Лёха Туринабол
Відкрити в Telegram
мой тг для сотрудничества: @lastikk7 тик ток: https://www.tiktok.com/@lastikkk4?_t=ZS-8yNeaNeldkg&_r=1 17y.o powerlifter 300+ deadlift 170 bench press 230 squat
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
358
Підписники
+224 години
+67 днів
+830 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+9
в 0 каналах
червень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+15
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+36
в 9 каналах
Get PRO
березень '26
+66
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+266
в 5 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | +2 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | +2 | |||
| 07 липня | +3 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  вот короче | 86 |
| 3 | залутал | 94 |
| 4 | футболку | 94 |
| 5 |  #спортлото
#силаудачи | 80 |
| 6 | на каганском уже | 116 |
| 7 |  Відеоповідомлення | 115 |
| 8 | 140х5 жмякнул и 240х7 потянул, пост чуть позже выложу | 142 |
| 9 | кто в генеральс джим пойдет к 6 часам | 105 |
| 10 | а я в москве | 155 |
| 11 | думаю все 75 или больше сделать можно, если наберу ещё хорошенько | 175 |
| 12 | очень хочу много присесть и потянуть капец | 175 |
| 13 |  нормальные ножки нарастил?
ноги 72-73+- щас где то, а вес 91-91,5 натощак щас | 176 |
| 14 | с таким набором будто 250 надо садиться скоро | 207 |
| 15 | ещё мб куплю штангетки в пятницу, до этого у меня их никогда не было и я в них никогда не приседал | 201 |
| 16 |  забрал я свои новые наколеники
они пиздец какие дубовые
самая главная была проблема скорее в том, что надевать их было труднее чем снимать, я сначала думал что если я надену их, то не сниму, в итоге я их мега легко снял | 205 |
| 17 | https://vt.tiktok.com/ZSCnt3VuN/
накиньте на новый видос лайк и репост
а то вообще ничего не залетает от слова совсем | 194 |
| 18 |  эээээ куда | 198 |
| 19 |  +2сегодня присел небольшой рекорд:
присед:
215х2
180х4/3
жим:
90х15/3
сел оч ущербно и в плане техники, и также по скорости, да и в общем не лучшие условия сеголня были для этого веса, наколенники мои оставляют желать лучшего, приседаю по сути на голое колено, ведь мои фулл порваны, завтра заберу себе новые прошки дф, а в пятницу в мск заберу себе штангетки, и все будет гуд | 205 |
| 20 | и щас я почти в два раза больше вешу, чем на этом фото | 236 |
