феномен кандинской
Kanalga Telegram’da o‘tish
Кэрри Брэдшоу от дерматовенерологии для связи: @katya_kandinskaya
Ko'proq ko'rsatish2 353
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kunlar
+6230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+30
0 kanalda
Iyun '26
+113
1 kanalda
Get PRO
May '26
+42
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+23
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+85
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+56
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+53
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+56
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+66
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+76
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+323
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+67
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+221
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+76
1 kanalda
Get PRO
May '25
+102
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+267
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+71
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+73
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+177
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+593
16 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+67
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+71
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+43
3 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+43
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+33
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+40
1 kanalda
Get PRO
May '24
+64
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+43
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+65
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+38
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+65
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+39
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+113
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+56
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+544
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 22 Iyul | +2 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | +1 | |||
| 19 Iyul | +1 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | +1 | |||
| 16 Iyul | +1 | |||
| 15 Iyul | +3 | |||
| 14 Iyul | +1 | |||
| 13 Iyul | +1 | |||
| 12 Iyul | +2 | |||
| 11 Iyul | +1 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | +2 | |||
| 08 Iyul | +1 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | +2 | |||
| 05 Iyul | +2 | |||
| 04 Iyul | +1 | |||
| 03 Iyul | +3 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | +3 |
Kanal postlari
будешь мастурбировать — вырастут волосы на ладошках
знаете этот миф? 😅
*разбираемся так ли это в видосе
| 2 |  я, конечно, ни разу неправильный блогер 😅
10 июля у меня был день рождения и я ничего не написала по этому поводу 😑
реабилитируюсь 🤞🏻и для меня лучшим подарком будет ваш отзыв (если вы были у меня на приеме):
Docmed:
https://docmed.ru/vrachi/talnikova_ekaterina/
Docdeti:
https://docdeti.ru/vrachi/ekaterina_talnikova/
ПроДокторов:
https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/1212277-kandinskaya/
ну, и конечно же, крутым подарком для меня будет ваш донат моим друзьям — фонду СПИД ЦЕНТР 🎠🎠🎠
https://spid.center/ru/help
*а это видео — тизер к моей ежегодной деньрожденческой съемке 😌 | 339 |
| 3 | Matn yo'q... | 147 |
| 4 |  ну что, приемы по ПЯТНИЦАМ на Ломоносовском — всё 💔
*точнее, в прошлую пятницу я провела последний прием
все те годы, что я работаю в клинике — у меня всегда был пятничный прием на Ломоносовском, но пришло время выбрать себя (как бы это не звучало)
по субботам и воскресеньям я остаюсь с вами на Ломоносовском, а также по вторникам и средам — на Цветном и Октябрьском поле, и меня еще иногда можно поймать на Павелецкой по четвергам 🫀
почему так?
потому что меняются приоритеты в жизни, и сейчас появляются новые проекты , которые требуют включенности и внимания
и да, не забывайте записываться заранее 🩶 | 566 |
| 5 |  ну что, приемы по пятницам на Ломоносовском — всё 💔 | 1 |
| 6 | 📎часто высокая цена;
много маркетинговых обещаний;
📎слабая доказательная база именно для домашнего нанесения;
📎не всегда понятна концентрация и молекулярная масса;
📎эффект может быть связан не с PDRN, а с другими компонентами формулы;
📎возможны раздражение и индивидуальная реакция, как на любую косметику;
📎при аллергии на рыбу/морепродукты лучше быть осторожнее и смотреть состав/производителя, хотя очищенные PDRN-компоненты теоретически не должны содержать значимое количество белков
❗️и главное: PDRN не заменяет SPF, ретиноиды, азелаиновую кислоту, бензоилпероксид, церамиды, ниацинамид и другие компоненты с более понятной доказательной базой
PDRN — интересный компонент с биологически правдоподобным механизмом и данными по восстановлению тканей
но в косметике для домашнего применения доказательность пока ограничена
🌸если средство вам подходит, не раздражает кожу и вписывается в бюджет — использовать можно🌸
🌷но если выбирать между PDRN-сывороткой и базой доказательного ухода — SPF, ретиноидом, церамидами, ниацинамидом или лечением конкретного дерматоза — я бы выбрала базу
красивый тренд — не всегда плохой
но он не должен подменять доказательную дерматологию 🩷
#дерматология@katyanagrani | 643 |
| 7 | PDRN в косметике: «ДНК лосося», регенерация кожи или просто красивый маркетинг?
вы наверняка видели сыворотки, кремы и маски с надписью PDRN, polydeoxyribonucleotide, полинуклеотиды или «salmon DNA». сейчас это один из самых заметных трендов в косметике и эстетической дерматологии
🌸 но всё же, что такое PDRN, зачем его добавляют в средства для кожи и самое главное — работает ли он?
✨что такое PDRN?
PDRN — polydeoxyribonucleotide, то есть полидезоксирибонуклеотид — это фрагменты ДНК, которые чаще всего получают из тканей лососевых рыб. в маркетинге это часто называют «ДНК лосося», хотя звучит это гораздо драматичнее, чем есть на самом деле
🔜 важно: PDRN не встраивается в вашу ДНК, не «переписывает гены» и не делает кожу моложе на генетическом уровне
это не генетическая терапия и не магия
это биологически активное вещество, которое изучают в контексте восстановления тканей, воспаления и заживления
❤️ какие эффекты ему приписывают?
PDRN и близкие к нему полинуклеотидные препараты изучают как вещества, которые потенциально могут:
1️⃣ участвовать в процессах восстановления тканей;
2️⃣ снижать выраженность воспалительного ответа;
3️⃣ поддерживать заживление повреждённой кожи;
4️⃣ влиять на активность фибробластов;
5️⃣ участвовать в регуляции синтеза компонентов внеклеточного матрикса;
6️⃣ улучшать качество кожи при эстетических процедурах
если совсем просто: PDRN изучают как компонент, который может поддерживать восстановление тканей, особенно когда кожа повреждена или находится в состоянии воспаления
🖊где доказательств больше?
самые убедительные данные относятся не к домашним кремам и сывороткам, а к медицинским и процедурным сценариям
PDRN изучали в терапии:
🔵при хронических ранах;
🔵при диабетических язвах;
🔵в экспериментальных моделях повреждения тканей;
🔵после эстетических процедур;
🔵в инъекционных формах в эстетической медицине
например, есть рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, где PDRN улучшал заживление хронических диабетических язв
🌸но здесь очень важная оговорка:
данные по заживлению диабетических язв ≠ доказательство, что крем с PDRN разгладит морщины или “омолодит” кожу🌸
это разные задачи, разные формы препарата, разные концентрации и разная глубина доставки
🩷а что с PDRN в косметике?
вот здесь доказательность становится гораздо скромнее
для косметики домашнего нанесения пока нет достаточного количества качественных независимых исследований, чтобы уверенно сказать: да, PDRN в креме или сыворотке заметно улучшает кожу сам по себе
почему всё сложно?
⭕️молекула крупная
PDRN и полинуклеотиды — это не маленькие молекулы. Через интактный кожный барьер им трудно проникать глубоко
⭕️формула имеет значение
эффект средства зависит не только от надписи PDRN на упаковке, но и от концентрации, молекулярной массы, стабильности, системы доставки и всей формулы
⭕️в косметике много других активов
средства с PDRN часто содержат гиалуроновую кислоту, ниацинамид, пантенол, пептиды, церамиды, аденозин, центеллу. Если кожа стала более увлажнённой и гладкой, не всегда понятно, это эффект PDRN или других компонентов
⭕️много данных — не про обычное нанесение на кожу
часть исследований относится к инъекциям, аппаратным процедурам, повреждённой коже, животным моделям или комбинированным протоколам. Нельзя автоматически переносить эти результаты на домашнюю сыворотку
🍓возможные плюсы PDRN-косметики
если формула удачная, средство с PDRN может быть приятной частью восстановительного ухода
потенциальные бенефиты:
🌸уменьшение ощущения сухости и стянутости;
🌸поддержание кожи после раздражения;
🌸как мягкий компонент в уходе за чувствительной кожей;
🌸улучшение субъективного ощущения увлажнённости;
🌸дополнить уход после процедур, если это разрешил врач
но честнее сказать так:
PDRN в косметике — перспективный, но пока не must-have компонент
💚минусы и ограничения
у PDRN-косметики есть несколько проблем: | 620 |
| 8 | заваривайте утренний кофеек ☕️ сегодня будет воскресный лонгрид на актуальную тему
*не про писи, обещаю🤞🏻 | 384 |
| 9 |  Video xabar | 448 |
| 10 | ну чтоц, распаковку будем делать? 😅 | 451 |
| 11 |  Video xabar | 523 |
| 12 |  Video xabar | 503 |
| 13 |  Video xabar | 459 |
| 14 |  +9можно я поделюсь с вами страшно красивым?
я не люблю все эти славянские вайбы, ну честно. но я ОЧЕНЬ люблю современное искусство
и сегодня, благодаря своей подруге (Мадина, привет!) я попала на выставку современного русского искусства в ГИМ (государственный исторический музей) и ахренела от красоты. я ожидала увидеть что-то очень понятное и скрепное, а увидела нестандартный, немного пугающий (в хорошем смысле) взгляд на русскую идентичность
было СТРАШНО КРАСИВО ❤️
всем советую и сама бы я сходила еще раз… | 614 |
| 15 | пока вы пьете свой утренний кофеек ☕️можно почитать мою новую заметку о том, почему может краснеть лицо
https://mel.fm/vopros--otvet/otvechayet-vrach/7423908-u-menya-chasto-krasneyet-litso-chto-so-mnoy-ne-tak | 424 |
| 16 |  +9дневник кожи ребенка: как правильно его вести?
(и вести ли)
#дерматология@katyanagrani | 470 |
| 17 |  13 июня был Всемирный день информирования об альбинизме
*как говорится, лучше поздно, чем никогда
вы — у меня продвинутые читатели, поэтому сразу к делу:
у каждой болезни есть орган/органы-мишени: в случае альбинизма — это глаза и кожа (если альбинизм входит в состав какого-либо синдрома, например, синдрома Германского-Пудлака), то этих «мишеней» становится больше
и САМОЕ ВАЖНОЕ: одинаково страдают все органы-мишени, нет такого, что что-то страдает больше, что-то меньше
для пациентов с альбинизмом ведущих врачей несколько (у которых нужно наблюдаться регулярно) несколько: офтальмолог, дерматолог и генетик
генетик нужен не только для постановки диагноза, но и для планирования последующих беременностей (почему об этом мало кто говорит?)
ВСЕ методы солнцезащиты (от одежды и головных уборов до солнцезащитных кремов и лосьонов) — это не просто способ профилактики, а ежедневная рутина
наносить солнцезащитные кремы нужно ЕЖЕДНЕВНО вне зависимости от региона, погоды и времени года
и да, люди с альбинизмом могут жить такой жизнью полноценной и яркой, как и люди без альбинизма
всем лета без ожогов и комфортного СПФ 💜 | 460 |
| 18 | дорогие пациенты 🫀
к сожалению, приложение нашей клиники работает некорректно и стабильно показывает, что якобы у меня нет окошек на прием
окошки есть (пока что, до июля (потом их станет сильно меньше) и записаться можно либо через сайт, либо через службу заботы, либо пишите мне личку @katya_kandinskaya
ps. и да, я тоже жутко зла из-за этих багов | 231 |
| 19 | онлайн нужен (частно)? | 144 |
| 20 | и еще у меня к вам вопрос 🙋🏻♀️
в клинике с июля приемные дней станет сильно меньше и появится возможность для онлайн информирования
нннада или нет?
проголосуйте плиз 👇 | 148 |
