Даня Волк Chat

Спасибо!

Я благодарна за подарки и поздравления с др Я благодарна за чаевые от клиентов Я благодарна за новые клиентские записи Я горжусь что приняла 3 приема пищи без перекусов Я гордусь что выложила 5 рилс и 2 поста

Гордость: Горжусь собой что сегодня не ждала помоши и сама начала разложить вещи Горжусь собой что переготовила ужен хотя не была уверена в том что племянница с братом придут к вечеру собрать стол и распаковать все вещи. Благодарность: Я благодарна своей дочери что в свои 10 лет она мне сильно помогает по дому, Я благодарна своей дочери за то что она стала самостоятельно делать уроки и не ждёт когда я ей скажу Я благодарна своей дочери за то что, каждое утро она заваривает чай, делает уроки а пото только будет меня к 8:00 утра Я благодарна племянница и брату за сегодняшний вечер, что пришли и помогли мне собрать мой стол

Я горжусь тем что иду на МК Митрошиной Я благодарна за спокойный день Я благодарна за вкусные ягоды Я горжусь что ежедневно занимаюсь блогом Я чувствую спокойствие когда контролирую свои мысли и не поддаюсь негативу

Перевозка разрешённой бытовой химии между городами 55 000 ₽ за рейс, топливо оплачивается отдельно, детали в лс

Сегодня я горжусь собой: •наслаждалась десертом, урбечем с медом и кедровым напитком. •выложила сторис •сделала тренировку по пилатесу •посмотрела заключительное видео марафона и выполнила задание •уделила время картине •регулярно повторяла практику создателя. •продолжаю вести дневник •решила вопрос с возвратом препарата •приготовила на завтрак блинчики •приготовила вкусный ужин •выделила время для участия в активации онлайн. Мне спокойно: •Утром проводя время с любимым. •Когда занималась пилатесом •Читая книгу •С включенной камерой на активации •читая в течение дня это чат

Да, капитан! 🫡

Сегодня я благодарна: ✔️Сделала утреннюю зарядку и дыхательную практику ✔️Десятый день питаюсь по протоколу ✔️Нашла несколько фильмов, которые можно посмотреть, чтобы вдохновиться и прописать будущего персонажа ✔️Сходили на мультимедийную выставку, посвященную армянскому художнику Минасу Аветисяну ✔️Прогулялись по центру, зашли посмотреть на поющие фонтаны

11/100 Я чувствовала спокойствие, когда 😌 ела то, что хочу 😌 доверяла себе 😌 работала в своем темпе Я чувствовала безопасность, когда 🤗 принимала себя 🤗 была собой Я чувствовала уважение к себе, когда ✊🏻 поработала ✊🏻 продолжила писать в этот чат ✊🏻 ела вовремя

🌸 чувствовала уверенность когда решала рабочие вопросы и общалась с коллегами

Тренировки пока не выкладывала, будут чуть позже 🙏🏻

Благодарю! ♥️ Про прокрастинацию и лень очень про меня!! 🤪

Даня, хочу задать вопрос: как насчет совмещать программирование и получать удовольствие от «здесь и сейчас» . В гонке за программированием, визуализированием и прочувствованием эмоций от программируемого будущего теряется удовольствие и проживание счастья в настоящем моменте. Пусть и не самом идеальном. Как же правильно все это совмещать? 🥹

4/30 я ахуенная: - позагорала - сделала маме подарок - живу одна и работаю на хорошей работе - попросила подругу помочь мне с едой на работу, как приеду - заказала блокнот для самопрограммирования - сделала паспорт - купила билет, решила вопрос с билетом и паспортом - пересобрала юнику еду - купила подарок сестре по бюджету - защитила свои границы от папы - была на эфире онлайн - распланировала финансы по счетам я чувствую благодарность: - за красивый блокнот, что я заказала - за то, что позагорала - Юнику за то, что он отлично себя ведет в поездке - за возможность поработать из дома - маме за вкусную еду - папе за то, что понимает слово "нет" - за приятные уютные ночи - за вкусные драники - за то, что проживаю хорошее и приятное лето, как в детстве - за то, что мы почти каждый день на связи с сестрой - что я купила много классной одежды я чувствовала спокойствие: - когда загорала - когда работала - когда выбрала не тратить деньги - гуляла с собакой - когда юник покушал - когда юник рядом - что у меня куплен билет - когда застелила постель