Даня Волк Chat
Kanalga Telegram’da o‘tish
Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
2 610
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Postlar arxiv
2 607
Благодарю за жизнь
За возможность чувствовать и ощущать
Смеяться и плакать
Благодарю за возможность дышать
Благодарю Господи, жизнь бесценный дар❤️❤️🔥
Благодарю что дала себе отдых после прекрасной поездки в Дивеево всей семьёй
Благодарю себя за всё
Особенно за тот интерес, с которым я иду к жизни, к себе ❤️🔥
2 607
День 9
-Горжусь собой, что приготовила вкусный ужин
-горжусь что выкроила время и встретилась с подругой
-горжусь что делала заготовки для подруги
-Благодарю подругу что вытаскивает меня из дома
-Благодарю себя, что распечатала тех карты
-благодарю мужа за отношение ко мне
2 607
Я горжусь собой. Я молодец. Я люблю себя и поддерживаю. Я на своей стороне.
Я рада и наслаждаюсь. Благодарю.
2 607
Горжусь тем, что вписалась в челендж 10.000 шагов в день и успешно выполняю его уже несколько дней!
Горжусь тем, что меня наконец-то воспринимают в серьез на рынке.
Горжусь тем, что веду переговоры смелее и не чувствую, себя «меньше» собеседника.
2 607
Капибары, привет!
#ОК 22.08.2026
#гдеямолодецигоржусьсобой
1. Встала рано и приготовила завтрак
2. Приготовила борщ
3. Закончила правки в книге и отправила заказчику
4. Поиграла с семьей в монополию
5. Выложила сторис.
6. Обещалась в пятерке, поддерживала
7. Приняла решение не идти в марафон, так как это мне финансово не выгодно сейчас
8. Писала дневники
9. Разгружала голову раскраской
10. Протерла пыль в зале
#радостииблагодарнсоти
1. За прекрасное время всей семьей дома
2. За продуктивный день
3. За звонки старшего сына
4. За общение
5. За вкусные блюда
6. За занятие с младшим
7. За мультик всей семьей
8. За прослушивания лекции по ЖКТ
9. За заботу мужа
10. За прекрасных детей
#моенамерениеназавтра
Мой день проходит легко и максимально расслаблено. У меня много энергии и сил. У меня куча энтузиазма и идей для реализации. Я все делаю во время и в свое время. Я уверенна в себе, мне комфортно, хорошо и классно. Мой день проходит легко, я прекрасно провожу время с семьей, мне хорошо и уютно.
2 607
Repost from Даня Волк
НОВЕНЬКИЕ, ПРИВЕТ ❤️
Здесь будет все, как в моем закрытом клубе «ИНТУИЦИЯ», но меньше
✔️ Вместо 4 эфиров в месяц, ОДИН
✔️ ОДИН эфир с приглашенным гостем
✔️ чат будет существовать по таким же правилам, как в Интуиции
✔️ будут демо-версии тренировок на осанку
✔️ не будет пятерок, офлайн-встреч, подарков и статусов, которые доступны в Интуиции
✔️ но будут дополнительные лайф-посты (как обычно)
✔️ и будет реклама
ПЕРВЫЙ ЭФИР «ОСНОВЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ» УЖЕ ДОСТУПЕН (просто нажмите)
И аудиоформат для удобства
ВТОРОЙ ЭФИР «КАК ПИСАТЬ ДНЕВНИК, ЧТОБЫ ВСЕ СБЫВАЛОСЬ»
ТРЕТИЙ ЭФИР: «КОНТРОЛЬ И УПРАВЛЕНИЕ. КАК ПРОГРАММИРОВАТЬ ПРАВИЛЬНО»
2 607
всем доброй ночи!
сегодня я горжусь собой, потому что я:
✨приготовила вкусный яблочный пирог
✨посмотрела эфир интуиции
✨сделала 11 запись в дневнике и заглянула в глаза правде
✨наконец начала вести учёт финансов!!!
✨пишу сюда
✨помогла подруге купить книгу, которую она очень хотела
✨сделала ещё одно действие для организации мероприятия
✨скинула файлы по работе
я благодарна за:
🍃красивый туманный вид за окном
🍃покупку сливочного пива (которое мне в итоге не понравилось, но я попробовала!)
🍃вкусный пирог
🍃хороший сериал вечером
🍃комплимент от подруги
я чувствовала безопасность, когда:
🕊️слушала спокойную музыку
🕊️слушала эфир интуиции
🕊️готовила
🕊️читала чат капибар
🕊️писала дневник сп
2 607
Очень много инсайтов с этого эфира. Спасибо, Даня 🫰
Инсайты: у меня есть точки опоры (семья, друзья, финансы, развлечения/хобби). На данный момент есть большая просадка в финансах (нахожусь в том самом «режиме выживания», когда не знаю чем платить за квартиру в следующем месяце) и чтобы «подтянуть сферу финансов нужно уменьшить количество и качество других сфер.
Выписала, чем занято мое время за всю неделю. Получилось вот так, как на первом фото, потом я отметила зеленым те сферы с которых я не готова убирать часы (дабы был баланс) и выяснилось что я на работу трачу столько же времени сколько и на развлечения (развлечения - минус деньги, работа - плюс деньги), а потом удивляюсь а почему это у меня денег не хватает и вправду. Так же я хочу монетизировать свой блог, а как выяснилось я ему уделяю времени меньше чем прогулкам и безделью, и удивляюсь, почему же он не монетизируется
Потом перераспределила свое время с развлечений перенесу время на блог (второе фото), прогулки и безделья пока оставим (баланс ☺️)
2 607
Благодарю за солнечную, тёплую погоду
Благодарю за красивые деревья и шуршащие листья под ногами
Благодарю за то, что я провела два занятия для студентами
Благодарю за разговор с сестрой
Благодарю за то, что съездила в гости к В.И. и мы с ней попили чаю.
Чувствовала себя в безопасности :
- когда сидела в комнате у себя дома
- когда писала дннвник
- когда пишу в чат
- когда красилась
- когда пила кофе
2 607
19.09
Я чувствовала спокойствие, когда находилась дома
Когда шла пешком в парикмахерскую
Когда сидела с уходом на голове, расслаблялась и чувствовала себя безумно красивой
Когда читала книгу из серии healing stories
Благодарю себя за то, что пишу эти отчеты
За чтение
За то, что заказала продукты домой
За уборку дома
За разговоры по душам со знакомой
2 607
Здравствуйте, я могу с 9 октября.
Живу одна.
А на какое время нужно приютить котика?
2 607
День 3
Я горжусь собой сегодня, потому что:
-встала в 8:00 утра
-сделала медитацию
-сделала чистку моей энергии
-пишу дневник самопрограммирования
-легла спать раньше обычного
Я была счастлива сегодня, когда:
-мы встретились всей большой семьей и весело поужинали, с любовью и заботой
-когда муж пошел со мной поздно выносить мусор, Хотя он хотел спать. Защищал меня.
2 607
Чувствую свободу и легкость когда общалась с детьми
Благодарна себе что нашла силы пообщаться с юристом
Благодарна себе за утро по режиму
Благодарна мне за разбор вещей
Благодарна Андрею за безоплатную консультацию
Благодарна Марине за чуткость и внимание
Благодарна себе что зашла и написала здесь что-то, когда совсем не было сил
2 607
02.10.26
Горжусь
- встала рано утром, чтобы сдать анализы и вернуться до подъёма ребёнка
- сходили с ребёнком в администрацию детского сада, подала новое заявление, разобралась с бумажными вопросами
- несколько раз заходили в озон по просьбе бабушки
- 2 раза уложила ребёнка без слёз
- поработала в середине дня, дала ответы на висячие задачи, получила новый проект
- назначила самую высокую цену по дополнительному проекту, который не вписывался в планы и не хотела брать
Чувствовала себя уверенно/компетентно
- на работе
