Soufygaydenko

🩷 У тебя новое сообщение!

Почему ты не идешь на выпускной?Просто не захотела,или на это есть причины?

↩️ Свайпни для ответа.

24 июня и 18 января

💖 У тебя новое сообщение!

Когда день рождения у твоих родителей?

↩️ Свайпни для ответа.

Захотела

💖 У тебя новое сообщение!

Я знаю, возможно странный вопрос, но почему ты именно после 9 решила уйти со школы?

↩️ Свайпни для ответа.

Да,люблю их

💒 У тебя новое сообщение!

Нейлоновые полотна норм?

↩️ Свайпни для ответа.

Пока свободна,позадавайте вопросы

Давайте ещё раз попробуем)

Готовлю моей @polyankaolv

А вообще,сегодня я сдала свой последний экзамен ,он был по литературе. Скажу ,что я переживала,но это просто опыт,который,слава Богу, уже позади. Ждём результатов)

Видеоотчетик с недели

Наконец неделя закончилась,и сегодня уже могу выдохнуть. Скоро немного расскажу про прошедшие дни🤍

Попросили в тик токе комплекс на спину) 1. Советую тянуть спину всегда с поясом,независимо от температуры) 2. Растягивать надо и плечи и зад поверхность бедра ,а поясницу подключать в последний момент 3. Всегда делайте компенсацию после растяжки или даже во время неё

Делать у стенки ,с помощью тренера, конечно же нужно уметь стоять на руках,делать отдельно уголки и пытаться постепенно поднимать таз,с каждым разом всё больше)

🩷 У тебя новое сообщение!

Как научиться делать спичаг?

↩️ Свайпни для ответа.