555"
Kanalga Telegram’da o‘tish
555" Gom kardam khodamo🤷🏻♀️ t.me/HidenChat_Bot?start=6709045732
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
198
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
-330 kun
Postlar arxiv
198
خواب یک فرایند طبیعی و دورهایه که طی اون فعالیت مغز و بدن تغییر میکنه. در خواب، مغز اطلاعات و خاطرات رو پردازش و تثبیت میکنه و بدن فرصت ترمیم، تنظیم هورمونها و بازیابی انرژی پیدا میکنه.
خواب دو نوع اصلی داره:
NREM: خواب عمیقتر و ترمیم بدن
REM: فعالیت مغز بیشتره و بیشترِ رؤیاهای واضح در این مرحله اتفاق میافتن.
