💎دوبخشر روستای نمونه💎

☑️پیام تشکر از خیرین محترم روستای دوبخشر 🌿🌸 به نام خدا 🌸🌿 صندوق خیرین نیکوکاران روستای دوبخشر با سلام و احترام خدمت اهالی محترم و خیرین گرانقدر روستای دوبخشر با سپاس و قدردانی از الطاف بیکران الهی، امسال ۱۳ سال از همت والا و دستان سخاوتمند شما خیرین عزیز می‌گذرد که در حمایت از صندوق نیکوکاران روستا همراه و یاور بوده‌اید. 🙏✨ در همین راستا و به یاری خداوند متعال، در پویش مهر، برای ۳۳ نفر از دانش‌آموزان عزیز روستا در مقاطع پیش‌دبستانی، ابتدایی، راهنمایی و متوسطه (دختران و پسران) مبلغ ۷۰۰ میلیون ریال هزینه گردید. 📚🎒✏️ امید است این عزیزان که سرمایه‌های آینده این مرز و بوم هستند، در سایه الطاف الهی و دعای خیر شما بزرگواران، مسیر علم و دانش را با موفقیت و سربلندی طی نمایند. 🌟🌱 از تمامی خیرین عزیز، هم‌روستاییان محترم و همه کسانی که در این مسیر نورانی ما را همراهی کردند، صمیمانه سپاسگزاریم. 🤲❤️ صندوق خیرین نیکوکاران روستای دوبخشر 📅 مهرماه

موضوع: درخواست رسیدگی فوری به مشکل آب شرب، کدورت آب، تعویض لوله‌های فرسوده و مخزن هوایی روستای دوبخشر آقای حسن اسلامی از فرهنگیان خوشنام دیار روستای دوبخشر،، به استحضار می‌رسانیم که اهالی روستای دوبخشر سال‌هاست با مشکل جدی آب شرب مواجه هستند و این مشکلات و دغدغه همچنان ادامه دارد. مهم‌ترین مشکلات عبارتند از: ۱. کدر بودن و کیفیت نامناسب آب شرب که سلامت اهالی روستا را تهدید می‌کند. ۲. فرسودگی لوله‌های آب که از داخل مزارع و بین زمین‌های کشاورزی عبور کرده‌اند و نیاز ضروری به تعویض دارند. ۳. وضعیت مخزن هوایی آب روستا و ضرورت رسیدگی، تعمیر یا تجهیز آن. لازم است مورد توجه و بررسی قرار گیرد. با توجه به اینکه تاکنون اقداماتی نظیر نصب پمپ تقویتی، بازسازی خطوط انتقال و افزایش آبدهی چاه انجام شده، اما مشکل به‌طور پایدار برطرف نشده است، خواهشمند است دستور فرمایید: · کیفیت آب و علت کدر بودن آن به‌صورت کارشناسی بررسی و رفع شود. · لوله‌های فرسوده‌ای که از بین مزارع عبور کرده‌اند، تعویض گردند. · مخزن هوایی روستا در اولویت بررسی و اقدام قرار گیرد. · موضوع آگهی منتشرشده در روزنامه نیز مورد توجه قرار گیرد.

هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت... چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ، شکست با کوزه است ... دلها خيلي زود از حرفها می شکنند ! مراقب گفتارمان باشيم... https://t.me/dobakhshar

‏هوشنگ ابتهاج گفت: خیال دیدنت چه دلپذیر بود، جوانیم در این امید پیر شد نیامدی و دیر شد... شهریار گفت: نوش دارویی و بعد از مرگ سُهراب آمدی سنگدل این زودتر می‌خواستی حالا چرا؟! بنان گفت: آمد اما در نگاهش آن نوازش‌ها نبود... همیشه به موقع برسیم... https://t.me/dobakhshar

🔴 همچنان تا پایان هفته خبری از بارندگی شدید نیست ! 🌧 گهگاه رگبار باران داریم. ▪️هواشناسی گیلان وارش الگوهای هواشناسی نشان دهنده عدم نفوذ یک موج قوی تا پایان هفته جاری ( 10مهر) هست، در این بین بعضی از ساعات آسمان کم و بیش ناپایدار هم میشه: ✔️ از سه شنبه 7 مهر تا جمعه 10 مهر با احتمال بیشتری به شکل منطقه ای شاهد رگبار موقتی باران، وزش باد خواهیم بود. چون طی این مدت توده هوای کم و بیش ناپایدار درحال فعالیتِ، لذا هوا گرم نمیشه و حتی نسبتا خنک هم حس خواهد شد. https://t.me/dobakhshar

🌿 چند راهکار برای سالم زندگی کردن 🥗 غذای متنوع و متعادل؛ سبزیجات، میوه، حبوبات و غلات کامل بیشتر مصرف کنید. 💧 آب کافی بنوشید و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید. 🚶‍♀️ فعال باشید؛ پیاده‌روی و فعالیت بدنی منظم داشته باشید. 😴 خواب کافی و منظم را جدی بگیرید. 🧘‍♀️ استرس را مدیریت کنید؛ آرام‌سازی، تنفس عمیق و ارتباط با دیگران کمک‌کننده است. 🚭 از سیگار و دخانیات دوری کنید. ⚖️ وزن مناسب را حفظ کنید. 🩺 معاینات و آزمایش‌های دوره‌ای را متناسب با سن و شرایط خود انجام دهید. https://t.me/dobakhshar

آقایان تخمه ژاپنی بخورند خانم ها بادام 🚹تخمه ژاپنی ریزش موآقایان را کاهش میدهد. 🚺بادام از افسردگی در خانم هاجلوگیری میکند. https://t.me/dobakhshar

دانستنیها 👇👇👇 🍊💊 گریپ‌فروت همیشه هم بی‌خطر نیست! می‌دونستی گریپ‌فروت می‌تونه با بعضی داروها تداخل داشته باشه و باعث افزایش یا کاهش اثر دارو بشه؟ ⚠️ این تداخل بیشتر در بعضی از داروهای: ❤️ قلب و فشار خون 🩸 چربی خون 🧠 اعصاب و روان 🛡️ داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی دیده می‌شه. 🔸 نکته مهم: همه داروها با گریپ‌فروت تداخل ندارن و شدت تداخل هم بسته به نوع دارو و شرایط فرد متفاوته. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنی، قبل از مصرف منظم گریپ‌فروت یا آب گریپ‌فروت، از پزشک یا داروساز درباره تداخلش سؤال کن. شوید یک منبع بسیارخوب از کلسیم است و به همین دلیل مصرف این سبزی برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان بسیار مفید است. علائم و نشانه های کاهش قند خون 🔶رنگ پریدگی 🔶تاری دید 🔶گرسنگی 🔶لرزیدن 🔶گیجی 🔶خستگی مفرط 🔶تغییر خلق 🔶تعریق 🔶سردرد آنتی بیوتیکهای گیاهی:🌱 🔹سیر+ماست قبل شام 🔸زنحبیل به همراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه 🔹دمنوش بابونه قبل نهار 🔸دوغ به همراه پونه 🔹شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم 🔸دارچین+ماست عصرانه پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید. https://t.me/dobakhshar

🍃🌼در این صبح زیبا 🌼🍃از ته قلب براتون دعا میکنم 🍃🌼حال دلتون خوب باشه 🌼🍃همیشه سالم و تندرست باشید 🍃🌼ان شاالله بهترینها قسمت تون بشه 🌼🍃 سلام صبحتون زیـبـا https://t.me/dobakhshar

دانستنیها 👇👇👇 خوراکی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا👇 🔹سیر 🔹ماست های پروبیوتیک 🔹چای سبز. چای ترش 🔹شکلات تیره 🔹فلفل قرمز 🔹آجیل 🔹ماهی قزل آلا گلو درد جهت بهبود گلو درد پوست زنجبیل تازه را بگیرید و رنده کنید ۲ قاشق زنجبیل رنده شده را به آب جوش اضافه و ۵ دقیقه بجوشد. آن را صاف با عسل میل کنید. https://t.me/dobakhshar

مراسم اولین سالگرد درگذشت مادر مهربان کربلایی خانم ثریا غلامی🌹 (همسر گرامی کربلایی احمد اسکندرپور ) امروز پنجشنبه ۲ مهر از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۶ عصر در مسجد جامع گوراب پس برگزار می گردد.

🍃🌸صبحتون بخیـر صبحتون به نور خدا روشن ✨ و نور خـدا💓 زینت بخش زندگیتون آرزو می کنم وجـودتون پر شود از عشق به خدا💓 پرشود از خوشبختی و پر شود خیر و برکت الهی 🌺🍃 https://t.me/dobakhshar

مراقب ویروس جدیدی که گریبان گیر اکثر خانواده ها شده باشید 🔹️ طی یک ماه اخیر بسیاری از خانواده ها با این ویروس جدید که احتمال می رود آنفلوانزا باشه دست و پنجه نرم می کنند و بسیار بیماری سختی می باشد. 🔻 برخی از علائم های آن: 🔹️ درد عضله ها 🔹️ درد مفاصل 🔹️ تب و لرز 🔹️ بی اشتهایی 🔹️ سر درد شدید 🔹️ حالت تهوع 🔹️ در برخی موارد گلودرد و درگیر شدن ریه 🔹️ توصیه می شود مایعات گرم به مقدار زیاد بنوشید و استراحت کافی داشته باشید. https://t.me/dobakhshar

به مناسبت چهلمین روز درگذشت زنده یاد محمد مهدوی  به نیت خیرات و شادی روح ایشان روز پنجشنبه ۲ مهر در نانوایی آقای حسن میرزایی نان خیرات می‌شود

🕊️🌿 این فقط یک رقص نیست؛ روایتِ اصالت، غرور و ریشه‌های سرزمین تالش است… ❤️ هر قدمش بوی خاک، کوه و فرهنگِ کهن تالش می‌دهد. رقصی که نسل به نسل مانده تا اصالت‌مان فراموش نشود. 💚 📲 بفرست برای کسی که به فرهنگ و اصالت گیلان و تالش افتخار می‌کند. 🌿

🍂 چرا پاییز که می‌رسه، سرماخوردگی بیشتر می‌شه؟ 🤧 خیلی‌ها فکر می‌کنن خودِ هوای سرد باعث سرماخوردگی می‌شه؛ اما واقعیت اینه که عامل اصلی، ویروس‌های تنفسی هستند. 🦠 در پاییز، چند اتفاق باعث می‌شه انتقال این ویروس‌ها راحت‌تر بشه: 🔸 بیشتر در محیط‌های بسته و کم‌تهویه می‌مونیم. 🔸 تماس نزدیک با افراد بیشتر می‌شه. 🔸 بعضی ویروس‌های تنفسی در شرایط سرد و خشک راحت‌تر منتقل می‌شن. 🔸 هوای خشک می‌تونه مخاط بینی رو خشک‌تر و دفاع طبیعی دستگاه تنفسی رو ضعیف‌تر کنه. 💡 پس سرد شدن هوا به‌تنهایی شما را سرماخورده نمی‌کند؛ ویروس است که باعث بیماری می‌شود. https://t.me/dobakhshar