uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 21 213 підписників, посідаючи 912 місце в категорії Психологія та 31 631 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 21 213 підписників.

За останніми даними від 21 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -309, а за останні 24 години на -37, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.28%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.59% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 696 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 337 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 22 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

21 213
Підписники
-3724 години
-3257 днів
-30930 день
Архів дописів
❤️❤️❤️❤️❤️ как хорошо получаться на фото?
❤️, если делать больше подобных подборок для вас
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Делаем массаж для лица с помощью ложки 🥰
Девочки, кто пробовал, как вам такой массаж? ❤️ - крутой, лучше чем со скребком 🥰 - еще не пробовала, попробую — напишу
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ 4 качества в общении, благодаря которым каждый будет тянуться к тебе: 1️⃣ Старайся подмечать хорошие качества человека, с
❤️ 4 качества в общении, благодаря которым каждый будет тянуться к тебе: 1️⃣ Старайся подмечать хорошие качества человека, с кем разговариваешь, тогда он будет привязываться 🥰 2️⃣ Уважай каждое мнение, пусть оно даже неправильное, если тебя спросят, то можешь объяснить с чем ты не согласна 🥰 3️⃣ При разговоре смотри прямо в глаза, даже если сложно, так человек будет тебя слушать внимательнее и принимать твое мнение 🥰 Так же будь открытой в общении, тогда все будут к тебе тянуться ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Правда ли, что новое поколение не торопится с семьей? Действительно ли рост цен и нестабильность — главные причины? В этом ка
Правда ли, что новое поколение не торопится с семьей? Действительно ли рост цен и нестабильность — главные причины? В этом канале мы разбираем, как меняются ценности, почему зумеры откладывают семью и действительно ли это разумный выбор 🧠 Без клише и чтения морали — только честные размышления о жизни, отношениях и будущем в формате «без лица» Подписывайся: https://t.me/+-qWuPZRzWStiYjVi 💗

Тренировка от отеков 🦋
Девочки, многие из вас просили эту тренировку! Накидайте ❤️, если сделаете ее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ лифтинг эффект с помощью макияжа
❤️ - если понравился результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

한국에 오신 것을 환영합니다 🇰🇷 Корейщина — учим корейский язык простым способом!! Если хочешь научиться говорить по корейски: t.me/коре
한국에 오신 것을 환영합니다 🇰🇷 Корейщина — учим корейский язык простым способом!! Если хочешь научиться говорить по корейски: t.me/корейщина

Спортивная подборка с WB 😍 А ты занимаешься спортом? ❤️ - да! 🥰 - нет, но хочу начать 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать
+4
Спортивная подборка с WB 😍
А ты занимаешься спортом? ❤️ - да! 🥰 - нет, но хочу начать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка ухода за жирной кожей лица 🧴 — Сохраняй, чтобы не потерять ✨ Уход для какой кожи сделать следующим? ❤️ - для сухой
+5
Подборка ухода за жирной кожей лица 🧴 — Сохраняй, чтобы не потерять
Уход для какой кожи сделать следующим? ❤️ - для сухой 🥰 - для комбинированной 💋 - для нормальной
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Круговая тренировка для всего тела — это эффективный способ привести себя в форму Если заниматься регулярно и комплексно, результаты не заставят себя ждать.
А ты начала подготовку тела к лету? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Фильмы для улучшения английского языка ❤️ Форрест Гамп / Forrest Gump ❤️ Криминальное чтиво / Pulp Fiction ❤️ Дом у озера
❤️ Фильмы для улучшения английского языка ❤️ Форрест Гамп / Forrest Gump ❤️ Криминальное чтиво / Pulp Fiction ❤️ Дом у озера / The Lake House ❤️ Красавица и чудовище / Beauty and the Beast ❤️ Джерри Магуайер / Jerry Maguire ❤️ Доктор Хаус / House
А ты хочешь улучшить свой английский? ❤️ - да, посмотрю эти фильмы 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Счастливое детство — не из коробки, его не купишь ⚡️ Оно складывается из тёплых прогулок, вкусной булочки в парке, поездки на озеро и игр, где мама рядом. Канал «мам, вместе!» — это как подруга, которая уже всё нашла и проверила: Куда сходить. Где поиграть. Что купить. Как не выгореть и по-настоящему отдыхать 💌 Для мам, у которых сердце работает на подзарядке от детского смеха: ⬇️ https://t.me/+R2Jm83Tgu0VmZjMy

ПП блинчики 🔹 💓 Ингредиенты: 😊 1 яйцо 😊 молоко - 50 мл 😊 рисовая мука - 50 гр. 😊 яблочки
Как тебе рецептик? ❤️ - круто, повторю 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠 на макияж «cat pretty»
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌸 Тренировка мышц пресса Для достижения результатов занимайся регулярно, минимум 3–4 раза в неделю.
А ты тренируешь свой пресс? ❤️ - конечно 🥰 - не
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально нач
+1
Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально начнешь худеть ☺️ Волосы +10 см Заенька, оставляю ссылочку @yourselflove

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 поз для твоих фото ❤️, если понравилась подборка и делать таких побольше 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержа
+8
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 поз для твоих фото
❤️, если понравилась подборка и делать таких побольше
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷💗💗 бюджетных консилеров до 1000₽
А каким консилером пользуешься ты? ⤵️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас