uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 597 підписників, посідаючи 941 місце в категорії Психологія та 32 372 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 597 підписників.

За останніми даними від 11 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 078, а за останні 24 години на -27, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.24%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.21% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 461 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 250 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 12 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

20 597
Підписники
-2724 години
-1807 днів
-1 07830 день
Архів дописів
Девочки, делюсь секретом, как я стала отличницей💓 Всё просто! Есть канал, где каждый день публикуют советы по учёбе, списки
+1
Девочки, делюсь секретом, как я стала отличницей💓 Всё просто! Есть канал, где каждый день публикуют советы по учёбе, списки дел на день, а также учат инглиш. Не упусти свой шанс измениться в лучшую сторону. Очень рекомендую 👉 https://t.me/+7sRCYdMXEiswYjUy

Девочки, хотите поделюсь секретом, как я улучшила оценки и выучила английский?
Anonymous voting

📌Жить по плану или без | Плюсы и минусы двух сторон Вторая часть поста, теперь разберем плюсы и минусы жизни без плана ✅Плюс
+1
📌Жить по плану или без | Плюсы и минусы двух сторон Вторая часть поста, теперь разберем плюсы и минусы жизни без плана Плюсы: Свобода действий Возможность спонтанных решений Открытость новым возможностям Минусы: Отсутствие четкой цели Риск прокрастинации Сложности с управлением временем Возможное чувство неопределенности 📢Rise

🐚Самый лучший способ влюбить в себя парня - вывести его на эмоции. 🐚Почаще совершай спонтанные поступки рядом с ним, не бой
+1
🐚Самый лучший способ влюбить в себя парня - вывести его на эмоции. 🐚Почаще совершай спонтанные поступки рядом с ним, не бойся быть глупой или смешной. 🐚Не бойся быть непредсказуемой, вызывать как положительные, так и негативные эмоции. 💖Он быстро прекратит общение, если ему скучно с тобой и он общается на свиданиях как на работе. 📢Rise

Как разжечь пламя в отношениях?? 💜🔥 Впущу только 5 девочек⬆️, а потом удалю !

📌Жить по плану или без | Плюсы и минусы двух сторон ✅Плюсы: Контроль над жизнью Развитие дисциплины Эффективность и продукти
+1
📌Жить по плану или без | Плюсы и минусы двух сторон Плюсы: Контроль над жизнью Развитие дисциплины Эффективность и продуктивность Ничего не забывать ❌Минусы: Неожиданные обстоятельства Стресс Рамки Рутина 📢Rise

Твоя жизнь превратится в сказку! 🩵 Magic Girl – канал, который сделает из тебя принцессу⬇️ 🪷Аффирмации на каждый день 🪷 Со
Твоя жизнь превратится в сказку! 🩵 Magic Girl – канал, который сделает из тебя принцессу⬇️
🪷Аффирмации на каждый день 🪷 Советы, как построить счастливые отношения 🪷 Как справиться с депрессией и выгоранием
❤️Девочки, мой личный совет: Подписывайтесь, пока не закрыли места 🪷

Latte Make-up туториал ☕️ Мне безумно нравится такой вариант макияжа Как вам?
❤️ - нравится 💔 - не нравится

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 проголосуйте пожалуйста 💕

🤍Вечерняя рутина, чтобы справиться с тревогой ⚪️Ванна с пеной ⚪️Выразить свои эмоции ⚪️Зажечь аромасвечи ⚪️Послушать белый ш
+1
🤍Вечерняя рутина, чтобы справиться с тревогой ⚪️Ванна с пеной ⚪️Выразить свои эмоции ⚪️Зажечь аромасвечи ⚪️Послушать белый шум ⚪️Вкусно пахнущая подушка ⚪️Выразить свои эмоции письменно ⚪️Почитать книгу 📢Rise

ОТКРОЙТЕ ДВЕРЬ В МИР САМОПОЗНАНИЯ И ГАРМОНИИ! Присоединяйтесь к каналу Психологическая гавань! Здесь вы найдете ответы на сам
ОТКРОЙТЕ ДВЕРЬ В МИР САМОПОЗНАНИЯ И ГАРМОНИИ!   Присоединяйтесь к каналу Психологическая гавань! Здесь вы найдете ответы на самые важные вопросы, научитесь понимать себя и окружающих, а также преодолевать жизненные трудности Подписывайтесь на канал и начните свой путь к счастью и душевному спокойствию уже сегодня!

Напоминание✨ ✨Ты не обязана тратить время на то, чтобы что-то доказать другим. Если тебя не ценят, ты не обязана никого переу
Напоминание✨ ✨Ты не обязана тратить время на то, чтобы что-то доказать другим. Если тебя не ценят, ты не обязана никого переубеждать. Ты достаточно хороша и великолепно справляешься🥰 📢Rise

🌷От этого нужно избавиться как можно скорее 🌷Мышление «все или ничего» 🌷Привычка откладывать все на «потом» 🌷Страх быть с
+1
🌷От этого нужно избавиться как можно скорее 🌷Мышление «все или ничего» 🌷Привычка откладывать все на «потом» 🌷Страх быть собой 🌷Обесценивание своих проблем и достижений 🌷Привычка перекладывать ответственность на других 🌷Самокритика 🌷Стремление всем помочь 📢Rise

Запрещенная техника влюбления кого угодно: искренне полюбите что-то в собеседнике и думайте об этом качестве в разговоре с ни
Запрещенная техника влюбления кого угодно: искренне полюбите что-то в собеседнике и думайте об этом качестве в разговоре с ним — он мгновенно начнет вам симпатизировать. Слишком просто? А никто и не говорил, что управлять людьми — сложно. Используйте хотя бы 5 таких приемов — и очаруете любого. А чтобы знать мощнейшие, читайте «Искусство жизни». Там скандальный психолог рассекречивает способы легко подавлять стеснительность, давать уверенный отпор без мата и добиваться признания окружающих в любой ситуации. Мало где найдешь такие четкие инструкции, еще и бесплатно — подписывайтесь: @life_is_art

Помни, дорогая!🌷 🌷Однажды все неожиданно сойдётся и ты будешь благодарна: за то, - что не сдалась сейчас! 🌷Верь в лучшее и
+1
Помни, дорогая!🌷 🌷Однажды все неожиданно сойдётся и ты будешь благодарна: за то, - что не сдалась сейчас! 🌷Верь в лучшее и будь готова к приятным событиям в своей жизни! 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 проголосуйте пожалуйста 💕

🌷Как часто нужно менять косметику? 🌷Спонжик каждые 3 месяца 🌷Палетки раз в 6-12 месяцев 🌷Тушь раз в 2-3 месяца 🌷Кисточки
+1
🌷Как часто нужно менять косметику? 🌷Спонжик каждые 3 месяца 🌷Палетки раз в 6-12 месяцев 🌷Тушь раз в 2-3 месяца 🌷Кисточки раз в 12 месяцев 🌷SPF смотреть по сроку годности на упаковке 📢Rise

Здоровые отношения в 2 простых действия💫 💫 Переходи на канал секреты отношений. 💫 Читай и выполняй советы от туда. Через неделю он будет бегать за тобой, я тебе гарантирую - секреты отношений