Даня Волк Chat

Я благодарна за утренний кофе Я благодарна что мне не надо ни в школу ни в садик Я благодарна за составление плана и тому что придерживаюсь его Я благодарна за прочитанную книгу Я благодарна что мои просмотры начали расти Я благодарна за классное знакомство Я благодарна за просмотр классного сериала Я благодарна за вкусную гречку с тушенкой Я благодарна за классный день

День 3 Я горжусь собой сегодня, потому что: -встала в 8:00 утра -сделала медитацию -сделала чистку моей энергии -пишу дневник самопрограммирования -легла спать раньше обычного Я была счастлива сегодня, когда: -мы встретились всей большой семьей и весело поужинали, с любовью и заботой -когда муж пошел со мной поздно выносить мусор, Хотя он хотел спать. Защищал меня.

Я благодарна: -Мужу, что посидел с дочкой пока я была на массаже -Мужу, что дал поспать после массажа Я горжусь: -что приготовила вкусный суп -что постирала вещи -что досмотрела эфир о постановке целей Я счастлива: -что нашла классного массажиста и уже после 1 сеанса моя спина и поясница сказала спасибо -что нашла подарок на 1 годик своему племяннику -придумала, что буду готовить завтра

Горжусь тем, что вписалась в челендж 10.000 шагов в день и успешно выполняю его уже несколько дней! Горжусь тем, что меня наконец-то воспринимают в серьез на рынке. Горжусь тем, что веду переговоры смелее и не чувствую, себя «меньше» собеседника.

Я благодарна за новую запись клиентки Я благодарна за заработанные деньги Я благодарна за запись к доктору Я горжусь собой что выполнила намеченные планы Я горжусь собой что чувствовала спокойствие весь день Я горжусь собой что сходила в зал

НОВЕНЬКИЕ, ПРИВЕТ ❤️ Здесь будет все, как в моем закрытом клубе «ИНТУИЦИЯ», но меньше ✔️ Вместо 4 эфиров в месяц, ОДИН ✔️ ОДИН эфир с приглашенным гостем ✔️ чат будет существовать по таким же правилам, как в Интуиции ✔️ будут демо-версии тренировок на осанку ✔️ не будет пятерок, офлайн-встреч, подарков и статусов, которые доступны в Интуиции ✔️ но будут дополнительные лайф-посты (как обычно) ✔️ и будет реклама ПЕРВЫЙ ЭФИР «ОСНОВЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ» УЖЕ ДОСТУПЕН (просто нажмите) И аудиоформат для удобства ВТОРОЙ ЭФИР «КАК ПИСАТЬ ДНЕВНИК, ЧТОБЫ ВСЕ СБЫВАЛОСЬ» ТРЕТИЙ ЭФИР: «КОНТРОЛЬ И УПРАВЛЕНИЕ. КАК ПРОГРАММИРОВАТЬ ПРАВИЛЬНО»

Капибары, привет! #ОК 22.08.2026 #гдеямолодецигоржусьсобой 1. Встала рано и приготовила завтрак 2. Приготовила борщ 3. Закончила правки в книге и отправила заказчику 4. Поиграла с семьей в монополию 5. Выложила сторис. 6. Обещалась в пятерке, поддерживала 7. Приняла решение не идти в марафон, так как это мне финансово не выгодно сейчас 8. Писала дневники 9. Разгружала голову раскраской 10. Протерла пыль в зале #радостииблагодарнсоти 1. За прекрасное время всей семьей дома 2. За продуктивный день 3. За звонки старшего сына 4. За общение 5. За вкусные блюда 6. За занятие с младшим 7. За мультик всей семьей 8. За прослушивания лекции по ЖКТ 9. За заботу мужа 10. За прекрасных детей #моенамерениеназавтра Мой день проходит легко и максимально расслаблено. У меня много энергии и сил. У меня куча энтузиазма и идей для реализации. Я все делаю во время и в свое время. Я уверенна в себе, мне комфортно, хорошо и классно. Мой день проходит легко, я прекрасно провожу время с семьей, мне хорошо и уютно.

🗓️10 августа 2026 Сегодня я горжусь: - хорошо поработала - сохраняю базовое спокойствие дома - взяла книгу и пошла дочитать на улицу, пробыв весь день дома - сделала небольшую прогулку перед сном - наконец решилась добавлять свои сторис в актуальные Сегодня я чувствовала спокойствие: - когда читала книгу во дворе и вокруг постоянно ходили люди - дома в течение дня - утром, как проснулась и гладила кошку - когда занималась работой - когда говорила с мамой по телефону - сейчас, когда пишу отчет Сегодня я благодарна: - за хороший тихий сон - за спокойный ровный день - за вкусную еду - что у меня есть деньги - что я здорова и хорошо себя чувствую - что родители здоровы и хорошо себя чувствуют - что я чувствую себя лучше наедине с собой - Дане за эфир, который буду смотреть в записи❣️ - за очередную хорошую историю, которую я прочитала

Чувствую свободу и легкость когда общалась с детьми Благодарна себе что нашла силы пообщаться с юристом Благодарна себе за утро по режиму Благодарна мне за разбор вещей Благодарна Андрею за безоплатную консультацию Благодарна Марине за чуткость и внимание Благодарна себе что зашла и написала здесь что-то, когда совсем не было сил

Я держусь собой что я не обесцениваю эти 6 человек и денюжку которую заработала

Чем я горжусь Я горжусь тем, что проснулась рано утром Я горжусь тем, что пошла на работу Я горжусь тем, что сделала контрастный душ Я горжусь тем, что учила французский Я горжусь тем, что пошла в школу Я горжусь тем, что повидалась с мамой Я горжусь тем, что вкусно поела и смогла остановиться, когда почувствовала сытость Я горжусь тем, что позволила себе проявить грусть и прожить свои эмоции

21.08 Я благодарна сегодня себе за завтрак, обед и ужин, впервые за долгое время поела 3 раза за день. Я благодарна подруге за поддержку и общение на протяжении всего дня. Я благодарю себя за вечернюю тренировку. Благодарю любимого человека за звонок. Благодарю себя за то, что уделила время рисованию. Благодарю клиента, что вновь обратился ко мне. Благодарю за сделанную работу несмотря на сопротивление. Благодарю себя за то, что отнеслась к себе с трепетом и вниманием сегодня.

Я чувствовала себя спокойно, когда: - делала йогу - писала дневник благодарности и программирования - читала книжку на балконе - гуляла с собакой Я чувствовала радость, когда: - получилось спокойно надеть собаке шлейку на прогулку - сидели в кафе с друзьями - пришла посылка с Али, которая до этого потерялась - подключили пульт для управления кондиционером с телефона - сделала круговую кардио тренировку - получилось красиво накрасить губы новым блеском