Даня Волк Chat

Я чувствовала себя спокойно, когда: - делала тест для проекта и сдала его - заказывала торт др мамы парня - смотрела вечером Ютуб с парнем - делала йогу - делала уход за волосами

11/100 Я чувствую комфорт, счастье, финансовую защищенность, уверенность, спокойствие, удовлетворение, когда работаю. Я кайфую и получаю настоящее наслаждение от того, что делаю. Я чувствовала благодарность, когда на курсе попала к новому консультанту и меня отпустили пораньше. Конда утром успела немного позаниматься йогой. Когда мой учитель йоги поздравил меня. Я горжусь тем, что открыто признаю свои возможности в трудоустройстве, что не стесняюсь пойти работать на «обычную» работу. Что потренировалась в зале. Я чувствовала счастье, когда ела свое любимое мороженое. Когда мы гуляли с Леной и я рассказывала ей про инициацию. Когда подруги пригласили меня пойти на урок росписи посуды.

🧘🏻‍♀️я сегодня чувствовала спокойствие когда: - пила кофе - смотрела эфир про реализацию - заказывала продукты - умывалась - разбирала шкаф 🏆я горжусь собой, потому что: - разобрала шкаф в прихожей - свой шкаф разобрала - посмотрела эфир про маму кайф и про реализацию

Благодарю 🌸 • за то, что рано встала; • за то, что позаботилась о себе и надела теплые вещи; • за подаренную мне шоколадку; • за то, что вроде бы поняла почему не могу записаться на экзамен через гибдд Горжусь 🌸 • за то, что частично прочитала огромную тему по гражданскому праву; • за то, что подписала договор о прохождении практики; • за то, что решила вновь вернутся к дисциплине и расписать все по пунктам; • за то, что посчитала расходы и доход; • за то, что купила себе теплые лосины • то, что увидела свои расходы (я знала о них), но они все тратятся на обучения и я знаю, что как только я сдам на экзамены, они уменьшатся Чувствовала спокойствие 🌸 • когда проснулась и почувствовала наслаждение в том, что никуда не нужно торопиться; • когда писала дневник; • когда занималась своими привычными делами; • весь день я чувствовала себя спокойной • когда общалась

Я благодарна за встречу с сестрой и племянницей Я благодарна за кофе из магнита с сиропом соленая карамель Я благодарна за то что зодак помог мне от аллергии Я благодарна за интересный сериал который дал задуматься о желаниях и жизни Я благодарна за вкусный салат 🥗 Я благодарна за новый штатив Я благодарна за то что удалось попить чай в одиночестве 10 минут Я благодарна за то что заранее продумала меню на сегодня

Сегодня я гордилась собой, когда: ~ пропылесосила машину и почистила салон ~ сварила еду собакам ~ помыла посуду и кухню, подмела шерсть ~ сходила на консультацию к семейному психологу ~ записала аудиоконсультацию по литературе для студентки консерватории Когда я сегодня чувствовала себя уверенно: ~ когда почувствовала, что хорошо проработала фонетику в двух итальянских ариях Я благодарна сегодня: ~ погоде, что не было дождя ~ мужу, что купил мне нужные лекарства ~ психологу, что она была очень понимающая и буквально читала мои мысли, и что я смогла высказаться ~ себе, что сняла для сториз кусочек консультации по литературе ~ себе, что послушала часть 4го эфира Дани ~ маме, что она писала мне, а не звонила, а то маловато у меня ресурса ~ себе, что сделала кучу домашних дел, и что завтра их делать чуть меньше надо будет ~ девочкам, которые приходят ко мне на консультации и доверяют моему видению

Благодарю: -хорошее настроение в большей части дня -хорошее саиочувствие -за встречу с Катриной -за очень приятную погоду -за настроение разговора с Ниной -за Кристину, она душка -за вкусную шубу у бабули -за то, что на работе за день провела очень мало времени -что с Настюшей поездка на дачу в силе -что бабушка с дедушкой идут на поправку и в хорошем настроении -что у Дениса телефон не забрали Горжусь: -тем, что не поругалась с женщиной в больнице -как держала себя при разговоре с НН -что позанималась утром -что посуду помыла

Я горжусь собой: Что пошла сдавать экзамен 31 августа, что бы поступить в университет мечты, несмотря на то, что я его провалила. Я благодарна себе: потому что моя мотивация поступить в этот Университет выросла во много раз. Этому чату, всем вам. Я спокойна: За свое состояние, потому что я чувствую свое тело, Я доверяю своим ощущениям, чувствам, эмоциям. За то, что я вижу плоды своей многолетней ментальной работы с собой.

08.09 я горжусь тем, что: • пишу сюда снова! и каждый раз возвращаюсь • вернула трекер привычек в привычку 😂 • у меня приняли мудборд по задаче • мои работы вошли в шорт-лист в моём первом масштабном конкурсе по дизайну • я улыбалась сегодня своему отражению • я вышла погулять • я послушала почти полностью эфир Дани • я поплакала на этом эфире я рада и благодарна, что сегодня: • я забрала новый кофе, который хотела попробовать • была очень красивая погода и солнышко • ко мне подбежала собачка в парке • я вообще смогла почитать в парке • у меня получился вкусный банановый хлеб и полезный вкусный ужин • мне попались хорошие преподаватели на истории искусств • я смогла поболтать с мамой я чувствовала себя спокойно, когда: • замешивала тесто на хлеб • смотрела на осеннюю листву • читала в парке

Вчерашнее/ Горжусь тем что: Сдалала тренировку Возобновила чтение Качественно отдохнула Приготовила вкусный ужин Утром сделали уборку на полках с парнем Купили продуктов Сегодня/ Горжусь: Начала готовить сытные, полноценные завтраки (всегда тяжело было с завтраками, сейчас приучиваю, что это важнейший прием пищи) Почитала с утра Сдалала тренировку Погуляла на свежем воздухе, норма шагов за день Потанцевала

Супер эфир, спасибо 🙏🏼😻

Благодарна за то что у меня выходной Благодарна за полученные деньги Благодарна за то что я здорова Благодарна за записи клиентов Горжусь за то что сходила на тренировку - смонтировала и выложила 2 рилса - легла спать в 22:00 - помедетировала Чувствовала удовольствие во время кофе

🧘🏻‍♀️🏆 сегодня я чувствовала спокойствие когда: - пила кофе - мы с дочкой играли в слайм - муж делал мне стол - ходили в сдэк всей семьей - забирала шторы с вб - умывалась - сейчас 🏆 я горжусь собой потому что: - играла с ребенком вовлеченно > 15 минут - приготовила ужин

21/100 я счастлива что живу 🌺 я благодарна безумно своему окружению ✨ я горжусь собой, что хоть и не хотелось, я пишу этот список

29 августа 13/36/99 Я счастлива, что помогла и люди это оценили Благодарю за: -здоровье свое и близких -свое выносливое тело -(маму) помощь с ребенком -то, что состоялась двойная сделка с Москвой -помощь в проведении сделки (юристов) -доверие и уважительное отношение (Никиту) -возможности довести начатое до хорошего результата и сэкономить клиенту 300.000, возможно и больше -прекрасный день -баню и вкусный чай в кругу семьи Горжусь тем, что -я сказала Насте, чтобы она, без моего ведома, больше не звонила моим клиентам со своим мнением -я поговорила с Машей после сделки, рассказала о всех процессах и узнала её мнение о выполненной работе -я поговорила с Э, узнала её истинные желания и вернула деньги, отправленные ею мне в дар -у меня получилось планируемое Чувствовала уверенность (и спокойствие): -когда разговаривала со всеми открыто, опираясь на свои ценности и желания

Отношения (Доверие, Счастье) 1. Помог мне реализовать задумку с перестановкой 2. Взял утром малыша 3. Остался дома и было очень хорошо 4. Сидим на диване, классно Материнство (Легкость): 1. Мялый поспал 4 часа 2. Сходила на пт, сделала практику, перестановку