ZED MED DZ

والايمان بقضاء الله وقدره وتدبيره .. وحسن ظنك بالله .. راح يمدلك قوة كبيرة باش تصبر وتصمد في الاماكن لي مراكش مرتاح فيها .. في الاماكن والمواقف لي يضيق قلبك فيها ويحزن .. راح تحارب هذو المشاعر بهذا الظن .. انو كاينة حكمة، كاين خير في هذا الأمر 💙 وراح تلقى بلي تدبير الله لك كان أحسن من الشيء لي كنت حابو .. وحقا حقا الحمد لله على نعمة الاسلام ✨️ الحمد لله على هذا الأنس الخفي الداخلي 💙

والله لو جلستَ ألفَ عامٍ لإعداد الخطط، وألفًا ثانيةً لتدبير تفاصيل يومك ولحظاتك وما بينها، فإنّك تقف عاجزًا أمام تدبير الله لك. كم من مرّةٍ أهداكَ الحياة وسط الغرق، و لو كُنتَ على مركبٍ من ورق.. عليكَ الدّهشةُ ومنه الكرم.. استعن بالله ولا تيأس. #Risa

سمعت بلي بزاف صفحات تاع اطباء وعيادات بداو يغلقوها اصحابها بسبب قرار دارتو وزارة الصحة 👀 - والقرار يتضمن:

🟢 المسموح به :

- المعلومات الطبية والتوعية: يحق للطبيب تقديم نصائح طبية، شرح أمراض، أو نشر فيديوهات توعوية موجهة للعامة، بشرط أن تكون المعلومات علمية ومجردة من أي أسلوب إشهاري. - صفحة باسم العيادة: يمكن فتح صفحة رسمية للعيادة تقتصر على تقديم "معلومات إعلامية" أساسية مثل: عنوان العيادة وأوقات العمل. - التخصصات المتاحة وطرق التواصل (الهاتف/المواعيد).

🔴 الممنوع تماماً (الإشهار والتسويق)

- الفيديوهات والمنشورات الترويجية: استخدام أساليب الإعلانات التجارية (مثل: "أفضل عيادة"، "تخفيضات"، "عروض خاصة"، أو "احجز الآن واحصل على خصم"). - نشر صور المرضى (قبل وبعد): يُمنع نشر صور أو فيديوهات لنتائج العلاجات أو العمليات (حتى لو بموافقة المريض) إذا كان الغرض منها التسويق والجذب التجاري. - تسعير الخدمات: نشر أسعار الفحوصات أو العمليات على الصفحات العريضة. وش رأيكم فيها 👀

إنّ المُؤمِن العارِف بِاللَّه حقًا لا يزال يطلُب مِن اللّه حاجته، ولو كانت السُّنن الطبيعية كُلّها تُعبِّر عن استحالة الوقوع. - فريد الأنصاري.

"لو رُزِق العَبد الدُّنيا وما فِيها ثمَّ قَال الحَمدُ للّٰه، لكَان إلهَام اللّٰه لهُ بالحَمدِ أعظَم نِعمة من إعْطَائِه الدُّنيا؛ ﻷنَّ نَعِيم الدُّنيا يَزول وثَواب الحَمدِ يَبقى". ابۡنُ القَيِّم ـ رَحِمَهُ اللَّٰه ـ

🔴 رسميا : تم الاتفاق على تحويل طلبة ملحقة تيارت إلى الكلية الأم بوهران ، وذلك في انتظار استكمال الإجراءات الإدارية وإرسال القوائم المعنية. نقلا عن نائب برلماني

إعلان هام توزيع الأطباء الداخليين للسنة الجامعية 2026-2027 تنهي إدارة كلية الطب بجامعة علوم الصحة المجاهد الدكتور يوسف الخطيب إلى علم كافة الأطباء الداخليين أن عملية توزيع تربصات الإقامة الداخلية (Internat) للسنة الجامعية 2026-2027، ستُجرى ابتداءً من 👇👇👇

Join us ☛ ZED MBset ALGER

"السعي لا يقتضي حتمية الوصول" لكن .. السعي لايقتضي حتمية الوصول الى حيث تريد أنت الوصول .. السعي يقتضي حتمية الوصول الى حيث أراد الله الوصول ✨️ #Risa

🔅 NotebookLM for Research 📝 Learn how to use Google's NotebookLM app to help you research a variety of topics in myriad ways. 🌐 Author: Tom Green 🔰 Level: Intermediate ⏰ Duration: 1h 17m 📋 Topics: AI Productivity, Research Skills

إنَّ اللهَ إذا كَلَّفَ أَعَان فلا تنظُر إلى ثُقل التكليف، ولكن انظُر إلى قُدرةِ المُعين.. كل مسؤوليةٍ أو رِزقٍ أو اختبارٍ ألقاه الله على عاتقك، فاعلم يقينًا أنك لهُ أَهْل، وأن في غيبهِ مَدَدًا سيسندك؛ فالمَهمة التي تبدو أمامك جبلًا، يُهونها الله بالصبر والتوكل. واعلم أن الله لا يضعك في مواجهة أمرٍ إلا وقد وهبك ما يكفي لتجاوزه.. فاستعن بالله ولا تعجز.

عبالكم لو نتأملوا في هذا الموضوع .. راح نلقاو بلي فيه شيء عظيم لازم ننتبهوا ليه .. فكرة انو ماتقيسش طاعتك ولا ذنبك بمقياسك الدنيوي .. ماتقولش هذه تافهة وهذه صغيرة ولا كبيرة .. مانقدروش نعرفو قيمتها عند الله لان مقياس الله مختلف .. والله مرات بزاف حوايج رانا نديرو فيها بشكل عفوي ونحسبها بسيطة مي تدخل في أشياء كبيرة .. ومنها الغيبة الغيبة احيانا الانسان يوقع فيها بدون قصد منو .. مش الغيبة متعلقة بانك تجيب فلان لي تعرفو وتبدا تهدر فيه على حوايج مش مليحة .. مام زميلك في الخدمة ولا في الدراسة .. ممكن تغتابوا بدون ماتحس ولهذا يجب الحذر .. وهذا كان مثال بسيط جا في بالي وانا نكتب برك وقيسوها على اي مظاهر رانا نشوفو فيها .. لذلك لازم ديما نخممو مليح قبل مانديرو ولا نهدرو اي حاجة .. اكيد مراناش معصومين من الخطأ لكن نحاول ونسأل الله العفو والعافية

تخيّل أنك استطعت أن تعرف في الدنيا رصيدك من الحسنات والسيئات: هذه الصلاة بكذا، وهذه الصدقة بكذا، وهذه المعصية بكذا. مع ذلك لن تعرف رصيدك النهائي إلا يوم القيامة. لماذا؟ 👇👇👇👇

"ثم يراني - ربّ الكون- أنا ! الذرة المنسية.. ينظر إلي ويحبّني.. وييسر لي ويحرسني ويدبّر أمري.. ويطلع على مخاوفي وخفايا نفسي.. سبحانه ما أرحمه.. وما أحوجنا!"

مانقدروش نقولو على انسان انو قوي اذا لم يتم اختبار قوته .. والقوة تبان لما يكون الانسان وسط خيارين بين الصح والخطأ .. انسان يمشي بشكل مستقيم وماعندوش اصلا خيارات اخرى ماهوش كيما انسان عندو خيار يمشي في طريق غالطة مي هو اختار الصح.. وهذا الشيء يكون في الجانب الديني والدنيوي .. تسما القوة الحقيقية تكمن في انك تكون قادر تدير الخطأ مي انت تجاهد نفسك وتمشي على الصح حتى ويكون أصعب ..

🟠 معاملات اصحاب المصلحة تخيّل معي.. المدير يريد ميزة جديدة، وقد خطرت له بالأمس فكرة عبقرية. فريق الـ Sales يَعد العميل بشيء آخر ويقول لك: «هذا عميل كبير، ويجب أن نرضيه». وفي المقابل، يخبرك فريق الدعم أن المستخدمين يشتكون من آخر ميزة أُطلقت في إصدار الأسبوع الماضي. وأنت في المنتصف، من دون سلطة مباشرة على أي منهم، لكن لديك مسؤوليات تجاه الجميع.

⚠️ هذه ليست مشكلة في إدارة الشركة، ولا حالات معزولة. هذه ببساطة من أعمال مدير المنتج (Product Manager) المعروفة بإدارة أصحاب المصلحة (Stakeholder Management).

فكيف تتعامل معها؟ 1️⃣ اعرف من هم أصحاب المصلحة ليس جميع أصحاب المصلحة متساوين، لذلك عليك ترتيبهم بناء على عاملين: ما مدى تأثيرهم في القرار؟ ما مدى اهتمامهم بالنتيجة؟ • تأثير مرتفع + اهتمام مرتفع: أشركهم مبكرا وبانتظام. • تأثير مرتفع + اهتمام منخفض: أطلعهم على الأمور المهمة فقط، دون تفاصيل زائدة. • تأثير منخفض + اهتمام مرتفع: مصدر ممتاز للمعلومات. • تأثير منخفض + اهتمام منخفض: ليسوا اصلا بأصحاب المصلحة. 2️⃣ لا تجعل نقص المعلومات يصنع لك العراقيل غالبا لا تكون المشكلة في القرار نفسه، وإنما في أن الشخص المعني سمع بالقرار متأخرا، وفي اجتماع أمام الجميع. إذا كان القرار سيؤثر في أحد أصحاب المصلحة، فتحدث معه مسبقا، واشرح له السياق، ولا تجعله يشعر بأنه تم استبعاده. 3️⃣ عندما ترفض طلبا، اقترح بديلا لا تغلق الباب في وجهه مباشرة. ❌ «لا نستطيع، ليس لدينا وقت» ✅ «يمكننا تنفيذها في الربع القادم، أو تنفيذها الآن وتأجيل X. أي الخيارين تفضّل؟» بهذه الطريقة، يصبح التنازل قرارا مشتركا بدل أن يكون قرارا مفروضا من طرف واحد. كما أن صاحب المصلحة سيفهم بشكل أفضل لماذا لا يمكن قبول بعض الطلبات مباشرة. 4️⃣ تحدّث بالأرقام والبيانات إذا قلت: ❌ «ثلاثة عملاء طلبوا هذه الميزة» فحجتك تظل ضعيفة. لكن إذا قلت: ✅ «هذه المشكلة تؤثر في 40% من المستخدمين النشطين، وتتسبب في 25% من تذاكر الدعم» فهنا تصبح الصورة أوضح، ويمكنك توضيح حجم المخاطر، بدل أن يتحول النقاش إلى مجرد آراء شخصية. ⚠️ والأهم: عندما تقول "لا"، اشرح المعيار الذي بنيت عليه قرارك. الناس يمكنها أن تتقبل الرفض، لكنها لا تتقبل الرفض العشوائي. وشرح الأسباب لا يساعدهم فقط على فهم قرارك، بل يعكس أيضا احترامك لهم، ويسهّل التعامل معهم مستقبلا. أخبرنا في التعليقات: من أصعب صاحب مصلحة تعاملت معه؟ وكيف تعاملت مع الموقف؟ #ATM_Team

"ذكر نفسك أن الأمور تتغيّر.. وأن الأصل في الحياة اليُسر، أما العسر فهو مؤقت وزائل.. لذا لا تستبق التوقعات السيئة، ولا تفكر بأن القادم سيء.. وثق بتدابير الله مهما كانت الظروف والصعوبات." 💙 #Risa

كيف نتذكر كل ما نقرأه ؟ وكيف توصل معلوماتك الي الآخرين بسلاسة ؟ 🧠📚 أولًا: مشكلة القراءة والنسيان لماذا ننسى؟ وكيف نثبّت المعلومة؟ السبب العلمي: 🧠 العقل البشري مُصمَّم لحمايتنا من تكدس المعلومات. فعند القراءة السلبية، أي مجرد تمرير العين على السطور دون تفاعل، تدخل المعلومات إلى الذاكرة قصيرة المدى. وإذا لم يجد الدماغ إشارة تدل على أن هذه المعلومات مهمة أو ذات قيمة، فإنه يتخلص منها تلقائيًا لتوفير مساحة لمعلومات أخرى. ولهذا يفسر العلماء ما يُعرف بـ منحنى النسيان؛ إذ يفقد الإنسان نسبة كبيرة مما قرأه خلال الأربع والعشرين ساعة الأولى إذا لم يُراجع تلك المعلومات أو يستخدمها. الحلول العملية: 💡 1. القراءة النشطة (Active Reading): لا تقرأ وكأنك تشاهد فيلمًا، بل تفاعل مع ما تقرأ. ضع خطوطًا تحت الأفكار الرئيسة، واكتب ملاحظاتك بأسلوبك الخاص، وسجّل ما تراه مهمًا في هوامش الصفحة. 2. التكرار المتباعد (Spaced Repetition): لا تكتفِ بقراءة الكتاب مرة واحدة ثم تتركه. راجع أهم الأفكار أو الملخص بعد يوم، ثم بعد أسبوع، ثم بعد شهر؛ فهذه الطريقة تساعد على نقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى. 3. تقنية فاينمان (Feynman Technique): بعد الانتهاء من فصل أو فكرة، أغلق الكتاب، ثم حاول شرح ما تعلمته بصوت مرتفع، أو تخيل أنك تشرحه لطفل في العاشرة من عمره. فإذا وجدت صعوبة في الشرح، فذلك دليل على أن فهمك ما زال ناقصًا، ويستحق إعادة القراءة. ثانيًا: صعوبة إيصال المعلومة بسلاسة وموضوعية 🎯 السبب العلمي والعملي: يقع كثير من الناس فيما يُعرف بـ لعنة المعرفة (Curse of Knowledge)، وهي حالة تجعل الإنسان يفترض -دون أن يشعر- أن من أمامه يمتلك الخلفية المعرفية نفسها، فيبدأ الحديث من مستوى متقدم، أو يستخدم مصطلحات معقدة، فيصعب على المستمع متابعة الفكرة. أما غياب الموضوعية، فينتج غالبًا عن خلط الحقائق بالآراء الشخصية، فيبدو الرأي وكأنه حقيقة لا تقبل النقاش. الحلول العملية: 💡 1. السلاسة: التبسيط والتدرج ابدأ دائمًا بالفكرة العامة، ثم انتقل إلى التفاصيل، واستخدم التشبيهات والأمثلة من الحياة اليومية لتقريب المعاني. 2. الموضوعية: الفصل بين الحقيقة والرأي اذكر الحقائق أو نتائج الدراسات أولًا، ثم وضّح رأيك الشخصي بعبارات مثل: “ومن وجهة نظري…”. 3. تنظيم الأفكار: قاعدة الثلاثة (Rule of Three) رتّب حديثك في ثلاث مراحل: مقدمة، ثم الفكرة الأساسية، ثم الخلاصة أو النتيجة. نصيحة ذهبية تجمع الحلين: ✨ إذا أردت أن تتذكر ما تقرؤه، وفي الوقت نفسه تُحسن شرحه للآخرين، فاقرأ بعقلية المعلِّم لا بعقلية القارئ. قبل أن تبدأ القراءة، افترض أنك ستشرح هذا المحتوى لصديق في اليوم التالي. هذا التغيير البسيط في طريقة التفكير سيزيد تركيزك، وسيدفع عقلك إلى تنظيم المعلومات وتلخيصها، مما يجعل فهمها وتذكرها وشرحها أسهل بكثير. #SaSa