров, организую встречи и делюсь собственным опытом. но в клубе уже нет индивидуального сопровождения и последовательной работы над вашей стратегией. вы самостоятельно решаете, какие знания применять, что тестировать и насколько активно включаться в процесс. как я люблю говорить, здесь мы лежим в сторону личного бренда) главное отличие двух продуктов – в степени моего личного участия. на интенсиве я буквально веду вас за руку через все этапы построения стратегии, а в клубе создаю образовательную среду, из которой вы можете брать максимум для собственного развития. при этом участники интенсива получают еще и три месяца членства в клубе 2.0, чтобы после обучения продолжить работать над своим личным брендом, осваивать новые инструменты и находиться в окружении людей со схожими задачами. именно поэтому я провожу интенсив всего пару раз в год: работа в малой группе и индивидуальная обратная связь требуют большого количества моего времени и внимания. мне важно, чтобы каждый участник вышел не просто с новыми знаниями, а с понятной стратегией, которую можно последовательно реализовывать. сегодня закрываем прием заявок на осенний поток. если вы хотите наконец заложить крепкий фундамент своего личного бренда и разобраться, что конкретно нужно делать для его развития, приглашаю присоединиться. следующая возможность будет только в 2027 гoду.

оптимизм как суперсила команды в моей рабочей библиотеке появилась новая классная книга – «Суперкоманды», посвященная тому, к
+1
оптимизм как суперсила команды в моей рабочей библиотеке появилась новая классная книга – «Суперкоманды», посвященная тому, как создавать команды, способные достигать выдающихся результатов. ее написало прекрасное трио: Елена Черникова – основательница Invisible Force и создательница методологии InForce Teams, Джаннет Кашурникова – управляющий партнер Invisible Force и руководитель комплексных трансформационных проектов, и Анастасия Карпова – деловой журналист с почти 16-летним опытом, работавшая в Forbes и возглавлявшая российскую версию Harvard Business Review. Елена и Джаннет больше 20 лет работают с командами в России и за рубежом, а в основу книги легли их исследования, управленческие инструменты и реальные кейсы российских компаний, включая «Точка Банк», «КРОК», «Ренессанс Страхование» и «Синхронизацию». в книге авторы выделяют 10 суперсил, которые помогают командам раскрывать свой потенциал. и первая из них – оптимизм. часто оптимизм считается скорее приятной чертой характера, чем серьезным управленческим инструментом. но авторы предлагают посмотреть на него совершенно иначе. казалось бы, оптимизм – скорее приятная черта характера, чем серьезный управленческий инструмент. но в книге его рассматривают как способность команды сохранять энергию, видеть возможности и продолжать действовать даже в условиях неопределенности. причем речь не о позитивном мышлении и попытках убедить всех, что все обязательно будет хорошо. конструктивный оптимизм начинается с признания реальности, какой бы неприятной она ни была. а дальше включается способность искать решения вместо того, чтобы застревать в тревоге и обсуждении проблем. мне понравилось, что авторы переводят эту идею в конкретные управленческие практики: – говорить правду, но обязательно показывать план. открыто обсуждать с командой сложности, финансовые результаты и ошибки, не оставляя людей с ощущением, что ситуация безвыходная. – переключать внимание с проблем на возможности. после неудачи не застревать в бесконечном разборе произошедшего, а переходить к вопросу, что можно сделать иначе. – замечать маленькие победы. когда команда долго работает без большого результата, важно показывать промежуточные достижения, чтобы сложности не занимали все поле зрения. – возвращать людям ощущение ценности их работы. обсуждать не только финансовые показатели, но и то, какую пользу продукт приносит клиентам. особенно в периоды, когда усилий много, а результаты пока не соответствуют ожиданиям. – создавать среду, в которой есть место юмору и легкости. неформальное общение, общие традиции и человеческое отношение помогают поддерживать энергию команды, не отменяя ответственности за результат. отдельно мне запомнилась мысль о том, что руководитель может демонстрировать уязвимость, но не беспомощность. ему необязательно знать все ответы, он может говорить об усталости и страхах, но при этом должен сохранять у команды ощущение, что на будущее можно влиять. в книге приводится классная формулировка: «от руководителя должно пахнуть будущим». и мне кажется, это очень точно описывает суть конструктивного оптимизма. задача лидера не в том, чтобы постоянно транслировать хорошее настроение, а в том, чтобы помогать команде сохранять способность действовать, даже когда обстоятельства складываются не лучшим образом. остальные 9 суперсил можно найти в книге «Суперкоманды» – вместе с исследованиями, практическими инструментами для руководителей и кейсами российских компаний. оооочень рекомендую тем, кто управляет людьми и хочет системно работать над качеством своей команды.

почему мы думаем, что больше никогда не изменимся? есть одна любопытная особенность человеческой психики: мы прекрасно понимаем, насколько сильно изменились за последние годы, но почему-то уверены, что теперь наконец стали окончательной версией себя. в 2013 году ученые из Гарварда и Университета Вирджинии опубликовали в журнале Science исследование, в котором приняли участие более 19 тысяч человек в возрасте от 18 до 68 лет. участников просили оценить, насколько за последние десять лет изменились их личность, ценности и предпочтения, а также предположить, насколько сильно они изменятся в следующие десять. выяснилось, что люди любого возраста систематически недооценивают масштаб своих будущих изменений. например, 30-летние были уверены, что к сорока годам изменятся совсем незначительно. при этом 40-летние рассказывали, насколько сильно изменились за прошедшее десятилетие. этот феномен называется end-of-history illusion – иллюзией конца истории. по сути, мы воспринимаем прошлое как непрерывный процесс изменений, а настоящее – как точку, в которой наше развитие практически завершилось. нам кажется, что мы наконец разобрались, кто мы такие, чего хотим от жизни, какие люди нам подходят, что приносит удовольствие и к каким целям стоит стремиться. ха! по итогу, мы строим долгосрочные планы, опираясь на сегодняшние желания. выбираем профессию, формулируем амбиции, представляем идеальное будущее и зачастую относимся ко всему этому так, будто наши нынешние представления о счастье обладают каким-то особенным сроком годности. хотя достаточно вспомнить себя пять или десять лет назад, чтобы обнаружить: многие вещи, которые тогда казались принципиальными, сегодня совершенно не имеют значения. а что-то, о чем мы даже не задумывались, неожиданно стало важной частью жизни. думаю, что одна из самых полезных вещей, которые можно сделать для своего будущего, – оставить себе возможность оказаться совсем другим человеком, чем тот, которого мы сегодня так старательно планируем.

возвращение легенды! а именно – моего интенсива по личному бренду 2.0, который проходит 2 раза в год в этом потоке мы решили
+4
возвращение легенды! а именно – моего интенсива по личному бренду 2.0, который проходит 2 раза в год в этом потоке мы решили оставить один тариф для ультимативного достижения результата. это тариф, где каждый из участников сможет поработать лично со мной и получить обратную связь по каждой части стратегии личного бренда. что вас ждет? – актуальные уроки и кейсы абсолютно новые уроки и десятки новых кейсов из разных ниш, ролей и точек старта, чтобы вы могли узнать себя и увидеть, как разные инструменты работают на практике. и да – мы сделали компактные, но концетрированные уроки, чтобы дать вам всю необходимую информацию, но не перегрузить – индивидуальные треки развития внутри одного интенсива совмещено пять разных. в зависимости от вашей роли личного бренда у вас будет свой трек и свой сет действий. – формат коротких интенсивных циклов который уже зарекомендовал себя на первых двух потоках (95% участников выполнили домашние задания). сначала будем изучать два блока, потом неделя на выполнение домашней работы по ним. и дальше цикл повторяется. без давления и ощущения, что вы не успеваете. – обратная связь лично от меня один тариф с обратной связью от меня, чат, с возможностью задать вопросы в любой момент, и три онлайна в течение интенсива, чтобы разобрать все, что непонятно. – поддержка после интенсива по итогам интенсива у вас на руках будет индивидуальная стратегия личного бренда. а после вы продолжите работать по ей в комьюнити 2.0 вместе со 100+ участниками, которые тоже развивают свой личный бренд. если у вас в голове хаос и непонимание куда двигаться, то добро пожаловать на интенсив 🖤 будем раскладывать все по полочкам! для тех, кто оставит заявку в первые сутки (до 9 октября включительно) – 12 мeсяцев доступа к материлам вместо 6 мeсяцев

пришел активный осенний сезон – а вместе с ним и жесточайший когнитивный перегруз вокруг много работы, встреч, контента, людей, задач, идей – и это хорошо! но я довольно быстро заметила дурацкое состояние – физически ты еще вполне способен работать, но в голове одновременно открыто 48 вкладок. я обсудила это со своим психотерапевтом и спросила, как вообще разгружать голову в такие периоды. на что она предложила мне две практики, которые звучат подозрительно просто: созерцание и скука. созерцание – специально выделять время, чтобы просто смотреть вокруг. на деревья из окна, людей в кафе, город во время прогулки. без телефона, фотографий и параллельного подкаста. задача буквально в том, чтобы смотреть и замечать. скука – оставлять часть свободных промежутков незаполненными. не доставать телефон в очереди, не открывать соцсети в такси, иногда выходить на прогулку без наушников. позволять себе несколько минут, в которые тебя ничего не развлекает и не занимает. (мне это ужасно тяжело дается!) что в сухом остатке? я начала понимать, насколько редко такие моменты вообще случаются в моей жизни. практически любой кусок свободного времени можно мгновенно чем-то заполнить, и я этим исправно пользуюсь. в итоге к реальному количеству работы добавляется огромный объем информации, которую я сама продолжаю складывать себе в голову в течение всего дня. ютуб сам себя не посмотрит, знаете ли. короче, учусь скучать и смотреть на красивое. последнее нравится больше, но я верю, что и искусством ничегонеделания я тоже смогу овладеть 🧸

у меня давно в предложках лежало видео с туром по новой квартире Ире Горбачевой – и я все не решилась посмотреть. так вот, сделав это, могу сказать одно – если вы хотите мощный заряд разрешения себе быть кем угодно и делать то, что вашей голове взбредет – это идеально. кто-то скажет, что это дофаминовая сдвг-квартира, а я скажу, что это какой-то абсолютно изобильный дом, который буквально дает тебе валидацию на то, чтобы жить эту жизнь большой ложкой. очень изобильно, очень круто.

как и обещала, вышел первый подкаст с рефлексией о смене стратегии по развитию моего личного бренда 🖤 это очень классный опыт – разложить по полочкам все, что было (и будет). получилось и откровенно, и структурно, все как я люблю. для тех, кто не любит аудио-форматы, сделала конспект в виде карточек. что вы найдете внутри:
– почему мне вообще понадобилось менять стратегию и как я пересобрала роли собственного личного бренда; – что из задуманного за этот год получилось, а что пока находится в процессе; – какие продукты я запустила на базе личного бренда и как продумала собственную продуктовую линейку; – куда собираюсь двигаться дальше и что буду реализовывать в своей стратегии в ближайшее время; – какие проблемы я чаще всего вижу у людей, которые пытаются системно заниматься личным брендом, и почему многие годами что-то делают, но так и не получают от этого ощутимого результата; – и отдельно поговорю о том, почему, на мой взгляд, заниматься личным брендом сейчас стало еще важнее, чем несколько лет назад.
подкасты выходят в отельном канале – не забудьте перейти в него и подписаться, а то вижу, что людей, которые зарегистрировались в боте в 2 раза больше, чем тех, кто в канале 🙃 ну все! ловите ссылку

одна из самых ценных аудиторий для бизнеса – люди, которые уже что-то выбирают не те, кого еще нужно убедить, что им в принци
одна из самых ценных аудиторий для бизнеса – люди, которые уже что-то выбирают не те, кого еще нужно убедить, что им в принципе нужен ремонт, автомобиль, юрист, косметолог или новый диван. а те, кто уже открыл площадку, изучает предложения, сравнивает варианты и решает, кому в итоге отдать деньги. и в этом мне кажется особенно интересной Авито Реклама: она позволяет бизнесу показывать баннеры пользователям прямо в процессе такого выбора – даже если они пока не взаимодействовали с вами. можно настроить аудиторию по географии, интересам, социально-демографическим параметрам или ключевым словам и таким образом дотянуться до потенциального клиента в тот момент, когда спрос уже сформирован. причем использовать инструмент можно не только для продвижения текущего предложения. например, протестировать спрос на новый продукт или ассортимент, отдельно подсветить сезонное предложение или попробовать привлечь новую аудиторию. в кабинете есть возможность выбрать оплату за клики или показы, а до запуска –указать бюджет и ставку и посмотреть прогноз по кликам.
и особенно люблю здесь смотреть на цифры из реальных кейсов: например, бизнес по созданию портретов за два месяца теста Авито Рекламы получил больше 3 000 обращений при стоимости заявки 200 рублей.
то есть задача не обязательно в том, чтобы создать спрос с нуля. иногда гораздо эффективнее оказаться перед человеком в тот момент, когда он уже выбирает. если хотите протестировать этот канал для своего бизнеса, запустить первую кампанию в Авито Рекламе можно за несколько минут по ссылке

какой должна быть женщина, чтобы всем наконец было нормально? у общества есть довольно подробная инструкция на этот счет. женщина должна быть сильной, но не агрессивной. уверенной, но не самоуверенной. амбициозной, но не слишком жесткой. конечно же, привлекательной, но не слишком сексуальной. а еще эмоциональной, но желательно приятными эмоциями. то есть проблема даже не в том, что какие-то качества нам «нельзя». формально можно почти все – просто каждого должно быть ровно столько, чтобы не стать «слишком». особенно хорошо этот коридор видно на женщинах, которые из него заметно выходят. возьмем последние медийные конфликты: теннисистка Арина Соболенко – физически мощная, доминантная, громкая, не особенно пытающаяся сделать свою злость удобной для наблюдателя. и ее эмоциональность регулярно становится отдельной темой обсуждения, хотя у мужчин в большом спорте агрессия часто воспринимается как естественное продолжение соревновательности. на другом полюсе – Сидни Суини, которая, наоборот, совершенно не пытается уменьшать собственную сексуальность. и здесь включается уже другая претензия: если женщина слишком активно пользуется своей привлекательностью, насколько серьезно вообще нужно воспринимать все остальное, что она делает? получается довольно странная система координат. если в тебе много силы – хочется добавить тебе мягкости. если много сексуальности – хочется убедиться, что за ней есть содержание. имем дальше. если у тебя много амбиций – надо проверить, достаточно ли ты при этом приятная. как будто само по себе ярко выраженное качество требует от женщины чем-то его компенсировать. именно поэтому мы так часто сами занимаемся этой внутренней калибровкой. не просто думаем, чего хотим и какими хотим быть, а параллельно проверяем: не слишком ли громко я говорю? может я много хочу? или выгляжу ли высокомерной? не переборщила ли с сексуальностью? насколько я злая, требовательная, холодная, заметная? в итоге «правильная женщина» оказывается почти невозможной формулой. она должна одновременно занимать пространство и не занимать его слишком много 🤨 полагаю, что взросление для женщины в какой-то момент заключается в том, чтобы перестать бесконечно искать эту идеальную дозировку себя. потому что вопрос «не слишком ли меня много?» вряд ли вообще имеет правильный ответ. за какое свое качество вы чаще всего слышали или чувствовали, что вас «слишком»?

уже в полночь двери клуба закроются, а мы начнем месяц контента 👀 создавая программу, мне хотелось сделать ее супер актуальн
+1
уже в полночь двери клуба закроются, а мы начнем месяц контента 👀 создавая программу, мне хотелось сделать ее супер актуальной – без каких-то поверхностных советов в стиле «берите одно наблюдение и раскрывайте его в посте». в программе октября я собрала все, что использую лично в создании сильного контента в больших объемах: – как я мониторю актуальную повестку и ищу горячие инфоповоды, к которым могу присоединиться, прокомментировав их через свою авторскую оптику – какие ИИ-инструменты использую для поиска новостей, исследований, трендов и потенциально вирусных тем – как выстраиваю собственную редакционную систему, чтобы не садиться каждый раз перед пустым экраном с вопросом «о чем сегодня писать?» – как отличаю просто хорошую тему от темы, у которой есть потенциал собрать внимание и разойтись далеко за пределы моей текущей аудитории – как превращаю чужое внимание – новости, обсуждения, культурные события, социальные точки напряжения – в собственный контент, не становясь новостным каналом; и кроме моих пяти подкастов в этом месяце будет сразу три больших встречи: с Эльвиной Абибуллаевой (фаундер и СЕО ЩУКИ) поговорим про новую искренность, личный контент и его монетизацию с Екатериной Пигасовой соберем ИИ-команду для производства контента а на офлайне с Дашей Васяниной (Ex-СPO LIMÉ) разберем, как построить контент-систему и не превратить создание контента во вторую работу мне хочется, чтобы после этого месяца у участников осталось не просто 15 новых идей для постов, а собственная работающая система: где искать темы, как понимать, за что цепляться, как превращать найденное в свое и как производить больше контента, не увеличивая пропорционально количество часов на него. если вы давно хотите серьезнее заняться своим контентом, но постоянно упираетесь в «не знаю, о чем писать», «у меня нет столько идей» или «я физически не вывожу столько производить», октябрьский месяц я как раз собирала вокруг этих проблем. присоединиться к клубу 2.0 можно сегодня до 00:00 по ссылке!

легко ли управлять огромным количеством свободы? одна из самых недооцененных сложностей предпринимательства, солопренерства или фриланса – необходимость самостоятельно менеджерить все свободное время. когда работаешь в найме, значительная часть структуры жизни уже существует за тебя: есть начало и конец рабочего дня, встречи, коллеги, дедлайны, выходные, отпуск. можно ненавидеть эту систему, но она хотя бы отвечает на вопрос, когда ты работаешь, а когда – нет. у предпринимателя или солопренера этой границы по умолчанию не существует. я могу начать работать в 11 утра, могу в 14. могу среди дня пойти на тренировку, встретиться с кем-то или решить личные дела. могу взять свободный вторник – и могу открыть ноутбук в воскресенье вечером. звучит как абсолютная свобода, пока не обнаруживаешь, что теперь именно ты должен каждый день решать, что делать со своим временем. причем проблема не только в прокрастинации. у меня скорее обратная: когда работа потенциально бесконечна, очень легко чувствовать, что ты всегда немного должен работать. свободное окно автоматически превращается в возможность что-нибудь доделать, а отдых начинает требовать почти такого же сознательного решения, как работа. чем больше у тебя свободы, тем больше структуры приходится создавать самой. вот что мне помогает: – я стараюсь заранее собирать каркас недели. сначала в календаре появляются тренировки, встречи, съемки, личные дела (также завтраки/обеды/ужины) и другие фиксированные точки, а уже вокруг них я понимаю, где у меня находятся нормальные рабочие блоки. иначе возникает иллюзия, что впереди бесконечная неделя, хотя на деле свободного времени там гораздо меньше. – я разделяю время на типы работы. есть дни и окна, где я могу созваниваться и решать операционку, а есть время, которое нужно оставлять под задачи, требующие головы: сценарии, тексты, стратегию, разработку продуктов. если перемешать все это в одном дне, можно быть занятой десять часов и к вечеру обнаружить, что главное так и не сделано. – я не пытаюсь заполнять работой все свободное пространство. это, наверное, было самым сложным навыком. если у меня освободились два часа, это не обязательно означает, что я должна срочно найти туда полезную задачу. свободное время тоже должно иметь право остаться свободным. – я создаю себе искусственные ограничения. предпринимательская работа никогда не заканчивается: всегда можно придумать еще один продукт, пост, встречу, улучшение, исследование. поэтому вопрос «все ли я сделала?» бессмысленный. гораздо полезнее решить, что на сегодня достаточно. – я стараюсь планировать не только работу, но и жизнь. потому что без внешней структуры почему-то именно работа умеет захватывать все доступное пространство лучше всего. если заранее не выделить место на спорт, людей, прогулки, кино, отдых и просто ничегонеделание, бизнес с удовольствием съест и вечер, и выходные 🍝 в итоге для меня взрослая предпринимательская свобода вообще не про возможность делать что хочешь и когда хочешь. она про способность самому построить себе структуру там, где никто больше ее тебе не даст. а как у вас с этим делом? рассказывайте!

за последний год моя стратегия личного бренда довольно сильно изменилась: появилась большая амбициозная цель, а под нее – новые задачи, продукты, площадки и, соответственно, новые решения. в преддверии своего октябрьского интенсива по личному бренду, который я провожу всего два раза в год, я решила впервые подробно разобрать собственный кейс: – почему мне вообще понадобилось менять стратегию и как я пересобрала роли собственного личного бренда; – что из задуманного за этот год получилось, а что пока находится в процессе; – какие продукты я запустила на базе личного бренда и как продумала собственную продуктовую линейку; – куда собираюсь двигаться дальше и что буду реализовывать в своей стратегии в ближайшее время; – какие проблемы я чаще всего вижу у людей, которые пытаются системно заниматься личным брендом, и почему многие годами что-то делают, но так и не получают от этого ощутимого результата; – и отдельно поговорю о том, почему, на мой взгляд, заниматься личным брендом сейчас стало еще важнее, чем несколько лет назад. получится довольно подробный разбор личного бренда изнутри – не только с позиции эксперта, который работает с чужими стратегиями, но и с позиции человека, который принимает решения о развитии собственного. все это буду выкладывать в отдельном канале, чтобы не спамить здесь тех, кому тема сейчас не актуальна. если хотите посмотреть, как я сама принимаю решения о своем личном бренде и что из этого можно забрать себе – присоединяйтесь!

бывало у вас такое, что вы точно знаете, куда хотите развиваться, но месяцами не можете сделать первый шаг просто потому, что
бывало у вас такое, что вы точно знаете, куда хотите развиваться, но месяцами не можете сделать первый шаг просто потому, что не понимаете, за что схватиться? обычно в этот момент мы попадаем в ловушку выбора. перед нами разливается бесконечный океан информации, и кажется, что надо либо освоить все и сразу (на что, естественно, нет ни сил, ни времени), либо не делать ничего — и тихо выгорать от фонового чувства, что ты где-то отстаешь. сейчас я постоянно вижу эту историю с тем же ИИ. вроде бы все вокруг говорят, что надо внедрять технологии в работу, компании ждут каких-то новых навыков, но что конкретно делать на своем рабочем месте — абсолютно непонятно. хотя если посмотреть трезво, никому не нужно учить «весь ИИ». чаще всего достаточно закрыть пару точечных болячек в ежедневной рутине. кому-то нужен навык быстро фачктчекать ответы нейросетей, кому-то — промпт-дизайн для визуала, а кому-то — ускорение анализа данных или адаптация контента под разные аудитории. и вот чтобы понять, а какие конкретные болячки закрывать, ребята из Яндекс Практикума сделали бесплатный интерактивный тест-подборщик ИИ-компетенций. он работает не как бесконечный каталог, а скорее как навигатор: вы отвечаете на вопросы про свои реальные рабочие задачи, а сервис подбирает под них конкретные инструменты и собирает персональную карту. мне кажется, это очень оздоравливающий подход. он убирает лишний шум и дает понятную точку входа: с чего начать прямо сейчас и куда имеет смысл двигаться дальше. пройти опрос и забрать свой персональный трек можно по ссылке. а как у вас с освоением нового?

это должна послушать каждая 🖤 https://t.me/olya_says/978

я много думаю о том, как сильно за последние пару лет изменился сам процесс обучения. раньше логика была довольно понятной: т
я много думаю о том, как сильно за последние пару лет изменился сам процесс обучения. раньше логика была довольно понятной: тебе не хватает какого-то навыка – ты находишь курс, эксперта, книгу, последовательно осваиваешь тему и идешь применять знания. сейчас между «я этого не знаю» и первым ответом на вопрос проходит секунд тридцать. можно попросить ИИ объяснить концепцию, собрать тебе программу обучения, разобрать ошибку, предложить решение и тут же дать инструкцию, как его реализовать. с одной стороны, никогда еще учиться не было настолько легко. с другой – никогда еще не было настолько легко создать себе иллюзию, что ты чему-то научился. поэтому мне особо интересна программа YaC/e 2026 – седьмой онлайн-конференции Яндекса об образовании, которая пройдет 30 сентября. в этом году там как раз будут разбираться, чему и как вообще стоит учиться в мире, где технологии меняются быстрее образовательных программ. я уже посмотрела программу и выделила себе несколько тем: – lifelong learning как стратегия: какой фундамент знаний нужен человеку, чтобы постоянно осваивать новое и менять свою профессиональную роль – фундаментальное образование в эпоху ИИ: какие знания остаются точкой опоры, когда конкретные инструменты и технологические стеки быстро устаревают – дискуссия о том, насколько мы вообще готовы к неопределенности и умеем принимать решения, когда готового правильного ответа нет – отдельный блок про Physical AI и то, как синхронизировать развитие бизнеса, науки и образования в новой технологической реальности плюс будут обсуждать влияние ИИ на образование, новые требования рынка труда и вопрос, который мне кажется особенно важным: какие компетенции становятся ценными, если информацию и готовый ответ теперь можно получить практически мгновенно. среди спикеров – HR-директор Яндекса Дарья Золотухина, профессор и научный руководитель «Биотехнологического кампуса» Константин Северинов, эксперты МФТИ, ВШЭ, ИТМО и Университета Цинхуа. YaC/e пройдет 30 сентября онлайн, начало в 10:30 по Москве. участие бесплатное, а запись трансляции останется доступна после конференции. посмотреть полную программу и зарегистрироваться можно здесь

за последние месяцы я заметила закономерность: множество моих друзей-предпринимателей отказались от личных ассистентов. я тоже. причем еще пару лет назад ассистент казался почти обязательной единицей, когда у тебя становится много работы. календарь, поиск информации, документы, организация поездок, ресерч, сведение информации, подготовка встреч, какие-то мелкие тексты и миллион маленьких задач, которые по отдельности занимают 10 минут, а вместе съедают жизнь. что сейчас? огромную часть этого я просто перестала делегировать человеку. что-то делаю через ChatGPT, что-то автоматизировалось, что-то теперь занимает у меня буквально несколько минут, потому что ии снимает самую неприятную часть задачи: найти, собрать, структурировать, сравнить, сформулировать, подготовить черновик. и в какой-то момент возникает довольно неприятный экономический вопрос: зачем мне отдельный человек на функцию, значительную часть которой я теперь могу закрыть сама быстрее, чем успею поставить задачу? кажется, именно так и выглядит реальное влияние ии на рынок труда. не обязательно как «нейросеть полностью заменила профессию X». скорее сначала из профессии начинают исчезать отдельные задачи. потом этих задач становится настолько много, что одна человеческая ставка перестает быть экономически оправданной. а оставшаяся работа либо переезжает к самому руководителю, либо собирается в новую, более сложную роль. и мне кажется, ассистенты – одна из первых профессий, на которой этот переход очень хорошо видно. особенно если речь идет не об executive assistant, который фактически управляет частью жизни и процессов руководителя, а о человеке, основная ценность которого была в поиске, координации, сборе информации и выполнении понятных поручений. интересно, у вас такое происходит? от каких специалистов или функций вы за последний год отказались именно потому, что часть их работы забрал ии?

осень – всегда активный сезон для личного бренда и блогинга, поэтому я как обычно создаю очень.много.контента. в блогах в тел
+1
осень – всегда активный сезон для личного бренда и блогинга, поэтому я как обычно создаю очень.много.контента. в блогах в телеграме становится больше рекламы, а в алгоритмичных сетях это золотое время для набора аудитории – стало холодно и все больше сидят в мессенджерах. я сейчас активно расту в запрещенограме, поэтому подвтерждаю это опытным путем. именно поэтому, в октябре в клубе 2.0 я хочу поговорить про КОНТЕНТ с абсолютно разных углов: – обсудить новую формулу внимания и как пробивать баннерную слепоту в 2026 гoду – как правильно присоединяться к крупным инфоповодам и точкам социального напряжения, не теряя свою авторскую оптику – как создавать больше контента, пользуясь ИИ (у нас будет воркшоп, где мы соберем своего агента под контентные задачи). конечно, придут и спикеры, у которых я сама многому учусь. – Эльвина Абибуллаева (фаундер ЩУКИ) расскажет про новую искренность в контенте – а вместе с супер телеграм (и не только) звездочкой Дашей Васяниной мы проведем офлайн паблик-ток и обсудим как вести сразу много соц сетей и не сойти с ума 🧸 традиционно – жду вас в клубе в октябре! присоединиться к нам можно по ссылке 🖤

сегодня уже недостаточно просто хорошо знать свою профессию – важно понимать, как делать ее с ИИ нейросети очень быстро перес
сегодня уже недостаточно просто хорошо знать свою профессию – важно понимать, как делать ее с ИИ нейросети очень быстро перестали быть отдельным инструментом и встроились практически во все: тексты, аналитику, дизайн, маркетинг, работу с данными. поэтому мне нравится подход Практикума: здесь ИИ уже встроен в обучение профессиям. вы осваиваете специальность сразу с учетом того, как эта работа выглядит сейчас. среди экспертов – практики из Яндекса, Сбера, Т-Банка и других бигтех-компаний, а программы и воркшопы обновляются вслед за изменениями рынка. начать обучение можно бесплатно, а до 30 сентября на все курсы Практикума действует скидка 16% – она автоматически появится в личном кабинете. выбрать курс: по ссылке

почему вокруг нас вдруг стало так много коллекционеров? подумала, что хочу здесь делиться некоторыми из рилзов, которые снимаю для запрещенной сети.) покажите реакциями как вам эта идея 🖤 о чем мне хотелось сказать: мы наблюдаем любопытную смену языка, на котором люди сообщают окружающим о своем статусе. прямая демонстрация денег постепенно становится слишком простой и даже немного скучной. гораздо интереснее демонстрировать то, что нельзя купить одним платежом: насмотренность, доступ к определенной среде, знание культурных кодов, способность отличить очевидное от неочевидного. отсюда и такой заметный интерес к современному искусству. коллекционирование становится не только способом владеть искусством, но и способом кое-что рассказать о себе. оно позволяет транслировать не только «я могу себе это позволить», но и гораздо более сложный набор ассоциаций: «я разбираюсь», «у меня есть вкус», «я знаю то, чего пока не знают все», «я принадлежу к определенному культурному кругу». что важно понимать: чем сложнее социальный сигнал, тем больше значения приобретает не сам объект, которым ты обладаешь, а то, почему именно ты его выбрал. конечно, в этом всем очень много wanna be, которым хочется просто сделать фото на стенде и присоединиться к нужному культурному коду, не особенно в него погружаясь. но, кажется, это как раз лучше всего подтверждает саму мысль: если среду начинают имитировать, значит, принадлежность к ней уже стала чем-то ценным.