Даня Волк Chat
Kanalga Telegram’da o‘tish
Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
2 371
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Postlar arxiv
2 369
🗓️15 августа 2026
Сегодня я горжусь:
- спокойно восприняла отказ после финального собеседования и выполненного тз
- продолжаю удерживать состояние спокойствия дома и вечером
- не стеснялась подпевать и танцевать на музыкальном квизе
Сегодня я чувствовала спокойствие:
- после пробуждения
- когда читала книгу
- базово дома в течение дня
- сейчас, когда пишу отчет
- когда гуляли с подругой и я возвращалась домой
Сегодня я чувствовала себя уверенно:
- когда угадывала исполнителей на квизе
- когда сделала макияж и красиво уложила челку
Сегодня я благодарна:
- за хороший сон без пробуждений
- за прохладную погоду
- за легкий спокойный день
- подруге за пакет с домашними овощами
- за классную игру на квизе
- себе, что начинаю потихоньку проявляться
2 369
Благодарю себя за небольшую уборку дома
Благодарю себя за стойкость и за то, что не свалилась в негатив из-за поломки холодильника (да, грустно, но исправимо!)
Благодарю себя за работу за ноутом над документами
Благодарю свое тело, что оно чувствует, что моя текущая работа - явно не та, которой я хочу заниматься. Я это чувствую, но следующие шаги пока обдумываю
Благодарю себя за вкусный ужин
Благодарю себя за дневной сон!
2 369
12.08.26
Сегодня моя первая запись здесь и ….
Я горжусь:
- что начала писать отчет в чат
- приготовила всем завтрак
- приготовила с утра мясо на обед)
- что приехала сегодня на объект, где буду выполнять халтуру ☺️ расписывать стену в цветочном 😍
- что слушаю эфиры и делаю заметки
- смогла хорошо решить задачу на работе, хоть и было сопротивление
Я ощущала спокойствие:
- утром после пробуждения, несколько минут просто дышать и радоваться утру
- когда остановилась на минуту на работе, закрыла глаза и просто глубоко дышала
- когда слушала эфир Дани
2 369
Ааа, меня с первого раза допустили к защите диплома с комментарием: хорошая работа🥰💥🥳💫🚀 Горжусь собой и испытываю чувство огромной благодарности к моим учителям🙏
2 369
Сегодня я:
✔️чувствовала себя счастливой, когда шла по центру после дождя. Бесконечное чувство любви к городу, в котором сейчас живу
✔️горжусь собой за то, что сделала артикуляционную гимнастику (день 4)
2 369
Я сегодня смогла подарить сестре дорогой доступ к волшебной практике, чем очень горжусь 😍
2 369
Даня, доброе утро! Подскажите, а как можно поделиться ссылкой вашего канала? Хочу скинуть подруге для вступления, а никак не могу отыскать? Спасибо)
2 369
Я чувствовала спокойствие:
- утром когда рано встала;
- когда пила самый вкусный кофе;
- когда слушала медитацию;
- когда писала в чат;
- писала дневник
Я горжусь собой:
- что встала рано;
- что каждый день соблюдаю дисциплину;
- что на вождении у меня все получилось, пусть с небольшими ошибками, но получилось.
Благодарю:
- за солнышко и тепло;
- за инструктора по вождению и его советы;
- инструктора, что сказал мне «я вижу ты можешь больше, чем сама знаешь;
- за комплименты на мое фото;
- за общение со мной❤️
2 369
26.07
Сегодня я счастлива и уверенна когда отправляла кп заказчику и он согласился на условия
Сегодня я счастлива и спокойна что нашла время для отдыха
Сегодня я счастлива, что ложусь раньше спать
Сегодня я счастлива и уверенна что написала договор на работу
Сегодня я счастлива и спокойна от посиделок на терассе в тишине
Сегодня я счастлива что моя киса рядом
Сегодня я счастлива и уверенна в себе, когда отправляю свой отчет в группу к другим людям
