BrainPower | André Buric
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BrainPower | André Buric (@brainpowerbr) Portugal til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 27 962 obunachidan iborat bo'lib, Taʼlim toifasida 6 856-o'rinni va Braziliya mintaqasida 1 660-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 27 962 obunachiga ega bo‘ldi.
03 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -507 ga, so‘nggi 24 soatda esa -25 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.24% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 0.92% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 907 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 257 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 9 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent cérebro, padrão, controle, rafael, foco kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“#RumoAo1Porcento”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 04 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Taʼlim toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
27 962
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-2524 soatlar
-1287 kun
-50730 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
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| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
🎧 Gravei este numa trilha, no meio do mato, pensando em quem dorme a noite inteira e acorda com o mesmo problema rodando na cabeça.
Todo mundo tem uma válvula de escape. Só que algumas tiram a pressão por um tempo, e outras esvaziam de verdade.
No áudio eu conto um estudo de Stanford que colocou pessoas para caminhar em dois lugares diferentes, e o que mudou no cérebro de um grupo só.
A pergunta que eu deixo: a sua válvula de hoje esvazia, ou só cobre o que já estava lá?
São dois minutos, ouve quando puder.
| 2 | 🎧 Você continua desviando de uma cobra que nunca apareceu.
Gravei este no Butantan, cercado de cobras, por causa de um estudo com macacos que nunca tinham chegado perto de uma.
Pensa no medo de arriscar no trabalho, de falar o que você pensa, de confiar em alguém. Quantos desses aconteceram com você? E quantos você aprendeu vendo?
A pergunta que eu deixo no áudio, para a próxima vez que o medo te travar: isso aconteceu comigo, ou eu vi acontecer?
A exceção: tem medo que protege de verdade. O que pesa é o que veio de herança e nunca foi conferido.
São dois minutos, ouve quando puder. | 331 |
| 3 | 🎧 Gravei este pensando em quem sai de uma reunião com a sensação de ter explicado tudo e, mesmo assim, não foi levado a sério.
O problema quase nunca é o que você falou. É o quanto falou. Quem fala acha que está somando; quem ouve está fazendo a média.
O teste que eu prometo no áudio, para usar antes de qualquer conversa importante:
(1) escreva antes todos os argumentos que pretende usar;
(2) dê uma nota de 0 a 10 a cada um, pensando em quem vai ouvir, não em você;
(3) fale só os que tiraram 8 ou mais; o resto fica no papel, mesmo sendo verdade;
(4) corte os amortecedores: "é só uma opinião", "posso estar errado, mas", "faz sentido?".
A exceção: quando o outro pede detalhe, explicar não é insegurança, é serviço.
São dois minutos e meio, ouve quando puder. | 421 |
| 4 | (Link ajustado) | 409 |
| 5 | (Link ajustado) | 1 |
| 6 |  🎧 Episódio novo do podcast: Seu valor não sumiu, está soterrado.
Quem acumulou anos de estrada costuma concluir que falta alguma coisa, e vai atrás de mais um curso. Neste episódio eu mostro as três camadas que escondem o valor que você já tem, e faço com você as perguntas que levam até ele.
São 13 minutos. Ouve aqui: bpower.com.br/ultimoepisodio | 447 |
| 7 | 🎧 Você recebe cinco elogios no dia e uma crítica. Qual dos seis você vai lembrar na hora de dormir?
Eu sei que você já sabe a resposta. Neste áudio eu conto por que isso não é fraqueza, e a parte que pouca gente percebe: você faz o mesmo com quem você ama.
O que eu prometo no fim do áudio, para os elogios pararem de sumir:
1. No fim do dia, escreva três coisas boas que alguém te disse ou que deram certo.
2. Quando alguém te elogiar, não desmanche. Só agradeça.
3. Com quem você ama, faça a conta dos cinco para um antes da próxima crítica.
São dois minutos, ouve quando puder. | 458 |
| 8 | 🎧 Contei uma decisão minha para o ChatGPT e perguntei se estava certa. Depois, numa conversa nova, contei a decisão oposta como se fosse minha. As duas respostas me deram razão.
Um grupo de Stanford publicou este ano na Science: a IA concorda com o que você faz 50% mais do que uma pessoa concordaria. E quem conversou com ela sobre uma briga real saiu com mais certeza de ter razão e menos vontade de fazer as pazes.
O comando que eu uso para ela parar de concordar comigo:
"Antes de me dar a sua opinião, liste os 3 pontos mais fortes a favor do que eu disse e os 3 mais fortes contra, inclusive os que eu não quero ouvir. Dê um peso de 0 a 10 para cada um. Só então me dê o seu parecer, sem tentar adivinhar qual resposta eu prefiro."
Faz o teste com uma decisão que você já tomou. | 519 |
| 9 | 🎧 Gravei este ontem, domingo, voltando da academia. Hoje é segunda, o dia em que a gente promete que a semana vai ser diferente. Tem um estudo que mostra por que ela quase sempre termina igual, e a pergunta que vale mais do que planejar a semana perfeita. São dois minutos e meio, ouve ainda hoje. | 563 |
| 10 | 🎧 Domingo é o dia em que a gente passa mais tempo em casa, com quem mora com a gente. Por isso quis te mandar este hoje. Sabe aquele comentário sobre a sua roupa antes de sair, ou sobre o seu jeito de dirigir? Quem faz jura que é cuidado. Pesquisadores mediram o peso disso, e o resultado me surpreendeu. São dois minutos, ouve quando puder. | 677 |
| 11 | 🎧 Fiquei com uma cena da praça na cabeça e quis dividir com você.
Quando uma criança cai, ela não chora na hora. Primeiro ela procura um rosto. E decide em meio segundo se aquilo foi grave ou não.
A gente cresce e continua fazendo exatamente isso, só que ninguém percebe. É pouco mais de um minuto, ouve quando puder. | 734 |
| 12 | 🎧 Estava pensando nisso hoje e quis dividir com você. Sabe quando a pessoa que mais te ama é justamente a que te trata pior no fim do dia? Tem um motivo, e ele muda o jeito como você lê essa pessoa. São dois minutos, ouve quando puder. | 693 |
| 13 | 🎧 Estava pensando nisso hoje e quis dividir com você. Sabe quando você conta pra todo mundo que vai fazer uma coisa, sai da conversa se sentindo ótimo, e não faz? Tem um motivo, e quatro experimentos mediram isso. São dois minutos, ouve quando puder. | 779 |
| 14 | 🎧 Você já fez a conta de quantos anos faltam.
Faltam doze, faltam oito, faltam vinte. Você sabe de cabeça, e nunca precisou anotar.
Ninguém faz essa conta de algo que está gostando de fazer. E quando o número chega, aparece outro no lugar.
Com uma data fica tudo mais fácil de aguentar. E o cérebro aprende algo perigoso: que dá para aguentar qualquer coisa quando tem um fim. | 1 032 |
| 15 | 🎧 Pensa na cena mais vergonhosa da sua vida.
Você lembra da roupa, de quem estava junto, da frase exata. E jura que aquilo ficou marcado em todo mundo que estava lá.
Em Cornell mediram isso. Quem passou pela vergonha achou que metade da sala tinha reparado. Foi menos de um quarto, e a maioria esqueceu depois.
A conclusão do estudo é a parte dura: o cérebro não consegue descontar o que ele já sabe na hora de imaginar o que o outro está vendo.
Tem gente que deixou de tentar coisas por causa de trinta segundos que aconteceram há dez anos. | 1 047 |
| 16 |  🎧 Episódio novo no ar.
Você grita, a criança para na hora, e o seu cérebro fecha a conta: deu certo.
Resultado imediato vicia qualquer cérebro, inclusive o seu. É por isso que o
grito volta na semana seguinte.
Só que ela não parou porque entendeu. Ela parou porque entrou em alerta.
E cérebro em alerta desliga tudo que não serve para sobreviver àquele minuto,
inclusive aprender. Defesa não ensina nada.
O que ensina é outra coisa, e ela não se constrói na hora do conflito.
13 minutos sobre isso, incluindo o que dizer quando o grito já saiu.
🎧 bpower.com.br/ultimoepisodio (aproveita e segue) | 918 |
| 17 |  🎧 Episódio novo no ar.
Você grita, a criança para na hora, e o seu cérebro fecha a conta: deu certo. Resultado imediato vicia qualquer cérebro, inclusive o seu. É por isso que o grito volta na semana seguinte.
Só que ela não parou porque entendeu. Ela parou porque entrou em alerta. E cérebro em alerta desliga tudo que não serve para sobreviver àquele minuto, inclusive aprender. Defesa não ensina nada.
O que ensina é outra coisa, e ela não se constrói na hora do conflito.
13 minutos sobre isso, incluindo o que dizer quando o grito já saiu.
🎧 bpower.com.br/ultimoepisodio | 756 |
| 18 | 🎧 Um erro que quase todo mundo comete achando que está fazendo a coisa certa.
Você conta pra todo mundo que vai fazer alguma coisa. E aí não faz. A explicação tem quatro experimentos por trás, e ela é o contrário do que te ensinaram.
São dois minutos e meio, ouve quando puder. | 762 |
| 19 | 🎧 Uma conta que quase todo mundo já fez de cabeça, e quase ninguém percebeu o que ela significa.
Quantos anos faltam pra você poder parar. Se você sabe o número, esse áudio é sobre você.
São dois minutos e meio, ouve quando puder. | 910 |
| 20 | 🎧 Uma culpa que quase ninguém admite em voz alta.
Você faz mais do que fazia há dez anos, tem mais do que tinha, e sente a mesma pressa de quando não tinha nada. Isso não é ingratidão, e eu explico o que é.
São três minutos, ouve quando puder. | 1 319 |
