555"
رفتن به کانال در Telegram
555" Gom kardam khodamo🤷🏻♀️ t.me/HidenChat_Bot?start=6709045732
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
198
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-330 روز
آرشیو پست ها
198
خواب یک فرایند طبیعی و دوره‌ایه که طی اون فعالیت مغز و بدن تغییر می‌کنه. در خواب، مغز اطلاعات و خاطرات رو پردازش و تثبیت می‌کنه و بدن فرصت ترمیم، تنظیم هورمون‌ها و بازیابی انرژی پیدا می‌کنه.
خواب دو نوع اصلی داره:
NREM: خواب عمیق‌تر و ترمیم بدن
REM: فعالیت مغز بیشتره و بیشترِ رؤیاهای واضح در این مرحله اتفاق می‌افتن.
