Даня Волк Chat
Ir al canal en Telegram
Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
2 374
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
2 374
Я молодец и горжусь собой, что создала группу в телеграмм арт пикник, и сделала голосование картинок )
2 374
Я благодарю за:
• хорошую погоду;
• новую футболку;
• книгу, которую начала слушать;
• новые осознания.
Я горжусь собой:
• за то, что сделала уборку сегодня;
• написала дневник;
• встала рано;
• подготовила пост для телеграм-канала;
• сделала медитацию любви.
Я счастлива, потому что:
• сегодня был теплый и солнечный день;
• я купила новую футболку;
• завтра встречаюсь с подругой, с которой не виделась год;
• я веду ютуб канал на любимую тему.
2 374
Даня , благодарю. Я столько читала, ходила по психологам, делала карты желаний и все прочее. А ты за 1,5 часа так доступно изложила , что все стало ясно. Как будто недостающий пазл добавила.
❤️
2 374
я горжусь собой, что сделала вчера важную рабочую задачу
я горжусь собой, что у меня вышли очень классные показатели за неделю
я горжусь собой, что вижу результаты работы на фигуре
я горжусь собой, что нашла опцию как нормально выйти из неприятной ситуацмм
я горжусь собой, что не развела истерику, а приняла спокойно свой косяк
я чувствую устойчивость, потому что планирую отпуск
я чувствую устойчивость, потому что полноценно разобралась с местной бюрократией
я чувствую устойчивость, потому что покупатель дал твердое да о вступлении в сделку
я чувствую себя фартовой, потому что мне стоит сделать шаг и обстоятельства складываются в мою пользу
я чувствую себя фартовой, потому что мне очень повезло с семьей и со своей стартовой точкой
я чувствую себя фартовой, потому что меня окружают очень умные и эмпатичные люди
2 374
Благодарю за возможность быть в своем потоке, гулять, читать и отсыпаться🥰
Благодарю за возможности, которые сами меня находят💫
2 374
Преисполнена чувствами спокойствия, удовольствия, благодарности:
- за день без обязательств;
- за то, что чувствую, как светлеет моя душа день ото дня;
- за жаркое солнышко, и что впереди еще целый месяц лета!
- за вкусный и полезный завтрак;
- за доброту и заботу мужа
2 374
Я молодец:
- пишу в этот чат, хоть и не каждый день
- позаботилась о себе (упражнения на пресс и дыхание, массаж лимфодренажный, педикюр, массаж лица вечером)
- поработала
- весь день была спокойна (не смотрела триггерный контент и пресекала негативные мысли на корню)
2 374
Отчет за вчера
Я благодарна:
- свекрови за помощь с документами
- свекрови за подарки
- за то, что я не попала под дождь
Я была спокойна:
- когда ехала в поезде
- во время обеда
- перед сном
Я молодец:
- выбрала отель на день рождения мужа
- отправила в отель запрос по собачке и задала уточняющие вопросы
- решила вопрос клиентки
- уставшая погуляла вечером с собачкой
- приготовила еду мужу на следующий день
2 374
Горжусь собой:
Что отдала сына в 1 класс
Что внимательно слушаю и записываю все на собрании
Что приготовила заказы на 1.09
Что купила сыну рюкзак
Что сводила семью в кафе
Что считаю калории
Что убираюсь дома
Что готовлю кушать
Что гуляю с детьми
Что веду соц сети
Что занимаюсь спортом
Что считаю калории
Когда начинаю чувствовать злость, тревогу вспоминаю свои ощущения на йоге
Что пишу сюда о своих эмоциях
Чувствую себя счастливой:
Потому что слежу за питанием
Когда муж ласковый
Когда сын пошел в первый класс
Когда все дома
Потому что я здорова
Чувствую благодарность :
Мужу за то, что помогает с детьми
Мужу за то, что работает и зарабатывает деньги на семью
Маме за то, что приезжала в гости и помогала с едой и детьми
Чувствую себя спокойно:
Когда занимаюсь йогой
Когда смотрю сериал
Когда все дома
Когда все здоровы
Когда дети в саду и в школе
2 374
7.08
🌟 Была рада вырваться из рабочего цейтнота, встретиться с подругой и посетить культурно-винное мероприятие
🌟 Чувствовала себя удачливой, что не попала под дождь
🌟 Была рада наконец-то обновить стрижку
🌟 Была рада привезти любимому человеку вкусняшки из грузинского ресторанчика
🌟 Благодарна, что у меня есть возможность поехать на такси, а не идти пешком, когда сил и времени на это совершенно нет
2 374
Сегодня чувствовала себя финансово спокойной, когда покупала нужное, когда увидела на карте больше, чем ожидала, когда поняла, сто еще скоро будет пополнение.
Сегодня чувствовала себя профессионально востребованной, когда вела консультации, когда интересовались моим Клубом, подписывались на меня
Сегодня благодарна себе за много всего сделанного, знакомому за приятную прогулку, сыну за нарисованные сердечки, маме за помощь
