Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Доказательная медицина
Відкрити в Telegram
Канал для жертв теле-интернет-медицины. Говорю про здоровье с научным подходом. Сотрудничество: @Telespace_pr Мы на бирже: https://telega.in/c/+JIzAst3ilJc4ZDJi Менеджер: @Spiral_Miya РКН: https://rkn.link/G9Z
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Доказательная медицина
Канал Доказательная медицина (@docmed_ru) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 25 824 підписників, посідаючи 828 місце в категорії Медицина та 25 764 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 25 824 підписників.
За останніми даними від 16 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -197, а за останні 24 години на -9, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 12.07%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.11% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 3 119 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 321 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 51.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як белок, воспаление, мышца, симптом, гипоталамус.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Канал для жертв теле-интернет-медицины. Говорю про здоровье с научным подходом.
Сотрудничество: @Telespace_pr
Мы на бирже: https://telega.in/c/+JIzAst3ilJc4ZDJi
Менеджер: @Spiral_Miya
РКН: https://rkn.link/G9Z”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 17 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
25 824
Підписники
-924 години
-437 днів
-19730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+25
в 1 каналах
травень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+15
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+51
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+56
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+62
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+62
в 3 каналах
Get PRO
листопад '25
+67
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+61
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+55
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+53
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+45
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+137
в 4 каналах
Get PRO
березень '25
+194
в 10 каналах
Get PRO
лютий '25
+43
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+20 186
в 3 каналах
Get PRO
грудень '24
+11 448
в 249 каналах
Get PRO
листопад '24
+19 850
в 170 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | +4 | |||
| 15 червня | +11 | |||
| 14 червня | +2 | |||
| 13 червня | +2 | |||
| 12 червня | +1 | |||
| 11 червня | +1 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | +1 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | +2 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
"Через 5 лет появятся генномодифицированные люди с повышенным интеллектом и идеальным здоровьем"Звучит как начало фантастического фильма. Но если убрать громкие заголовки и посмотреть на реальные данные, ситуация намного интереснее.
Да, недавно учёные из Columbia University действительно показали новую технологию редактирования ДНК человеческих эмбрионов. Она позволяет менять отдельные "буквы" генетического кода точнее, чем классический CRISPR.Но есть важный нюанс. Это пока лабораторные исследования. Не рождение детей. И даже сами авторы работы прямо пишут, что до реального применения ещё далеко. Сейчас технология рассматривается прежде всего как потенциальный способ исправлять тяжёлые наследственные заболевания. Например, мутации, которые вызывают серьёзные болезни ещё до рождения ребёнка. А вот история про: ❌ выбрать ребёнку IQ 180 ❌ заказать голубые глаза ❌ создать "улучшенный вид людей" пока относится скорее к области научной фантастики. Потому что интеллект, характер, спортивные способности и даже большинство болезней зависят не от одного гена, а от тысяч генетических вариантов плюс среды, воспитания, питания и множества других факторов. Мы пока не умеем "включать ген гениальности". Да и такого гена просто не существует. Более того, редактирование эмбрионов для рождения детей сейчас запрещено или жёстко ограничено во многих странах мира из-за вопросов безопасности и этики. И на это есть причина. Даже новые технологии всё ещё могут создавать непредвиденные изменения в ДНК. 🌟 Доказательная медицина
| 2 | Сидела в кафе, услышала разговор двух сотрудниц Золотого Яблока... 🤦🏻♀️
Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5 раз.
И одна другой говорит: «Я себе вообще всё в Квине беру, нафиг мне наша скидка сотрудника, там всё равно дороже».
Я не поленилась, 2 часа копалась и отрыла этот Квин. Оказалось, так магазин называется — PARFUM QUEEN
Ребята, это разнос. Chanel, Tiziana Terenzi, Kilian, Lacoste — всё стоит копейки по сравнению с розницей. Это флаконы из Европы, которые списывают или везут как меньший объем через таможню.
Взяла на пробу — оригинал 100%. Теперь в магазины хожу только понюхать, а заказываю тут: https://t.me/parfumqueens | 1 047 |
| 3 |  Чем лучше человек сохраняет мышцы после 50 лет, тем ниже риск падений, переломов, госпитализаций и даже преждевременной смерти.
По сути, мышцы, это ваш телесный капитал и ваши навыки, чтобы эти мышцы наращивать - тоже. Потому что в 50, конечно, можно начать ходить в зал, но если ранее вы со спортом были на Вы, это будет сильно сложнее. 🌟 Доказательная медицина | 1 149 |
| 4 | После 40 лет белок становится важнее
Начиная примерно с 35–40 лет мы постепенно начинаем терять мышечную массу. Этот процесс называется саркопенией. Медленно, незаметно, но ежегодно мышцы становятся чуть меньше и чуть слабее.
Проблема в том, что многие замечают это только спустя годы:
• стало тяжелее подниматься по лестнице
• сложнее нести тяжёлые сумки
• хуже держится баланс
• быстрее появляется усталость
При этом мышцы нужны нам не только для красоты. Они помогают:
✅ поддерживать нормальный обмен веществ
✅ сохранять силу и независимость в пожилом возрасте
✅ снижать риск падений и переломов
✅ быстрее восстанавливаться после болезней и операций
И вот здесь появляется белок. С возрастом мышцы начинают хуже реагировать на привычное питание. Если в 20 лет организм легко справлялся с бутербродом и йогуртом, то после 40–50 лет для сохранения мышц часто требуется больше качественного белка.
Самое интересное, что у многих людей белка хронически не хватает. Особенно если рацион выглядит так: ☕ кофе и печенье на завтрак 🥐 перекус на работе 🍝 макароны на ужин
Поэтому современные рекомендации всё чаще говорят не только о тренировках, но и о достаточном потреблении белка. Потому что мышцы строятся не из силы воли. Им нужен строительный материал. 🌟 Доказательная медицина | 1 404 |
| 5 | «Просто не думай об этом» — самый бесполезный совет при тревоге. Мозг устроен так, что запрет на мысль её только усиливает 🌀
Что реально помогает в моменте — не гнать мысль, а довести её до конца. Обычно через пару шагов выясняется: либо за тревогой реальный страх, с которым можно работать, либо… ничего критического 😌
Я Ольга Владимировна — врач-психиатр и психотерапевт, 10+ лет практики. В своём канале разбираю тревогу, выгорание, депрессию и отношения: по науке, но по-человечески — без морали и «соберись».
Там вас ждут:
🛠 техники из КПТ, которые работают сразу
🧠 нейробиология простым языком
💊 честно про психиатрию
👉 Подписывайтесь, в закрепе — с чего начать: https://tglink.io/9980e04a125d80?erid=2W5zFGdkNy7 | 1 300 |
| 6 |  Целых 50% у вас в руках!
Но даже если все остальное будет идеально, но образ жизни пойдет по одному месту - ничего не поможет.
🌟 Доказательная медицина | 1 318 |
| 7 | "Артроз? Не бегайте, берегите колени!"
Наверное, каждый человек с артрозом хотя бы раз слышал этот совет. Логика кажется понятной: если хрящ уже повреждён, то нагрузка должна стирать его ещё сильнее.
Но современная наука всё чаще показывает, что всё может быть ровно наоборот.
Недавно исследователи решили проверить, как разные уровни физической нагрузки влияют на людей с артрозом коленного сустава. Участников разделили на группы: одни тренировались легко, другие умеренно, третьи довольно интенсивно. Тренировки проходили 3 раза в неделю в течение 12 недель.
И знаете, какая группа показала лучшие результаты? 👉 группа с самой высокой интенсивностью нагрузки.
У этих людей:
✅ боль уменьшилась примерно вдвое
✅ стало легче ходить и выполнять повседневные дела
✅ улучшилась физическая выносливость
✅ а маркеры разрушения хряща в крови снизились значительно сильнее, чем у остальных участников
Самое неожиданное: учёные не увидели признаков того, что правильно подобранные интенсивные тренировки "добивают" сустав. Наоборот, результаты намекают, что суставам движение может быть полезнее, чем постоянное щажение.
Конечно, это не значит, что при артрозе нужно завтра бежать марафон. Есть большая разница между:
❌ героически терпеть боль и перегружать сустав
и
✅ постепенно увеличивать физическую активность под контролем специалиста.
Мне вообще кажется, что это хороший пример того, как медицина меняется. Раньше людям с больными коленями часто советовали поменьше двигаться. Сегодня всё больше данных говорит о другом: 👉 движение — это часть лечения.
Причём зачастую одна из самых эффективных. 🌟 Доказательная медицина | 1 849 |
| 8 | Кардио или силовые?
Когда пациенты спрашивают, «А что лучше для здоровья — бегать или приседать?». Правильный ответ — и то, и другое.
Я тоже когда-то думала: ну, хожу по 10 000 шагов — достаточно. Но с возрастом начала замечать, как тело вроде двигается, а мышцы утекают, как песок сквозь пальцы.
⠀
Важно комбинировать.
30 минут кардио — быстрая ходьба, велотренажёр или даже танцы.
А потом — силовые: выпады, отжимания, приседы.
Это не просто про "фигуру к лету". Это реально замедляет старение — и это не метафора, а данные метаанализов.
🌟 Доказательная медицина | 2 083 |
| 9 | Позавчера я рассказывала про бутылки с водой, которые не стоит оставлять в машине на жаре.
Но есть гораздо более важная вещь. Пожалуйста. Никогда. Ни при каких обстоятельствах. Не оставляйте летом в машине детей или животных.
Даже "на пару минут". Каждый год происходят трагедии по одному и тому же сценарию. Человек думает: "Я быстро забегу в магазин", "Мне только оплатить", "Сейчас вернусь". А потом очередь, звонок, разговор со знакомым, внезапное дело.
И этих "двух минут" становится десять, пятнадцать или двадцать. При этом машина на солнце нагревается невероятно быстро. Даже если на улице кажется вполне комфортно. Приоткрытое окно практически не спасает. Кондиционер после выключения двигателя тоже.
Дети особенно уязвимы. Их организм перегревается быстрее, чем у взрослых. То же самое касается собак и кошек. Они не могут открыть дверь, выйти на улицу или попросить помощи. Не поддавайтесь на фразу: "Со мной такого точно не случится". Цена ошибки слишком высока. 🌟 Доказательная медицина | 4 434 |
| 10 |  +2Не садись! Убьет
Как вам мой креатив в заголовке? 😅
Что курить вредно знают все, но вот то, что мягонькое удобное кресло тоже может убивать мало кто задумывается. На стульях не пишут "Осторожно! Малоподвижный образ жизни вызывает ожирение, диабет и инсульт!".
Вот что говорит наука:
Исследование, опубликованное в журнале *Annals of Internal Medicine* (2015), показало, что длительное сидение связано с повышенным риском смерти от всех причин, независимо от уровня физической активности. Даже если вы ходите в зал после работы, это не компенсирует вред от 8 часов сидения.
Что происходит с телом, когда мы сидим?
1. Сердце и сосуды: Сидение замедляет кровообращение, что повышает риск тромбоза, гипертонии и инфаркта.
2. Метаболизм: Мышцы перестают работать, сжигание калорий падает, а уровень сахара в крови растет. Это прямой путь к ожирению и диабету.
3. Спина и шея: Длительное сидение в неправильной позе приводит к остеохондрозу, грыжам и хроническим болям.
4. Психика: Малоподвижный образ жизни связан с повышенным риском депрессии и тревожности.
Решение проблемы я подсмотрела в научных статьях. Его кстати быстро подхватили всякие биохакеры и оно разнеслось по блогам. И это не обязательно бег марафонов или часовые тренировки в зале.
Один из самых простых способов — начать работать стоя.
Столы с регулируемой высотой
Они позволяют легко переключаться между сидячим и стоячим положением. Вот как это работает:
- Вы можете работать стоя 30-60 минут, затем сесть, чтобы отдохнуть.
- Это улучшает осанку, снижает нагрузку на спину и шею.
- Стоя, вы сжигаете больше калорий и поддерживаете активность мышц.
Исследование, опубликованное в *European Journal of Preventive Cardiology* (2020), показало, что использование столов с регулируемой высотой снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает общее самочувствие.
Советы для начала:
1. Начните с 15-30 минут работы стоя в день, постепенно увеличивая время.
2. Чередуйте сидение и стояние каждые 30-60 минут.
3. Используйте антиусталостные коврики, чтобы снизить нагрузку на ноги.
Что еще можно сделать?
1. Двигайтесь каждые 30 минут: Вставайте, потягивайтесь, делайте мини-разминку.
2. Используйте шагомер: Ставьте себе цель проходить 7-10 тысяч шагов в день.
3. Занимайтесь спортом: Даже 20-30 минут физической активности в день значительно снижают риски.
Доказательная медицина | 3 066 |
| 11 | +2 Не садись! Убьет
Как вам мой креатив в заголовке? 😅
Что курить вредно знают все, но вот то, что мягонькое удобное кресло тоже может убивать мало кто задумывается. На стульях не пишут "Осторожно! Малоподвижный образ жизни вызывает ожирение, диабет и инсульт!".
Вот что говорит наука:
Исследование, опубликованное в журнале *Annals of Internal Medicine* (2015), показало, что длительное сидение связано с повышенным риском смерти от всех причин, независимо от уровня физической активности. Даже если вы ходите в зал после работы, это не компенсирует вред от 8 часов сидения.
Что происходит с телом, когда мы сидим?
1. Сердце и сосуды: Сидение замедляет кровообращение, что повышает риск тромбоза, гипертонии и инфаркта.
2. Метаболизм: Мышцы перестают работать, сжигание калорий падает, а уровень сахара в крови растет. Это прямой путь к ожирению и диабету.
3. Спина и шея: Длительное сидение в неправильной позе приводит к остеохондрозу, грыжам и хроническим болям.
4. Психика: Малоподвижный образ жизни связан с повышенным риском депрессии и тревожности.
Решение проблемы я подсмотрела в научных статьях. Его кстати быстро подхватили всякие биохакеры и оно разнеслось по блогам. И это не обязательно бег марафонов или часовые тренировки в зале.
Один из самых простых способов — начать работать стоя.
Столы с регулируемой высотой
Они позволяют легко переключаться между сидячим и стоячим положением. Вот как это работает:
- Вы можете работать стоя 30-60 минут, затем сесть, чтобы отдохнуть.
- Это улучшает осанку, снижает нагрузку на спину и шею.
- Стоя, вы сжигаете больше калорий и поддерживаете активность мышц.
Исследование, опубликованное в *European Journal of Preventive Cardiology* (2020), показало, что использование столов с регулируемой высотой снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает общее самочувствие.
Советы для начала:
1. Начните с 15-30 минут работы стоя в день, постепенно увеличивая время.
2. Чередуйте сидение и стояние каждые 30-60 минут.
3. Используйте антиусталостные коврики, чтобы снизить нагрузку на ноги.
Что еще можно сделать?
1. Двигайтесь каждые 30 минут: Вставайте, потягивайтесь, делайте мини-разминку.
2. Используйте шагомер: Ставьте себе цель проходить 7-10 тысяч шагов в день.
3. Занимайтесь спортом: Даже 20-30 минут физической активности в день значительно снижают риски.
Доказательная медицина | 1 |
| 12 |  Не оставляйте бутылки с водой в машине на жаре
И тем более не пейте из них потом. Каждое лето я вижу одну и ту же картину: машина стоит на солнце, а на панели или сиденье лежит пластиковая бутылка с водой
А вечером человек спокойно её допивает.
Проблема в том, что салон автомобиля летом может нагреваться до 50–70°C и даже выше, а пластик очень не любит такие температуры. При нагревании некоторые вещества из упаковки могут переходить в воду значительно активнее, чем при обычном хранении.
К тому же есть рис для самого автомобиля. Бутылка работает как линза — сфокусированный луч солнца может легко сжечь обшивку сиденья. 🌟 Доказательная медицина | 2 811 |
| 13 | Почему худые люди тоже могут быть метаболически нездоровыми
Если вы когда-нибудь завидовали людям, которые: едят пиццу в полночь, заедают её мороженым, запивают газировкой и при этом остаются худыми... У меня для вас неожиданная новость. Возможно, завидовать там нечему.
В медицине есть термин: TOFI — Thin Outside, Fat Inside
То есть:
👉 снаружи худой
👉 внутри метаболические проблемы
Дело в том, что здоровье определяется не только цифрой на весах. Можно иметь нормальный ИМТ и при этом:
• высокий уровень висцерального жира
• жировую болезнь печени
• повышенный холестерин
Потому что жир умеет откладываться не только под кожей. Самый проблемный жир находится вокруг внутренних органов. Его не всегда видно в зеркале. Зато организм прекрасно его "видит".
Поэтому бывает ситуация - человек выглядит стройным, а анализы говорят:
— сахар повышен
— триглицериды повышены
— печень уже недовольна происходящим
И наоборот. Иногда человек весит больше нормы, но регулярно двигается, имеет хорошую мышечную массу и вполне нормальные показатели обмена веществ.
Поэтому фраза: "Мне повезло, я ем что хочу и не толстею", не всегда означает: "У меня всё отлично со здоровьем". Некоторые "худые ведьмы" на самом деле просто хорошо маскируют свои метаболические проблемы 😉
🌟 Доказательная медицина | 2 977 |
| 14 |  Как работает реальная наука, которая разрабатывает лечение против конкретной онкологии (смотрите видео)👆👆👆
Тем временем певдоДоктора все еще рассказывают что рак можно лечить грибами, подорожником, волшебным БАД с хлорофилом и тд 🤪🙃
Я уже вам как-то рассказывала, что проблема всех этих псевдолчений в том, что они пытаются вылечить ВСЕ какой-то одной чудо-таблеткой. Но наш организм - сложная структура, а онкология - многофакторное заболевание.
Каждый отдельный вид онкологии имеет свои причины и факторы риска. Например, у рака легких - курение, у рака шейки матки - вирус попилломы человека, и так далее. 🌟 Доказательная медицина | 3 390 |
| 15 | Разбор: Йодантипирин — работает или нет?
Поехали значит мои знакомые в Карелию, там нахватались клещей. Девушку даже укусил один, остальных членистоногих успели снять. Они не привиты от энцефалита... Пишут: "Ксюша, что делать? Купили Йодантипирин, в аптеке сказали поможет".
И вот что им сказать? Что слушать надо, когда я говорю привиться от клещевого энцефалита? Особенно когда едешь в эндемичный регион! Про препарат я сказала пейте, раз купили уже. Что это только от тревожности, потому от энцефалита он не поможет, я им говорить, конечно, не стала, но посоветовала следить за состоянием.
Очень частый препарат в России после укуса клеща. Поэтому давайте без эмоций и по доказательной медицине.
Что такое Йодантипирин?
Производитель позиционирует его как:
👉 противовирусный препарат
👉 индуктор интерферона
👉 средство для профилактики клещевого энцефалита
То есть идея такая: “стимулируем иммунитет — помогаем организму бороться с вирусом”. А теперь главный вопрос: Есть ли качественные доказательства эффективности? И вот тут начинаются проблемы.
Большинство исследований Йодантипирина:
— российские
— наблюдательные
— без качественного рандомизированного дизайна
— без крупных международных независимых подтверждений
Что особенно важно, Йодантипирин:
❌ не входит в международные рекомендации по профилактике клещевого энцефалита
❌ практически неизвестен за пределами постсоветского пространства
❌ не имеет крупной базы независимых двойных слепых РКИ международного уровня
Что реально имеет хорошую доказательную базу против клещевого энцефалита?
✔ вакцинация
Именно вакцина остаётся основным методом профилактики, который действительно доказан в крупных исследованиях и используется во всём мире.
Так что вакцина, репеленты на одежду и кожу, штанишки в носочки -> тогда гуляем по лесам. 🌟 Доказательная медицина | 3 330 |
| 16 | Сегодня в выпуске «Люди Фармы» — Дмитрий Алексеевич Сычёв, главный внештатный специалист клинический фармаколог Минздрава России, д.н.м., профессор, академик РАН
Поговорили о важном:
⏺ Возможностях фармакогенетики и внедрении генетических тестов в России.
⏺ Развитии персонализированной медицины.
⏺ Использовании дженериков и ускорении клинических исследований.
©️ Также Дмитрий Алексеевич рассказал о своем пути в науке и поделился лайфхаками по поддержанию здорового образа жизни и физической активности.
⚡Смотрите полное интервью на площадке «RUTUBE»
Подписывайтесь, чтобы прокачать свои знания и стать настоящим гуру медицинских новостей. Ваше погружение в главное фарм-медиа всея мира медицины начинается с «Люди-Фармы» | 916 |
| 17 |  Не усложняйте себе жизнь танцами с бубном😅
Порой все проще, чем кажется!
Хорошей всем пятницы)
Доказательная медицина | 2 416 |
| 18 |  Собираетесь в отпуск за границу? Проверьте не только билеты, но и прививки.
Каждый год люди тщательно выбирают отель, собирают аптечку и покупают страховку. А потом удивляются, что в некоторых странах можно привезти не магнитик на холодильник, а вполне реальную инфекцию.
Например:
🟡 Некоторые страны Африки и Южной Америки
Для въезда может потребоваться вакцинация от жёлтой лихорадки. Без международного сертификата о вакцинации вас могут просто не пустить.
🌍 Многие страны Африки, а также некоторые регионы Юго-Восточной Азии и Южной Америки
Здесь может потребоваться профилактика малярии.
И это не прививка, а специальные препараты, которые начинают принимать до поездки и продолжают после возвращения.
🏝 Мальдивы, Таиланд, Вьетнам, Индонезия
Там встречается лихорадка денге. Вакцина подходит не всем, поэтому основная защита — репелленты, одежда и защита от укусов комаров.
🍽 Индия, Африка, Азия, Латинская Америка
Часто рекомендуют вакцинацию от гепатита А, поскольку риск заражения через воду и пищу там выше.
Иногда одна прививка или правильно подобранная профилактика защищает гораздо лучше, чем самая дорогая страховка.
🌟 Доказательная медицина | 3 112 |
| 19 | кажется я буду именно такой матерью 😂 | 3 984 |
| 20 |  Новый критерий «хорошего парня»: из семьи, где прививки — норма.
Это великолепно!! Раньше смотрели на базу: добрый, работает, маму уважает. Теперь взрослая версия — «из вакцинированной семьи» 😁
И это, между прочим, очень здравая мысль. Вакцинация — это не только про одного человека, это про его окружение. Особенно важно для тех, кто пока не может быть полностью защищён: младенцы, дети с противопоказаниями, люди с иммунодефицитами.
Крепкий организм — супер. А регулярная профилактика — ещё лучше 😊 Так что фраза из мема смешит, но как семейная характеристика звучит серьёзно и внушает доверие.
🌟 Приёмная Маслова | 4 131 |
