uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling 👈

بیا در موردش حرف بزنیم.

بیا در موردش حرف بزنیم.

Kanalga Telegram’da o‘tish

خلوتگاه مردی از اردیبهشت شصت و هشت؛ ساکن اتاق درمان مرکز شماره شش.

Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
238
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-27 kun
-230 kun

Ma'lumot yuklanmoqda...

O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Okt '26
Oktabr '26
+116
0 kanalda
Sentabr '260
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+124
6 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
14 Oktabr0
13 Oktabr0
12 Oktabr0
11 Oktabr0
10 Oktabr0
09 Oktabr0
08 Oktabr0
07 Oktabr0
Kanal postlari
بیا در موردش حرف بزنیم.
آدم‌ها همیشه از تغییرِ تو ناراحت نمی‌شن؛ گاهی از این ناراحت می‌شن که با تغییرِ تو، نقشی که قبلا در زندگیت داشتن دیگه کار نمی‌کنه.

2
″یک حادثه، برای همه «اتفاق» می‌افتد؛ اما برای همه یک «معنا» ندارد. یکی در آوارِ گذشته می‌ماند و خودش را «قربانی» می‌نامد، دیگری از همان آوار، پله می‌سازد و خودش را «معمار» می‌خواند. ‌‏تفاوت در شدتِ ضربه نیست، در زاویه‌ی نگاه توست. تروما می‌تواند تاریک‌ترین نقطه زندگی‌ات باشد، یا شروعِ داستانی که هرگز جرئت نوشتنش را نداشتی.″
173
3
بعضی آدم‌ها قبل از جواب‌دادن، در ذهنشان چندین نسخه از مکالمه را اجرا می‌کنند؛ بعد وقتی گفت‌وگوی واقعی اتفاق می‌افتد، از قبل خسته‌اند.
181
4
یک‌جور دستکاریِ روانی هست که فرد ماجرا رو جوری تعریف می‌کنه که، تو فکر کنی مشکل از تو بوده. ایجاد احساسِ گناه یا مقصر جلوه دادنِ طرفِ مقابل، سعی می‌کنه احساسات، فکر یا رفتارت رو به نفع خودش تغییر بده.
191
5
گاهی آدم به جای حل کردن یک مسئله، مدام درباره‌اش فکر می‌کنه؛ چون فکر کردن حس کنترل می‌ده، بدون اینکه مجبور باشی کاری انجام بدی. ده بار سناریو رو مرور می‌کنی، جواب‌های مختلف می‌سازی، همه‌چیز رو تحلیل می‌کنی؛ اما آخرش همان جایی هستی که اول بودی. فکر کردن همیشه مقدمه‌ی عمل نیست؛ گاهی جایگزینشه.
191
6
در جهان چه چیزی مهم‌تر از اینه که خودت در مورد خودت چه حس و فکری داری؟
434
7
بعضی چیزها وقتی نزدیکشون می‌شی، کوچیک‌تر به نظر می‌رسن؛ مثل ترس.
191
8
عذرخواهی وقتی فقط برای تمام کردن ناراحتی گفته می‌شه، ممکنه تنش رو کم کنه؛ اما الزاما اعتماد رو برنمی‌گردونه. اعتماد معمولا به رفتار بعدی نگاه می‌کنه.
242
9
بعضی آدم‌ها درباره‌ی چیزهایی که هنوز باهاشون مسئله دارن، خیلی راحت شوخی می‌کنن. شوخی همیشه نشونه‌ی بی‌اهمیت بودن موضوع نیست؛ گاهی راهی برای نزدیک شدن به چیزیه که هنوز گفتنش به صورت جدی، زیادی سنگینه.
222
10
جذاب‌ترین آدم‌ها فارغ از هر سنی، کسایی هستن که به خودشون اهمیت می‌دن.
204
11
قرار نیست همه‌ی سوءتفاهم‌ها رو برطرف کنی. ممکنه کسی تو رو اشتباه بفهمه، و هیچ توضیحی هم نظرش رو عوض نکنه. توانایی تحملِ بد فهمیده شدن، یکی از شکل‌های مهمِ بلوغه. همه‌ی حقیقت‌های تو، نیازمند تأیید دیگران نیست.
168
12
بالغ شدن فقط این نیست که کمتر عصبانی بشی؛ اینه که بفهمی هر احساسی حق داره وجود داشته باشه، اما هر واکنشی حق نداره اجرا بشه.
174
13
ذهن گاهی برای اینکه دوباره غافلگیر نشی، شروع می‌کنه همه‌چیز رو از قبل پیش‌بینی کردن؛ و اسم این آماده‌باش دائمی رو می‌ذاره «فکر کردن».
188
14
همیشه قرار نیست چیزی رو ببخشی تا ازش عبور کنی؛ گاهی فقط باید قبول کنی که توضیحی که می‌خواستی، هیچ‌وقت قرار نیست به اندازه‌ی کافی خوب باشه.
254
15
گاهی نجاتِ یک رابطه، یک تصمیم، یا حتی خودت، در اینه که کمی دست از ور رفتن باهاش برداری.
257
16
این جمله درباره‌ی پذیرش منفعلانه نیست؛ درباره‌ی جاییه که اختیارِ ما از تغییر دادنِ بیرون به انتخاب واکنش و موضع خودمون منتقل می‌شه.
233
17
«وقتی دیگر نمی‌توانیم موقعیتی را تغییر دهیم، با چالشِ تغییر دادنِ خودمان روبه‌رو می‌شویم.» انسان در جست‌وجوی معنا
222
18
ببخش خودت رو و عبور کن ازش. تو توی اون برهه از زندگیت باید این اتفاق رو تجربه میکردی.
214
19
گاهی بهتره کمتر بگی و بیشتر بری جلو.
209
20
بعضی هدف‌ها رو وقتی زیاد تعریف می‌کنی، دیگه فقط هدفت نیستن؛ می‌شن تصویری که از خودت برای بقیه ساختی. بعد دیگه فقط نباید به خودت ثابت کنی که می‌تونی؛ باید به بقیه هم ثابت کنی که حرفت واقعی بوده و همین، گاهی فشار رو بیشتر می‌کنه. برای بعضی هدف‌ها، کمتر حرف زدن یعنی کمتر نمایش دادن؛ و بیشتر فرصت داشتن برای انجام دادن.
205
Barcha postlarni ko‘rish