Студия танцев MMDANCE
Відкрити в Telegram
Мы любим танцевать и готовы научить вас! ❤️ 🔴 5 направлений парных танцев 🔴 4 стиля сольных 🔴 Уютные залы недалеко от Петроградки 🔴 Море событий для нескучного досуга На канале делимся новостями, пользой и юмором! mmdance-spb.ru +7 (911) 920-43-84
Показати більше363
Підписники
Немає даних24 години
+17 днів
+530 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+9
в 0 каналах
серпень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+28
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+33
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+8
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+11
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+22
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+25
в 2 каналах
Get PRO
березень '250
в 1 каналах
Get PRO
лютий '250
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+13
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+3
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+181
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 вересня | 0 | |||
| 19 вересня | 0 | |||
| 18 вересня | 0 | |||
| 17 вересня | +2 | |||
| 16 вересня | 0 | |||
| 15 вересня | 0 | |||
| 14 вересня | 0 | |||
| 13 вересня | 0 | |||
| 12 вересня | +1 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | +1 | |||
| 09 вересня | 0 | |||
| 08 вересня | 0 | |||
| 07 вересня | +1 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | +1 | |||
| 04 вересня | +1 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | +1 |
Дописи каналу
WCS-Lady: важное объявление 💃
Напоминаем: присоединиться к курсу можно в любой момент! Программа построена так, что каждое занятие — новая тема. Так что даже если вы пропустили что-то ранее, вы легко включитесь в процесс 💥
❗️И важное: завтра, 20 сентября, занятие состоится в 16:00, а не в 17:00. Пожалуйста, учтите🤍
Ждём вас!
| 2 |  СОЛЬНАЯ ТЕХНИКА: ТО, ЧТО МЕНЯЕТ ТВОЙ ТАНЕЦ 🔥
Мы уже были на этих тренировках, и это правда работает. Приходите — сами всё почувствуете.
Курс про технику: шаги, повороты, баланс, позиции в точках и базовые вариации перемещений. То, без чего ни один танец не выглядит легко.
Это для тебя, если ты:
✅ танцуешь хастл, бачату, WCS или другое направление
✅ хочешь, чтобы движения выглядели легко и чисто
✅ устал чувствовать, что чего-то не хватает
✅ просто хочешь прокачать базу
Это не стайлинг — это база. Та самая, на которой потом строится всё остальное 😉
🕢 Пятница 19:00–20:00
На курс всё ещё можно записаться — присоединяйтесь!
Участие:
— по действующему абонементу (1 час)
— разово 1200 ₽
— по спец. абонементу на 4 часа
Условие бесплатного пробного не действует.
Запись открыта 👉 @studioMMDance
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
💥 Хотите усилить результат?
Второй час — 20:00–21:00 — Сампо с тренером (только хастл и дискофокс).
Это практика в парах под руководством тренера, который поможет внедрить навыки с предыдущего часа в ваш парный танец. Здесь разбираем базовые фигуры дискофокса и строим «мостик» от индивидуальной техники к комфортному взаимодействию в паре.
Если у вас уже есть опыт в дискофоксе — вам точно сюда.
Запись ещё открыта 👉 @studioMMDance
Приходите — будет полезно, и вы точно почувствуете разницу 🔥 | 68 |
| 3 |  ЧТО НАДЕТЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ? 👕👟
Это один из самых частых вопросов у новичков. Отвечаем просто: никаких строгих требований нет. Главное — удобная одежда и сменная обувь. Но если хочется конкретики, вот подсказки по направлениям 🤍
💃 Бачата
Можно прийти почти в чём угодно — главное, чтобы было удобно двигаться и поворачиваться. Обувь лучше взять сменную, с гладкой подошвой, чтобы легко скользить. Подойдут и мягкие кеды. Девушкам на первый раз — без каблука или на небольшом устойчивом. Из одежды — топ или футболка, которая не задирается, и удобные штаны: легинсы, джоггеры или джинсы. Мужчинам — футболка или рубашка, лучше с рукавами, и брюки, в которых удобно шагать.
🕺 Дискофокс
Здесь нет строгого дресс-кода — танцуют и в нарядном, и в простом. Главное — удобно. Обувь — сменная, с гладкой подошвой: танцевальные туфли или обувь с кожаной подошвой. Девушкам можно каблуки или балетки, но на первый раз лучше без каблука. Мужчинам — удобные брюки с футболкой или рубашкой.
💫 WCS
Подойдёт обычная повседневная одежда и обувь с плоской, скользящей подошвой: джазовки или лёгкие кеды. Девушкам — небольшой устойчивый каблук. Важно, чтобы одежда не мешала двигаться и была комфортной для партнёра — без замков и заклёпок. Девушкам чаще подходят широкие брюки, легинсы или джоггеры с топом, а мужчинам — джинсы со стрейчем или лёгкие брюки с футболкой или рубашкой.
🔥 Танго
Выбирайте удобную одежду, которая не мешает шагать. Девушкам — платье, юбка или брюки с топом. Мужчинам — брюки или джинсы с рубашкой или футболкой. Обувь — сменная, с гладкой подошвой и хорошей фиксацией пятки. Девушкам — небольшой устойчивый каблук или без него. Не надевайте кроссовки с резиновой подошвой, платформу и обувь с длинным носом.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Приходите в том, в чём вам удобно. Главное — комфортная одежда и сменная обувь. Всё остальное — детали, которые можно обсудить с тренером 🫶
📍 Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
Запись в лс 👇
@studioMMDance | 85 |
| 4 |  ВРЕМЯ СИЯТЬ: HIGH HEELS С CARRIE 💅
Ты когда-нибудь замечала, как меняется девушка, когда она выходит на каблуках? Взгляд, спина, подача — всё становится другим. И это не магия. Это High Heels 😉
Carrie умеет раскрывать эту сторону в каждой — не просто учит движениям, а помогает найти свой стиль, свою пластику и ту уверенность, которая остаётся с тобой и за пределами зала.
Приходи не для того, чтобы «посмотреть», а чтобы попробовать и влюбиться в этот стиль с первого шага 👠
🔥 Новый набор:
🗓 25 сентября — 20:00
📍 Газовая, 10Н, MMDance
(2 этаж, м. Чкаловская / Петроградская)
🎁 Запись: @studioMMDance | 95 |
| 5 |  Вот так выглядит бачата, когда её танцуют Стас и Галя 💃🕺
Смотрим и заряжаемся — здесь и страсть, и лёгкость, и то самое чувство, когда музыка ведёт сама. Красиво, эмоционально и по-настоящему.
А главное — этому может научиться каждый. Не важно, танцевал ты раньше или нет. Приходи на занятия, и ты тоже почувствуешь этот ритм, поймаешь настроение и влюбишься в бачату 🤍
🔥 Пробное занятие — бесплатно!
📅 Расписание:
Четверг 19:00–21:00
Воскресенье 19:00–21:00
📍 Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
Запись 👇
@studioMMDance
Приходи — будем танцевать вместе 🔥 | 103 |
| 6 | Завтра студия MMDance закрыта на перерыв с 13:30 до 16:00.
Приносим извинения за возможные неудобства и надеемся на ваше понимание 🤍
Ждём вас после 16:00! | 117 |
| 7 |  🍂🍂🍂🍂🍂 — это не про грусть и дожди. Это же про уют, тепло и время, которое ты, наконец, посвящаешь себе 🍂
А вот в MMDance осенью особенно хорошо: музыка, движение, классные тренеры и люди, с которыми хочется остаться. Здесь можно танцевать, знакомиться и просто хорошо проводить время.
Приходи один или с кем-то — не важно. Здесь найдётся место каждому 🍂🍂
А для новых гостей — пробное занятие 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
📍Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
Запись в лс 🍂
@studioMMDance | 122 |
| 8 |  Мы спросили Виталика и Веронику, с чем у них ассоциируется бачата 💃
Их ответы — в видео. Смотрите, там получилось очень атмосферно 🔥
От себя добавим: бачата — это магия, которая случается с первого занятия. Музыка, ритм, плавные движения — и ты уже не замечаешь, как втягиваешься. Даже если никогда не танцевал.
Запись на бачату открыта уже давно, и мы ждём именно тебя. Приходи один или с кем-то, с опытом или без — здесь найдётся место каждому 🤗
📅 Расписание
🌟Среда — 19:00
🌟Суббота — 16:00
Ставь ❤️, если придёшь на бачату! А если сомневаешься — пиши нам и мы поможем определиться.
📍 Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance (10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
Запись 👇
@studioMMDance | 133 |
| 9 |  Реальность оказалась жёстче 😅
Ставь ♥️, если жиза
#мемное_воскресенье
#MMD_мем | 125 |
| 10 |  🔥 ЖЕНСКОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ В MMDANCE
📅 13 сентября
17:00–19:00 — WCS LADY
Тренер: Михалина
Техника и стиль. На WCS Lady каждое занятие посвящено отдельной теме: разбираем технику, изучаем мини-хореографию и раскрываем твою женственность в танце.
Если хочешь выделяться на танцполе, быть более уверенной в своих движениях и добавить стиля своему танцу — тебе сюда 💃
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
19:00–20:00 — HIGH HEELS
Тренер: Кэрри
Открытый урок, на котором ты почувствуешь себя уверенно и красиво. High Heels — это не просто каблуки. Это осанка, пластика, умение двигаться плавно и выразительно. Кэрри поможет раскрыть твою женственность и научит двигаться так, чтобы ты сама себе нравилась.
Здесь не важно, танцевала ты раньше или нет. Главное — желание попробовать. Остальное сделаем вместе 👠
Запись 👇
@studioMMDance
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
✨ Хочешь развеяться, переключиться и провести вечер в своё удовольствие? Тогда ждём тебя. Атмосфера тёплая, поддержка — на максимуме.
📍 Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
До встречи завтра 🔥 | 141 |
| 11 |  ЕСТЬ ТАНЕЦ, КОТОРЫЙ НЕ ОТПУСКАЕТ 💃
Это бачата 🎶
Она не про заученные движения. Она про то, как музыка проходит через тебя, как ты ловишь ритм и уже не можешь стоять на месте.
Хочешь ходить на яркие бачата-вечеринки, где музыка не смолкает, а танцпол не пустует? 🔥 Тогда всё начинается здесь — с первых шагов на занятии.
Ты можешь прийти уставшим после работы. Можешь думать, что «не умеешь танцевать». Но уже через десять минут ты забудешь об этом — потому что бачата не спрашивает, готов ли ты. Она просто берёт тебя за руку и уводит в ритм 🕺
✨ Среда — 19:00
✨ Суббота — 16:00
Два дня в неделю, когда ты принадлежишь только себе и музыке 🎵
Приходи один или с кем-то — не важно. Здесь ты найдёшь своё: своё движение, свой темп, свой кайф. А мы поможем и не дадим растеряться 🤝
📍 Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
Запись в лс 👇
@studioMMDance
Приходи. Бачата не оставит равнодушным 🔥 | 130 |
| 12 |  СПРОСИЛИ ТРЕНЕРОВ: «С ЧЕМ У ВАС АССОЦИИРУЕТСЯ ХАСТЛ?» 🤔
Как вы думаете, что же ответил Рома? 😏
Пишите свои варианты в комментариях 👇
❗️А теперь новость, ради которой стоит дочитать:
До 19 сентября открыта возможность присоединиться к группе по хастлу. 🕺
Мы ждём:
🔥 партнёров-мужчин
🔥 уже сложившиеся пары
Если ты давно хотел начать танцевать, но не находил компанию — сейчас идеальный момент. Если вы с партнёршей искали «то самое» место — добро пожаловать. 🤗
Это не просто танцы. Это хастл — лёгкий, музыкальный, живой. Тот, где ты чувствуешь ритм, а ритм чувствует тебя.
Места ограничены. Не откладывайте на потом — потом может не быть 🔥
Хотите попробовать хастл?
Приходите на пробное занятие — покажем, что это за танец и почему его все любят.
📍 Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин от Чкаловской / Петроградской)
Запись в лс 👉 @studioMMDance | 124 |
| 13 | Важно!
Сегодня студия MMDance открывается в 16:30.
Приносим извинения за неудобства. Ждём вас ❤️ | 51 |
| 14 |  HIGH HEELS С КЭРРИ 🔥👠
Девчонки, это знак — пора 💅
11 и 13 сентября Кэрри ждёт вас на открытых уроках по High Heels. Здесь ты найдёшь свою уверенность, пластику и ту самую женственность, которая живёт внутри.
Не важно, танцевала ты раньше или нет. Главное — желание. Остальному научим 😉
Приходи, двигайся, кайфуй. Мы всё покажем и не дадим растеряться.
📅 Даты открытых уроков:
— 11 сентября в 19:00
— 13 сентября в 20:00
📍 Где: Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
Запись в лс 👉 @studioMMDance
Приходи. Здесь ты найдёшь свою уверенность 💃 | 146 |
| 15 |  WCS LADY — НАПРАВЛЕНИЕ, КОТОРОЕ РАСКРОЕТ ТЕБЯ 💃
Ты когда-нибудь смотрела на танцующих и думала: «Вот бы и я так могла»? 😔
WCS Lady — это именно тот курс. Здесь ты научишься двигаться плавно, уверенно и красиво. Без стресса, без «я не успеваю», без страха ошибиться. Мы идём шаг за шагом — от простого к сложному, пока движения не станут твоими. 💃
Тренер — Михалина. Она чувствует каждую ученицу и знает, как помочь раскрыться даже самой стеснительной. С ней ты поверишь в себя 🔥
Стартуем:
📌 13 сентября, 17:00–19:00
Длительность курса: 2 месяца (8 недель), по воскресеньям.
Стоимость:
По абонементу или разово — 1990 ₽ за 2 часа.
📍 Где: Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
Запись по ссылке 👉 @studioMMDance | 155 |
| 16 |  Наши сентябрьские будни выглядят именно так 🔥 Бачата, смена партнёров, музыка и улыбки до ушей. Каждая тренировка — как маленькая вечеринка, на которой хочется остаться подольше. Кто с нами на следующей?
📍 Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
Запись на пробное занятие 👉 @studioMMDance | 162 |
| 17 |  ZUMBA — ТВОЙ ЗАРЯД НА ВЕСЬ ДЕНЬ ⚡️
Вторник и четверг — время, когда можно выдохнуть, забыть о делах и просто двигаться под музыку. Без подготовки, без оценок, только ритм и настроение. Приходи, танцуй и уходи с улыбкой. Мы подберём крутой плейлист и хорошую атмосферу 🔥
📅 Вторник / Четверг — 19:00
📍 Газовая, 10Н, MMDance (2 этаж, 5 мин от м. Чкаловская)
Запись в лс 👉 @studioMMDance | 161 |
| 18 | Немає тексту... | 180 |
| 19 |  ВСТРЕЧАЙТЕ КЭРРИ 🔥 HIGH HEELS 👠
У нас новый тренер! Кэрри — та, кто разбудит твою внутреннюю кошечку 🐱, подарит женственность и ту самую пластику, от которой захватывает дух.
Она не учит «шагать». Она учит парить. Чувствовать музыку каждой клеткой. Носить каблуки с таким удовольствием, что окружающие будут оборачиваться. Кэрри знает секрет: High Heels — это про уверенность, игру и ту энергию, когда ты нравишься себе на 100%.
Забудь про «я не умею». С Кэрри ты найдёшь свою грацию и станешь звездой на паркете. Попробуй — и не захочешь останавливаться.
🔥 Бесплатные открытые уроки:
🗓 11 сентября — 20:00
🗓 13 сентября — 19:00
📍 Газовая, 10Н, MMDance (2 этаж, м. Чкаловская/Петроградская)
🎁 Запись в лс: @studioMMDance
Кэрри и твои каблуки уже заждались 💃 | 159 |
| 20 |  Виталий Полукаров — преподаватель Бачаты в MMDance — ждёт вас на своих занятиях 💥
Бачата — это страсть, плавность и музыка сердца. Одно из самых красивых социальных направлений, где даже новичок быстро начинает чувствовать ритм и получать удовольствие.
И да, партнёр не нужен — мы всё организуем на месте 💃🕺
🗓 Расписание групп:
— Среда — 19:00–20:00
— Суббота — 16:00–17:00
📍 Где: Газовая ул, 10Н, 2 этаж, MMDance
(10 мин пешком от Чкаловской / Петроградской)
📩 Запись по ссылке 👉 @studioMMDance | 183 |
