феномен кандинской
رفتن به کانال در Telegram
2 330
مشترکین
-224 ساعت
-17 روز
-530 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+22
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+113
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+42
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+85
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+56
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+53
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+56
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+66
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+323
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+67
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+221
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+76
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+102
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+267
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+71
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+177
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+593
در 16 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+71
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+43
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+43
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+64
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+43
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+65
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+38
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+65
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+39
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+113
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+544
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | +2 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | +1 | |||
| 19 اکتبر | +1 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | +2 | |||
| 14 اکتبر | +1 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | +2 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | +2 | |||
| 06 اکتبر | +6 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | +3 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 | вчера был разбор, а сегодня вышла коллективная статья во Flacon mag с нашими поздравлениями Золотого Яблока с днем рождения 🎂
и со мной в компании прекрасные и талантливые женщины 💙
https://goldapple.ru/flacon/article/nashi-30-laymovykh-let-byuti-eksperty-o-pervykh-pokupkakh-v-zolotom-yabloke-i-trendakh-2027-goda | 168 |
| 3 |  не дюрексом единым как гврится 😄 | 218 |
| 4 |  распаковка чеееееееек | 266 |
| 5 |  распаковку будем делать? 👻 | 323 |
| 6 |  база по презикам нннннада? | 376 |
| 7 | вам не понравился рилсик про чуму? 😭
*совсем мало реакций и просмотров | 498 |
| 8 |  💥💥так можно ли заразиться чумой при занятиях сексом?
ответ в видосе ⬆️ | 538 |
| 9 | как думаете, можно заразиться чумой при половом контакте? 🔞 | 506 |
| 10 |  невероятно, но факт
я нашла в штучном экземпляре СКИНОРЕН (не спрашивайте СКОЛЬКО я за него отдала 😅)
правда, ехать за ним пришлось аж в Верхние Лихоборы… | 520 |
| 11 | пока я собираю для вас новый пост и параллельно пишу курс, посмотрите пожалуйста вот это видео прекрасной и сильной девушки Кати о потери ребёнка на позднем сроке 🧤🧤
НЕ СМОТРЕТЬ тем, кто планирует беременность и беременным
https://youtu.be/u2q-TVkKIDc?si=DeC6QB1j2_x991o5 | 440 |
| 12 | пока меня мучает жуткая мигрень и я стараюсь помочь бесконечному количеству пациентов , посмотрите вот этот классный эфир (с абсолютной БАЗОЙ 🤌) с педиатром Пашей Житовым 💙
https://youtu.be/pjRZd3KanfQ?si=n_f9HBEDVQAeqd-h | 446 |
| 13 |  шутки за 300 для своих | 495 |
| 14 |  🎀 ОКТЯБРЬ - МЕСЯЦ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ О РАКЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Год назад я уже писала про РМЖ, но за это время накопились нюансы, которые хочется обновить.
Рак молочной железы - самое частое онкологическое заболевание у женщин. Примерно 1 из 8 женщин столкнется с ним в течение жизни.
Но есть очень важное «но»: на ранних стадиях РМЖ хорошо выявляется и лечится.
Поэтому наша задача не жить в страхе и бесконечно щупать грудь, а нормально пользоваться тем, что у нас есть для ранней диагностики.
🩻 Маммография, УЗИ и собственные руки
Маммография - основной скрининговый метод.
В России женщинам 40-75 лет она проводится раз в 2 года в рамках диспансеризации.
УЗИ не является просто «маммографией для молодых».
Оно решает другие задачи: помогает разобраться с уплотнением, кистой, плотной тканью железы, уточнить находку.
То есть УЗИ и маммография могут дополнять друг друга, но не всегда заменяют
А что с самообследованием?
Не нужно превращать его в ежемесячный экзамен, но знать свою грудь нужно
Обратите внимание, если появилось что-то новое:
🚩 уплотнение в груди или подмышечной области
🚩 изменение формы или размера одной груди
🚩 изменение кожи: втяжение, «апельсиновая корка», необычное покраснение
🚩 втяжение соска, которого раньше не было
🚩 необычные выделения из соска, особенно кровянистые
🚩 стойкое изменение соска или ареолы
Если что-то из этого появилось, лучше показать врачу.
Если вам спокойнее проверять грудь регулярно, при сохраненном цикле удобнее делать это после менструации, примерно на 7-11 день цикла, если менструаций нет, подойдет любой день.
И главное: самообследование не заменяет маммографию.
🧬 А кто вообще в группе риска?
Возраст, наследственность, ожирение после менопаузы, алкоголь, курение, низкая физическая активность, некоторые гормональные схемы.
И тут мы подходим к моей любимой страшилке:
«Женские гормоны вызывают рак груди».
Ну нет. Все намного интереснее
💊 МГТ/ЗГТ и рак молочной железы
Во-первых, семейный анамнез РМЖ сам по себе не является противопоказанием к МГТ.
Если у мамы или бабушки был рак молочной железы, это не означает автоматически: «гормоны вам нельзя никогда».
Это означает: нужно нормально оценить весь исходный риск.
Во-вторых, МГТ тоже бывает разной.
Исследования показывают, что монотерапия эстрогенами и комбинация эстрогена с прогестагеном ведут себя в отношении молочной железы не одинаково.
Увеличение риска заметнее связано именно с добавлением некоторых синтетических прогестагенов.
И разные гестагены тоже не одинаковые.
Микронизированный прогестерон и дидрогестерон выглядят для молочной железы более нейтрально, чем некоторые синтетические варианты.
Циклические схемы тоже могут быть предпочтительнее непрерывных с точки зрения суммарной гестагенной нагрузки
🧬 Наследственность - это не только BRCA1 и BRCA2
И не только мамина сторона семьи.
Мутацию можно получить и от папы.
Да, рак молочной железы бывает и у мужчин. Редко, но мужской РМЖ в семье очень важен для оценки наследственного риска.
Особенно настораживают:
🚩 рак груди в молодом возрасте
🚩 двусторонний РМЖ
🚩 мужской РМЖ
🚩 сочетание рака груди и яичников
🚩 несколько онкологических заболеваний в одной ветке семьи
🚩 некоторые сочетания с раком простаты, поджелудочной и колоректальным раком
И еще важный момент: BRCA1 и BRCA2 тоже не одно и то же.
BRCA1-ассоциированные опухоли чаще бывают тройными негативными, а при BRCA2 нередко встречаются гормон-рецептор положительные варианты.
Поэтому «наследственный рак = гормон-независимый рак» тоже слишком простая формула
🍷 И иногда риск лежит не в аптечке
Алкоголь, ожирение, курение и гиподинамия тоже имеют значение.
Почему-то бокал вина каждый вечер часто вызывает меньше тревоги, чем пластырь с эстрадиолом 🙂
🎀 Итого
-Не боимся груди
-Не лечим себя тревогой
-Не заменяем маммографию УЗИ «на всякий случай»
-Не записываем все гормоны в канцерогены одним махом
-Не забываем спрашивать про онкологию с обеих сторон семьи.
А теперь напишите маме, сестре или подруге:
когда она последний раз делала маммографию?
Потому что розовая ленточка красиво.
Но нормальный скрининг полезнее 🩷 | 522 |
| 15 |  а вы проверили свои 😈? 🎀 | 542 |
| 16 | بدون متن... | 430 |
| 17 | закартируем вас полностью 😝 | 455 |
| 18 | всегда сильно радуюсь, когда в подкастах поднимают табуированные темы (а то глянцевые задолбали уже)
💥💥 и вот у Никиты вышел подкаст с крутым урологом-андрологом Сергеем Артеменко
смотрим/комментируем/делимся ⬇️
https://youtu.be/Ly92v95UbuI?si=xLOiOU3a_7_YJt8c | 556 |
| 19 | всегда сильно радуюсь, когда в подкастах поднимают табуированные темы (а то глянцевые задолбали уже)
🔴🔴 и вот у Никиты вышел подкаст с крутым урологом-андрологом Сергеем Артеменко
смотрим/комментируем/делимся ⬇️
https://youtu.be/Ly92v95UbuI?si=iczR4mBrXzMiJyc2 | 1 |
| 20 | мне нельзя много работать (категорически низззяяя 😅) , потому что иначе я нахожу себя за странным шопингом всякого дикого 18+ на маркетплейсах ))))
ждите обзор всякой дичи от венеролога 😁🤌 | 663 |
