Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Доказательная медицина
Открыть в Telegram
Канал для жертв теле-интернет-медицины. Говорю про здоровье с научным подходом. Сотрудничество: @Telespace_pr Мы на бирже: https://telega.in/c/+JIzAst3ilJc4ZDJi Менеджер: @Spiral_Miya РКН: https://rkn.link/G9Z
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Доказательная медицина
Канал Доказательная медицина (@docmed_ru) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 25 812 подписчиков, занимая 827 место в категории Медицина и 25 771 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 25 812 подписчиков.
Согласно последним данным от 17 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -209, а за последние 24 часа — -12, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 11.93%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 5.26% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 081 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 357 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 50.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как белок, воспаление, мышца, симптом, гипоталамус.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Канал для жертв теле-интернет-медицины. Говорю про здоровье с научным подходом.
Сотрудничество: @Telespace_pr
Мы на бирже: https://telega.in/c/+JIzAst3ilJc4ZDJi
Менеджер: @Spiral_Miya
РКН: https://rkn.link/G9Z”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 18 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
25 812
Подписчики
-1224 часа
-487 дней
-20930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+25
в 1 каналах
май '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+15
в 2 каналах
Get PRO
март '26
+51
в 3 каналах
Get PRO
февраль '26
+56
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+62
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+62
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+67
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+61
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+55
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+53
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+45
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+137
в 4 каналах
Get PRO
март '25
+194
в 10 каналах
Get PRO
февраль '25
+43
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+20 186
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+11 448
в 249 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+19 850
в 170 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 19 июня | 0 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | +4 | |||
| 15 июня | +11 | |||
| 14 июня | +2 | |||
| 13 июня | +2 | |||
| 12 июня | +1 | |||
| 11 июня | +1 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | +1 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | +2 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
Разбор Мексидола: таблетка от всего и сразу
Если верить инструкциям и некоторым врачам, Мексидол лечит вообще всё: инсульт, инфаркт, деменцию, тревогу, похмелье, последствия ковида… Короче, таблетка-Швейцарский нож.
Что внутри: Этилметилгидроксипиридина сукцинат. Обещают, что он — «антиоксидант», защищает клетки от повреждений, улучшает память и настроение, а заодно омолаживает.
А что с доказательствами?
— В международных базах (PubMed, Cochrane, FDA, EMA) Мексидола нет.
— Ни в США, ни в Европе, ни в ВОЗ он не зарегистрирован.
— Большинство исследований — только на русском языке, в локальных журналах, часто без строгого дизайна (малые выборки, без плацебо-контроля, с кучей методологических дыр).
— Независимых крупных клинических испытаний нет.
Назначают часто «для профилактики» и «на всякий случай». Пациенту кажется, что это что-то вроде витаминов для мозга. Но на деле пользы не доказано, а стоят такие курсы недёшево.
Вывод: Мексидол — это скорее мифология отечественной фармы. 🌟 Доказательная медицина
| 2 | «В 2026 СВО закончится». Украину перестанут финансировать. Зеленский сдастся. Потом экономика РФ придет в норму. Все будет как в старые добрые.
Но это ложь СМИ, не освещающих скандальные факты из-за цензуры. Кто хоть немного боится за свое будущее — давно читает такие проверенные источник, как канал Баррель черной икры
Автор точно предсказал даты мобилизации и СВО, безумный рост ставки, рекордную инфляцию и заранее говорил о мирных переговорах.
Сейчас он пишет, к чему нам готовиться летом, что будет с недвижкой и рублём (спойлер: ничего хорошего), какие банки лопнут из-за высокой ставки и что за потрясения ударят по кошелькам россиян уже в лето.
Подписывайтесь, чтобы перемены не застали вас врасплох: @banki_oil | 886 |
| 3 |  Исследования показывают, что противовирусные препараты НЕ сокращают продолжительность простуды и НЕ облегчают симптомы.
Проще говоря - они не работают из-за огромного разнообразия вирусов, их быстрой мутации и отсутствия специфических лекарств.
Более того, могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, головная боль или аллергические реакции.
Доказательная медицина | 1 010 |
| 4 |  Когда вам тревожно, самое банальное, что можно сделать, — выйти на прогулку
И нет, это не совет из серии: "просто выйди подышать". У этого есть вполне научное объяснение.
Крупные обзоры исследований показывают, что регулярная ходьба действительно помогает уменьшить симптомы тревоги и депрессии.
Причём речь не о марафоне. Даже обычная прогулка в комфортном темпе уже приносит пользу. Почему так происходит?
Во-первых, во время ходьбы снижается уровень физиологического напряжения.
Во-вторых, мозг переключает внимание с бесконечного "прокручивания" мыслей на окружающую среду.
А если вы гуляете в парке или лесу, эффект может быть ещё сильнее — исследования показывают, что контакт с природой дополнительно снижает уровень стресса.
Конечно, прогулка не заменит психотерапию или лечение, если речь идёт о тревожном расстройстве или депрессии. Но она вполне может стать частью терапии.
И это один из тех случаев, когда простая привычка действительно работает. | 1 007 |
| 5 | Зашла я значит сегодня в ЦУМ подшить молнию на своей сумочке Биркин
Мастер забрал ее, покрутил в руках, подшил и даже не понял, что это реплика из BaggyBags. А я стояла и лыбилась.
Какой смысл отдавать бешеные суммы, если эти ребята привозят сумки и аксессуары с тех же зарубежных фабрик.
Те же материалы, надежная фурнитура и правильные швы. Только стоит эта красота в 5-7, а иногда и в 10 раз дешевле.
Сохраняйте проверенный магазин 👉 t.me/baggy_bags | 1 025 |
| 6 | Дамы, совет для вас
Обильные месячные — это не всегда "особенность организма". И это можно корректировать у гинеколога.
Зачем?
Они часто становятся причиной дефицита железа даже при нормальном гемоглобине. Если появилась слабость, выпадение волос или одышка — стоит проверить ферритин. 🌟 Доказательная медицина | 1 200 |
| 7 |  "Через 5 лет появятся генномодифицированные люди с повышенным интеллектом и идеальным здоровьем"
Звучит как начало фантастического фильма. Но если убрать громкие заголовки и посмотреть на реальные данные, ситуация намного интереснее.
Да, недавно учёные из Columbia University действительно показали новую технологию редактирования ДНК человеческих эмбрионов. Она позволяет менять отдельные "буквы" генетического кода точнее, чем классический CRISPR.
Но есть важный нюанс. Это пока лабораторные исследования. Не рождение детей. И даже сами авторы работы прямо пишут, что до реального применения ещё далеко.
Сейчас технология рассматривается прежде всего как потенциальный способ исправлять тяжёлые наследственные заболевания. Например, мутации, которые вызывают серьёзные болезни ещё до рождения ребёнка.
А вот история про:
❌ выбрать ребёнку IQ 180
❌ заказать голубые глаза
❌ создать "улучшенный вид людей"
пока относится скорее к области научной фантастики.
Потому что интеллект, характер, спортивные способности и даже большинство болезней зависят не от одного гена, а от тысяч генетических вариантов плюс среды, воспитания, питания и множества других факторов. Мы пока не умеем "включать ген гениальности". Да и такого гена просто не существует.
Более того, редактирование эмбрионов для рождения детей сейчас запрещено или жёстко ограничено во многих странах мира из-за вопросов безопасности и этики. И на это есть причина. Даже новые технологии всё ещё могут создавать непредвиденные изменения в ДНК. 🌟 Доказательная медицина | 1 488 |
| 8 | Сидела в кафе, услышала разговор двух сотрудниц Золотого Яблока... 🤦🏻♀️
Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5 раз.
И одна другой говорит: «Я себе вообще всё в Квине беру, нафиг мне наша скидка сотрудника, там всё равно дороже».
Я не поленилась, 2 часа копалась и отрыла этот Квин. Оказалось, так магазин называется — PARFUM QUEEN
Ребята, это разнос. Chanel, Tiziana Terenzi, Kilian, Lacoste — всё стоит копейки по сравнению с розницей. Это флаконы из Европы, которые списывают или везут как меньший объем через таможню.
Взяла на пробу — оригинал 100%. Теперь в магазины хожу только понюхать, а заказываю тут: https://t.me/parfumqueens | 1 047 |
| 9 |  Чем лучше человек сохраняет мышцы после 50 лет, тем ниже риск падений, переломов, госпитализаций и даже преждевременной смерти.
По сути, мышцы, это ваш телесный капитал и ваши навыки, чтобы эти мышцы наращивать - тоже. Потому что в 50, конечно, можно начать ходить в зал, но если ранее вы со спортом были на Вы, это будет сильно сложнее. 🌟 Доказательная медицина | 1 560 |
| 10 | После 40 лет белок становится важнее
Начиная примерно с 35–40 лет мы постепенно начинаем терять мышечную массу. Этот процесс называется саркопенией. Медленно, незаметно, но ежегодно мышцы становятся чуть меньше и чуть слабее.
Проблема в том, что многие замечают это только спустя годы:
• стало тяжелее подниматься по лестнице
• сложнее нести тяжёлые сумки
• хуже держится баланс
• быстрее появляется усталость
При этом мышцы нужны нам не только для красоты. Они помогают:
✅ поддерживать нормальный обмен веществ
✅ сохранять силу и независимость в пожилом возрасте
✅ снижать риск падений и переломов
✅ быстрее восстанавливаться после болезней и операций
И вот здесь появляется белок. С возрастом мышцы начинают хуже реагировать на привычное питание. Если в 20 лет организм легко справлялся с бутербродом и йогуртом, то после 40–50 лет для сохранения мышц часто требуется больше качественного белка.
Самое интересное, что у многих людей белка хронически не хватает. Особенно если рацион выглядит так: ☕ кофе и печенье на завтрак 🥐 перекус на работе 🍝 макароны на ужин
Поэтому современные рекомендации всё чаще говорят не только о тренировках, но и о достаточном потреблении белка. Потому что мышцы строятся не из силы воли. Им нужен строительный материал. 🌟 Доказательная медицина | 1 682 |
| 11 | «Просто не думай об этом» — самый бесполезный совет при тревоге. Мозг устроен так, что запрет на мысль её только усиливает 🌀
Что реально помогает в моменте — не гнать мысль, а довести её до конца. Обычно через пару шагов выясняется: либо за тревогой реальный страх, с которым можно работать, либо… ничего критического 😌
Я Ольга Владимировна — врач-психиатр и психотерапевт, 10+ лет практики. В своём канале разбираю тревогу, выгорание, депрессию и отношения: по науке, но по-человечески — без морали и «соберись».
Там вас ждут:
🛠 техники из КПТ, которые работают сразу
🧠 нейробиология простым языком
💊 честно про психиатрию
👉 Подписывайтесь, в закрепе — с чего начать: https://tglink.io/9980e04a125d80?erid=2W5zFGdkNy7 | 1 313 |
| 12 |  Целых 50% у вас в руках!
Но даже если все остальное будет идеально, но образ жизни пойдет по одному месту - ничего не поможет.
🌟 Доказательная медицина | 1 583 |
| 13 | "Артроз? Не бегайте, берегите колени!"
Наверное, каждый человек с артрозом хотя бы раз слышал этот совет. Логика кажется понятной: если хрящ уже повреждён, то нагрузка должна стирать его ещё сильнее.
Но современная наука всё чаще показывает, что всё может быть ровно наоборот.
Недавно исследователи решили проверить, как разные уровни физической нагрузки влияют на людей с артрозом коленного сустава. Участников разделили на группы: одни тренировались легко, другие умеренно, третьи довольно интенсивно. Тренировки проходили 3 раза в неделю в течение 12 недель.
И знаете, какая группа показала лучшие результаты? 👉 группа с самой высокой интенсивностью нагрузки.
У этих людей:
✅ боль уменьшилась примерно вдвое
✅ стало легче ходить и выполнять повседневные дела
✅ улучшилась физическая выносливость
✅ а маркеры разрушения хряща в крови снизились значительно сильнее, чем у остальных участников
Самое неожиданное: учёные не увидели признаков того, что правильно подобранные интенсивные тренировки "добивают" сустав. Наоборот, результаты намекают, что суставам движение может быть полезнее, чем постоянное щажение.
Конечно, это не значит, что при артрозе нужно завтра бежать марафон. Есть большая разница между:
❌ героически терпеть боль и перегружать сустав
и
✅ постепенно увеличивать физическую активность под контролем специалиста.
Мне вообще кажется, что это хороший пример того, как медицина меняется. Раньше людям с больными коленями часто советовали поменьше двигаться. Сегодня всё больше данных говорит о другом: 👉 движение — это часть лечения.
Причём зачастую одна из самых эффективных. 🌟 Доказательная медицина | 2 036 |
| 14 | Кардио или силовые?
Когда пациенты спрашивают, «А что лучше для здоровья — бегать или приседать?». Правильный ответ — и то, и другое.
Я тоже когда-то думала: ну, хожу по 10 000 шагов — достаточно. Но с возрастом начала замечать, как тело вроде двигается, а мышцы утекают, как песок сквозь пальцы.
⠀
Важно комбинировать.
30 минут кардио — быстрая ходьба, велотренажёр или даже танцы.
А потом — силовые: выпады, отжимания, приседы.
Это не просто про "фигуру к лету". Это реально замедляет старение — и это не метафора, а данные метаанализов.
🌟 Доказательная медицина | 2 415 |
| 15 | Позавчера я рассказывала про бутылки с водой, которые не стоит оставлять в машине на жаре.
Но есть гораздо более важная вещь. Пожалуйста. Никогда. Ни при каких обстоятельствах. Не оставляйте летом в машине детей или животных.
Даже "на пару минут". Каждый год происходят трагедии по одному и тому же сценарию. Человек думает: "Я быстро забегу в магазин", "Мне только оплатить", "Сейчас вернусь". А потом очередь, звонок, разговор со знакомым, внезапное дело.
И этих "двух минут" становится десять, пятнадцать или двадцать. При этом машина на солнце нагревается невероятно быстро. Даже если на улице кажется вполне комфортно. Приоткрытое окно практически не спасает. Кондиционер после выключения двигателя тоже.
Дети особенно уязвимы. Их организм перегревается быстрее, чем у взрослых. То же самое касается собак и кошек. Они не могут открыть дверь, выйти на улицу или попросить помощи. Не поддавайтесь на фразу: "Со мной такого точно не случится". Цена ошибки слишком высока. 🌟 Доказательная медицина | 5 054 |
| 16 |  +2Не садись! Убьет
Как вам мой креатив в заголовке? 😅
Что курить вредно знают все, но вот то, что мягонькое удобное кресло тоже может убивать мало кто задумывается. На стульях не пишут "Осторожно! Малоподвижный образ жизни вызывает ожирение, диабет и инсульт!".
Вот что говорит наука:
Исследование, опубликованное в журнале *Annals of Internal Medicine* (2015), показало, что длительное сидение связано с повышенным риском смерти от всех причин, независимо от уровня физической активности. Даже если вы ходите в зал после работы, это не компенсирует вред от 8 часов сидения.
Что происходит с телом, когда мы сидим?
1. Сердце и сосуды: Сидение замедляет кровообращение, что повышает риск тромбоза, гипертонии и инфаркта.
2. Метаболизм: Мышцы перестают работать, сжигание калорий падает, а уровень сахара в крови растет. Это прямой путь к ожирению и диабету.
3. Спина и шея: Длительное сидение в неправильной позе приводит к остеохондрозу, грыжам и хроническим болям.
4. Психика: Малоподвижный образ жизни связан с повышенным риском депрессии и тревожности.
Решение проблемы я подсмотрела в научных статьях. Его кстати быстро подхватили всякие биохакеры и оно разнеслось по блогам. И это не обязательно бег марафонов или часовые тренировки в зале.
Один из самых простых способов — начать работать стоя.
Столы с регулируемой высотой
Они позволяют легко переключаться между сидячим и стоячим положением. Вот как это работает:
- Вы можете работать стоя 30-60 минут, затем сесть, чтобы отдохнуть.
- Это улучшает осанку, снижает нагрузку на спину и шею.
- Стоя, вы сжигаете больше калорий и поддерживаете активность мышц.
Исследование, опубликованное в *European Journal of Preventive Cardiology* (2020), показало, что использование столов с регулируемой высотой снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает общее самочувствие.
Советы для начала:
1. Начните с 15-30 минут работы стоя в день, постепенно увеличивая время.
2. Чередуйте сидение и стояние каждые 30-60 минут.
3. Используйте антиусталостные коврики, чтобы снизить нагрузку на ноги.
Что еще можно сделать?
1. Двигайтесь каждые 30 минут: Вставайте, потягивайтесь, делайте мини-разминку.
2. Используйте шагомер: Ставьте себе цель проходить 7-10 тысяч шагов в день.
3. Занимайтесь спортом: Даже 20-30 минут физической активности в день значительно снижают риски.
Доказательная медицина | 3 188 |
| 17 | +2 Не садись! Убьет
Как вам мой креатив в заголовке? 😅
Что курить вредно знают все, но вот то, что мягонькое удобное кресло тоже может убивать мало кто задумывается. На стульях не пишут "Осторожно! Малоподвижный образ жизни вызывает ожирение, диабет и инсульт!".
Вот что говорит наука:
Исследование, опубликованное в журнале *Annals of Internal Medicine* (2015), показало, что длительное сидение связано с повышенным риском смерти от всех причин, независимо от уровня физической активности. Даже если вы ходите в зал после работы, это не компенсирует вред от 8 часов сидения.
Что происходит с телом, когда мы сидим?
1. Сердце и сосуды: Сидение замедляет кровообращение, что повышает риск тромбоза, гипертонии и инфаркта.
2. Метаболизм: Мышцы перестают работать, сжигание калорий падает, а уровень сахара в крови растет. Это прямой путь к ожирению и диабету.
3. Спина и шея: Длительное сидение в неправильной позе приводит к остеохондрозу, грыжам и хроническим болям.
4. Психика: Малоподвижный образ жизни связан с повышенным риском депрессии и тревожности.
Решение проблемы я подсмотрела в научных статьях. Его кстати быстро подхватили всякие биохакеры и оно разнеслось по блогам. И это не обязательно бег марафонов или часовые тренировки в зале.
Один из самых простых способов — начать работать стоя.
Столы с регулируемой высотой
Они позволяют легко переключаться между сидячим и стоячим положением. Вот как это работает:
- Вы можете работать стоя 30-60 минут, затем сесть, чтобы отдохнуть.
- Это улучшает осанку, снижает нагрузку на спину и шею.
- Стоя, вы сжигаете больше калорий и поддерживаете активность мышц.
Исследование, опубликованное в *European Journal of Preventive Cardiology* (2020), показало, что использование столов с регулируемой высотой снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает общее самочувствие.
Советы для начала:
1. Начните с 15-30 минут работы стоя в день, постепенно увеличивая время.
2. Чередуйте сидение и стояние каждые 30-60 минут.
3. Используйте антиусталостные коврики, чтобы снизить нагрузку на ноги.
Что еще можно сделать?
1. Двигайтесь каждые 30 минут: Вставайте, потягивайтесь, делайте мини-разминку.
2. Используйте шагомер: Ставьте себе цель проходить 7-10 тысяч шагов в день.
3. Занимайтесь спортом: Даже 20-30 минут физической активности в день значительно снижают риски.
Доказательная медицина | 1 |
| 18 |  Не оставляйте бутылки с водой в машине на жаре
И тем более не пейте из них потом. Каждое лето я вижу одну и ту же картину: машина стоит на солнце, а на панели или сиденье лежит пластиковая бутылка с водой
А вечером человек спокойно её допивает.
Проблема в том, что салон автомобиля летом может нагреваться до 50–70°C и даже выше, а пластик очень не любит такие температуры. При нагревании некоторые вещества из упаковки могут переходить в воду значительно активнее, чем при обычном хранении.
К тому же есть рис для самого автомобиля. Бутылка работает как линза — сфокусированный луч солнца может легко сжечь обшивку сиденья. 🌟 Доказательная медицина | 2 907 |
| 19 | Почему худые люди тоже могут быть метаболически нездоровыми
Если вы когда-нибудь завидовали людям, которые: едят пиццу в полночь, заедают её мороженым, запивают газировкой и при этом остаются худыми... У меня для вас неожиданная новость. Возможно, завидовать там нечему.
В медицине есть термин: TOFI — Thin Outside, Fat Inside
То есть:
👉 снаружи худой
👉 внутри метаболические проблемы
Дело в том, что здоровье определяется не только цифрой на весах. Можно иметь нормальный ИМТ и при этом:
• высокий уровень висцерального жира
• жировую болезнь печени
• повышенный холестерин
Потому что жир умеет откладываться не только под кожей. Самый проблемный жир находится вокруг внутренних органов. Его не всегда видно в зеркале. Зато организм прекрасно его "видит".
Поэтому бывает ситуация - человек выглядит стройным, а анализы говорят:
— сахар повышен
— триглицериды повышены
— печень уже недовольна происходящим
И наоборот. Иногда человек весит больше нормы, но регулярно двигается, имеет хорошую мышечную массу и вполне нормальные показатели обмена веществ.
Поэтому фраза: "Мне повезло, я ем что хочу и не толстею", не всегда означает: "У меня всё отлично со здоровьем". Некоторые "худые ведьмы" на самом деле просто хорошо маскируют свои метаболические проблемы 😉
🌟 Доказательная медицина | 3 103 |
| 20 |  Как работает реальная наука, которая разрабатывает лечение против конкретной онкологии (смотрите видео)👆👆👆
Тем временем певдоДоктора все еще рассказывают что рак можно лечить грибами, подорожником, волшебным БАД с хлорофилом и тд 🤪🙃
Я уже вам как-то рассказывала, что проблема всех этих псевдолчений в том, что они пытаются вылечить ВСЕ какой-то одной чудо-таблеткой. Но наш организм - сложная структура, а онкология - многофакторное заболевание.
Каждый отдельный вид онкологии имеет свои причины и факторы риска. Например, у рака легких - курение, у рака шейки матки - вирус попилломы человека, и так далее. 🌟 Доказательная медицина | 3 521 |
