Алексей & Екатерина 🌺 West Coast Swing
Відкрити в Telegram
573
Підписники
Немає даних24 години
+27 днів
+730 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+4
в 1 каналах
вересень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
серпень '26
+8
в 2 каналах
Get PRO
липень '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+13
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+10
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+28
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+21
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+33
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+27
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+21
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+17
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+26
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+11
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+18
в 2 каналах
Get PRO
серпень '24
+14
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+21
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+21
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+32
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+22
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+168
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 жовтня | 0 | |||
| 15 жовтня | 0 | |||
| 14 жовтня | 0 | |||
| 13 жовтня | 0 | |||
| 12 жовтня | +2 | |||
| 11 жовтня | 0 | |||
| 10 жовтня | 0 | |||
| 09 жовтня | 0 | |||
| 08 жовтня | 0 | |||
| 07 жовтня | +1 | |||
| 06 жовтня | +1 | |||
| 05 жовтня | 0 | |||
| 04 жовтня | 0 | |||
| 03 жовтня | 0 | |||
| 02 жовтня | 0 | |||
| 01 жовтня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  Наши планы 2026 🔥🗓🔥
✨ Вторники, ЛисоБорье
Ведем регулярную группу 3 уровня
✨ 💪🏼 16, 23 и 30 октября, ЛисоБорье
Супер группа_Level Up
Функциональные тренировки
✨ 17 октября, Ивара
10я юбилейная Sugar Party
Танцуем Про-шоу, тусим
✨ 24 октября, ЛисоБорье
Внутренник
Ведем МК для учеников
✨ 6-8 ноября, Сафмар отель, Москва
Westie Fest Gala Edition
Танцуем, ведем индивы, возможно судим
✨ 13-15 ноября, Новосибирск
Just Impro 3.0
МК ведем, танцуем, судим
✨ 5-6 декабря, город-секрет
МК ведем, танцуем
✨ 18-20 декабря, Монарх, Москва
Shooba Dooba Swing
Танцуем и очень много всего, пока секрет 😉
И это еще не все планы, мы уже в предвкушении!🔥❤️🔥 | 1 |
| 3 | Наши планы 2026 🔥🗓🔥
✨ Вторники, ЛисоБорье
Ведем регулярную группу 3 уровня
Можно присоединиться через индивы.
✨ 💪🏼 16, 23 и 30 октября, ЛисоБорье
Супер группа_Level Up
Функциональные тренировки
✨ 17 октября, Ивара
10я юбилейная Sugar Party
Танцуем Про-шоу, тусим
✨ 24 октября, ЛисоБорье
Внутренник
Ведем МК для учеников
✨ 6-8 ноября, Сафмар отель, Москва
Westie Fest Gala Edition
Танцуем, ведем индивы, возможно судим
✨ 13-15 ноября, Новосибирск
Just Impro 3.0
МК ведем, танцуем, судим
✨ 5-6 декабря, город-секрет
МК ведем, танцуем
✨ 18-20 декабря, Монарх, Москва
Shooba Dooba Swing
Танцуем и очень много всего, пока секрет 😉
И это еще не все планы, мы уже в предвкушении!🔥❤️🔥 | 155 |
| 4 | Вы наверняка слышали, что в танцах существует аналогия: "Партнёр - рамка, партнёрша - картина".
Всё понятно и логично, партнёр создает структуру, партнёрша украшает.
Лёша развил эту мысль ещё глубже (прочитайте медленно и осознанно):
"Мы вместе рисуем картину, партнёр начинает, делает свой штрих и передаёт кисть партнёрше, партнёрша делает штрих и передаёт кисть партнёру".
Получается диалог. И самый важный акцент не в том, что партнёр может передать кисть партнёрше, а в том, что партнёрша возвращает кисть партнёру и даёт ему возможность продолжить то, что создавала она.
Часто в танце - партнёр даёт окно партнёрше, она заполняет и потом находит натяжение. Это классно, но партнёру придётся начинать заново каждый раз.
А что, если партнёрша аккуратно даёт возможность партнёру продолжить. Тогда рождается магия и самый настоящий диалог.
"Мне, как партнерше, очень откликается эта мысль в таком виде и я с удовольствием продолжаю исследовать её дальше!" (Катя)
Нам очень нравится ❤️ и мы с удовольствием делимся этим концептом с учениками на группах и индивах!
А как вам такая аналогия?
Отликликается? | 182 |
| 5 |  "Между нами отличий нет"
Саша классный, Муми мама - крутая!
В субботу на Дубровке был ProAm и Катя вытянул Сашу.
Мы уже танцевали буквально недавно на Sea Dance и в этот раз тоже попались.
Получилось задорно и весело 🥳
А Муми маме отдельное спасибо за движуху и скрещивание культурных направлений!
Мы рады быть частью этого и поддерживаем такие добрые активности! | 672 |
| 6 |  +1В эту субботу принимали участие в Лиге Про-Ам на Дубровке.
Про из ВКС танцуют с Амами из хастла. В итоге получается настоящий соушал, когда соединяются 2 разных, хоть и близких танца.
Было очень интересно. Мы глубоко копаем тему музыкальности и парности, и каждый танец был исследованием как твой партнёр понимает музыкальность, как создаёт парные моменты, а что ты можешь предложить партнёру. Муми спасибо за классную идею!
На видео - 2 финальных танца Лёши с Викторией Егоровой, танцевали вместе первый раз. | 212 |
| 7 |  Супер группа_Level Up - огонь! 🔥🔥 🔥
Какие отзывы уже услышали:
"Я чувствую движени лопаток"
"У меня раскрылась диафрагма"
"Почувствовала, что такое плечи на месте"
"Нужно тренить еще"
"Классный эффект от упражнений, мышцы проснулись наконец"
"А вот что такое вкусный анкер"
И это те, которые нам запомнились!
Какой же телесный кайф, почувствовать свое тело, включить его, прислушаться к нему и бережно чуть-чуть взбудоражить 😊
Самое прикольное, что после класса вечеринка и сразу можно ощутить изменения в теле.
Следущие 3 класса 16 (руки,спина, грудь), 23 и 30 (ноги (ягодицы) и центр (кор)), потом сделаем перерыв в ноябре.
Запись уже идет. Количество мест ограничего размером зала. | 264 |
| 8 |  Актуально для всех!
А для тех, кто тренит повороты - особенно 😉 | 238 |
| 9 |  💪🏼 Отвечаем на вопросы про класс в пятницу.
✨ Упражнения будут функциональные, на активацию цепочки мышц, а не физическую прокачку их.
✨Упражнения будут разного уровня сложности: лайт и хард версии. Каждый сможет выбрать для себя комфортный вариант.
✨ Мы не будем делать рекап. Поэтому с собой можно взять листок и ручку или фиксировать в телефоне. Снимать тоже можно в процессе класса.
❗️С собой: резинки для фитнеса, воду, можно в носочках.
P.S. Упражнение, как на фото делать НЕ будем 😉 | 255 |
| 10 |  🔥🔥🔥🔥Вы спрашивали, как можно тренировать мышцы для танцев и иметь пресс, как у Кати?
А вот как – делать правильные функциональные упражнения чемпионов!
9, 16, 23 и 30 октября Катя с Лёшей проведут уникальных 4 занятия в ЛисоБорье: функциональные тренировки (активация мышц).
🗓 9 и 16 октября:
Активация мышц спины и груди
🗓 23 и 30 октября:
Активация мышц ног (+ ягодицы) и центра (core)
Мы будем делать упражнения чемпионов (от Шона и Алисы) и прокачивать свое тело.
Пара не нужна, вейт листа нет. Ограничение – 12 человек.
Места есть пока.
Запись через админа ЛсБ.
Цена 1100
Ценность: бесценно | 224 |
| 11 |  А вот другая Сказка - наша летная съёмка в заброшенном пионерлагере.
Импровизация Воротников Алексей и Екатерина Горяная
Видео: Демидов Дмитрий
Композиция: Bleeding Strings - Only Love Can Wound So Deep (Live) | 221 |
| 12 |  Зимняя сказка в Карелии ❄️
Разреши себе отдых в 2027 году ❤️
Регистрация тут. | 221 |
| 13 |  Недавно на ивенте к Кате подошла ученица Ю. и сказала: "Я так горжусь, что вы мои тренеры! И это было безууумно приятно!
Сегодня день учителя и мы поздравляем всех, кто делится знаниями, заряжает своей энергией и влюбляет в то, что любит сам ❤️
Мы безумно рады за тех, кто учится и развивается, не стоит на месте и открыт к новому!
Очень благодарны вам, кто читает наш канал и берет себе что-то полезное, мы вас видим и ваши теплые слова особенно приятны 😊
Гордимся своими учениками и благодарим вас за доверие 🤗
P.S. Если вспомните, чему вы научились у нас вместе или по-отдельности, и захотите поделиться - будем рады прочитать)
Ваши Лёша и Катя 🌺
A&E | 302 |
| 14 |  +8А какой ваш выходной? 😊
Делитесь красотой ❤️ | 325 |
| 15 | +9 (085) Chris Whitehouse - Woman In Smoke.mp3 | 279 |
| 16 | Классной музыки со вчерашней вечеринки | 198 |
| 17 |  Відеоповідомлення | 225 |
| 18 |  🔥🔥🔥
Топ-3 фишки вечеринок
#обучалка | 935 |
| 19 |  Сегодня более подробно расскажем про формейшен или формей.
Мы видели много разных формеев в разных странах и хотим подсветить, чем такой формат хорош:
✨ Хореография
Бывает хочешь рутину, но не понимаешь, сможешь ли выучить, нет ресурсов/подходящего партнера и т. д. Формей - отличный способ попробовать себя, а потом уже решить, сможешь ли ты вытянуть что-то большее.
✨ Адреналин
Когда ты выступил за 1,5 минуты, а учил месяц и на поклоне тебя захлестнула волна химических гормонов - ты понимаешь, что хочешь еще. Испытать это стоит! 😉
✨ Рост
Это тренировка. Если хоряга сложная - круто, если нет - тренишь тоже. Танцоры, которые делали успешные хоряги выросли, как профессионалы своего дела.
✨ Парная работа
Помогает укрепить партнёрство в вашей паре, а также научиться взаимодействовать в группе.
✨ Фан
Это всегда весело - и на тренировках, и на выступлении.
✨✨✨Можно найти много за и против, кажды решает сам.
А если вам интересно и вы хотите попробовать, то в ЛисоБорье в октябре стартуют наш курс по формею. Хореография наша под современный K-Pop трек.
По вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00.
Старт 6 октября.
У нас будет возможность выступить на Moscow West Fest в начале ноября!
P.S. А видео из Музеона, где мы подготовили и показали первую часть нашего формея.
До встречи! | 242 |
| 20 | Какие бывают шоу на танцевальных ивентах?
Эта аналитика полезна обычным участникам, которые выступают как зрители, непосредственно Про, которые участвуют, и организаторам, которые планируют свой ивент.
Итак, виды Про-шоу:
1. Представление преподавателей - Джем преподавателей в своих парах иногда стилинг.
Задача - чтобы участники увидели всех Про на ивенте в первый день ивента.
2. Демо в своих парах под свою музыку.
Пара показывает свою стилистику под комфортную для себя музыку. Часто без ограничения под музыку.
3. Обычный All-Stars/Champions JnJ - рейтинговое соревнование. Random song, random partner.
Здесь не рискуют, танцуют по правилам, танец как он должен быть. Это не про-шоу, а JnJ.
Часть Про может не участвовать, т.к. судит.
4. Invitational JnJ - это танцы Про в формате JnJ, кого позвать выбирают организаторы. Random song, random partner.
Обычно все отрываются и рискуют, т.к. нет ограничений рейтинга. Может быть с заданиями.
5. Подготовленное шоу Про, формеи, постановки. Пример, Сказка на Шубе или общий танец преподавателей на French Open.
Нужно отдельно готовиться, найти время, собрать Про.
6. Рутины
Это подготовленные выступления в своей паре, под свою музыку, в костюмах. Часто одну рутину показывают на нескольких ивентах. Самое вкусное - рутины с The Open.
7. Winners JnJ.
Про танцуют с победителями номинаций JnJ.
Каждый ивент сам выбирает список шоу.
На мой взгляд обязательно представление преподавателей в начале ивента, обязательно демо в своих парах и плюс какое-то шоу (Invitational, рутины). Это позволяет раскрыть танцоров с разных сторон.
Эта аналитика позволяет взглянуть на выступления сквозь определённую призму и по сути проясняет чего ожидать от выступлений.
Автор: Лёша В. | 247 |
