Skinhacking - больше, чем просто кожа.

И очень приятно, когда находишь подтверждение своим методикам у супер профи. Я всегда настаиваю на подготовке к РФу. И всегда настаиваю на комплексной работе. И в очередной раз слушала, смотрела результаты исследования, узнавала новые данные. Обязательно нужна подготовка и полноценный план для достижения результатов. Невозможно с порога залететь на морфеус. Да, он сам по себе гениальный, но без должной подготовки мы потеряем до 50 процентов от возможного результата. Вот и думайте: стоит ли такой половинчатый результат всех тех ощущений и затрат или стоит отнестись к делу серьезно🤔

Всем тревожным посвящается))) Уже писала в декабре про филлеры. И каждый раз после обучения я вдохновляюсь писать вам снова и снова. Очень (!!!!) трудно предлагать филлеры пациентам на приеме. Сразу же миллион возражений, страхов, мифов. В целом, страх подкреплен всеми теми ужасами филлерных лиц, которые мы почти ежедневно можем лицезреть в соцсетях. И я этот страх понимаю. Но. Надо понять несколько простых вещей. Мы уже далеко ушли от того, чтобы фаршировать людей гиалуронкой в погоне за обьемами. Сегодняшняя коррекция современными препаратами - это мягко, деликатно, незаметно. Невозможно вернуть утраченные объемы за счет других процедур. Вы хотите убрать носогубки? Филлер в среднюю треть. Вы хотите убрать брыли? Филлер в височную зону/среднюю треть. Вы хотите убрать провалы под глазами? Вариабельно, но это всегда филлер. Принцип вам понятен. Миграция филлера - это всегда его установка поверх или внутри мышцы. Отеки - выбор препарата, глубина постановки Раздутое лицо - большой объем, неверный уровень постановки, неверный выбор препарата. Как вишенка на торте: напоминаю, у меня в лице 3 мл филлера. Найдите их без подсказки😏 И именно поэтому я призываю вас приходить на консультацию. Вы чаще всего не понимаете (и не должны), как правильно работать с тем дефектом, который вам не нравится. А это отзыв от моей пациентки) Моей тревожной пациентки🫶🏼 Кстати, не забывайте, я сама тревожная. И мои тревожные пациентки - это мой конек. Подобное тянется к подобному 😅 Я всегда осторожничаю, я лучше «недо», чем «пере». Но что, сколько и куда вы сделали, будете знать только вы😏

Второй день на обучении по контурной пластике у моих любимых DoctorStar academy. Уже мало, кто помнит, но я с ними уже 6 лет. С момента первого конкурса Doctor Star. Обожаю их обучения. Каждый раз восхищаюсь объемом знаний, которые нам дают. Готова бесконечно учиться у врачей их техникам, их фишкам в работе с пациентами. Мой отдельный вид кайфа чувствовать, как работает мозг, а потом как работают руки. Я реально отключаюсь от окружающего мира только когда я учусь или когда я работаю. Наверное, это и есть профессия по любви. По огромной такой любви. Тепло на душе от того, что запись уплотняется. Кстати, на следующую сб уже 1 окно на 30 мин. Осень, дорогие мои, официально наступила❤️

Доброе утро. Просто напоминаю вам, как умеет плазмотерапия. Разница в фото 1 неделя ровно. При этом не меняли уход или терапию. То есть, это чистый эффект 1 процедуры плазмотерапии. 💔

Настало время))) Ищу репетитора по Английскому языку для старшего) 9 лет, знания базовые (минимальные). Школьной программы явно очень-очень мало! Верю в силу своего канала и очень жду рекомендации!🥺

Первая рабочая неделя осени Прошла продуктивно и плодотворно! Но! Напоминаю очень важный момент! Если вы осенью планируете подтянуть овал, уплотнить кожу, ну то есть заняться стимуляцией коллагена. То прошу вас вспомнить, когда вы в последний раз проверяли уровень белка и железа? Видимо, так совпало, что несколько женщин за 3 приема на консультации при опросе озвучили, что у них давно дефицит железа и они уже забили на него. Не надо так. И да, я буду вас гонять на анализы и заставлять поднимать железо и белок. Потому что я хочу увидеть красивый результат. А если есть эти дефициты, то сколько бы мы не «подстегивали» кожу, то толку от этого не будет. Поскольку все в кожу идет по остаточному принципу. И коллаген просто не из чего синтезировать. Особое внимание обратите те, кто занимается силовыми. У вас расход белка и железа х2, потому что еще надо строить из чего-то мышцы. Поэтому! Обязательно внесите чекап в свой осенний список!

Ну хоть работаю рядом с домом😂

Будни работающей мамы - Проснуться в 6.30 - Осознать, что младший заболел - Пропустить стадию глубокого ошеломления - Придумать новый план - Собрать и отвести старшего - Собрать себя - Отвести младшего к бабушке - Поработать с полной записью - Забрать старшего с тренировки и отвезти к бабушке - Вернуться на работу - Доработать с полной записью - Вернуться Домой на морально-волевых И поесть! Очень бы неплохо поесть 😆

Ну что же. Начинаем новый сезон) В моем летоисчислении Новый год начинается в сентябре. Всегда. Не 1 января. Видимо, сказывается то, что я с 7 до 24 всегда 1.09 начинала учиться😅 Ну и работа в целом подтверждает мою систему. Если вы хотите «наконец-то заняться собой», то начинать надо сейчас. Почему? Да потому что не быстро дела делаются))) На первой консультации составляется план действий. Мы оцениваем пожелания, возможности, объем работы и составляем план. Простая математика: Если Вы планируете сделать за сезон РФ, то перед этим надо восстановить увлажненность кожи (при необходимости), сделать от 1 до 3 процедур коллагена (интервал между ними 2 недели, итого 6 недель), только через 2 недели сам РФ (итого 8 недель), через неделю биоревитализация (9 недель), при необходимости через месяц ПМК (13 недель). Ну и дальше варианты бесконечны. То есть в базе это 13-14 недель. Если вы хотите убрать пигментацию, то это минимум 3 месяца. И это при условии, что вы заранее записались на подходящее для вас время. А в сезон это бывает Ох как не просто. В том году запись на ноябрь-декабрь формировалась за 2 недели. А ведь вас пациентов больше за год. Уже сейчас самые опытные записываются на октябрь))) И уже сейчас мы начинаем со многими подготовительные работы. Например, восстанавливаем гидробаланс кожи после инсоляций. И каждый год я призываю с сентября заранее все спланировать. Нам не нужна спешка, мы хотим делать все основательно, поэтапно и давать коже необходимое время для всех физиологических процессов.

И о полезном. В 2021 году я окончила курс СР. И все 5 лет не знала проблем с кожей. Год назад на фоне стресса слетел к чертям гормональный фон. Я мужественно его восстанавливала год (!!!). В ход пошло все, что можно и я почти справилась. Но стала замечать, что в определенные фазы цикла моя кожа становится просто адовой. Потом вроде норм, но извините, ходить по 2 недели в месяц (половину месяца) с высыпаниями меня не порадовало. Потом в июле пришлось снова пропить курс а/б (третий за пол года!!!) и понеслось. На лице произошел ядерный взрыв В отпуске решила ввести адапален, ну чтобы пережить хотя бы начало обострения без свидетелей. В общем, 9.09 выйду на работу подростком. Простите. Это лирическое введение, дальше польза 👇🏼👇🏼👇🏼 Адапален - это синтетический ретиноид. А значит, он обладает всеми свойствами ретинола. Включая антиэйдж. И на этот счет проводились исследования. Что мы имеем? • В 2025 году проводилось исследование (РКИ) на 58 женщинах. При использовании крема с адапаленом 0.1% на протяжении 6 месяцев, общий показатель старения кожи снизился с 38,2 до 32,5. В первую очередь снизился показатель морщин и пигментации. • В 2018 выяснили, что адапален 0,3% при фотостарении эффективен не меньше, чем третиноин. • В 2024 году в ходе исследований было выяснено, что адапален более эффективен при влиянии на морщины, чем косметический ретинол. Если резюмировать: не переживайте, что надо лечить прыщи, а уже морщины появились. При терапии адапаленом, вы влияете сразу на несколько проблем. В том числе работаете в направлении антиэйдж. И да, это косвенно подтверждает мою теорию о том, что те, кто сталкиваются с акне в раннем возрасте и начинают правильную терапию (и уход), в дальнейшем дольше сохраняют качество кожи)))

Если меня кто-то спросит, как я отдохнула, я взорвусь нервным смехом. Сделала ТО, оформила ЭЦП, собрала всех в школу, до конца разобрала одежду и обувь на даче, разгребала квартиру после 3х месячного отсутствия (там был АД), оформила все документы для спорт школы, сдала со старшим анализы, свозила папу к врачу, все 14 дней ходила в ортезе на колене. Вроде все ничего, можно справиться, НО. Демоненок на второй (!!!!) день из сада принёс ротовирус. Сутки температура и рвота нон-стоп. Дальше по цепочке: муж, сегодня старший. Просто молюсь, чтобы моя очередь не пришла ко моменту выхода на работу. Нет, я не ною. Просто считаю, что каждой работающей женщине с семьей по закону (принудительно буквально) надо хотя бы на неделю в году уезжать одной. А впереди потрясающе продуктивная осень и зима. У меня есть план и я все равно буду его придерживаться. Адекватен ли он? Более чем. Охренею ли я и всё моё окружение? О да. Тем интереснее😂

Инсайдерская информация 🤫 В сентябре у меня будет 1 рабочий понедельник. 14.09 с 9 до 15.00. Такой небольшой тестовый режим, а там дальше видно будет🙈

Это так странно просто не работать. Странно и очень приятно 😂 Вчера вот ходили в зоопарк. Мой вайб сейчас как у этой обезьяны. Готовлюсь к 9ти месяцам ада)) Постепенно прохожу все стадии, начиная от отрицания. Я вообще не готова обратно погружаться в эти утренние сборы-завтраки-глажки-спешки. Господь! Как же я не хочу обратно🥺 Плюс у Макса будут тренировки 5-6 раза неделю. И демона надо уже куда-то отдавать. И холодно уже. А будет еще холоднее. В общем у меня настрой пока депрессивно-отрицательный. Каникулы ну слишком уже быстро прошли. В общем боюсь я эту осень. Но, как говорим мы на работе «ссы, но делай». Так и буду.

Первичная консультация. Поняла, что надо об этом написать. Очень часто (слишком часто) я на первичных приемах слышу 2 вещи. Первая: пациентки прямо активно подчеркивают, что самый первый раз в жизни пришли к косметологу. Кто-то как-будто оправдывается (за что?), кто-то говорит с гордостью (почему?). Сразу хочу сказать: я никогда не осуждаю, не оцениваю, не впечатляюсь. Для меня эта информация важна только с точки зрения понимания, были ли раньше какие-либо вмешательства косметолога. Для того, что бы выстраивать программу. На мою работу и мой план это не повлияет. Вторая: очень часто я слышу, что не ходили к косметологу, потому что «сразу подберут дорогущий уход и назначат дорогущие процедуры». По поводу «дорогущего ухода». Каждый врач назначает уходовые средства, основываясь на своем опыте, предпочтениях, знаниях и проценте от продаж, если средства продаются в клинике (ну будем уже честны до конца). При желании, можно назначить средства за 10к каждое или меньше 1к. Вы знаете, у меня разброс бывает огромный. Есть и фаворит пенка за 300рэ, и любимые средства за 5к. И да, они даже могут быть в одной схеме🙂 И да, есть безотказная схема ухода, которая работает 9 из 10. Что касается назначения дорогущих процедур. Ну нет у врача цели назначить все самое дорогое. Ок. У меня нет такой цели. У меня есть цель дать вам результат, чтобы вы остались довольны и ходили ко мне еще много лет)) Вы думаете, что я привяжу вас к кушетке, заблокирую дверь и вколю сразу на 400к «все, шо есть»? Было бы неплохо, конечно… Но! Это же ваш выбор) Я все расскажу и объясню. Это я могу делать бесконечно… долго, душно, разжевывая и занудничая. И по факту у вас будет четкий план и понимание, что и зачем мы делаем. А дальше уже только ваше решение. Ну и да. На первом приеме мы с вами должны узнать друг друга, понять, подходим ли мы друг другу. И вы должны понять, сможете ли Вы доверять мне. Доверие в нашем сотрудничестве - база. Потому что результат мы видим не сразу. Иногда надо очень подождать. Чаще всего в моменте ничего не понятно. Деньги уплочены, было больно, все красное, синяки, отеки, бугорки, темные пятна. И??? Где обещанный результат? Как это пережить, если вы не доверяете врачу? Поэтому, первичный прием - это очень важно. И для вас, и для меня. Не бойтесь. Это первый шаг. Очень важный первый шаг.

А вообще…я уже 3 часа и 37 минут в отпуске)))

Извинитесь😆 Видимо, не все еще испробовали эту боль, когда ботокс отпускает и идеальный гладкий лоб снова становится обычным. Или, не все еще испробовали ботокс. Иначе бы не выбирали богатого мужа вместо идеального лба. Вот объясните, зачем вам посредник между вами и деньгами?😅

Увидела на просторах соцсетей. В оригинале надо выбрать 2 пункта. Но я усложню. У меня однозначный выбор… потому что уже жду октябрь, чтобы снова сделать идеальный лоб😆

Скажи что-то на роскошном… «У меня 3 канистры 95го»😏

Ситуация. Вчера ехала на дачу после работы и молилась, чтобы хватило бензина. День прошел, число сменилось, нихрена не изменилось. Вот сижу на даче. В баке на 20км. А заправиться ну типа совсем негде. Вообще. Уже можно паниковать?😅

У меня ежегодное свидание с парнем) Как я кайфую от него! И как же редко мы бываем вот так весь день вдвоем! Поводила его по магазинам, покормила, в кино сводила, на работу заехала, колено полечила. Ребенок счастливый и усталый. Ну и как же без «цитаты демоненка». Вчера перед сном он выдал мне: «Мам, только ты в моей душе и больше никого»😂 Ой труба девчонкам будет… 🙈 И да, кстати. Моя первая сб после отпуска 12.09. Там осталось 3 свободных времени, если что. Это информация к размышлению…😏