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Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali 🍎NUTRITIPS🥗 analitikasi

🍎NUTRITIPS🥗 (@nutri_tips) Ispan til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 026 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 997-o'rinni va Ispaniya mintaqasida 4 226-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

МевіЎПЌП sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 026 obunachiga ega bo‘ldi.

29 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -301 ga, so‘nggi 24 soatda esa -11 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 0.78% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 0.80% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 165 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 169 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 1 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent salud, vitamina, proteína, fibra, nutrient kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
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Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 30 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 026
Obunachilar
-1124 soatlar
-667 kunlar
-30130 kunlar
Postlar arxiv
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🥚 Huevo: El estándar de oro en nutrición proteica ¿Sabías que el huevo es considerado por nutricionistas como la proteína de referencia biológica más alta? Es un alimento increíblemente versátil, accesible y cargado de nutrientes vitales que tu cuerpo puede absorber con una eficiencia casi perfecta. 🍃 Beneficios clave del huevo: 🧠 Agudeza mental: Su contenido en colina es esencial para el desarrollo cerebral y la mejora de la memoria 💪 Reparación muscular: Aporta todos los aminoácidos esenciales necesarios para la recuperación y el crecimiento muscular 👁 Salud ocular: Contiene luteína y zeaxantina que ayudan a prevenir la degeneración macular 🛡 Nutrición densa: Una sola unidad ofrece vitaminas A, D, E, B12 y minerales como el selenio ✹ Saciedad duradera: Su combinación única de proteína y grasas saludables ayuda a controlar el apetito durante horas 🌟 Consejo pro: Para conservar al máximo sus propiedades, evita la cocción excesiva. Los huevos pasados por agua o escalfados mantienen intactos los nutrientes de la yema, permitiéndote disfrutar de todos sus beneficios.

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