دکتر سلام

شکستن قلنج گردن بسیار خطرناک است ! این کار ممکن است باعث پارگی شریان های گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته ، کما یا مرگ را در پی دارد !

✅خوراکی های تقویت کننده ی معده ✨سیب ✨نان سبوس دار

💟تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم است به طوری که 5 تا6 برابر بیشتر از شیر دارای کلسیم است. ضمنا اگر کودکتان به شیر حساس است منبع کلسیم به استخوان کودک است

🔑حل مشکلات:گشایش بخت و کار،بازگشت معشوق، باطلسحر، درمان نازایی،فروش فوری ملک، بیماریهای لاعلاج،جن زدگی و همزاد و،،،،، 🔥تضمینی🔥 📜باانرژی ایات، حروف ابجد ، سنگها و موکلهای رحمانی🧞‍♂ کلیه محصولات از قبیل خرمهره🐍, مهره مار,🐍 و.......باضمانت کتبی برگشت هزینه مژده مژده مژده 🧏‍♂مشاوره رایگان🧏‍♂ ارسال به تمام نقاط کشور و خارج کشور جهت سفارش و اطلاعات بیشتر با استاد سیدرضا  در ارتباط باشید آیدی استاد: @Seiyed_reza شماره تماس: +989055318714 کانال تلگرام: @ejaz_seyd_reza

لیموترش بدن را کاملا استرلیزه کرده و میکروب‌ها را از بین میبرد.برای کودکان شربت آبلیموترش و عسل درست کنید. مصرف یک عدد لیموترش تازه در سحر میتواند در کاهش تشنگی موثر باشد

زمان افطار بهتر است روزه را با شیر گرم یا چای کم رنگ و یک چیز شیرین مثل خرما باز کرد. بعلت اینکه چند ساعت معده خالی بوده است از خوردن غذاهای سرد خودداری شود

چرا بعضی از جوونای ۲۰ ساله از ۵۰ ساله‌‌ها جلوتر و موفق‌ترن؟ اگر زیر ۳۵ سال هستی، این ویدئو مخصوص توئه! توصیه‌های محقق ایرانیِ ساکن انگلیس، به جوونای ۲۰ تا ۳۵ ساله ایرانی! پیام بهرامپور، بنیانگذار مجموعه "بیشتر از یک نفر" و دارای دو مدرک ارشد از دانشگاه KCL لندن و Neoma فرانسه. برای ساختن یه سیستم مالی کارآمد که توی اقتصاد فعلی ایران کار کنه، کافیه آموزش‌های رایگان پیام بهرامپور رو توی کانال تلگرامش دنبال کنی👇 @bishtarazyek @bishtarazyek @bishtarazyek

🔑حل مشکلات:گشایش بخت و کار،بازگشت معشوق، باطلسحر، درمان نازایی،فروش فوری ملک، بیماریهای لاعلاج،جن زدگی و همزاد و،،،،، 🔥تضمینی🔥 📜باانرژی ایات، حروف ابجد ، سنگها و موکلهای رحمانی🧞‍♂ کلیه محصولات از قبیل خرمهره🐍, مهره مار,🐍 و.......باضمانت کتبی برگشت هزینه مژده مژده مژده 🧏‍♂مشاوره رایگان🧏‍♂ ارسال به تمام نقاط کشور و خارج کشور جهت سفارش و اطلاعات بیشتر با استاد سیدرضا  در ارتباط باشید آیدی استاد: @Seiyed_reza شماره تماس: +989055318714 کانال تلگرام: @ejaz_seyd_reza

یادمون نره که ترس و اضطراب تو ذهن اوج می‌گیره، تو عمل سقوط می‌کنه. به ساخت و پرداخته‌های ذهنت زیاد گوش نکن .

تحقیقات نشون می‌ده بوییدن رزماری حافظه رو ۷.۵ درصد تقویت می‌کنه. نه قرص، نه اپ، نه subscription. یه گیاه ساده. بعضی وقتا بهترین biohack‌ها همونایی‌ان که مامان‌بزرگ‌ها می‌گفتن. .

🍀 خیلی‌ها طلا رو آنلاین از ملّی‌گلد می‌خرن چون هر زمان بخوان، به‌صورت فیزیکی تحویل می‌گیرن. 💰 در ملّی‌گلد فقط طلا نمی‌خری؛ این امکان رو هم داری که هر زمان خواستی، طلای خودت رو به‌صورت فیزیکی تحویل بگیری. 🛒 فرقی نمی‌کنه چقدر طلا داشته باشی؛ سرویس تحویل فیزیکی ملّی‌گلد برای همه فعاله. 🛡 طلای شما با بسته‌بندی امن و تحت پوشش بیمه به دستتون می‌رسه. چون بعضی وقت‌ها فقط دیدن موجودی حساب کافی نیست؛ آدم دلش می‌خواد طلاش رو توی دستش بگیره.  اعتماد رو باید طلا گرفت. 🟢 ملّی‌گلد؛ پلتفرم امن خرید و فروش آنلاین طلا

شفقت درمانی (self_compassion) تو این روزها به ما میگه؛ _فقط تقصیر تو نیست که درآمدت کفاف زندگیتو نمیده! _اشکال نداره که یه مواقعی کم بیاری. _وقتی کم میاری، هرگز خودتو سرزنش نکن! _وقتی عصبانی هستی، هرگز نشانه این نیست که تو بدی یا ضعیفی! _اشکال نداره یه مدت بی‌حوصله باشی. .

۳۰۰ هزار تومن جایزه قطعی ببر! 🔥 تو کمپین برگردون اسنپ‌مارکت، پشت هر کارتی که برگردونی ۳۰۰ هزار تومن جایزه قطعی می‌گیری. 🎁 ✅ بزن رو لینک و جایزه‌تو بگیر👇 دریافت ۳۰۰ هزار تومن جایزه!

یادمون نره که ترس و اضطراب تو ذهن اوج می‌گیره، تو عمل سقوط می‌کنه. به ساخت و پرداخته‌های ذهنت زیاد گوش نکن .

صبح خود را با ورزش شروع کنید .

✔️ چه خانمهایی بیشتر درمعرض سرطان سینه اند؟ 🟣خانم های استرسی وعصبی 🟣خانم هایی که ورزش نمیکنند 🟣خانم هایی که میوه کم میخورند 🟣خانم هایی که زیادغذا میخورند (غذاهای پرکالری) .

سونا لاغر نمیکند! سونا ممکن است حتی تا 1 کیلو وزن کم کنید که هیچ ارتباطی با چربی سوزی و در نتیجه لاغری دائمی ندارد و ناشی از آب از دست رفته است که به محض آب خوردن بازمیگردد!