СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. Павел Домрачев

Kanalga Telegram’da o‘tish

Создаю счастливые семьи и правильную модель отношений. Работаю индивидуально и с парами. Услуги и отзывы: @PDomrachevWork

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya87 680 Psixologiya3 117

7 065

Obunachilar

-224 soatlar

+1267 kunlar

+37830 kunlar

1 758

Post ko'rishlar

~ 58124 soatlar

~ 79748 soatlar

24.88%

Muloqot nisbati

~ 1

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilarni jalb qilish

Iyun '26

+443

0 kanalda

May '26

+261

1 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+323

0 kanalda

Get PRO

Mart '26

+363

2 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+494

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+263

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+482

1 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+370

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+568

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+383

1 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+531

2 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+152

0 kanalda

Get PRO

Iyun '25

+116

0 kanalda

Get PRO

May '25

+160

0 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+202

0 kanalda

Get PRO

Mart '25

+204

1 kanalda

Get PRO

Fevral '25

+159

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+188

1 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

+186

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+150

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

+237

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+232

0 kanalda

Get PRO

Avgust '24

+390

1 kanalda

Get PRO

Iyul '24

+207

0 kanalda

Get PRO

Iyun '24

+141

0 kanalda

Get PRO

May '24

+197

0 kanalda

Get PRO

Aprel '24

+224

0 kanalda

Get PRO

Mart '24

+244

0 kanalda

Get PRO

Fevral '24

+218

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '24

+481

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '23

+1 059

1 kanalda

Get PRO

Noyabr '23

+468

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '23

+140

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '23

+45

0 kanalda

Get PRO

Avgust '23

+62

0 kanalda

Get PRO

Iyul '23

+53

0 kanalda

Get PRO

Iyun '23

+47

0 kanalda

Get PRO

May '23

+35

0 kanalda

Get PRO

Aprel '23

+39

0 kanalda

Get PRO

Mart '23

+57

0 kanalda

Get PRO

Fevral '23

+116

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '23

+65

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '22

+28

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '22

+22

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '22

+44

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '22

+121

0 kanalda

Get PRO

Avgust '22

+22

0 kanalda

Get PRO

Iyul '22

+29

0 kanalda

Get PRO

Iyun '22

+34

0 kanalda

Get PRO

May '22

+46

0 kanalda

Get PRO

Aprel '22

+146

0 kanalda

Get PRO

Mart '220

0 kanalda

Get PRO

Fevral '220

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '220

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '210

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '210

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '210

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '210

0 kanalda

Get PRO

Avgust '210

0 kanalda

Get PRO

Iyul '210

0 kanalda

Get PRO

Iyun '210

0 kanalda

Get PRO

May '21

+237

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
19 Iyun	+2
18 Iyun	+3
17 Iyun	+6
16 Iyun	+8
15 Iyun	+22
14 Iyun	+27
13 Iyun	+85
12 Iyun	+5
11 Iyun	+10
10 Iyun	+18
09 Iyun	+11
08 Iyun	+7
07 Iyun	+20
06 Iyun	+36
05 Iyun	+68
04 Iyun	+89
03 Iyun	+9
02 Iyun	+9
01 Iyun	+8

Kanal postlari

Мой комментарий женщине-психологу завирусился, его везде показывают 😁 Уточню, что я не противпоставлял себя другому психологу, я вообще против того, чтобы кто-то один там поддерживал второго больше чем он сам, это абсурд, и именно это я хотел показать своими вопросами. Типа, женщина верит и в себя и в мужа и во всех, а в неё никто да? Правда посередине: поддержка важна обоим партнерам, но внутреннюю опору нужно искать в себе в первую очередь.

2	Жена хочет развестись, помогите Последние пару месяцев у меня повышенный приток пар, в которых пишет взволнованный мужчина и с горечью рассказывает, что вот, все плохо, жена хочет развестись, нужна помощь. И рассказывает детали Вроде все норм было, дети накормлены одеты, живем не бедно, неплохо, но все равно жена уходит. Ничего не понимаю. Она отказывается общаться, холодная, говорит, что ей лучше одной, меня не слышит. Я боюсь её потерять, но она все твердит, что я жадный, плохой, абьюзер, что делать? Начинаем парную терапию, а жена прям говорит либо на первой встрече, либо на индивидуальной (в моей работе нужно 1 раз провести инд встречу перед продолжением парной терапии): "Павел, я уже сама не знаю, что хочу. Муж хороший человек, папа, но меня к нему не тянет в романтическом и сексуальном смысле. Чувства внутри как будто заморозили, я не понимаю, нравится ли он мне как мужчина или нет. Но чем больше он давит, тем меньше мне хочется чего-то. Он меня не понимает совсем, не дает времени и пространства отдохнуть и разобраться в себе." Там в итоге разные варианты получаются, кто-то расходится, кто-то медленно пытается наладить отношения, и все это занимает месяцы и месяцы работы, денег, терпения... Всего этого можно было бы избежать, если бы они пришли раньше. Собственно, женщины так и говорит, буквально цитата: "Если бы муж захотел поработать с психологом хотя бы пару лет назад (год, полгода назад..), то я бы точно с удовольствием согласилась, а сейчас не знаю" Друзья, у кого сложности в отношениях, вроде не все плохо, но напряженно, конфликты, обиды (а тут описан конфликт преследующего мужчины, обычно Правдоруба (4 эротип), пожалуйста, не ждите, не тяните, а сходите к психологу, возможно, вам за 5-7 сессий получится уже значительно наладить контакт и улучшить отношения. Это реально. Конечно, я рекомендую и свои услуги, пишите.	793
3	+9 И сегодня у нас день психологических мемов. Парочка от клиентов, за что им спасибо 🙏🏻😁 Кидайте свои!	944
4	+9 Matn yo'q...	2
5	И сегодня у нас день психологических мемов. Парочка от клиентов, за что им спасибо 🙏🏻😁 Кидайте свои!	3
6	+3 И сегодня у нас день психологических мемов. Парочка от клиентов, за что им спасибо 🙏🏻😁 Кидайте свои!	1
7	+9 Matn yo'q...	1
8	Самец гориллы мирится со своей самкой после ссоры. Японский зоопарк. Говорят, не поделили еду. Милота какая 😁 Я как семейный психолог примерно так же мужчинам рассказываю, как с женой мириться: С одной стороны, выдерживать её гнев и недовольство, с другой стороны оставаться в контакте и продолжать попытки быть рядом и успокоить супругу	1 618
9	Женщина не "охладела к сексу" и не "не уважает мужа" Не могу это доказать, ноуверен, что: в 99% случаев когда кажется, что жена охладела к мужу, не уважает, не хочет его — это потому что она заколебалась быть для всех удобной и послушной мамой днём, а потом ещё должна соглашаться на все ночью. А муж при этом стоит и требует, что ему надо. Как сказал один мой клиент "Плохо себя вела - отрабатывай..." Женщине трудно хотеть мужчину, который живёт рядом как начальник и критикан, а не как партнер, который реально слушает и слышит просящий голос жены. Таких пар у меня в семейной терапии немало, и приходят они обычно тогда, когда уже совсем плохо... Кстати, кто угадает, кто тут преследующий, а кто избегающий?	1 624
10	+1 Когда жена стала мудрой и терпеливой... Бойтесь своих желаний	1 574
11	Минутка фактов и исследований Когда муж и жена глубоко привязаны друг к другу, они физически успокаивают друг друга. Было исследование, где женщину сажали на стул и говорили ждать легкий удар током. Если она была замужняя и держала мужа за руку, уровень стресса был ниже, и особенно ниже при более счастливом браке. Верно и обратное: чувство опасности в браке может замедлять физическое восстановление. В исследовании семейных пар после конфликта маленькие кожные повреждения заживали в среднем на день дольше; А у пар с высоким уровнем враждебности восстановление было еще на 60% дольше. Чуткий и заботливый партнер, особенно муж - это буквально важнейшая часть системы безопасности. Вот такие пироги, друзья	1 792
12	Муж, который привык переживать всё в себе - и жена, которой нужно все знать... Последнее время мне пишут очень много вопросов во всех сетях "что делать, если у нас в семье так же, как у вас на картинке?" Отвечу коротко: 1. Читайте мои материалы на тему преследующих-избегающих (в закрепе) 2. Приходите ко мне за помощью, если знания есть, а результата пока нет. Работа с психологом - самый эффективный способ наладить контакт в семье. Вам нужно для этого только одно: твердое желание работать над этим, ничего больше! 3. Не ждите слишком долго. Я вижу большую разницу в том, как быстро и легко проходит работа, если пара, скажем, 5 лет вместе, или 18 лет вместе. Например, есть у меня клиенты, пара в эмиграции, с маленьким ребенком, особо денег нет — казалось бы, очень стрессовая жизнь, очень тяжело им. Но наладили контакт быстро, потому что еще не успели попасть в сильное чувство безнадеги. А те, кто много лет ходят по одному и тому же кругу, попадают в одни и те же конфликты, потом долго не могут поверить что партнер любит их и желает им добра. Даже если нет детей или дети уже выросли. Даже если есть деньги. Просто потому что постоянно возникают страхи и сомнения, что уже ничего не поменять. Это как запускать больной зуб или больную спину. Чем дольше тянете, тем сложнее и дороже лечение... Конечно это не значит, что пара, которая вместе 5 лет, всегда наладит контакт, а муж с женой, прожившие вместе 20 лет, вдруг разойдутся. Бывает всякое. Долгие браки обычно крепкие и люди там нередко хотят наладить контакт, просто им тяжелее.	1 983
13	Эндрю Тэйт приехал в Россию, его встречают хлебом-солью. Я в ахере. Кто не в курсе, это топ-1 в мире публичный женоненавистник, который избивал своих женщин (есть пруфы), был многократно обвинен в торговле людьми в разных странах, и постоянно делает тупейшие (не могу иначе сказать) высказывания типа: — Женщина не человек, а вещь — Все кто занимаются сексом - геи, секс нужен для продолжения рода — Я ем не ради удовольствия, а чтобы жить, все, кто получает удовольствие от еды - лузеры — Если я отвечаю за женщину, она мне подчиняется — Читать книги для лузеров — Мужчины могут изменять, женщины нет И т.д. и т.п. Понятное дело, что это может быть троллинг, но избиение женщин и торговля людьми - это куда серьезней. И его тут ждут. Я в ахере.	2 095
14	Что ты сделала для семьи? 😡 Мужчины к сожалению не так редко в ссорах обвиняют жен в том, что те ничего не сделали для семьи: не работает, или работает мало, не занята постоянно (!) ребенком, не ласковая с мужем, но много требует. Ну, давайте посмотрим: жена "не работает", но каждый день трудится няней, поваром, уборщицей, закупщиком, турагентом, администратором врачей, репетитором, ночной сиделкой и психологом, успокаивая мужа, если ему плохо. И самое удобное: пока она это делает каждый день, это не считается работой, зато как только она перестает это делать, дом внезапно начинает разваливаться за три дня 🤡 Я молчу о том, через какой звиздец проходит её организм при беременности и родах (писал подробнее тут): перестройка организма, потеря и выпадение волос/зубов, расхождение костей, фрагментарный сон, послеродовая депра и куча всяких побочек. После: многолетнее восстановление. И это не "женские капризы" а реальная цена, которую её тело заплатило за то, чтобы у семьи вообще появились дети. И что получается? Если всех этих людей, включая суррогатную мать, нанять отдельно, можно думаю неплохо так ох%%рть от сметы. Но поскольку это делает жена, это называется "сидит дома", и ничего ей за это не положено, потому что такова её "природная роль", что бы это ни было. Ну то есть когда надо получить труд бесплатно, это "женская природа", а когда надо признать вклад женщины, сразу начинается бухгалтерская проверка 🥴 Кстати, что делает муж в это время? Строит карьеру, повышает доход, покупает имущество, прокачивает социальные и рабочие навыки, дома отдыхает, иногда МОЖЕТ быть даёт денег жене, которая его просит об этом иногда. Если заслужила. Если послушная и не конфликтует. То есть он растет, а она часто застревает в обслуживании его карьеры, ребенка, быта и семейной логистики. Потом через несколько лет он говорит: "А чего ты добилась??" Всё верно? Ничего не упустил?	1 970
15	Говорил много раз, но скажу еще раз — никаких инстинктов у человека нет, и уж тем более материнского Человеческий мозг невероятно пластичен, мы можем научиться чему угодно. А кто не учится - просто не хочет. Это тоже норм (иногда), но не нужно оправдывать это биологией.	1 845
16	Не будет у вас страсти и ласки с женой, если вы не создадите ей условия для неё Я очень много работаю с парами с детьми до 5 лет, в том числе семьями и в эмиграции, и часто вижу одну и ту же картину: Жена заколебалась от отсутствия мужа рядом физически или эмоционально, от тревоги за будущее, плохого сна, плюс добавьте сюда постоянно жаждущего внимания ребенка/детей И тут еще муж, вместо того, чтобы быть опорой и поддержкой, требует секса и обижается, если не получает его Повторял и повторяю как семейный психолог — если вы ждете от жены исполнения семейного долга, убеждаете её, что все хорошо и она сама хочет секса, просто не признается или по пустякам обижается, то это провал Да, вам тоже может не хватать ласки, тоже может не хватать тепла, близости, внимания, никто не спорит Но у жены этого всего еще меньше. Мужчина живет обычной жизнью, ходит на работу, ходит выпивать/встречаться с друзьями А жена: - спит 3-5 часов тотально за ночь (см. фрагментарный сон) - постоянно задерганная сенсорно и ментально детьми - стрессует из-за обвинений и обид мужа И в итоге её желание падает в ноль. Не только секса, но и ласки, заботы Поэтому первому какие-то шаги лучше делать тому, у кого жизнь поменялась меньше. Факт. И лучше это делать с психологом вместе, чтобы был тот, кто подскажет как правильно поступать	1 751
17	Избегающий встречает преследующую 70% пар М-Ж в мире именно такие	1 534
18	Начать тут https://t.me/menscience/1175 Отдельно прочитать тут https://t.me/menscience/1671	1
19	Жена отдалилась, отказывает в сексе и просто говорит "не хочу" - значит, она разрушает семью! (начало выше) НО: эта стратегия усиливается от поведения второго партнера, в нашем случае мужа, который может восприниматься как давящий, контролирующий, критикующий, от чего желание открываться такому партнеру не появляется! Чем больше один давит, тем больше второй отстраняется, становится холоднее 🥶 Конкретно как это выглядит и что я наблюдал как психолог в подобных семьях (с Преследующим мужем и Избегающей женой): Жена дает обратную связь о сексе изначально слишком тихо, мало, робко, муж слышит, но не считает сильно важным (мелочь), делает как ему надо, получает удовольствие, заканчивает. Жена, которой и так сложно было говорить, понимает, что её не слышат, но вместо разговора решает потерпеть, думая "все терпят" или "муж важнее, он деньги зарабатывает", либо просто решает разобраться потом. Муж иногда может замечать, что жене что-то не нравится, или что она, допустим, не получает оргазм, и даже пытается уточнить и разобраться, но делает это слишком резко или критично (отмахивается или злится, или спорит), поэтому жена начинает уже бояться с ним говорить прямо и откровенно, еще больше убеждаясь, что её не слышат. Но вместо попыток настоять на своем и разобраться, замолкает и продолжает терпеть в надежде, что потом как-нибудь наладится. На своих сессиях я не раз видел как Преследующий мужчина постоянно перебивает жену, спорит, не дает ей сказать нормально, от чего та закрывается и начинает молчать. Совершенно очевидно, что то же самое происходит постоянно и когда они одни. 🙈 И чем дальше раскручивается этот цикл, тем сильнее становятся реакции каждого: - Жена все больше терпит, но поскольку негатива накопилось так много, она уже не сдерживается, а огрызается, отказывается, соглашается все больше нехотя. - Муж, видя рядом не любящую и ласковую жену, а недовольную и резкую, все больше давит, требуя секса, логически объясняя, что ему надо, что он глава семьи, что он старается, а она нет. - Чем все больше усиливает чувство жены, что мужу плевать, что ему надо только то удовлетворить себя, и тем больше отдаляется. Как итог: - Жена чувствует, что все её попытки быть милой и понимающей, и терпеливо объясняющей в прошлом ни к чему не приводят, и начинает ограничиваться коротким "не хочу". - Муж чувствует, что жена отдаляется, но все его попытки быть спокойным, понимающим ни к ч ему не приводят, и начинает просто требовать секса и критиковать вместо расспросов и слушанья. Каждый ведет себя не оптимально, они злы и обижены, каждый считает, что проблема в другом, ведь "я же старался, а он(она) не слышит". Каждый и прав и не прав одновременно, потому что даже поведение в самом начале было не совсем корректно (жена слишком терпит, а муж слишком давит), и оно потихоньку начинает усугубляться в негативом цикле. Именно это нередко приводит к сильным ссорам и разводам, когда каждый ощущает себя неуслышанным 🤐. Хорошая новость — этот процесс обратим, негативный цикл может стать позитивным: муж смягчается, начинает слушать и слышать жену, корректировать свое поведение и заботиться о ней, жена радуется, открывается мужу в ответ, начинает честнее и точнее говорить, чего и как она хочет, что радует мужа, он слышит её, и здесь уже замыкается позитивный цикл. Плохая новость — лично встречал немало клиентов - как пар, так и мужчин/женщин - которые приходили ко мне на поздних стадиях этого цикла, их накопленный негатив был очень силен. Приходилось долго разбираться и налаживать контакт, но к сожалению не всегда получалось помочь. Были пары, которые решали разойтись и жить отдельно. Теперь вы знаете, что происходит на самом деле. Если вы увидели себя, пожалуйста, не пытайтесь решить вопрос сами, приходите к специалисту и все у вас получится. Я приглашаю именно к себе, потому что это моя специализация, у меня были десятки и десятки таких ситуаций, многим я смог помочь в короткий срок. Я помогаю налаживать счастливую семейную жизнь, спасаю семьи от разрушения. Работаю индивидуально и с парами. Описание и цены тут.	1 744
20	Жена отдалилась, отказывает в сексе и просто говорит "не хочу" - значит, она разрушает семью! Один мужик переживал за друга, у которого отдалилась жена, и был убежден, что жена друга пытается развалить семью, сделать мужика виноватым, и вынудить его развестись! И смех и грех читать такие заблуждения. Как говорится. мем смешной, а ситуация страшная 🫣 Хочу вам подробно разобрать, что происходит на самом деле, но сначала покажу вам полный текст: "У моего знакомого жена отдалилась от него, стала отказывать ему в близости и внимании не объясняя причину, в ответ просто "не хочу" это длится не первый месяц. У меня есть версия - что она давно с ним "развелась" просто хочет, чтобы он изменил или совершил ошибку, чтобы таким образом "легально" с ним развестись и сделать его ответственным за развал семьи. Но я боюсь ему озвучивать эту версию, он ее любит, заботится и ждет. Какие тут еще могут быть еще варианты?" Не перестают удивлять такие аналитики, которые видят здесь коварную многоходовочку — и семью развалить и жертвой остаться! 😄 Печально жить в такой парадигме, где тебя все пытаются нае...обхитрить, не говоря уже про снятие ответственности с себя, ведь совершенно очевидно, что ну никаких причин отказывать женщине в сексе просто быть не может! Особенно если мужчина не пьет, не бьет, не изменяет — тут просто сам бог велел как сыр в масле кататься, в ножки мужчине кланяться и каждый день секса давать. Но это так не работает, не слушайте пожалуйста никогда профанов, которые утверждают, что это женские манипуляции. Пожалуйста. Давайте я вам лучше расскажу, как все устроено на самом деле. Избегание секса, разговоров о сексе и объяснение отказа простым "не хочу" очень характерно для людей с избегающей стратегией привязанности. Тут будем их называть Избегающими, а их партнеров с назовем Преследующими. Почему такие названия и что это значит я подробно писал: ТУТ. Для избегающих характерно не только стесняться или с трудом подбирать слова при сложной теме (к которой секс очевидно относится) , но и уходить от разговора, отказываться разбираться, отказываться отвечать на тяжелые вопросы 😊, но при этом всем оставаться в отношениях. Они могут так жить годами, никуда не уходя. И замалчивание здесь совершенно не означает, что женщина манипулирует, специально желает зла мужу, ей не плевать на семью . Нет тут никакого злого умысла, а наоборот. Избегающая стратегия имеет своим мотивом не ухудшать ситуацию еще больше, поддержать хрупкий баланс, сохранить худой мир и не начинать конфликт и разборки. Человек мыслит примерно так "если мы сейчас начнем копаться, разбираться, будет конфликт, будет еще хуже, я могу обидеть человека, он разозлится, расстроится, начнет меня обвинять, давить на меня, зачем мне это надо, лучше отложить на потом". Да, снаружи это выглядит как игнор важной темы, а изнутри: "Да мне не нравится ситуация, но говорить об этом страшно и тяжело, боюсь конфликта, поэтому лучше не усугублять 😢 " Вы можете легко возразить: "И что, вечно от проблем бежать? Если не говорить, то что делать, терпеть? А дальше как? Второй же переживает, не понимает, что происходит!" И будете совершенно правы! (продолжение ниже)	1 581

Barcha postlarni ko‘rish