FitHaus

🔥 СУБОТА У FITHAUS Вихідний створений для руху, відновлення та турботи про себе 💛 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 11:00 — YOGA | Оксана 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ 12:00 — STRETCHING & BALANCE |тренер Аліса 🏊 БАСЕЙН | НАБЕРЕЖНИЙ 11:00 — SEA LIONS (від 7 років)* | Пальчиков 12:00 — AQUA AEROBICA | тренер Наталія 💆 МАСАЖ 08:00–14:00 — Олександр 14:00–20:00 — Яна *Дитяча секція проводиться за попереднім записом. 💛 Почни вихідні з користі для тіла та гарного настрою! До зустрічі у FITHAUS! 🔥

КУДАШЕВСЬКИЙ Кросфіт Пн ср пт 18:30

🔥 П’ЯТНИЦЯ У FITHAUS Завершуємо робочий тиждень активно — обирай тренування та заряджайся енергією на вихідні 💛 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 10:00 — FUNCTIONAL | Ксенія 11:00 — STRETCHING | Юлія Астахова 12:00 — fly STRETCH | Юлія 18:00 — BOX | Дмитро 19:00 — STRETCHING | Мирослава 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ 09:00 — TRX | Катерина 18:30 — CROSS FIT | Стас 🏊 БАСЕЙН | НАБЕРЕЖНИЙ 16:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (7–14 років)* | Лемехов 17:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (15–18 років)* | Лемехов 💆 МАСАЖ 08:00–14:00 — Олександр 14:00–20:00 — Наталія Шистко *Дитячі секції проводяться за попереднім записом. 💛 П’ятниця — не привід відкладати тренування. Це можливість красиво завершити тиждень!

10:00 PILATES - відміна тренування

🔥 П’ЯТНИЦЯ У FITHAUS Завершуємо робочий тиждень активно — обирай тренування та заряджайся енергією на вихідні 💛 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 10:00 — FUNCTIONAL | Ксенія 11:00 — STRETCHING | Юлія Астахова 12:00 — fly STRETCH | Юлія 18:00 — BOX | Дмитро 19:00 — STRETCHING | Мирослава 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ 09:00 — TRX | Катерина 18:30 — CROSS FIT | Стас 🏊 БАСЕЙН | НАБЕРЕЖНИЙ 16:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (7–14 років)* | Лемехов 17:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (15–18 років)* | Лемехов 💆 МАСАЖ 08:00–14:00 — Олександр 14:00–20:00 — Наталія Шистко *Дитячі секції проводяться за попереднім записом. 💛 П’ятниця — не привід відкладати тренування. Це можливість красиво завершити тиждень!

🔥 ЧЕТВЕР У FITHAUS Час зарядитися енергією та наблизитися ще на один крок до своєї мети 💛 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 09:00 — TRX* | Наталія 10:00 — PILATES* | Наталія 11:00 — YOGA | Оксана 18:00 — TABATA | Дарина 19:00 — ЗДОРОВА СПИНА | Дарина 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ ✅08:00 Full body - Дарина ✅09:00 stretch _ Дарина 🆕 17:30 — STRETCHING & BALANCE | Аліса 18:30 — TRX | Катерина 19:30 — YOGA | Оксана 🏊 БАСЕЙН | НАБЕРЕЖНИЙ 10:00 — AQUA AEROBICA | Тетяна17:00 — SEA LIONS (від 7 років)* | Пальчиков 18:00 — AQUA AEROBICA | Тетяна 19:00 — PILATES | Тетяна 💆 МАСАЖ 09:00–20:00 — Олексій 14:00–20:00 — Яна *Заняття та дитячі секції проводяться за попереднім записом. 💛 Не відкладай турботу про себе — зустрінемося на тренуванні! До зустрічі у FITHAUS! 🔥

❌16:45 відміна тренування Pilates

🔥 СЕРЕДА У FITHAUS Середина тижня — саме час додати руху, сили та енергії 💛 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 10:00 — FUNCTIONAL | Ксенія 11:00 — STRETCHING + ШПАГАТ | Юлія Астахова 16:45 — PILATES | Наталія 18:00 — SMART BODY SYSTEM- Діана ( додаткова оплат ) 19:00 — STRETCHING | Мирослава 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ 09:00 — TRX | Катерина 18:00 — DISCO CYCLE | Олена 18:30 — CROSS FIT | Стас 19:00 — STRETCHING | Олена 🏊 БАСЕЙН | НАБЕРЕЖНИЙ 16:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (7–14 років)* | Лемехов 17:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (15–18 років)* | Лемехов 💆 МАСАЖ 09:00–20:00 — Олександр 14:00–20:00 — Яна *Дитячі секції проводяться за попереднім записом. 💛 Тренування посеред тижня — найкращий спосіб перезавантажитися та рухатися далі. До зустрічі у FITHAUS! 🔥

🔥 ВІВТОРОК У FITHAUS | Обирай, як сьогодні хочеться рухатися: сильніше, гнучкіше чи просто видихнути на YOGA 💛 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 09:00 — TRX* | Наталі 10:00 — PILATES* | Наталі 11:00 — YOGA | Оксана 18:00 — TABATA | Мирослава 19:00 — STRETCHING | Мирослава 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ 08:00 — FULL BODY | Дарина 09:00 — STRETCHING | Дарина 🆕 17:30 — STRETCHING & BALANCE | Аліса 18:30 — TRX | Катерина 19:30 — YOGA | Оксана 🏊 БАСЕЙН | НАБЕРЕЖНИЙ 10:00 AQUA AEROBICA | Тетяна 17:00 — SEA LIONS (від 7 років)* | Пальчиков ✅МАСАЖ 8:00-14:00 - Тетяна 14:00-20:00 - Наталі 💛 Не чекай правильного настрою для тренування — створи його на тренуванні. До зустрічі у FITHAUS!

Шановні клієнти КУДАШЕВСЬКОГО! Повідомляємо, що з 15 жовтня вартість персональних тренувань у FITHAUS буде підвищена. Актуальну вартість можна уточнити в адміністратора клубу. Дякуємо за розуміння!

РОЗКЛАД НА ПОНЕДІЛОК 💛 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ 09:00 — TRX Тренер Катерина 18:30 — CROSS FIT Тренер Стас 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 10:00 — FUNCTIONAL Тренер Ксенія 11:00 — STRETCHING Тренер Ксенія 18:00 — BOX Тренер Дмитро 19:00 — STRETCHING Тренер Мирослава 🏊 БАСЕЙН 17:00 — SEA LIONS, дитяча секція від 7 років Тренер Пальчиков *За попереднім записом 💆 МАСАЖ 09:00–14:00 — Олександр 14:00-20:00 - Наталія Запис за телефоном: 0800 333 142 📲

Актуальний розклад

☀️ НЕДІЛЯ У FITHAUS | Неділя — не про поспіх. Це день, щоб видихнути, відновитися й залишити трохи часу для себе 💛 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 12:00 Functional - тренер Алісі 13:00 - здорови спина - тренер Аліса 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ 11:00 — Сайкл | тренер Олена 12:00 — STRETCHING тренер Олена 🏊 БАСЕЙН | НАБЕРЕЖНИЙ 16:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (7–14 років)* | Пальчіков Сергій 17:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (15–18 років)* | Пальчіков Сергій 💛 Завершуй тиждень у русі — щоб новий почати з енергією. До зустрічі у FITHAUS!

☀️ НЕДІЛЯ У FITHAUS | Неділя — не про поспіх. Це день, щоб видихнути, відновитися й залишити трохи часу для себе 💛 📍 НАБЕРЕЖНИЙ 12:00 Functional - тренер Алісі 13:00 - здорови спина - тренер Аліса 📍 КУДАШЕВСЬКИЙ 11:00 — Сайкл | тренер Олена 12:00 — STRETCHING тренер Олена 🏊 БАСЕЙН | НАБЕРЕЖНИЙ 16:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (7–14 років)* | Пальчіков Сергій 17:00 — ОЛІМПІЄЦЬ (15–18 років)* | Пальчіков Сергій 💛 Завершуй тиждень у русі — щоб новий почати з енергією. До зустрічі у FITHAUS!