uk
Feedback
موفقیت و توسعه فردی

موفقیت و توسعه فردی

Відкрити в Telegram

💢فلسفه ایجاد این کانال کمک به توسعه فردی مخاطبان برای تقویت خودآگاهی و خودشناسی جهت دستیابی به اهداف و رسیدن به موفقیت است. ⭕برای دریافت مشاوره کسب وکار به شماره ۰۹۳۵۵۰۸۱۶۰۴ پیامک بدهید 👈تماس با ادمین: @managementpd

Показати більше
7 303
Підписники
+324 години
+57 днів
+9430 день
Архів дописів
💢 کوک چهارم @life_skills2022
💢 کوک چهارم @life_skills2022

دانشگاه تهران برگزار می‌کند: 💠 دوره کارگاهی «هوش مصنوعی در کسب‌وکار» (Executive AI for Business) همراه با اعطای گواهینامه معتبر پایان‌دوره از دانشگاه تهران در دنیای امروز، هوش مصنوعی صرفاً یک ابزار مدرن نیست؛ بلکه شتاب‌دهنده‌ای قدرتمند و مزیتی کلیدی برای پیشگامی در بازار به شمار می‌رود. این کارگاه به‌صورت هیبرید (حضوری و آنلاین) برگزار می‌شود؛ بنابراین علاقه‌مندان محترمی که خارج از تهران نیز سکونت دارند، می‌توانند به‌راحتی در این دوره تخصصی شرکت نمایند. پیشنهاد می‌کنیم در ویدیوی پیوست، ضرورت و اهداف استراتژیک این دوره را از زبان مدرس محترم بشنوید. 🏛 محل برگزاری: دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران 📅 تاریخ شروع کارگاه: ۷ مرداد ۱۴۰۵ 🪑 ظرفیت محدود جهت بررسی دقیق سرفصل‌ها و ثبت‌نام در این کارگاه تخصصی، از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: 🔗 https://stc.efut.ir/44 با ما در مسیر توسعه حرفه‌ای همراه باشید. عضویت در کانال رسمی دپارتمان دوره‌های کوتاه‌مدت: t.me/stcefut

‏انسان با توجه به تعداد چیزهایی که ،می‌تواند بدون آن‌ها به زندگی ادامه دهد، ثروتمند است. 📕 اضطراب موقعیت ✍🏻 آلن دوباتن
‏انسان با توجه به تعداد چیزهایی که ،می‌تواند بدون آن‌ها به زندگی ادامه دهد، ثروتمند است. 📕 اضطراب موقعیت ✍🏻 آلن دوباتن

💢همراهان گرامی 🆗 با توجه به اتصال مجدد اینترنت بین المللی در ایران و تقاضای بعضی از اعضای کانال، لیست ذیل که شامل چند کانال ارزشمند است خدمت شما تقدیم می شود. 🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما  در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است. 👇👇👇👇👇👇👇👇 📲 هوش مصنوعی در کسب وکار @management_ai 💸 آکادمی اقتصاد ایران @monetary_academy 💢مدیریت رفتار سازمانی @organizationalbehavior ✅مهارت های مدیریت @management_skill 🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان @planing_tm ⭕️تکنیک های مدیریت @management_technique ❌مدیریت به زبان ساده @management_simple 🈷 مهارت های زندگی @life_skills2022 🆗 موفقیت و توسعه فردی @success_pd 💲 هوش مالی @fqskill ✝ تفکر استراتژیک @strategym_academy 🉑 تعالی منابع انسانی @hrm_academy 📠 مدرسه کسب وکار @business_school2022 💄ترفند بازاریابی @tarfandbazaryabi 🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی @startups_academy 🎯 تغییر و تحول سازمانی @transformation_m 🆗  مدیریت کسب وکار MBA &DBA @mba_event

💢 برای پاسخ به سوالات ذیل به گروه آموزشی هوش مالی و سواد اقتصادی مراجعه کنید: ۱. تعریف هوش مالی چیست؟ ۲. سواد اقتصادی یا شم
💢 برای پاسخ به سوالات ذیل به گروه آموزشی هوش مالی و سواد اقتصادی مراجعه کنید: ۱. تعریف هوش مالی چیست؟ ۲. سواد اقتصادی یا شم اقتصادی چیست؟ ۳. چگونه درآمد خود را افزایش دهیم و درآمد غیرفعال و دلاری ایجاد کنیم؟ ۴. چگونه در شرایط سخت اقتصادی ایران، هزینه های خود را کنترل و مدیریت کنیم؟ ۵. آیا پس انداز کردن در شرایط اقتصادی کنونی امکان پذیر است؟ ۶. ایجاد پورتفو سرمایه گذاری چگونه است؟ ۵. قیمت طلای تا انتهای سال چقدر می شود؟ ۷. آیا مسکن در ایران از شرایط رکوردی خارج می شود؟ ۸. آیا رشد قیمت دلار در ایران ادامه خواهد داشت؟ ۹. برای خرید خودرو ایرانی یا خارجی کی اقدام کنیم؟ ۱۰. آیا بازار بورس برای سرمایه گذاری مناسب است؟ 👈👈👈 جهت عضویت در گروه با ادمین در ارتباط باشید: @obhrm

اثر اشتباه‌ناپذیری یا پرات‌فال می‌گه اگر یک فرد یا برند از قبل خیلی حرفه‌ای، معتبر و شایسته دیده شود، یک اشتباه کوچک می‌تواند
اثر اشتباه‌ناپذیری یا پرات‌فال می‌گه اگر یک فرد یا برند از قبل خیلی حرفه‌ای، معتبر و شایسته دیده شود، یک اشتباه کوچک می‌تواند او را دوست‌داشتنی‌تر و انسانی‌تر کند. دلیلش این است که کمالِ بیش از حد گاهی فاصله می‌سازد، اما یک لغزش کوچک آن تصویر خشک و بی‌نقص را می‌شکند و حس صمیمیت ایجاد می‌کند. نکته مهم اینجاست که این اثر فقط وقتی جواب می‌دهد که طرف از قبل اعتبار بالایی داشته باشد. برای آدم یا برندی که هنوز اعتماد لازم را نساخته، اشتباه کوچک نه‌تنها جذابیت نمی‌آورد، بلکه می‌تواند نشانه‌ی ضعف و بی‌کفایتی تلقی شود. به زبان ساده: برای حرفه‌ای‌های معتبر، یک خطای کوچک می‌تواند امتیاز انسانی بودن باشد؛ اما برای تازه‌کارها، همان خطا ممکن است ضربه بزند. .
مجله مشاور مدیریت
@sadeghfar_ir www.sadeghfar.ir

photo content

photo content

💢 طبق آمار رسمی بانک مرکزی، تورم سالانه به حدود ۸۸ درصد رسیده و میانگین تورم مواد غذایی به بالای ۱۰۰ درصد. 👈با توجه به این
💢 طبق آمار رسمی بانک مرکزی، تورم سالانه به حدود ۸۸ درصد رسیده و میانگین تورم مواد غذایی به بالای ۱۰۰ درصد. 👈با توجه به این شرایط پیش بینی تورم و قیمت دلار، سکه و طلا برای امسال چقدر است؟ 👌 در شرایط با تورم بالای ایران چگونه سرمایه گذاری کنیم؟ 🆗 آیا در این شرایط می توانیم درآمدمان را افزایش دهیم؟ 💸 در این شرایط چگونه هزینه هایمان را مدیریت کنیم؟ ❌ سرمایه گذاری در بازار مسکن و خودرو در سال ۱۴۰۵ ارزندگی دارد؟ 🧠 آیا در شرایط اقتصادی دشوار کنونی می توان پس انداز هم داشت؟ 👈 جهت عضویت و دریافت اشتراک در گروه هوش مالی با ادمین در ارتباط باشید: @obhrm

۱۰ تله یا سوگیری مهم شناختی ما فکر می‌کنیم که بر تمام افکار خود به شکل خودآگاه مسلط ایم. علم نشان داده بخش ژیادی از افکار در
۱۰ تله یا سوگیری مهم شناختی ما فکر می‌کنیم که بر تمام افکار خود به شکل خودآگاه مسلط ایم. علم نشان داده بخش ژیادی از افکار در سطح نیمه آکاه و ناخودآگاه و البته تحت تاثیر سوگیری‌های شناختی شکل می گیرند. بالغ بر ۲۰۰ سوگیری شناختی ذهن ما را احاطه کرده که در روند فکر کزدن هم تاثیر مثبت دارند و هم منفی. آنچه در این تصویر می بینید ۱۰ سوگیری مهم است که آشنایی با انها حداقل میتونه ما را متواضع تر سازد. و البته در این میان سوگیری اول یعنی سوگیری تاییدی مهمتر از همه است بطوریکه رولف دوبلی در کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» از آن با عنوان «پدربزرگ سوگیری ها» یاد می کند.

photo content

🎙مهارت های نرم چیست؟ 👤علی معبودی 📣📣📣 *بازنشر پیام = گسترش دانایی* 🔊🔊🔊 👩‍💻گاهنامه مدیر در تلگرام https://t.me/gahname_modir 🧑‍💻راهنامه مدیر در تلگرام https://t.me/rahname_modir 👨‍💻گاهنامه و راهنامه مدیر در بله https://ble.ir/gahname_modir 👩‍💻سایت http://gahnamemodir.ir/ 🧑‍💻اینستاگرام www.instagram.com/gahname_modir _ 🟨🟩🟦🟪⬛⬜🟫🟥🟧

💢همراهان گرامی 🆗 با توجه به اتصال مجدد اینترنت بین المللی در ایران و تقاضای بعضی از اعضای کانال، لیست ذیل که شامل چند کانال ارزشمند است خدمت شما تقدیم می شود. 🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما  در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است. 👇👇👇👇👇👇👇👇 📲 هوش مصنوعی در کسب وکار @management_ai 💸 آکادمی اقتصاد ایران @monetary_academy 💢مدیریت رفتار سازمانی @organizationalbehavior ✅مهارت های مدیریت @management_skill 🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان @planing_tm ⭕️تکنیک های مدیریت @management_technique ❌مدیریت به زبان ساده @management_simple 🈷 مهارت های زندگی @life_skills2022 🆗 موفقیت و توسعه فردی @success_pd 💲 هوش مالی @fqskill ✝ تفکر استراتژیک @strategym_academy 🉑 تعالی منابع انسانی @hrm_academy 📠 مدرسه کسب وکار @business_school2022 💄ترفند بازاریابی @tarfandbazaryabi 🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی @startups_academy 🎯 تغییر و تحول سازمانی @transformation_m 🆗  مدیریت کسب وکار MBA &DBA @mba_event

🔹وبینار راهکار عدالت در پرداخت 4P چارچوبی برای پرداخت عادلانه و شفاف سرفصل‌های وبینار: ⁃ ریشه‌های احساس بی‌عدالتی در پرداخت،
🔹وبینار راهکار عدالت در پرداخت 4P چارچوبی برای پرداخت عادلانه و شفاف سرفصل‌های وبینار: ⁃ ریشه‌های احساس بی‌عدالتی در پرداخت، میان کارکنان ⁃ ضعف روش‌های فعلی تعیین حقوق و کارانه کارکنان ⁃ آشنایی با چهار مؤلفه مدل حقوق و دستمزد 4P ⁃ ایجاد ارتباط میان شغل، شایستگی، عملکرد و پرداخت ⁃ برقراری عدالت درونی و بیرونی ⁃ مسیر اجرایی استقرار نظام جبران خدمات 4P ⁃ تجربه‌های واقعی پیاده‌سازی در سازمان‌ها مخاطبین: ⁃ متخصصین منابع انسانی که قصد پیاده‌سازی سیستم حقوق و مزایای عادلانه در سازمان خود را دارند. ⁃ صاحبین کسب‌وکار که متوجه اهمیت موضوع حفظ و نگهداشت کارکنان شده‌اند. ⁃ مشاوران و علاقه‌مندان به حوزه منابع انسانی 🗓 زمان: دوشنبه ۵ مرداد ماه ⏲️ ساعت ۱۸ تا ۲٠ ✅ مدرس: مهندس یاسین ولی 🔗 جهت ثبت‌نام رایگان اینجا کلیک کنید. ©️|@simorgh34000

🎞 قدرت کلمات (منفی) سرانجام آدم‌های معروفی که از جملات منفی استفاده می‌کردند.‌.. 📚   ایستارتاپس   👇 🆔 @eastartups 🎯

💢 برای پاسخ به سوالات ذیل به گروه آموزشی هوش مالی و سواد اقتصادی مراجعه کنید: ۱. تعریف هوش مالی چیست؟ ۲. سواد اقتصادی یا شم
💢 برای پاسخ به سوالات ذیل به گروه آموزشی هوش مالی و سواد اقتصادی مراجعه کنید: ۱. تعریف هوش مالی چیست؟ ۲. سواد اقتصادی یا شم اقتصادی چیست؟ ۳. چگونه درآمد خود را افزایش دهیم و درآمد غیرفعال و دلاری ایجاد کنیم؟ ۴. چگونه در شرایط سخت اقتصادی ایران، هزینه های خود را کنترل و مدیریت کنیم؟ ۵. آیا پس انداز کردن در شرایط اقتصادی کنونی امکان پذیر است؟ ۶. ایجاد پورتفو سرمایه گذاری چگونه است؟ ۵. قیمت طلای تا انتهای سال چقدر می شود؟ ۷. آیا مسکن در ایران از شرایط رکوردی خارج می شود؟ ۸. آیا رشد قیمت دلار در ایران ادامه خواهد داشت؟ ۹. برای خرید خودرو ایرانی یا خارجی کی اقدام کنیم؟ ۱۰. آیا بازار بورس برای سرمایه گذاری مناسب است؟ 👈👈👈 جهت عضویت در گروه با ادمین در ارتباط باشید: @obhrm

💢Apologizing for how the other person felt (for example, “I’m sorry you felt so upset”) can repair a relationship faster than simply saying, “I’m sorry I was wrong.” (Source: Relationship Counseling Studies) ▪️عذرخواهی برای «احساسی که طرف مقابل تجربه کرده» (مثلاً: ببخش این‌قدر ناراحت شدی) خیلی سریع‌تر رابطه رو ترمیم می‌کنه تا فقط گفتن «ببخش اشتباه کردم». @success_pd

💢 برای عضویت در کانال مدیریت رفتار سازمانی در پیام رسان بله از طریق لینک ذیل اقدام کنید: 👇👇👇 https://ble.ir/organizationa
💢 برای عضویت در کانال مدیریت رفتار سازمانی در پیام رسان بله از طریق لینک ذیل اقدام کنید: 👇👇👇 https://ble.ir/organizationalbehaviorm

💢چه چیزی میلیاردرها را از دیگران متمایز می‌کند؟ استیو سیبولد (Steve Siebold)، نویسنده‌ی کتاب «ثروتمندان چطور فکر می‌کنند؟» حدود ۳ دهه با ثروتمندان جهان مصاحبه کرده است تا بفهمد که چه چیزی آنها را از بقیه متمایز می‌کند. او اعتقاد دارد که این تفاوت بیشتر به طرز فکر آنها برمی‌گردد و ارتباط بسیار کمی با خودِ پول دارد. در اینجا با ۲۱ راز موفقیت ثروتمندان جهان از زبان آقای سیبولد آشنا می‌شویم. 🔺مردم عادی فکر می‌کنند «پول» علت همه‌ی شرارت‌های دنیاست، افراد ثروتمند فکر می‌کنند «فقر» ریشه‌ی همه‌ی شرارت‌هاست 🔺مردم عادی فکر می‌کنند خودخواهی «گناه» است، ثروتمندان فکر می‌کنند خودخواهی «حُسن» است. 🔺مردم عادی به فکر «قرعه‌کشی و شانس» هستند، مردم ثروتمند به «عمل و اقدام» فکر می‌کنند. 🔺مردم عادی فکر می‌کنند برای کسب ثروت حتما باید تحصیلات رسمی داشته باشند، مردم ثروتمند به یاد گرفتن دانش خاص باور دارند. 🔺مردم عادی در فکر روزهای خوبِ «گذشته» هستند، ثروتمندان رؤیای «آینده» را دارند. 🔺مردم عادی نسبت به پول دیدگاهی احساسی دارند، مردم ثروتمند درباره‌ی پول منطقی فکر می‌کنند. 🔺افراد عادی پول را با انجام کارهایی که دوست ندارند، به‌دست می‌آورند، ثروتمندان علایق‌شان را دنبال می‌کنند. 🔺افراد عادی از خودشان توقعات کمی دارند تا هیچ‌وقت ناامید نشوند، افراد ثروتمند سرشان برای چالش درد می‌کند. 🔺مردم عادی فکر می‌کنند باید کاری انجام بدهید تا ثروتمند شوید، ثروتمندان فکر می‌کنند باید چیزی در درون‌تان داشته باشید تا ثروتمند شوید. 🔺مردم عادی فکر می‌کنند برای پول درآوردن به پول احتیاج دارند، مردم ثروتمند از پول دیگران استفاده می‌کنند. 🔺مردم عادی فکر می‌کنند که تجارت براساس منطق و سیاست جلو می‌رود، ثروتمندان می‌دانند که تجارت براساس احساسات و طمع پیش می‌رود. 🔺مردم عادی فراتر از وضعیت مالی‌شان زندگی می‌کنند، مردم ثروتمند ولخرجی بیهوده نمی‌کنند. 🔺مردم عادی به فرزندان‌شان یاد می‌دهند چطور زنده بمانند، مردم ثروتمند به فرزندان خود یاد می‌دهند چطور ثروتمند شوند. 🔺مردم عادی اجازه می‌دهند پول آنها را مضطرب کند، مردم ثروتمند آرامش فکری‌شان را در ثروت پیدا می‌کنند. 🔺مردم عادی بیشتر از اینکه یاد بگیرند، به‌دنبال «سرگرمی» هستند. مردم ثروتمند بیشتر از سرگرمی به‌دنبال «یادگیری» هستند. 🔺مردم عادی فکر می‌کنند ثروتمندان افاده‌ای هستند، مردم ثروتمند فقط می‌خواهند با آدم‌هایی که شبیه خودشان فکر می‌کنند سروکار داشته باشند. 🔺مردم عادی روی «پس‌انداز» تمرکز می‌کنند، افراد ثروتمند روی «کسب ثروت» تمرکز می‌کنند. 🔺مردم عادی پول‌شان را در جای امن نگه می‌دارند، مردم ثروتمند می‌دانند چه زمانی باید ریسک کنند. 🔺مردم عادی دوست دارند راحت زندگی کنند، ثروتمندان آسایش را در پیشرفت می‌بینند. 🔺مردم عادی هیچ‌وقت ارتباطی بین سلامتی و پول برقرار نمی‌کنند، مردم ثروتمند می‌دانند پول می‌تواند جان‌تان را نجات بدهد. 🔺مردم عادی فکر می‌کنند که باید بین «خانواده‌» و «ثروت» یکی را انتخاب کنند، ثروتمندان می‌دانند که می‌توانند هردو را با هم داشته باشند. @success_pd

💢لجاجت فکری: علائم، علت‌ها، عوارض، علاج و عرصه‌ها Intellectual stubbornness 📝 محمدرضا سلیمی لجاجت فکری نوعی ویژگی رفتاری و شناختی‌ست که در آن فرد سرسختانه از باورها، نظرها و عقاید خود دفاع می‌کند؛ درحالی‌که نمی‌تواند یا تمایل ندارد دیدگاه‌های مخالف را بپذیرد یا آنها را تحلیل و ارزیابی کند. لجاجت فکری یعنی اینکه فرد حتی در برابر شواهد، دلایل یا اطلاعات جدید نیز مایل نیست نظر خود را بررسی یا اصلاح کند و بیشتر از آنکه به دنبال حقیقت باشد، به دنبال اثبات درستی باور خود است. به‌عبارت‌دیگر، لجاجت فکری یعنی چسبیدن به یک نظر یا باور، نه به دلیل درست بودن آن، بلکه به دلیل اینکه «نظر و باورِ من است». الف. علائم: نشانه‌های رفتاری و شناختی فردی که به لجاجت فکری مبتلاست معمولاً رفتارهای زیر را بروز می‌دهد: ۱. تبدیل گفت‌وگو به دادگاه: برای فرد مبتلا به لجاجت فکری گفت‌وگو صرفاً میدانی‌ست که باید در آن پیروز شود و طرف مقابل را شکست دهد. ۲. ناتوانی در به‌ کارگیری عبارت‌های تردید: در فرهنگ لغت فرد مبتلا به لجاجت فکری واژه‌هایی مانند «شاید»، «احتمالاً» یا «نمی‌دانم» یافت نمی‌شود. سخنان او سرشار از گزاره‌های قطعی و مطلق است. ۳. گوش دادنِ مسلحانه: فرد در حین گوش دادن، به‌جای تلاش برای فهم دیدگاه مقابل، در حال «آماده باش» برای پاسخ دادن و ضدحمله است. ۴. حمله به شخص به جای استدلال: زمانی که در برابر استدلال‌های قوی طرف مقابل کم می‌آورد، به‌سرعت به شخصیت یا انگیزه‌های او حمله می‌کند. ب. علت‌ها: ریشه‌های روان‌شناختی ۱. یکی دانستن باور با هویت: مهم‌ترین ریشه‌ی لجاجت فکری یکی دانستن عقیده با هویت فردی‌ست. در نظر این افراد «اشتباه کردن» به معنای «بی‌ارزش بودن» است. بنابراین، دفاع از عقیده به جنگی برای حفظ هویت و بقا تبدیل می‌شود. ۲. اضطراب و ناامنی درونی: افرادی که اضطراب بالایی دارند معمولاً از ابهام گریزان‌اند. لجاجت برای آنان نوعی امنیت کاذب و تصویری سیاه و سفید از جهان فراهم می‌کند؛ جهانی که در آن تکلیف همه چیز روشن و قطعی‌ست. ۳. سوگیری تأییدی افراطی: ذهن افراد لجباز مانند فیلتری عمل می‌کند که تنها اطلاعات تأییدکننده‌ی باورهایشان را عبور می‌دهد، درحالی‌که شواهد مخالف را نادیده می‌گیرد، تحریف می‌کند یا کم‌اهمیت جلوه می‌دهد. پ. عوارض: پیامدهای فردی و سازمانی ۱. انجماد فکری و توقف رشد: افراد مبتلا به لجاجت فکری در باورهای قبلی و قدیمی خود متوقف می‌شوند و به‌تدریج ظرفیت یادگیری، تفکر نقادانه و پذیرش ایده‌های جدید را از دست می‌دهند. ۲. تنهایی و انزوای اجتماعی: لجاجت بیش‌ازحد باعث می‌شود دیگران به‌تدریج از گفت‌وگو با چنین فردی خسته شوند و از او فاصله بگیرند؛ در نتیجه، فرد به سوی انزوا و تنهایی سوق داده می‌شود. ۳. تصمیم‌گیری‌های فاجعه‌بار سازمانی: در عرصه‌ی مدیریت این عارضه می‌تواند به نوعی ناشنوایی نظام‌مند در برابر هشدارها و توصیه‌های کارشناسان منجر شود و زمینه‌ی شکست‌های بزرگ مالی، مدیریتی یا ساختاری فراهم کند. ت‌. علاج: رهایی از لجاجت فکری ۱. تمرین تفکیک کردن باور از هویت: فرد می‌تواند مدام این گزاره را یادآوری کند: «من آن چیزی نیستم که فکر می‌کنم؛ من کسی هستم که فکر می‌کند. بنابراین، اگر اندیشه‌ام اشتباه باشد، هویت و ارزش من از بین نمی‌رود.» ۲. درونی کردن تواضع فکری: انسان موجودی خطاپذیر است. پذیرفتن محدودیت‌های حسی و شناختی به ما یادآوری می‌کند که زاویه‌ی دید ما همواره محدود است. تواضع فکری یعنی پذیرفتن اینکه دانش ما محدود است، همه چیز را نمی‌دانیم و ذهن ما مستعد خطاهای نظام‌مند و سوگیری‌های شناختی‌ست. ۳. استفاده از تکنیک «وکیل مدافع شیطان»: هرگاه روی عقیده‌ای پافشاری می‌کنید، خود را موظف کنید دست کم سه استدلال قوی و منطقی علیه دیدگاه خود بنویسید. این تمرین به شکل قابل توجهی انعطاف‌پذیری شناختی را افزایش می‌دهد. ۴. تقویت انعطاف‌پذیری شناختی: انعطاف‌پذیری شناختی به معنی توانایی بازنگری و اصلاح باورها در پرتو شواهد و اطلاعات جدید است. ۵. تمرین سکوت متفکرانه: پیش از پاسخ دادن، اندکی مکث کنید و با هدف فهمیدن، نه پاسخ دادن، به سخنان طرف مقابل به دقت گوش دهید. ث. عرصه‌های بروز لجاجت فکری ۱. خانواده: در خانواده لجاجت فکری سبب می‌شود گفت‌وگوها به‌جای ایجاد صمیمیت و تفاهم به دادگاه‌هایی برای تعیین مقصر و اثبات حقانیت تبدیل شوند؛ فرایندی که روابط خانوادگی را به سمت فرسودگی و فروپاشی سوق می‌دهد. ۲. سیاست و مذهب: یکی از آشکارترین جلوه‌های لجاجت فکری در عرصه‌ی سیاست و مذهب مشاهده می‌شود؛ جایی که حقیقت گاه قربانی وفاداری‌های حزبی، ایدئولوژیک یا مذهبی می‌شود. ۳. علم و دانش: لجاجت فکری در محیط‌های علمی نیز مشاهده می‌شود؛ زمانی که پژوهشگر نظریه‌ی خود را حقیقتی تغییرناپذیر می‌پندارد و در برابر شواهد جدید مقاومت می‌کند. @success_pd