Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой

С этого понедельника запускаем курс «Чат-боты и искусственный интеллект» — новое направление нашего IT-клуба. Будем вместе изучать ИИ и его применение: от бытовых задач и поиска информации до работы, бизнеса и творчества. На практике научимся ставить задачи ИИ — от основ промпт-инжиниринга до метапромптинга, попробуем вайбкодинг, познакомимся с ИИ-агентами и коннекторами. Обсудим, какие инструменты доступны, как выбрать подходящий и как снизить риски при работе с ИИ. Курс для тех, кто хочет не просто «поиграться с чат-ботом», а использовать ИИ осознанно и эффективно. Если пока не очень понятно — приходите на первую встречу, чтобы примерить на себя и решить, хочется ли двигаться дальше. Встречаемся завтра в 19:00 по МСК. Поставьте реакцию, если тема заинтересовала и вы собираетесь прийти завтра.

🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге Встречаемся сегодня, 1-го ноября, с 16:00 до 18:00 ул. 4-Советская Ищите точный адрес в описании группы. При опоздании более чем на 15 минут, на группу вас уже не пустят, пожалуйста, не опаздывайте 📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе - Записаться. Адрес - в описании группы во вкладке Календарь. Если вы не зарегистрированы на нашей платформе, то сначала необходимо пройти регистрацию, опросы и после верификации вам будет доступна запись на группы. ❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ. Количество участников ограничено — 15 человек. Участие бесплатное. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись Ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи🌻

🗣 Онлайн-группа поддержки на английском языке Открываем запись на группу на английском Встречаемся завтра 1 ноября в 12:00 по Москве. Уровень: Смешанная Группа проходит при наличии как минимум 3 участников, на данный момент в группе осталось 12 мест. Проверьте комментарии к посту, если там будет 12 плюсов, то мест больше нет. Чтобы записаться на занятие: 1. Поставьте + в комментариях к этому посту 2. В течение часа внесите пожертвование от 350₽. Вы также можете оплатить занятия на месяц вперед 3. Ссылку пришлём в ЛС записавшимся. Ссылка для пожертвований: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 Can't wait to see yall 🙌

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ Встречаемся сегодня, 31-ого октября, с 16:00 до 18:00 по Москве онлайн в Zoom Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Календарь. Событие появится после того, как вы запишитесь в разделе Записаться. ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ. Количество участников ограничено — 10 человек. Участие бесплатное. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи!

Встречаемся сегодня, 30-го октября, в 19:00 по МСК Тема: "Нейросети и ИИ в 2026. Чем могут помочь, а в чем риски? (дискуссия)" Онлайн, ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Календарь. Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записаться. Участие бесплатное. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись. Ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи!✨

Встречаемся сегодня, 30-го октября, в 19:00 по МСК Тема: "Нейросети и ИИ в 2026. Чем могут помочь, а в чем риски? (дискуссия)" Онлайн, ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Календарь. Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записаться. Участие бесплатное. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись. Ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи!✨

Всем добрый вечер! Тема на встречу нашего ИТ -клуба определена, "Нейросети и ИИ в 2026. Чем могут помочь, а в чем риски?(дискуссия)" Встреча состоится завтра, в пятницу 30 октября, в 19:00 по мск. Запись откроется как обычно завтра утром в 10:00 по мск.

💻 Перезапускаем наш IT-клуб в новом формате Теперь это почти как киноклуб, но обсуждаем не фильмы, а современные технологии, их изучение и использование. В том числе, в контексте нашей тематики: как IT может помочь (или помешать) справляться с проблемами и решать возникающие задачи. 👉 Также в IT-клубе можно будет научиться чему-то или научить (помните, что лучший способ чему-то научиться — учить других?). Так что, если у вас есть опыт в одной из современных IT технологий, и вы можете рассказать о нём за 25-45 минут (мини-лекция, мастер-класс или лайфхак), клуб открыт для новых тем и ведущих. И конечно открыт для всех, кто хочет поговорить об IT и узнать что-то новое для себя. ⤵️ А сейчас, пожалуйста, проголосуйте за тему первой встречи. Она состоится уже в конце недели.

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ Встречаемся сегодня, 29-го октября, с 19:00 до 21:00 по Москве Онлайн в Zoom Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Календарь. Событие появится там после того, как вы запишитесь на него в разделе Записаться. Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников. Количество участников ограничено — 10 человек. Участие бесплатное. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись. Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи!✨

⌨️ ГРУППА ПО РАБОТЕ С МЕДИАТЕКСТАМИ (КОПИРАЙТИНГ) онлайн Встречаемся сегодня, 29-го октября, с 19:00 до 20:30 по МСК Онлайн, ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Календарь. Событие появится там, когда вы запишитесь на него в разделе Записаться. Участие бесплатное. А здесь чат для общения в рамках курса. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись. Ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи!✨

🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге Встречаемся сегодня, 29-го октября, с 19:00 до 21:00 ул. 4-Советская Ищите точный адрес в описании группы в разделе Календарь. Событие появится там после того, как вы запишитесь на него в разделе Записаться. Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников. При опоздании более чем на 15 минут, на группу вас уже не пустят, пожалуйста, не опаздывайте. Количество участников ограничено — 15 человек. Участие бесплатное. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи!

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для людей с ПРЛ Встречаемся сегодня, 29-ого октября, с 16:00 до 18:00 по Москве. Онлайн в Zoom. Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Календарь. Событие появится там после того, как вы запишитесь на него в разделе Записаться. Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников. Количество участников ограничено — 10 человек. Участие бесплатное. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи!✨

Пространство для психологов https://t.me/pro_ravnovesie открывает запись на группу для тех, кто уже не боится работать с клиентами, но не знает, где их брать Группа не обучающая лекционная, а исключительно практическая. 4 месяца вы будете что-то делать для продвижения себя, как психолога, чтобы действительно получить результат, а не только знания. При этом мы не будем активно вести соц.сети, группа не про блогерство! Ведущая: Ксения Ковалева, психолог, коуч, основательница БФ "Равновесие" Длительность группы – 4 месяца, стоимость — 8000 в месяц, встречи онлайн раз в неделю Результат: вы - не вечный студент, а практикующий психолог с реальными клиентами Для записи пишите @ksenia_ravnovesie

🧶ВЯЗАЛЬНО-ТВОРЧЕСКИЙ мастер-класс в Санкт-Петербурге Встречаемся сегодня 28-го октября, с 19:00 до 21:00, на Тихорецком проспекте. Ищите точный адрес в описании группы, в разделе Календарь. Событие появится там после того, как вы на него запишитесь. Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записаться. ❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников. Количество участников ограничено — 7 человек. Участие бесплатное. В этот раз работаем с эпоксидной смолой. ✨ 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись. Ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 Увидимся! 👀

🎨 АРТ-ТЕРАПИЯ ОНЛАЙН Встречаемся сегодня, 28-го октября с 19:00 до 21:00 онлайн в Zoom Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ ❗️Пожалуйста ознакомьтесь с правилами регистрации на сайте https://t.me/bar_group/1231 ✏️Запись на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе - Записаться. После записи событие появится в Календаре, нажмите на встречу и откроется описание с ссылкой на Zoom. Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников. Участие бесплатное. 🌟 ВАЖНО: если вы опаздываете более чем на 15 минут, не заходите в конференцию — это отвлекает группу. Присоединяйтесь в следующий раз. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

⌨️ ГРУППА ПО РАБОТЕ С МЕДИАТЕКСТАМИ (КОПИРАЙТИНГ) онлайн Встречаемся сегодня, 27-го октября, с 19:00 до 20:30 по МСК онлайн, ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Календарь. Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записаться. Участие бесплатное. 🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись. А здесь чат для общения в рамках обучения. Ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 До встречи!✨

🧘‍♂️ Йога онлайн Встречаемся завтра 27-го октября в 9:00 по мск. Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования. Оплата занятия - пожертвование 200 рублей Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом. Занятия рекомендованы в период стабильного состояния. Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации. Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме Ссылка на пожертвование https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи!

🧶 ✨ С этой недели мы запускаем наш вязальный клуб в новом формате! Теперь он будет вязально-творческий. На мастер-классах можно будет попробовать себя в различных видах творчества и сделать для себя милый сувенир. Встречи начнутся с 28 октября, первая будет посвящена работе с эпоксидной смолой. Количество участников ограничено - 7 человек. Участие бесплатное, запись откроется в день проведения группы. Увидимся! 🧶

РАСПИСАНИЕ НА 26 октября - 1 ноября✨ НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы. ❗️Если группы нет на сайте, то места закончились. 🔹 Все группы проходят бесплатно. 🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19 🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить. ❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись. Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте. Как записаться на группу: Запись только через платформу. Если вы не зарегистрированы, то необходимо пройти регистрацию на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ после регистрации опросы, потом ваш профиль отправится на верификацию (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее). После верификации в личном кабинете появятся разделы Записаться → Встречи на этой неделе→ Записаться До встречи!