不要被骗子欺骗！Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记，请订阅

بیا در موردش حرف بزنیم.

前往频道在 Telegram

خلوتگاه مردی از اردیبهشت شصت و هشت؛ ساکن اتاق درمان مرکز شماره شش.

显示更多

未指定国家未指定类别

237

订阅者

无数据24 小时

-27 天

-230 天

153

帖子浏览量

无数据24 小时

无数据48 小时

64.29%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

正在加载数据

相似频道

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

标签云

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

进出提及

---

吸引订阅者

十月 '2610月 '26

十月 '26

+117

在0个频道中

九月 '260

在0个频道中

Get PRO

八月 '26

+124

在7个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
15 十月	0
14 十月	0
13 十月	0
12 十月	+1
11 十月	0
10 十月	0
09 十月	0
08 十月	0
07 十月	0

频道帖子

بعضی کارها رو عقب می‌اندازیم چون انجام ندادنشون فعلا آراممون می‌کنه؛ غافل از اینکه همین آرامش کوتاه، اضطرابِ بزرگ‌تری برای فردا می‌سازه.

2	آدم‌ها همیشه از تغییرِ تو ناراحت نمی‌شن؛ گاهی از این ناراحت می‌شن که با تغییرِ تو، نقشی که قبلا در زندگیت داشتن دیگه کار نمی‌کنه.	186
3	″یک حادثه، برای همه «اتفاق» می‌افتد؛ اما برای همه یک «معنا» ندارد. یکی در آوارِ گذشته می‌ماند و خودش را «قربانی» می‌نامد، دیگری از همان آوار، پله می‌سازد و خودش را «معمار» می‌خواند. ‌‏تفاوت در شدتِ ضربه نیست، در زاویه‌ی نگاه توست. تروما می‌تواند تاریک‌ترین نقطه زندگی‌ات باشد، یا شروعِ داستانی که هرگز جرئت نوشتنش را نداشتی.″	223
4	بعضی آدم‌ها قبل از جواب‌دادن، در ذهنشان چندین نسخه از مکالمه را اجرا می‌کنند؛ بعد وقتی گفت‌وگوی واقعی اتفاق می‌افتد، از قبل خسته‌اند.	213
5	یک‌جور دستکاریِ روانی هست که فرد ماجرا رو جوری تعریف می‌کنه که، تو فکر کنی مشکل از تو بوده. ایجاد احساسِ گناه یا مقصر جلوه دادنِ طرفِ مقابل، سعی می‌کنه احساسات، فکر یا رفتارت رو به نفع خودش تغییر بده.	217
6	گاهی آدم به جای حل کردن یک مسئله، مدام درباره‌اش فکر می‌کنه؛ چون فکر کردن حس کنترل می‌ده، بدون اینکه مجبور باشی کاری انجام بدی. ده بار سناریو رو مرور می‌کنی، جواب‌های مختلف می‌سازی، همه‌چیز رو تحلیل می‌کنی؛ اما آخرش همان جایی هستی که اول بودی. فکر کردن همیشه مقدمه‌ی عمل نیست؛ گاهی جایگزینشه.	218
7	در جهان چه چیزی مهم‌تر از اینه که خودت در مورد خودت چه حس و فکری داری؟	470
8	بعضی چیزها وقتی نزدیکشون می‌شی، کوچیک‌تر به نظر می‌رسن؛ مثل ترس.	215
9	عذرخواهی وقتی فقط برای تمام کردن ناراحتی گفته می‌شه، ممکنه تنش رو کم کنه؛ اما الزاما اعتماد رو برنمی‌گردونه. اعتماد معمولا به رفتار بعدی نگاه می‌کنه.	242
10	بعضی آدم‌ها درباره‌ی چیزهایی که هنوز باهاشون مسئله دارن، خیلی راحت شوخی می‌کنن. شوخی همیشه نشونه‌ی بی‌اهمیت بودن موضوع نیست؛ گاهی راهی برای نزدیک شدن به چیزیه که هنوز گفتنش به صورت جدی، زیادی سنگینه.	222
11	جذاب‌ترین آدم‌ها فارغ از هر سنی، کسایی هستن که به خودشون اهمیت می‌دن.	204
12	قرار نیست همه‌ی سوءتفاهم‌ها رو برطرف کنی. ممکنه کسی تو رو اشتباه بفهمه، و هیچ توضیحی هم نظرش رو عوض نکنه. توانایی تحملِ بد فهمیده شدن، یکی از شکل‌های مهمِ بلوغه. همه‌ی حقیقت‌های تو، نیازمند تأیید دیگران نیست.	168
13	بالغ شدن فقط این نیست که کمتر عصبانی بشی؛ اینه که بفهمی هر احساسی حق داره وجود داشته باشه، اما هر واکنشی حق نداره اجرا بشه.	174
14	ذهن گاهی برای اینکه دوباره غافلگیر نشی، شروع می‌کنه همه‌چیز رو از قبل پیش‌بینی کردن؛ و اسم این آماده‌باش دائمی رو می‌ذاره «فکر کردن».	188
15	همیشه قرار نیست چیزی رو ببخشی تا ازش عبور کنی؛ گاهی فقط باید قبول کنی که توضیحی که می‌خواستی، هیچ‌وقت قرار نیست به اندازه‌ی کافی خوب باشه.	254
16	گاهی نجاتِ یک رابطه، یک تصمیم، یا حتی خودت، در اینه که کمی دست از ور رفتن باهاش برداری.	257
17	این جمله درباره‌ی پذیرش منفعلانه نیست؛ درباره‌ی جاییه که اختیارِ ما از تغییر دادنِ بیرون به انتخاب واکنش و موضع خودمون منتقل می‌شه.	233
18	«وقتی دیگر نمی‌توانیم موقعیتی را تغییر دهیم، با چالشِ تغییر دادنِ خودمان روبه‌رو می‌شویم.» انسان در جست‌وجوی معنا	222
19	ببخش خودت رو و عبور کن ازش. تو توی اون برهه از زندگیت باید این اتفاق رو تجربه میکردی.	214
20	گاهی بهتره کمتر بگی و بیشتر بری جلو.	209

查看所有帖子