اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
феномен кандинской
رفتن به کانال در Telegram
2 293
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+47 روز
+1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+23
در 1 کانالها
مه '26
+42
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+85
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+56
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+53
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+56
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+66
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+76
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+323
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+67
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+221
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+76
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+102
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+267
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+71
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+73
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+177
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+593
در 16 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+67
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+71
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+43
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+43
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+40
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+64
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+43
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+65
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+65
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+39
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+113
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+544
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | +3 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +2 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +2 | |||
| 04 ژوئن | +7 | |||
| 03 ژوئن | +2 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
+9
дневник кожи ребенка: как правильно его вести?
(и вести ли)
#дерматология@katyanagrani
| 2 |  13 июня был Всемирный день информирования об альбинизме
*как говорится, лучше поздно, чем никогда
вы — у меня продвинутые читатели, поэтому сразу к делу:
у каждой болезни есть орган/органы-мишени: в случае альбинизма — это глаза и кожа (если альбинизм входит в состав какого-либо синдрома, например, синдрома Германского-Пудлака), то этих «мишеней» становится больше
и САМОЕ ВАЖНОЕ: одинаково страдают все органы-мишени, нет такого, что что-то страдает больше, что-то меньше
для пациентов с альбинизмом ведущих врачей несколько (у которых нужно наблюдаться регулярно) несколько: офтальмолог, дерматолог и генетик
генетик нужен не только для постановки диагноза, но и для планирования последующих беременностей (почему об этом мало кто говорит?)
ВСЕ методы солнцезащиты (от одежды и головных уборов до солнцезащитных кремов и лосьонов) — это не просто способ профилактики, а ежедневная рутина
наносить солнцезащитные кремы нужно ЕЖЕДНЕВНО вне зависимости от региона, погоды и времени года
и да, люди с альбинизмом могут жить такой жизнью полноценной и яркой, как и люди без альбинизма
всем лета без ожогов и комфортного СПФ 💜 | 241 |
| 3 | дорогие пациенты 🫀
к сожалению, приложение нашей клиники работает некорректно и стабильно показывает, что якобы у меня нет окошек на прием
окошки есть (пока что, до июля (потом их станет сильно меньше) и записаться можно либо через сайт, либо через службу заботы, либо пишите мне личку @katya_kandinskaya
ps. и да, я тоже жутко зла из-за этих багов | 231 |
| 4 | онлайн нужен (частно)? | 144 |
| 5 | и еще у меня к вам вопрос 🙋🏻♀️
в клинике с июля приемные дней станет сильно меньше и появится возможность для онлайн информирования
нннада или нет?
проголосуйте плиз 👇 | 148 |
| 6 | ⚡️эттеншн! ⚡️
совершенно неожиданно на завтра появилось 2 окошка для онлайн консультаций или офлайн приема на Можайке
запись по ссылке 🔗
https://docdeti.ru/vrachi/ekaterina_talnikova/ | 188 |
| 7 | всем привет!
принесла вам особенный выпуск подкаста🫀
а особенный не потому что там про родительских навыков (хотя это супер полезная штука!) , а потому что гость — мой психотерапевт Алина Вахитова 🥹🤌
как говорится, трем психотерапевтам до нее не удалось починить, а ей — удалось (и я ей за это сильно благодарна!)
смотрим выпуск и подписываемся на канал Алины 💜
https://youtu.be/eSfUGCPcGQs?si=m--cZu4DAr__z4UY | 629 |
| 8 |  я знаю, что это видео просто обязано быть здесь🫀
про влажные обертывания (и никакой пошлости) | 678 |
| 9 | всем привет в этом чатике 🫀
у flacon вышла моя новая статья про защиту детской кожи летом
https://goldapple.ru/flacon/article/odin-solnechnyy-ozhog-eto-uzhe-sereznye-posledstviya-kak-ukhazhivat-za-detskoy-kozhey-letom | 834 |
| 10 |  я много работаю, но совсем мало об этом рассказываю 😬
а тем временем вышла моя лекция для нашего большого междисциплинарного курса по вскармливанию 🫀
присоединиться (или приобрести мою лекцию) можно туть 👇🏻
https://docmedacademy-gv.lovable.app/?utm_source=referral&utm_medium=speaker&utm_campaign=kandinskaya | 792 |
| 11 | вчера между пациентами и записью лекции для курса успела посмотреть свеженький еще с пылу-с жару выпуск подкаста Никиты с моей подругой и прекрасным педиатром Аней Рябцевой про ГВ 🫀
кстати, лекцию я тоже вчера записывала для нашего курса по ГВ (совпадение? не думаю 😁)
очень полезный выпуск , после которого хочется срочно родить ▪️▪️▪️
https://youtu.be/hNv0zJFaBgA?si=vQerSaN8woS_93By | 804 |
| 12 |  этот ролик может показаться вам неэтичным/неприличным/просто слишком
но это один из тех частых вопросов, на которые мне приходится отвечать на приеме
(не любовью единой, как гврится) | 681 |
| 13 | Я люблю всё естественное, эволюционно продуманное. А ещё я люблю статистику и экономику.
Кажется, что это два разных мира. Но в медицине есть совершенно прекрасный пример того, как они соединяются.
Это метод Кенгуру
История отчаяния, находчивости и случайности
1978 год, Богота (Колумбия), Институт матери и ребенка. Катастрофа:
Смертность недоношенных — до 70%
На один кувез (инкубатор) — 2–3 ребёнка
Высокий риск инфекций и брошенных детей
Кувезов нет. А недоношенные дети из-за незрелости кожи стремительно теряют воду с испарением и естественно тепло.
Врачи Эдгар Рей Санабрия и Гектор Мартинес предлагают безумную идею: использовать материнское тело как «живой инкубатор». Идея была навеяна сумчатыми животными, а может и безвыходностью.
Эксперимент отчаяния дал результат, которого никто не ждал:
Смертность упала с 70% до 30% и ниже.
Дети начали быстрее набирать вес. Матери перестали чувствовать себя беспомощными.
Как метод Кенгуру покорял мир
В начале 80-х о нём написал The Lancet. Но долгое время его считали «технологией для бедных».
Однако в 90-х годах врачи в Европе и США заметили: даже при наличии лучших кувезов метод даёт то, что не даёт техника — ускоренное развитие мозга и снижение стресса.
В 1991 году авторы метода получили Премию Сасакавы — одну из самых престижных наград ВОЗ.
В 2003 году ВОЗ официально закрепила метод Кенгуру как золотой стандарт выхаживания недоношенных.
Что даёт метод Кенгуру? Только цифры и факты
📉 Ребёнок: снижение рисков
–40% смертности у стабильных младенцев весом до 2000 г (Cochrane Review)
–25% смертности при немедленном старте после рождения (ВОЗ, 2021)
–15% случаев сепсиса (The Lancet)
–68% гипотермии по сравнению с кувезами (Cochrane)
🌡 Физиология и рост
+3.9 г в сутки — быстрее набирают вес, чем в кувезах (Meta-analysis, Pediatrics)
–3 балла по шкале боли во время уколов и забора крови
🍼 Грудное вскармливание
+48% успеха — ребёнка выпишут на исключительно грудном вскармливании
В 14 раз выше шансы, что мама будет кормить грудью до 6 месяцев
🧠 Долгосрочный эффект (через 10–20 лет)
+15% к объёму серого вещества (зоны обучения и памяти)
+3.6 балла к IQ через 20 лет
–60% пропусков школы по болезни
А что мама?
–24% риск послеродовой депрессии (BMJ Global Health, 2023)
–25% кортизола (гормона стресса)
+50% объёма молока (окситоцин творит чудеса)
В 14 раз выше шанс сохранить грудное вскармливание до 6 месяцев
+30% уверенности в своих силах после выписки
Мама перестаёт быть беспомощным наблюдателем. Она спасает своего ребёнка — и это лечит психологическую травму преждевременных родов. Эта травма очень часто формируется у мам из-за бесконтрольного сильного чувства вины.
Экономика
Реанимация новорождённых — одна из самых дорогих отраслей медицины.
Сутки в отделении интенсивной терапии — от 30 000 до 100 000+ рублей в зависимости от дня после рождения, степени недоношенности и проч.
А метод кенгуру - бесплатно.
Что даёт метод Кенгуру?
Снижение затрат на 40–50% (The Lancet, Journal of Tropical Pediatrics)
Меньше дней в кувезах
Меньше антибиотиков (сепсис реже на 15%)
Меньше дорогих смесей (грудное молоко побеждает)
Частичная разгрузка персонала
Резюме
Метод зародился как эксперимент отчаяния в бедной больнице и созрел в золотой стандарт в медицине.
Я в восторге от сочетания природы и цифр
Это дёшево, эффективно и человечно.
А вы пробовали контакт «кожа к коже» в роддоме? Или может быть, слышали о таком впервые? 👇 | 634 |
| 14 | пока я собираюсь с силами и мыслями вернуться в канал, вот вам пост на тему важности контакта skin-to-skin мамы и ребенка при родах 🫀 | 473 |
| 15 |  پیام ویدیو | 0 |
| 16 |  +5пока я пытаюсь впихнуть невпихуемое (отвести приемы ежедневно/записать лекцию/сделать презентацию для другой лекции/паралелльно порешать магловские вопросики) — оставлю вам здесь фотографии со свеженькой моей фотосессии из зеленой комнаты 🫀 | 0 |
| 17 |  ПИЛОН И КОЖА: история не только про красоту
действительно, pole dance/exotic pole и все направления — это не только про силу, гибкость и красивую технику. это ещё и про постоянный контакт кожи с металлом, очищающими средствами и grip-продуктами, а также — пот и трение. поэтому кожные проблемы у пилонистов — не редкость
дисклеймер: к сожалению, крупных качественных исследований именно по проблемам кожи у пилонистов немного
с какими проблемами с кожей пилонистов встречаются чаще всего:
🩶 «натёртости», ссадины, болезненные красные участки и пузыри аkа простой контактный дерматит
(это самая типичная история)
самая частая жалоба начинающих тренировки на пилоне , что КОЖА БОЛИТ — это оно
кроме того, после тренировки кожа может жечь, краснеть, шелушиться, сохнуть и даже трескаться — это повреждение кожного барьера из-за трения, пота, частого обезжиривания кожи, агрессивного мытья или остатков cleaning-средств на пилоне
🩶 «синяки»
это ожидаемая реакция на давление и микротравму сосудов, особенно у новичков и при освоении новых элементов
Но красные флаги, если:
⛓️💥синяки становятся слишком крупными,
⛓️💥появляются непропорционально нагрузке,
⛓️💥долго не проходят
⛓️💥возникают не только после тренировок
то тогда это повод обратится к врачу
🩶 аллергический контактный дерматит
здесь уже речь о настоящей иммунной реакции на конкретный аллерген
для пилонистов потенциально значимы:
1️⃣металлы, прежде всего никель
2️⃣компоненты grip-средств, включая канифоль (colophony/rosin), смолы, отдушки и консерванты
в литературе описан случай аллергического контактного дерматита на никель у человека, занимающегося pole dance
офф топ: канифоль — давно известный аллерген в дерматологии; при аллергии реакция нередко развивается не мгновенно, а через 1–3 дня после контакта
🩶 инфекции разного рода (бактериальные, грибковые, вирусные…)
пилон сам по себе не «вызывает грибок», но студийная среда с общими поверхностями, потом, микротрещинами, раздевалками и высоким уровнем влажности может повышать риск некоторых инфекций кожи
кроме того, если кожа уже травмирована, а сверху добавляются пот, контакт с общим инвентарем, полотенцами, тесная одежда и плохая обработка ранок, риск инфекции повышается
🩶 acne mechanica
если кожа постоянно потеет, перегревается и трётся об одежду или элементы экипировки, могут появляться мелкие воспалительные элементы. Такой механизм хорошо известен в дерматологии спорта: acne mechanica связано с сочетанием трения, тепла, пота и окклюзии. Для пилонистов это чаще актуально для спины, ягодиц, зоны топа и шорт
🩶 как помочь коже и не бросить пилон?
📎если вы видите раздражение на коже или высыпания, то это повод сделать паузу в тренировках, чтобы кожа восстановилась (или при необходимости обратиться к врачу)
📎не очищайте кожу «до скрипа»: это ухудшит ее состояние и помешает дальнейшим тренировкам. кроме того, спирт, скрабы и постоянное обезжиривание могут ухудшать состояние кожного барьера и усиливать раздражение
📎увлажнение — наше всё: после тренировки и вне тренировочных часов восстановление кожного барьера помогает уменьшить сухость, трещины и раздражение (но ПЕРЕД тренировкой увлажняющие средства лучше не использовать — это ухудшает сцепление)
📎не делиться полотенцами, формой, бритвами и средствами ухода (ну тут без комментариев — это база, ребят)
📎следить за чистотой пилона и поверхностей (ну это тоже база)
здоровой кожи вам и красивых завитушек на пилоне 🫀
феномен кандинской | 0 |
| 18 | а вы любите запах старости? 😁
подробности о том, что это такое читаем по ссылке 🔗
https://day.ru/eksklyuziv/pochemu-poyavlyaetsya-vozrastnoy-zapakh-i-mozhno-li-ego-umenshit_id15308_a904_a673_a1434 | 0 |
| 19 | недавно ответила для журнала flacon про насущную проблему витамина D и СПФ
ответ ищите по ссылке 🔗
https://goldapple.ru/flacon/article/est-vopros-pravda-li-chto-sredstva-s-spf-meshayut-organizmu-vyrabatyvat-vitamin-d | 0 |
| 20 |  Оральный секс и брекеты: что важно знать до начала ортодонтического лечения
почему родился этот пост?
потому что перед началом ортодонтического лечения (которое обычно длительное) в топе вопросов, которые пациенты стесняются спросить у своего ортодонта, это вопрос: «Можно ли заниматься оральным сексом с брекетами?»
если коротко: можно
а теперь контекст 👇🏻
часто такие вопросы связаны не только со страхами травмировать партнера (физически и ментально), но и с потенциальным риском заражения ИППП
🫠спойлер: брекеты сами по себе не являются «переносчиками» ИППП, однако, из-за риска травматизации при ношении брекет-систем повышается риск заражения ИППП
грустная новость: качественных исследований на тему орального секса и брекетов очень мало
вспоминаем базу: какими ИППП можно заразиться при оральном сексе?
по данным CDC, к этим инфекциям относится:
1️⃣ гонорея
2️⃣ сифилис
3️⃣ герпетическая инфекция
4️⃣ ВПЧ
5️⃣ хламидийная инфекция
что делают брекеты со слизистой полости рта?
ортодонтическое лечение связано с более высоким риском травматизации слизистой полости рта, но важно понимать пару важных моментов: первый , что травматизация — это излечимая и проходящая история (и корректируется ортодонтом), второй — риск травматизации — точно не повод отказываться от ортодонтического лечения
инструкция по технике безопасности для себя и партнера при ношении брекет-системы
📍не практикуйте оральный секс, если во рту есть высыпания (эрозии, язвы, афты, «натёртости» от брекетов, кровоточивость десен, герпетические высыпания на губах и др.)
📍будьте осторожны в первые дни после установки или коррекции брекет-системы: всё дело в том, что в такие моменты слизистая более уязвима и риск травмы выше
📍используйте барьерную защиту (презерватив, латексные салфетки, пищевая пленка — вам в помощь)
📍не забывайте про лубриканты (да, при оральном сексе их никто не отменял)
📍если брекеты «натирают» — то сначала решите проблему травматизации (не стесняйтесь обратится к вашему ортодонту)
📍не ориентируйтесь только на отсутствие симптомов, потому что некоторые ИППП (такие как, хламидийная инфекция) могут протекать бессимптомно
📍после незащищенного контакта проходите скрининг на ИППП
📍помните важное правило: защита снижает риск, но не исключает его полностью
когда лучше обратится к врачу?
😳если есть высыпания во рту (эрозии, афты и др.)
😳боль в горле (особенно если она не проходит или отличается от встречавшейся ранее)
😳высыпания на губах, гениталиях, вокруг ануса
😳выделения из половых путей
😳увеличение лимфатических узлов
😳жжение при мочеиспускании
😳высыпания на коже
и пусть ваша любовь будет безопасной (и никакие брекеты ей не помешают) 🫀
феномен кандинской | 0 |
