ШБмнк
Kanalga Telegram’da o‘tish
Новости медицины, которые вы проспали. Рассказывает и показывает Оля Кашубина. Обратная связь: @kashubina
Ko'proq ko'rsatish7 699
Obunachilar
-224 soatlar
-107 kunlar
-4930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+1
0 kanalda
Iyul '26
+22
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+14
0 kanalda
Get PRO
May '26
+20
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+100
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+34
4 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+29
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+49
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+47
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+29
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+19
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+18
0 kanalda
Get PRO
May '25
+24
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+19
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+40
4 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+23
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+31
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+33
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+39
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+33
7 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+34
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+51
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+44
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+41
1 kanalda
Get PRO
May '24
+49
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+52
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+44
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+48
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+47
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+68
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+58
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+55
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+62
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+208
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+75
0 kanalda
Get PRO
May '23
+62
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+56
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+54
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+60
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+77
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+85
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+61
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+145
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+510
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+81
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+92
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+100
0 kanalda
Get PRO
May '22
+175
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+161
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+922
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+42
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+26
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+66
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+59
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+121
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+389
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+68
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+30
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+65
0 kanalda
Get PRO
May '21
+126
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+112
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+53
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+96
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+119
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+10 834
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 01 Avgust | +1 |
Kanal postlari
Опять не успеваю писать посты, да и вообще – ничего не успеваю, потому что летом жизнь как будто ускоряется до 1,5х!
Из хорошего: успеваю записывать подкаст, потому что за этим следит наш редактор. Очередной выпуск про чекапы. Стоит ли за этим модным словом реальная польза для здоровья и можно ли сэкономить время на походы по врачам, если по результатам анализов со здоровьем все в порядке?
Поговорили с хорошим терапевтом и поделились своим опытом прохождения медосмотров за последний год
https://t-j.ru/podcast-priem-check-up/
| 2 | Прямо сейчас на Серебряном Дожде болтаем в Виктором Набутовым про новые технологии в лечении рака! Попозже выложу запись, а то уже полэфира прошло, а я только вспомнила про анонс :)
Смотреть и слушать после перерыва можно тут: https://silver.ru/ | 1 075 |
| 3 |  📌 Чудовище из «Аленького цветочка»
📌 Миа из «Дневника принцессы»
📌 Гадкий утенок из сказки Андерсена
📌 Белла из «Сумерек»
📌 Невилл Долгопупс из «Гарри Поттера»
А ну-ка, сообразите, что объединяет всех этих персонажей? Правильный ответ: глоу-ап.
Во втором выпуске сезона разбираемся, что это такое и насколько адекватно стремиться к преображениям. Способны ли классная стрижка и стильный гардероб заставить окружающих иначе к нам относиться и сделать нашу жизнь лучше в целом? Поговорили об этом с психологом Еленой Мицкевич и героиней Т—Ж, которая переоткрыла себя заново, став артисткой бурлеска.
Слушайте выпуск на всех платформах и в телеграм-плеере! | 1 044 |
| 4 | Теперь в "Приеме" будет немного больше уклона в лайфстайл темы – будем говорить и про психологию, и про уход за собой, и про демографию, и даже про атрибуты комфорта в личной жизни.
Не вижу тут проблемы: медицинская экспертиза все равно остается в красном углу, но дополнительный контекст, надеюсь, уведет нас от скучных ЗОЖ-рекомендаций к поиску более глобальных ответов на вопрос "а зачем вообще все это нужно".
И да, в "женском" взгляде тоже не вижу какого-то сексизма, просто так уж сложилось в нашем обществе, что женщины – более health conscious, так сказать, люди, чем мужчины 🙂
А если вдруг уже соскучились по Султану и его мужскому взгляду – обязательно послушайте его новый подкаст Дагестанция! Там не просто мужской взгляд на мир, а еще и с кавказским колоритом 🙂 | 856 |
| 5 | А вы уже проверили свои банки через KremIQ?
Я много писала о том, что космецевтика – еще более лукавая наука, нежели фармакология. Это значит, что верить обещаниям кремов сделать вашу кожу румяней и белее, а сывороток – моложе и плотнее, можно примерно как в эффективность БАДов.
Это не отменяет того факта, что в составе уходовой косметике вполне могут быть эффективные компоненты, которые лечат акне или помогают увлажнять кожу. Но банок на прилавках аптек и маркетплейсах столько, что целой жизни не хватит, чтобы проверить их все на себе.
Идеально было бы, чтобы с эффективностью банок помогал какой-нибудь сервис, который прогонял бы все ингредиенты косметического средства через базу исследований и давал бы оценку, да?..
Ура, докмед-ребята, подарившие миру сервис MediQ заколлабились с экспертами-дерматологами и сделали KremIQ. На этом сайте можно проверить любой крем, пенку, сыворотку, маску и что еще стоит на вашем туалетном столике и узнать, что с доказанной эффективностью ингредиентов, достаточна ли концентрация активных веществ в составе, действительно ли средство увлажняет, помогает от морщин, пигментации и акне и есть ли риск раздражения или других побочек.
Вы можете прямо сейчас бесплатно проверить одно средство, которым уже пользуетесь или хотите купить, на сайте kremiq.ru. А если есть желание пробить по базам весь свой арсенал – подключайте подписку на месяц за 390 рублей. С промокодом SHBMNK получите вдобавок две недели доступа в подарок. | 943 |
| 6 |  Ура! Новый сезон «Приема» уже здесь! 💥
С вами снова Оля и внезапно Султан Настя! Куда подевался Султан и как мы теперь будем жить, узнаете в самом начале выпуска. А его основной темой станет инстамедицина: обсудим, почему под влиянием роликов из соцсетей нам хочется срочно потратить деньги на анализы и БАДы или поставить себе необычный диагноз.
Можно ли доверять блогерам, на которых вы давно подписаны? В какой момент самолечение по советам из интернета становится опасным? И зачем вообще нужно читать блоги врачей, если есть всезнающая нейросеть? Будем разбираться с экспертом, популяризатором докмеда и основателем сервиса MedIQ Евгением Коровиным.
Слушайте выпуск на всех платформах и в телеграм-плеере! | 1 068 |
| 7 | Спустя почти год "Прием" возвращается с 6-м сезоном, на этот раз в еженедельном формате и с новым составом. Надеюсь, мы не растеряем легкости, экспертности и злободневности, а вы поддержите нас, пожалуйста, сердечками и комментариями на той платформе, где вы привыкли слушать подкасты! | 977 |
| 8 | Очень важно поучаствовать! Пусть РАС как заболевание касается не каждого, но доказательный подход в формулировании клинических рекомендаций - это ценность, за которую стоит побороться в любом случае.
Пересмотр клинических рекомендаций по аутизму. Что мы можем сделать? https://t-j.ru/peresmotr-klinicheskikh-rekomendatsii-po-autizmu/?utm_source=journal_app&utm_medium=share.unp | 776 |
| 9 | Немножко хороших новостей о деменции
Вы наверняка слышали, что нейродегенеративные заболевания уверенно движутся вверх по чарту самых популярных причин смерти по всему миру. Но есть нюанс: во многом это связано с увеличением когорты людей старшего возраста, а не с какой-то эпидемией болезни Альцгеймера, которая захватывает все больше людей в принципе. Если говорить об относительных величинах – например, о заболеваемости на 100 тысяч человек – то картина выглядит оптимистично.
Так, исследование 2020 года, основанное на данных из шести стран Европы и Северной Америки, показало, что заболеваемость деменцией среди людей европейского происхождения снижалась примерно на 13 % за десятилетие с конца 1980-х годов, а заболеваемость клинической формой болезни Альцгеймера — примерно на 16 % за десятилетие. Исследование 2016 года, отслеживавшее пятилетние показатели заболеваемости деменцией в течение четырех периодов с конца 1970-х до начала 2000-х годов, также показало неуклонное снижение заболеваемости, в конечном итоге сократившись на 44 % к последнему периоду. Авторы исследования 2020 года прогнозируют , что если снижение заболеваемости останется стабильным в будущем, к 2040 году в странах с высоким уровнем дохода деменцией может заболеть на 15 миллионов человек меньше, чем если бы заболеваемость оставалась неизменной. И да, таким образом сейчас риск заболеть деменцией у человека в 80 лет ниже, чем поколение назад.
Что именно служит причиной такой динамики мы не знаем, ведь и с причинами нейродегенеративных заболеваний все мутно. С одной стороны, замечено, что риски ниже у людей, получивших хотя бы среднеспециальное образование, а таких становится больше год от года во всем мире, ура! С другой стороны, люди все меньше курят – а табак ухудшает состояние сосудов, в том числе и в мозге. Но тут важно сделать оговорку: после – не значит вследствие, и без точного знания механизма развития деменции и болезни Альцгеймера мы можем только предполагать, что ЗОЖ и развитие интеллекта нас спасут.
А вот что точно стоит сделать всем нам по достижению 50 лет, так это прививку от… опоясывающего лишая. Казалось бы, как связана болючая сыпь на теле с болячкой, из-за которой пенсионеры забывают натянуть трусы после туалета, а вот представьте себе, все переплетено!
В апреле 2025 года было опубликовано исследование в Nature, которое показало, что у пожилых людей, получивших вакцину против опоясывающего лишая, вероятность развития деменции в течение семи лет после вакцинации была на 20 % ниже, чем у тех, кто ее не получал. Впоследствие еще парочка исследований подтвердили эту корреляцию (1,2).
Опоясывающий лишай возникает, когда спящий вирус герпеса зостер — того же, который вызывает ветрянку, — реактивируется. Возможно, что возникающее в результате воспаление нервной системы может способствовать развитию деменции. Это не означает, что Альцгеймер можно вылечить противовирусными препаратами, но заставляет предположить, что стимуляция стареющей иммунной системы каким-то образом может защитить нервные клетки от деградации.
Надеюсь, к моему 50-летию этот вопрос прояснится (а Шигарикс, вакцина от опоясывающего лишая, которая одобрена в РФ, но отсутствует в клиниках, все-таки до нас доедет). Пока же предлагаю опираться на советы комиссии журнала Lancet за 2024 год, согласно которым до 45 % случаев деменции можно предотвратить или отсрочить, отказавшись от курения, корректируя вес, высокий уровень ЛПНП в крови, а также отслеживая симптомы депрессии и потери слуха. Звучит как челлендж на оставшиеся долгие годы – и желательно бы нам всем его пройти. | 1 097 |
| 10 | Большая хорошая новость: команды фондов “Не напрасно” и “Помощь рядом” сделали ИИ-ассистента, который отвечает на вопросы онкопациентов и их родственников.
Если попросту, весь массив статей фонда “Не напрасно”, а также другие доказательные источники информации переплавили в мозг бота – он так и называется, “Не напрасно бот”, и теперь он может днем и ночью без устали и раздражения отвечать на вопросы встревоженных людей, которым поставили непростой диагноз. Бесплатно, без привязки к региону.
Вижу важность такого технологического решения и для пациентов, и для врачей: первые сэкономят время на поиске жизненно необходимой информации, вторые – тоже сэкономят время, на этот раз на объяснениях на приеме, по телефоне, в почте и в прочих местах, куда пытаются дотянуться больные, чтобы спросить, уточнить, перепроверить.
Пользоваться сервисом можно двумя способами:
💊 Через бот в Телеграм. Перейдите по ссылке и запустите бот командой /start или через главное меню. Вся переписка сохраняется в чате.
💊 На сайте «Онко Вики». Нажмите кнопку «Задать вопрос» — после этого откроется диалоговое окно онлайн-помощника, в котором можно сформулировать вопрос своими словами. В веб-версии история переписки сохраняется лишь в течение текущей сессии браузера: бот работает без регистрации и входа в личный кабинет.
Расскажите о боте всем, у кого есть вопросы онкологического толка! | 751 |
| 11 |  Благотворительный фонд «Весна» приглашает на круглый стол «Информированный пациент: от патернализма к партнерству».
Исследования подтверждают: когда пациент понимает свою болезнь и активно участвует в лечении, результаты улучшаются по всем направлениям. Крупный мета-анализ, объединивший данные почти 500 рандомизированных исследований, показал, что образовательные программы для пациентов с хроническими заболеваниями заметно улучшают физические показатели здоровья, повышают готовность соблюдать назначения врача и снижают уровень тревоги и психологического напряжения. Причем эффект не зависит от формата: он одинаково устойчив при индивидуальной работе, групповых занятиях и дистанционном обучении.
Иными словами, информированный пациент — это не дополнительная нагрузка на систему здравоохранения, а ресурс, который улучшает ее результаты.
👥 Среди экспертов:
— Валерия Зеленцова (невролог, МНОИ МГУ)
— Дмитрий Зиненко (нейрохирург, НИКИ педиатрии)
— Мария Лопатина (представитель России в сети ВОЗ по грамотности в вопросах здоровья)
— Дарья Стужук (НИУ ВШЭ)
— Евгений Коровин (проект MedIQ)
— Наталья Зрячева (ОООИБРС)
Модератор — Ольга Кашубина (Т-Ж)
🗓 Когда: 20 мая 2026, 17:00–19:00
📍 Где: Университетская клиника МНОИ МГУ (Москва) + онлайн в VK Видео
Участие бесплатное, но необходима регистрация.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов | 969 |
| 12 | Буквально через полчаса буду моделировать круглый стол о медицинской грамотности пациентов! Регистрируйтесь и присоединяйтесь онлайн, надеюсь, будет интересно :) | 835 |
