Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
07 червня	+1
06 червня	+1
05 червня	+1
04 червня	+4
03 червня	+5
02 червня	+4
01 червня	+12

Дописи каналу

خصني واحد يقرا سنة ثالثة طب بشار من فضلكم الله يحفضكم

2	غدوا ان شاء الله منشور عاونوني برك بتفاعل 😔💗	35
3	كاين هنا في قناة لي عندو حساسية من شيكولاا او غلوتين او اي مادة غذائية؟ تفاعلو بش نعرف حبيت نهدر على وحد موضوع عندو علاقة	19
4	📌 مهام ومهارات يتم تعلمها خلال Stage Infirmier(ère) خلال فترة التربص، يكتسب طالب التمريض مجموعة من المهارات التطبيقية الأساسية التي تساعده على تطوير كفاءته المهنية، من بينها: 🩺 العناية التمريضية الأساسية • تحضير صينية العلاج وترتيب الأدوات المعقمة اللازمة للحالة. • إنجاز الضمادات والعناية بالجروح. • إزالة الخيوط الجراحية أو الدبابيس الطبية مع احترام قواعد النظافة والتعقيم. 🧪 أخذ العينات الطبية • أخذ عينة جلدية معقمة. • أخذ عينة من البلغم. • أخذ عينة من البراز. • أخذ عينة بول للفحص الخلوي والبكتيري (ECBU). 💉 تقنيات الحقن • الحقن الوريدي (IV). • الحقن العضلي (IM). • الحقن تحت الجلد (SC). • الحقن داخل الأدمة (ID). 🩹 الفحوصات والمتابعة • قراءة اختبار التوبركولين الجلدي للكشف عن السل. • قراءة شريط فحص البول (البروتين، السكر...). • إجراء وقراءة فحص سكر الدم الشعيري (Glycémie capillaire). 🌬️ الرعاية التنفسية • إجراء جلسات الرذاذ (Nébulisation) للمساعدة على تحسين التنفس. 🪡 مهارات إضافية • تعلم أساسيات خياطة الجروح (Suture des plaies). ✨ التربص ليس مجرد تطبيق للمعلومات النظرية، بل فرصة لاكتساب الخبرة، تحسين التواصل مع المرضى، والعمل ضمن الفريق الصحي. 🩺💙 بإختصار👇🏼👇🏼👇🏼 ✅ تحضير صينية العلاج (Préparer un plateau de soin) ✅ أخذ العينات: جلدية، بلغم، براز، بول (ECBU) ✅ الحقن: IV، IM، SC، ID ✅ قراءة اختبار التوبركولين (IDR) ✅ الضمادات والعناية بالجروح ✅ نزع الخيوط أو الدبابيس الجراحية ✅ قراءة شريط فحص البول ✅ إنجاز وقراءة فحص سكر الدم الشعيري ✅ جلسات النيبولايزر (Nébulisation) ✅ خياطة الجروح (Suture des plaies) لي استفاد صح يبارطاجيه ♥ https://t.me/takeiteasyuniv	26
5	كاين هنا في قناة لي عندو حساسية من شيكولاا او غلوتين او اي مادة غذائية؟ تفاعلو بش نعرف حبيت نهدر على وحد موضوع عندو علاقة	91
6	ممارسة الرياضة من أكثر الأشياء التي تساعد على تحسين الحالة النفسية، لأنها تساهم في زيادة إفراز عدة مواد مفيدة وليس من الضروري القيام برياضة شاقة؛ حتى 20 إلى 30 دقيقة من المشي السريع يوميًا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ملحوظ على المزاج والطاقة. لهذا يوصي الأطباء والاختصاصيون النفسيون بالنشاط البدني كجزء مهم من العناية بالصحة النفسية والجسدية #وتين	76
7	لا نستطيع التحكم الكامل في مشاعرنا، لكن يمكننا القيام بأشياء تزيد من احتمال الشعور بتحسن نفسي وراحة أكبر." 🌷 #وتين	67
8	🧠 السيروتونين (Serotonin) يساعد على تحسين المزاج والشعور بالهدوء. كيف نحفزه؟ التعرض لأشعة الشمس. ممارسة الرياضة. النوم الكافي. تناول أطعمة غنية بالتريبتوفان مثل البيض والحليب والمكسرات. 🌙 الميلاتونين (Melatonin) يساعد على النوم وتنظيم الساعة البيولوجية. كيف نحفزه؟ النوم في غرفة مظلمة. تجنب الهاتف والشاشات قبل النوم. الالتزام بوقت نوم واستيقاظ منتظم. التعرض للضوء الطبيعي نهارًا. 🎯 الدوبامين (Dopamine) مرتبط بالتحفيز والإنجاز. كيف نحفزه؟ تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أهداف صغيرة وتحقيقها. تعلم مهارات جديدة. الاحتفال بالإنجازات الصغيرة. ممارسة الرياضة. ❤️ الأوكسيتوسين (Oxytocin) هرمون الترابط والثقة. كيف نحفزه؟ قضاء وقت مع العائلة والأصدقاء. تقديم المساعدة للآخرين. الكلام اللطيف والتواصل الإيجابي. العناق والتقارب الجسدي مع الأشخاص المقربين. 😊 الإندورفين (Endorphins) مسكن طبيعي للألم ويعطي شعورًا بالسعادة. كيف نحفزه؟ ممارسة الرياضة، خاصة المشي والجري. الضحك. ممارسة الهوايات الممتعة.	86
9	ويمكن تعزيز إفرازها من أجل تنظيم المزاج والنوم والتحفيز والعلاقات الاجتماعية والشعور العام بالراحة	41
10	يعني الحاجة المشتركة بيناتهم هي مواد كيميائية تشارك في تنظيم المزاج والسلوك والشعور بالراحة والرفاهية. #وتين	53
11	Sérotonine 🧠 ➡️ Régule l’humeur, l’appétit et le sommeil. تنظم المزاج والشهية والنوم. Mélatonine 🌙 ➡️ Régule le cycle veille-sommeil et favorise l’endormissement. تنظم دورة النوم والاستيقاظ وتساعد على النوم. Dopamine 🎯 ➡️ Intervient dans la motivation, le plaisir, la récompense et l’apprentissage. تشارك في التحفيز والمتعة والشعور بالمكافأة والتعلم. Ocytocine ❤️ ➡️ Favorise l’attachement, la confiance et les relations sociales. تعزز الارتباط العاطفي والثقة والعلاقات الاجتماعية. Endorphines 😊 ➡️ Diminuent la douleur et procurent une sensation de bien-être. تخفف الألم وتمنح شعورًا بالراحة والسعادة.	61
12	اسكو تعرفو اهمية هذ الهرمونات في الجسم نتاعنا	68
13	Sérotonine – Mélatonine – Dopamine – Ocytocine – Endorphines	70
14	جماعة راني جايا نهدر في واحد لموضوع انتظروني 🙌🙌 #وتين	49
15	وتين اسم عربي مؤنث، مأخوذ من كلمة "الوتين"، وهو الوريد الأورطي (الشريان الأبهر) — أي الشريان الرئيسي الذي يحمل الدم من القلب إلى سائر الجسم. ورد هذا اللفظ في القرآن الكريم في قوله تعالى: "وَلَوْ تَقَوَّلَ عَلَيْنَا بَعْضَ الْأَقَاوِيلِ، لَأَخَذْنَا مِنْهُ بِالْيَمِينِ، ثُمَّ لَقَطَعْنَا مِنْهُ الْوَتِينَ" — سورة الحاقة (44-46) دلالة الاسم: يرمز إلى الحياة والقوة والأصالة، لأن الوتين هو نبض الحياة 🫀	102
16	اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً. اللهم افتح عليهم فتوح العارفين، ووفقهم في امتحاناتهم، وذكّرهم ما نسوا، وارزقهم التركيز والثقة والنجاح بالتوفيق والنجاح لجميع المترشحين للبكالوريا. 🌷	110
17	تعرفو معنى اسم وتين😭؟ حتى اسم ادمن طبي	102
18	نسأل الله أن يوفق جميع المترشحين للبكالوريا، وأن يكلل جهودهم بالنجاح والتفوق اللهم آمين يارب العالمين 💗 #وتين	113
19	اسكو كان علابالكم بلي les angines peuvent affecter la santé du cœur بزاف منا يجيه التهاب الحلق يقول " عادي نورمال ذرك نرتاح وميشربش دوا او ميحترمش مدة . ولكن هاذالكلام خطير! سيرتو إذا كان سببو بكتيريا اسمها Streptocoque β-hémolytique du groupe A وما تعالجش مليح — قادر يوصل للقلب ويخلي فيه أضرار ما تتصلحش للأبد. 🔬 كيفاش يوصل للقلب؟ الجسم يبدا يصنع anticorps باش يحارب البكتيريا يعني عادي بصح مشكلة وين بلي هذا الـ anticorps يغلط ويهاجم أنسجة القلب هو كذلك. لانو بعض بروتينات البكتيريا، خاصة بروتين M، تشبه أجزاء من أنسجة الجسم، وخصوصًا القلب والمفاصل. هاد الظاهرة اسمها mimétisme moléculaire، وتسبب مرض خطير اسمو Rhumatisme Articulaire Aigu (RAA). لي هو هو مرض التهابي مناعي يظهر عادة بعد 2 إلى 4 أسابيع من التهاب حلق ببكتيريا العقديات من المجموعة A (Streptocoque du groupe A) غير المعالج أو المعالج بشكل غير كافٍ. لي قادر ياثر على صحة قلب و. 🦵 المفاصل (Arthrite) و صحة جلد وحتى SNC ❤️‍🔥 تاثيرو على القلب؟ الـ RAA يقدر ياثر على أجزاء مختلفة من القلب 🔴 الـ valves — خاصة الـ valve mitrale — تتضيق وتبقى هكذا للأبد (rétrécissement mitral) 🔴 عضلة القلب تتأثر هي كذلك — myocardite 🔴 الغشاء اللي يحيط بالقلب — péricardite 🔴 وفي الحالات الأخطر الكل مع بعض — pancardite ⚠️ الأضرار اللي تبقى طول العمر Cardite rhumatismale هي السبب الأول الضرر اللي يصيب الـ valves أحياناً يحتاج عملية جراحية كبيرة — chirurgie cardiaque — أو حتى remplacement valvulaire بـ valve اصطناعية. كل هاذا... بسبب التهاب حلق ما تعالجش مليح. 😔 💊 النصيحة اللي تنجيك إذا عندك سخانة فجأة، حلق أحمر وموجع بزاف، بلا زكام وبلا عطس — ⬅️ روح عند الطبيب فوراً، هاد العلامات تقول ربما عندك angine bactérienne وإذا الطبيب وصفلك antibiotiques — 🚨 كمّل الدورة كاملة حتى لو تحسست من اليوم الثالث غالباً Amoxicilline من 6 على 10 أيام ماتوقفش وحدك — البكتيريا تبقى حتى لو ما حسستش بيها "angine bien traitée = cœur protégé" 🫀 #توعية_صحية #angine ##cardiologie #médecine #Algérie #نصائح_طبية	185
20	واش تعرف بلي التهاب الحلق يقدر يضر بقلبك؟ بزاف منا يجيه التهاب الحلق يقول " عادي نورمال درك نرتاح وميشربش دوا او ميحترمش مدة . ولكن هاذالكلام خطير! سيرتو إذا كان سببو بكتيريا اسمها Streptocoque β-hémolytique du groupe A وما تعالجش مليح — قادر يوصل للقلب ويخلي فيه أضرار ما تتصلحش للأبد. 🔬 كيفاش يوصل للقلب؟ الجسم يبدا يصنع anticorps باش يحارب البكتيريا يعني عادي بصح مشكلة وين بلي هذا الـ anticorps يغلط ويهاجم أنسجة القلب هو كذلك. لانو بعض بروتينات البكتيريا، خاصة بروتين M، تشبه أجزاء من أنسجة الجسم، وخصوصًا القلب والمفاصل. هاد الظاهرة اسمها mimétisme moléculaire، وتسبب مرض خطير اسمو Rhumatisme Articulaire Aigu (RAA). لي هو هو مرض التهابي مناعي يظهر عادة بعد 2 إلى 4 أسابيع من التهاب حلق ببكتيريا العقديات من المجموعة A (Streptocoque du groupe A) غير المعالج أو المعالج بشكل غير كافٍ. لي قادر ياثر على صحة قلب و. 🦵 المفاصل (Arthrite) و صحة جلد وحتى SNC ❤️‍🔥 تاثيرو على القلب؟ الـ RAA يقدر ياثر على أجزاء مختلفة من القلب 🔴 الـ valves — خاصة الـ valve mitrale — تتضيق وتبقى هكذا للأبد (rétrécissement mitral) 🔴 عضلة القلب تتأثر هي كذلك — myocardite 🔴 الغشاء اللي يحيط بالقلب — péricardite 🔴 وفي الحالات الأخطر الكل مع بعض — pancardite ⚠️ الأضرار اللي تبقى طول العمر Cardite rhumatismale هي السبب الأول الضرر اللي يصيب الـ valves أحياناً يحتاج عملية جراحية كبيرة — chirurgie cardiaque — أو حتى remplacement valvulaire بـ valve اصطناعية. كل هاذا... بسبب التهاب حلق ما تعالجش مليح. 😔 💊 النصيحة اللي تنجيك إذا عندك سخانة فجأة، حلق أحمر وموجع بزاف، بلا زكام وبلا عطس — ⬅️ روح عند الطبيب فوراً، هاد العلامات تقول ربما عندك angine bactérienne وإذا الطبيب وصفلك antibiotiques — 🚨 كمّل الدورة كاملة حتى لو تحسست من اليوم الثالث غالباً Amoxicilline من 6 على 10 أيام ماتوقفش وحدك — البكتيريا تبقى حتى لو ما حسستش بيها "angine bien traitée = cœur protégé" 🫀 #توعية_صحية #angine ##cardiologie #médecine #Algérie #نصائح_طبية	1

Переглянути всі дописи