Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА - доктор Гадзиян.
Відкрити в Telegram
https://t.me/Gadziyan_bot консультации Гадзиян Марк Владимирович, кандидат медицинских наук, уролог, андролог, онкоуролог. Консультирую и оперирую в Москве и Московской области (Жуковская ОКБ -РУЦЭЛТ, Швейцарская Университетская клиника)
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА - доктор Гадзиян.
Канал УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА - доктор Гадзиян. (@urolog_mark) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 27 492 підписників, посідаючи 751 місце в категорії Медицина та 23 941 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 27 492 підписників.
За останніми даними від 24 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 47, а за останні 24 години на -1, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 11.84%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.45% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 3 256 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 498 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 79.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як почка, витамин, простата, пузырь, антиоксидант.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“https://t.me/Gadziyan_bot консультации
Гадзиян Марк Владимирович, кандидат медицинских наук, уролог, андролог, онкоуролог. Консультирую и оперирую в Москве и Московской области (Жуковская ОКБ -РУЦЭЛТ, Швейцарская Университетская клиника)”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 25 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
27 492
Підписники
-124 години
-167 днів
+4730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+201
в 16 каналах
травень '26
+160
в 4 каналах
Get PRO
квітень '26
+421
в 17 каналах
Get PRO
березень '26
+173
в 17 каналах
Get PRO
лютий '26
+343
в 18 каналах
Get PRO
січень '26
+1 231
в 12 каналах
Get PRO
грудень '25
+191
в 4 каналах
Get PRO
листопад '25
+526
в 41 каналах
Get PRO
жовтень '25
+541
в 17 каналах
Get PRO
вересень '25
+461
в 25 каналах
Get PRO
серпень '25
+232
в 7 каналах
Get PRO
липень '25
+701
в 8 каналах
Get PRO
червень '25
+219
в 9 каналах
Get PRO
травень '25
+493
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+419
в 11 каналах
Get PRO
березень '25
+565
в 8 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 663
в 48 каналах
Get PRO
січень '25
+1 439
в 9 каналах
Get PRO
грудень '24
+1 142
в 49 каналах
Get PRO
листопад '24
+928
в 15 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 384
в 22 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 325
в 45 каналах
Get PRO
серпень '24
+320
в 6 каналах
Get PRO
липень '24
+287
в 9 каналах
Get PRO
червень '24
+80
в 5 каналах
Get PRO
травень '24
+217
в 10 каналах
Get PRO
квітень '24
+377
в 9 каналах
Get PRO
березень '24
+1 046
в 67 каналах
Get PRO
лютий '24
+921
в 24 каналах
Get PRO
січень '24
+34
в 4 каналах
Get PRO
грудень '23
+71
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+1 065
в 26 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 355
в 7 каналах
Get PRO
вересень '23
+532
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+5 453
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+4 849
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+665
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+1 049
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+866
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+698
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+1 492
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+1 101
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+1 347
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+1 986
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+1 560
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+1 801
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+2 619
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+2 129
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+5 422
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+1 155
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+3 872
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+3 156
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 25 червня | +1 | |||
| 24 червня | +5 | |||
| 23 червня | +11 | |||
| 22 червня | +1 | |||
| 21 червня | +1 | |||
| 20 червня | +1 | |||
| 19 червня | +8 | |||
| 18 червня | +3 | |||
| 17 червня | +4 | |||
| 16 червня | +2 | |||
| 15 червня | +5 | |||
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | +3 | |||
| 12 червня | +3 | |||
| 11 червня | +4 | |||
| 10 червня | +5 | |||
| 09 червня | +13 | |||
| 08 червня | +7 | |||
| 07 червня | +10 | |||
| 06 червня | +18 | |||
| 05 червня | +28 | |||
| 04 червня | +17 | |||
| 03 червня | +25 | |||
| 02 червня | +16 | |||
| 01 червня | +9 |
Дописи каналу
| 2 |  Недавно я поймал себя на мысли, что встречаю на приеме уже третьего долгожителя, в возрасте 93 года (да пришел на личный прием), который уже 30 лет в своем рационе всегда использует свежий 🧄 чеснок…
Предыдущие пациенты, которые меня удивили здоровьем в 89 и 95 лет, также очень давно употребляют ежедневно чеснок в пищу….
Мы все хотим быть здоровыми и жить долго, понятно, что здесь речь о профилактике болезней…
Я немного углубился в тему (сам теперь регулирно ем чеснок😎😇) и решил поделиться с вами!
Даю краткое описание обзоров и ссылки)
«Anticancer potential of garlic and its bioactive constituents» — систематический и подробный обзор механизмов и доклинических/клинических данных по чесноку и его соединениям (Seminars in Cancer Biology, 2021). Этот обзор разбирает аллицин, органосульфиды и возможные пути антимутагенного, антипролиферативного и противопухолевого действия.
Обзор «Updates on the anticancer potential of garlic organosulfur…» суммирует современные доклинические и клинические данные по органосульфурам чеснока и их противораковому потенциалу, включая наноформуляции и молекулярные механизмы.
Umbrella‑review (обзор мета‑анализов) по потреблению аллицина и здоровью отмечает наибольшую доказательную базу для уменьшения риска желудочного рака (RR≈0.78 в мета‑анализах) и позитивные эффекты в ряде мета‑анализов, но подчёркивает ограниченность и вариабельность качества исследований.
Аллицин и другие органосульфиды обладают антиоксидантными, антимутагенными, противовоспалительными и антипролиферативными свойствами; они могут индуцировать апоптоз в культурах раковых клеток, ингибировать ангиогенез и модулировать метаболизм канцерогенов (ферментные системы детоксикации) — все эти механизмы подробно описаны в обзорных статьях.
Я как врач, должен сказать,
чеснок скорее полезен как часть питания, но ни в коем случае не заменяет скрининг и лечение.
Ваш Док… Делитесь этим постом) | 1 181 |
| 3 |  Все консультативные вопросы со мной можно решить на расстоянии и приехать уже для современной хирургии к нам в четко назначенный день и час …
Некоторые наши операции мною представлены ниже
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/urologymark/1954
Операции при онкологии простаты - без разреза по всем онкологическим принципам
https://t.me/urologymark/1949
Эндоскопическое лечение интерстициального цистита у тяжелых пациентов (отзывы в канале)
https://t.me/urologymark/1958
https://t.me/urologymark/1960
Тяжелые и сложные случаи опухолей почек (рак и онкоцитомы)
https://t.me/urologymark/1966
https://t.me/urologymark/1969
Современные методики удаления
даже гигантских Аденом простаты, с восстановлением мочеиспускания у мужчин через 1 сутки после операции
https://t.me/urologymark/1972
Беремся за самых тяжелых больных с гнойными поражениями почек и побеждаем
https://t.me/urologymark/1990
https://t.me/urologymark/3450
Дробление любых камней с помощью гибкого уретероскопа и лазера в почке - это наш «конек»….
https://t.me/urologymark/1995
https://t.me/urologymark/2118
Очень много операций по поводу стриктур уретры у мужчин
https://t.me/urologymark/2043
Быстро справляемся с осложнениями аденомы простаты (крупные камни мочевого пузыря)
https://t.me/urologymark/2044
https://t.me/urologymark/2049
Много пациентов мужчин со всех регионов с искривлением ПЧ
https://t.me/urologymark/2102
https://t.me/urologymark/3483
Лазерные энуклеации аденомы простаты любой сложности
https://t.me/urologymark/2147
https://t.me/urologymark/2136
Операции при выпадении матки и влагалища у женщин
https://t.me/urologymark/2158
Резекции почки при опухолях
https://t.me/urologymark/2183
Редкие операции на половом члене у мужчин
https://t.me/urologymark/1890
Реконструкция ПЧ после олеогранулемы
https://t.me/urologymark/1939
Недержание мочи у женщин
И так далее… В телеграм канале «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» более 500 видео нашей хирургии….
Ваш Док‼️ | 1 568 |
| 4 | Еще раз про СОН‼️
Всем доброе утро!)
Сегодня я спал как всегда - 7 часов и это стало давно моей привычкой..
За последние несколько лет работы в консультативном режиме с пациентами, первыми вопросами, которые я задаю им, стали следующие: 1) сколько вы обычно спите в сутки? 2) едите ли сладкое? и 3) ходите ли на силовые тренировки регулярно? .. Именно эти три момента в жизни человека я, возможно где-то интуитивно, а где то благодаря своему большому опыту, часто считал и считаю ключевыми в развитии многих заболеваний и состояний: от ожирения и дефицита тестостерона, до сахарного диабета и гипертонии, от снижения иммунитете до многих видов онкологии… и тд.. Особенно это все касается продолжительности сна…
И вот мои слова подтвердились очередной новой научной статьей.
В журнале Nature в мае 2026 вышел большой обзор который посвящен тому, как длительность сна связана с биологическим старением разных органов и систем у людей среднего и пожилого возраста. Авторы проанализировали данные примерно полумиллиона участников UK Biobank и сопоставили самооценённую продолжительность сна с 23 биологическими «часами старения», рассчитанными по данным визуализации, плазменной протеомики и метаболомики.
Главная идея работы в том, что связь между сном и старением оказалась не линейной, а U-образной. И слишком короткий сон, и слишком длинный сон ассоциировались с более быстрым биологическим старением почти по всем измеренным системам, тогда как наименьшие «разрывы» биологического возраста наблюдались при сне примерно от 6.4 до 7.8 часа в сутки.
Если говорить проще, исследователи увидели, что сон влияет не только на мозг, но и на организм как на единую сеть. Особенно важным это оказалось для мозга, сердца, лёгких, иммунной системы и метаболического баланса: отклонение сна в обе стороны сопровождалось признаками более быстрого старения в нескольких органах сразу.
Отдельно авторы показали, что короткий и длинный сон связаны с разными паттернами риска. Сон менее 6 часов и более 8 часов ассоциировался с повышенной вероятностью системных заболеваний и общей смертности, включая депрессию и диабет, а при длинном сне часть связи с поздней депрессией, по их данным, могла опосредоваться биологическими «часами» старения.
Важно, что это наблюдательное исследование, а не доказательство причинности. Авторы прямо отмечают, что нельзя полностью исключить обратную причинность: не только сон может влиять на старение и болезни, но и скрытые заболевания могут менять сон.
Выводы работы
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
- Оптимальным по данным этой работы оказался диапазон примерно 6.4–7.8 часа сна в сутки.
- Недосып и избыток сна ассоциированы с более быстрым биологическим старением, а не только с худшим самочувствием.
- Эффект выглядит системным: он затрагивает несколько органов и несколько типов биологических маркеров, а не один изолированный показатель.
- Результаты полезны для профилактики и научной гипотезы, но не означают, что всем нужно жестко стремиться именно к одному числу часов.
В общем, работа коллектива авторов докалывает, что именно продолжительность сна имеет очень большое значение для нашего здоровья и сохранения молодости…
Ваш Док, поделись постом с близким и оставь свой 🔥, если тебе полезно! | 1 624 |
| 5 | Голосове повідомлення | 2 031 |
| 6 |  Вступление в нашу лекцию! Посмотрите и послушайте)!
Это очень и очень ВАЖНО😍‼️😎 | 3 182 |
| 7 |  +1Мы на месте))) праздник скоро начнется)))
Так никто и нигде не празднует этот день! Я знаю 100%😍😇 | 3 068 |
| 8 | Мы на месте))) праздник скоро начнется))) | 1 |
| 9 |  Відеоповідомлення | 2 859 |
| 10 | Завтра отмечаем День Медика!
Напоминаю, что приглашаем все желающих!
Есть возможность пообщаться со мной и нашей командой в неформальной обстановке…
И да, с детьми вход свободный до 19.00 всем😀
А вообще живое общение и с коллегами и с людьми, интересующимися медициной, я считаю просто необходимым и первостепенным… Без этого даже жизнь не кажется интересной и счастливой…
Вчера провел совместно с компанией, которая выпускает препарат УРОРЕК большую лекцию для врачей города Москвы про аденому простаты, про показания к операции, про осложнения хирургии, о том, как болезнь влияет и на продолжительность жизни мужчины и на сексуальную активность в паре и даже на качество сексуальный жизни! Поговорили о том, что возраст мужчины, впрочем как и женщины, сегодня очень условная позиция: один в 45 уже после инфарктов, с хроническими болячками, живет без интима, с ожирением и диабетом, по сути «инвалид-развалина», а другой в 75 невероятно активен, не вылезает из спортзала, живет с любимой молодой и сексуально активной женщиной, да еще и детей «рожает»…
Вообще интересны подробности такой оффлайн встречи?
Да 👍
Нет 😃
Итак все ясно, доктор 🔥
Ваш, надеюсь полезный и актуальный, доктор Гадзиян 👌 | 3 308 |
| 11 | Очень нужный материал для тех, кто боится пить статины, когда они показаны!
Обзор очень серьезной и большой статьи из журнала Lancet.
Статины и побочные эффекты: хорошие новости для пациентов
В феврале 2026 года журнал The Lancet опубликовал масштабное исследование из Оксфордского университета, которое может перевернуть представление многих людей о безопасности статинов — препаратов для снижения холестерина.
Главный вывод: подавляющее большинство побочных эффектов, указанных в инструкциях к статинам, не вызваны этими препаратами. Из 66 перечисленных симптомов доказанная связь найдена только для четырёх.
Исследователи провели анализ 23 крупных рандомизированных двойных слепых исследований с участием 123 940 человек, сравнивая группы статинов и плацебо. Средняя длительность наблюдения составляла 4,5–5 лет. Это один из самых надёжных дизайнов в доказательной медицине.
Из всех упомянутых в инструкциях рисков убедительные доказательства подтвердили лишь четыре эффекта: небольшие отклонения печёночных трансаминаз в анализах крови (около 0,1% случаев, дозозависимые), минимальные аномалии печени, незначительные изменения в моче и лёгкий отёк тканей. Критически важно: не было выявлено роста случаев гепатита или печёчной недостаточности.
Остальные 62 симптомов полностью не подтвердились. Статины не вызывают когнитивную дисфункцию и ухудшение памяти, депрессию, нарушения сна, эректильную дисфункцию, тошноту, усталость, головную боль, набор веса или периферическую нейропатию. Частота этих симптомов была абсолютно одинакова в группах статинов и плацебо, что означает отсутствие причинно-следственной связи.
Мышечные симптомы, которые часто беспокоят пациентов, встречаются крайне редко — только 1% людей испытывают их в первый год приёма, и риск не увеличивается после первого года. Ранее эта же группа исследователей показала, что большинство мышечных симптомов, о которых сообщают пациенты, не вызваны статинами.
Единственный известный эффект, который подтвердился: статины могут слегка повышать уровень сахара в крови, что у людей из группы высокого риска может привести к более раннему развитию диабета. Это совокупный эффект, который ранее уже был подтверждён в других исследованиях.
Польза статинов значительно перевешивает потенциальный вред. Доказано снижение инфарктов, инсультов и смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Риски крайне малы — 0,1% для печёночных отклонений.
Исследователи рекомендуют пересмотреть инструкции к препаратам: убрать неоказанные побочные эффекты, чтобы пациенты и врачи могли принимать взвешенные решения. Назначение статинов должно оставаться индивидуальным решением после обсуждения рисков и пользы с пациентом.
Для тех, кто беспокоится о долгосрочной безопасности статинов в контексте здоровья и longevity: это исследование подтверждает высокую безопасность препаратов для подавляющего большинства пациентов. Если вы беспокоились о ухудшении памяти, депрессии или мышечной боли — эти риски в основном не реальны.
Ключевые точки контроля при приёме статинов: печёночные анализы (риск около 0,1%), уровень сахара в крови (особенно при высоком риске диабета) и мышечные симптомы (только 1% в первый год).
Статины — один из самых изученных и безопасных классов препаратов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Источники: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41690739/
И да, я не имею никакого не отношени к продвижению и продаже этих препаратов, я просто вижу, какое огромное количество взрослых и умных людей пренебрегают назначениями кардиологов и терапевтов, врачей в целом, и живут в среднем на 10-20 лет меньше, умирая в рассвете сил от инфарктов и инсультов
Ваш Док 😎‼️💪 | 2 968 |
| 12 | Друзья, вы уже помните, что я недавно был приглашен в эфир на радио «Серебряный дождь».
Да там было много информации и для мужчин, и для их вторых половинок (чтобы следили за своими любимыми🥳😎)‼️
Мы говорили о мужском здоровье, дефиците тестостерона и о том, почему снижение энергии, постоянную усталость, набор веса и ухудшение самочувствия не всегда стоит списывать только на возраст или стресс.
Ссылка на наш эфир на Серебряном Дожде‼️ С первыми с кем делюсь - это с Вами😎
Обязательно послушайте (посмотрите) этот эфир👍☝🏽
К сожалению, многие мужчины годами игнорируют эти симптомы или привыкают жить с ними, хотя нередко причина может быть вполне конкретной и поддаваться коррекции после обследования.
Как и обещал в эфире, делюсь полезным инструментом для первичной самопроверки.
Это короткий анонимный тест мужского здоровья, который поможет оценить риск дефицита тестостерона и понять, стоит ли обратить внимание на свой гормональный фон. После прохождения теста вы получите рекомендации по дальнейшим шагам, а также информацию о том, какие анализы могут быть полезны в вашей ситуации и как правильно к ним подготовиться.
Кроме того, участникам программы доступны 15 000 бонусных баллов на лабораторную диагностику, в том числе для проверки уровня тестостерона.
Пройти тест можно по ссылке
Берегите свое здоровье. Чем раньше мы обращаем внимание на сигналы организма, тем больше возможностей сохранить качество жизни, энергию и активность на долгие годы. | 2 755 |
| 13 | Мыщцы - как орган долголетия ✊
Я как-то уже писал, что органом долголетия является поджелудочная железа, но есть еще очень важная часть нашего организма, воздействуя на которую, мы все значительно можем продлить себе жизнь и избежать серьезных заболеваний в будущем!
Это наши МЫШЦЫ‼️
Состояние мышечной ткани — один из ключевых, но недооценённых факторов, определяющих темпы старения и риск хронических заболеваний.
Уже после 30 лет начинается постепенная потеря мышечной массы (саркопения), которая ускоряется при низкой физической активности и недостатке белка. Это не только функциональная, но и метаболическая проблема.
Современная физиология рассматривает мышцы как активный эндокринный орган. В ответ на нагрузку они выделяют миокины — сигнальные молекулы, влияющие на сердечно-сосудистую систему, углеводный обмен, иммунитет и функции мозга. По сути, мышечная ткань участвует в системной регуляции метаболизма.
Снижение мышечной массы ассоциировано с ухудшением гликемического контроля, ростом жировой ткани, увеличением риска диабета 2 типа, падений, травм и утратой функциональной независимости.
После 35–40 лет мышцы становятся фактором здоровья, а не эстетики. В пожилом возрасте их значение ещё выше: низкая мышечная масса и сила связаны с повышенной частотой госпитализаций и смертности. В ряде случаев мышечная сила оказывается более точным прогностическим маркером, чем традиционные показатели, включая уровень холестерина.
Ключевое ограничение — дефицит белка, который снижает способность поддерживать и восстанавливать мышечную ткань даже при наличии нагрузки.
Я даю рекомендации всегда по белку: оптимальное потребление от 1.2 до 1.6 г на кг тела в сутки. Желательно, чтобы это было 30-40 грамм на один приём пищи (чистого белка, в пересчете на продукт)
Силовая нагрузка:
- 2–4 тренировки в неделю
- Базовые многосуставные движения
- 2–4 подхода по 6–12 повторений
- Обязательная прогрессия нагрузки
Силовые тренировки и адекватное белковое питание — базовые инструменты профилактики возраст-ассоциированных нарушений.
Именно в этом смысле наши мышцы рассматриваются как «орган долголетия», определяющий метаболическое здоровье, уровень активности и сохранение автономности с возрастом.
Задумайтесь о самом главном: всего два похода в зал на силовые тренировки в неделю снижают риск диабета, инфаркта и инсульта почти в 2 раза! Разве это того не стоит?
Ваш Док, 25 лет тренирующийся минимум три раза в неделю в тренажерке👍
Теперь все посты и в моем канале МАХ | 3 065 |
| 14 |  +6Мысли вслух о профессии! | 1 |
| 15 |  +2С онкологией нужно бороться всеми способами, всегда, не останавливаясь‼️
Впрочем, как и с любым заболеванием, НИКОГДА не нужно сомневаться: есть возможность вылечить - всеми путями идти к выздоровлению!
Я всегда лично отвечаю на все запросы, касающиеся хирургии в урологии и андрологии: это моя основная и самая главная деятельность, по крайней мере сегодня…И вот в очередной вечер пролистывая все запросы я увидел, что мужчина с раком почки и метастазами в 44 года опустил руки… А я хочу сказать, что видел очень много пациентов, которые оперировались, убирали основной очаг рака, и потом жили на таргетной и иммунотерапии и 4 и 7 и даже 9 лет, даже с метастазами в печень и легкие! Сегодня это называется циторедуктивная хирургия! И наша команда берет таких пациентов на этапное хирургическое лечение (благо наш центр является базой ТРЕХ (‼️) кафедр Урологии Московских Институтов…
Рак простаты местнораспространенный и метастатический у сохранных молодых мужчин, если он ТЕХНИЧЕСКИ удалим - нужно убирать, так как продолжительность жизни с последующим гормональным и современным химиотерапевтическим лечением выше у пациентов в 2-3 раза! Почку, пораженную раком, у сохранных молодых мужчин и женщин - ТОЖЕ НУЖНО УДАЛЯТЬ! После операции очаги в организме «застывают» на фоне современных лекарств, и пациент живет ГОДЫ‼️ Есть работы в литературе, которые описывают полный регресс метастазов при раке почки, после удаления осевого очага «заразы»💪✊
А вообще, мы с командой в центре можем решить радикально любую проблему со здоровьем в урологии и андрологии в среднем за 3-4 дня… Благодарные отзывы (на фото) я отдельно у себя не собираю, но иногда публикую, ведь это дает надежду даже самым сложным, запущенным и «отказным» больным…
Никогда, НИКОГДА не опускайте руки, сражайтесь до последнего… И вы победите ✊🙏 Сегодня 98% всех недугов можно или полностью вылечить с помощью самой современной хирургии или очень значимо продлить жизнь пациенту…
А для отчаившегося онкобольного, тем более, это всегда и надежда и маленькая победа!
Ваш, никогда не сдающийся, док✊ | 3 626 |
| 16 | Чек- апы, которые прогнозируют продолжительность жизни!
Сейчас самая быстрорастущая демографическая группа мире, численность которой с 1970-х годов удваивается примерно каждые десять лет — люди, дожившие до 100 лет. Тем не менее, раскрытие секретов исключительного долголетия — задача нелегкая. Она требует изучения сложного взаимодействия генетической предрасположенности и факторов образа жизни.
Недавнее исследование, опубликованное в GeroScience, выявило несколько общих биомаркеров, включая уровни холестерина и глюкозы, у людей, которые прожили более 90 лет. В нем крупнейшая на сегодняшний день выборка. Авторы проанализировали биомаркерные профили людей, доживших до 100 лет и старше, и их умерших раньше сверстников. Исследование включало данные 44 000 шведов, проходивших медицинские осмотры в возрасте от 64 до 99 лет. Из этого числа 1224 человека, или 2,7%, достигли 100-летнего возраста.
Подавляющее большинство (85%) столетних людей составляли женщины. В исследование вошли 12 биомаркеров, которые ранее связывались со старением или смертностью.
В целом, те, кто дожил до 100 лет и старше, как правило, имели более низкие уровни глюкозы, креатинина и мочевой кислоты.
Например, у очень немногих людей, доживших до 100 лет, уровень глюкозы был выше 6,5 ммоль/л в более раннем возрасте или уровень креатинина выше 125 мкмоль/л.
При этом у людей с самыми низкими уровнями общего холестерина и железа была меньшая вероятность дожить до 100 лет, чем у всех остальных. Как и у людей с высокими уровнями глюкозы, креатинина, мочевой кислоты и маркерами проблем функции печени.
Например, в группе с наименьшим уровнем мочевой кислоты 4% людей доживали до 100 лет, а с самым высоким уровнем только 1,5%.
Хотя обнаруженные различия в целом оказались относительно небольшими, они предполагают возможную связь между метаболическим здоровьем, питанием и долголетием. Примечательно, что различия в биомаркерах проявляются задолго до смерти.
Набираем 300 🔥огней и я расскажу какие анализы я сдаю раз 1.5-2 года, зачем они нужны и что предпринимаю далее😎 | 3 754 |
| 17 | День России! Праздник!
«Какой ты хочешь видеть нашу страну в будущем, лет через 10-15?” - спрашиваю я сегодня у 16-летнего старшего сына?
«Я хочу видеть Россию страной, где не нужно постоянно добиваться справедливости. Где правила и законы работают для всех, а не для избранных. Я хочу чтобы Россия стала местом, куда люди возвращаются, а не откуда уезжают, местом где можно жить, а не выживать. Хочу, чтобы я и мои друзья чувствовали здесь себя свободными, а не постоянно обходить запреты, особенно в интернете. Хочется, чтобы и медицина и образование были на высоте и доступными не только в Москве и нескольких городах в стране, а везде! Хочется, чтобы закончилась уже эта война и новости другие мы все смотрели и слушали, и чтобы люди были спокойнее. Меньше агрессии, меньше вот этого постоянного напряжения. Хочется жить, а не постоянно ждать, что «завтра может быть еще хуже!»
«Ты бы хотел уехать из страны или тебе здесь нравится?» - спрашиваю я. «Нет конечно не хотел бы уезжать, но я бы хотел много путешествовать везде и спокойно возвращаться обратно домой! Хотел бы бывать везде: и в Китае, и в Тайланде, и в Сингапуре, и в Америке, и в Европе, а потом приезжать и не расстраиваться, что мы живем хуже😃🫣! Хочу, чтобы мы жили лучше!»
«А нравится что тебе здесь?» - «Друзья мои, нет такой вот преступности, как в той же Америке или других странах, чисто везде, природа красивая, нравится, что летом солнце, а зимой снег. Наша история, писатели, поэты нравятся, книги русские, фильмы! Девочки здесь самые красивые 🤣😎. Нравится, что я не чувствую здесь себя чужим, как например заграницей. Много чего нравится, пап‼️» - отвечает он мне.
«А что бы ты хотел изменить в своей жизни, что в силах тебе поменять?». «Ну я не смогу закончить вражду нашей страны и правителей, не смогу ничего поменять в плане управления, политики, запретов! Но я бы хотел очень жить у моря, вот это точно можно поменять: хочу жить у моря‼️😃👍»
Вот такой разговор у меня состоялся!
С праздником! С Днём России, друзья!
А чего хотят ваши дети? Или вы сами? | 3 738 |
| 18 | Я считаю этот эфир очень полезным! Очередные «ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ»
Динамично, без воды, можно слушать на х2🙏‼️ | 3 099 |
| 19 |  Немає тексту... | 3 271 |
| 20 | record.ogg | 33 |
