دو در یک
در جستوجوی بیننده و شنونده. @hamidmidmidam
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу دو در یک
Канал دو در یک (@hamidsfg2) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 19 589 підписників, посідаючи 2 330 місце в категорії Гумор та розваги та 17 114 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 19 589 підписників.
За останніми даними від 30 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 566, а за останні 24 години на 11, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 26.22%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 23.62% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 135 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 4 625 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 124.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як بچه, ترامپ, حمله, خامنهای, صدا.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“در جستوجوی بیننده و شنونده.
@hamidmidmidam”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 01 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Гумор та розваги.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 01 липня | +17 |
| 2 | همه شبیه هم شدن و من الان راحتتر از همه بدم میآد.
: Mazyar | 1 118 |
| 3 | الکی دنبال عشق نگرد، آدمو فقط چت جیپیتیش میفهمه.
: اندروا | 1 776 |
| 4 | بعد کوفته موفته کجا بزنیم؟! | 1 781 |
| 5 | بیاید بهم بگید «تبریز» چه چیزهایی که داره بقیه جاها نداره و کجاهاش خوبه بریم و فلان و فلان. شبهاش کجا خوبیه رفت و کلاً یکم راجعبه شهرتون بهم پیام بدید.
@hamidmidmidam | 1 898 |
| 6 | چه میدونم مثلاً پیام بده بگو: با توجه به خودکشی پسر یالوم نظرت در مورد پروبلماتیک خودکشی در اگزیستانسیالیسم و نسبتش با زمانه نهیلیسم معاصر چیه؟!
: ممد دیوکی | 2 437 |
| 7 | مشکل من با عبارت «مرگ خودخواسته» جنبهی نرمالیزه کردن خودکشی نیست. مشکلم پیچیدهتره؛ کسانی که تجربهی خودکشی یا میل شدید نسبت بهش رو تجربه کردن، میدونن که اون حالی که در اون لحظات بر تو حادث میشه «خواست» تو نیست، درواقع تو مطلقاً فاعل نیستی، مفعول در معنای مطلقی. فاعل کیه؟!
: Sajad | 2 724 |
| 8 | از اینجا برداشتهام. | 2 683 |
| 9 | چند نکته در رابطه با «پرخوری افراطی» از رواندرمانگر تحلیلی، آقای فرشید نجاریان. | 2 740 |
| 10 | هرکسی به اندازه زیباییش غم داره، منم که اصلاً اوف.
: موز | 3 139 |
| 11 | تو جام جهانی فهمیدم مرد خاورمیانهای خیلی عقبه. نه زیبایی سفید پوستها رو داره نه قوای جسمی سیاهپوستها. تو یه محیط مردسالار هم رشد کرده که نذاشته این نقصها رو بفهمه و روی جنبههای دیگه زندگی خودش تمرکز کنه.
: نیمستراداموس | 3 382 |
| 12 | خیلی متاسفم برای خودم که توی این کشور گیر اُفتادم.
: alireza | 648 |
| 13 | اگر قرار بود شغل رویایی دوران بچگیتون رو دنبال کنید، الان چیکاره بودید؟! | 3 716 |
| 14 | اصلاً خوشم نمیآد که اینهمه با کار کردن حال میکنم. حمالم مگه وا.
: تینتین | 3 746 |
| 15 | این قضیه "من نبودم هورمونام بود." رو توی دوره تخمکگذاری عادیسازی کنید واقعاً.
: Nicholas | 3 909 |
| 16 | این قضیه"من نبودم هورمونام بود." رو توی دوره تخمکگذاری عادیسازی کنید واقعاً.
: Nicholas | 1 |
| 17 | نظر مردم راجعبه خودکشی پسر یالوم عجیبه. پسر یالوم که هیچ خود یالوم هم خودکشی میکرد عجیب نبود. ببینید دوستان، رنجِ روان مرز نداره. گاهی میتونه اونقدر زیاد بشه که کاری از دست کسی برنیاد. فرض کنید بهترین شناگر دنیا رو وسط اُقیانوس بندازن تو آب، یهجایی کم میاره و غرق میشه.
: Aa | 4 575 |
| 18 | ویکتور یالوم رو همهی ما کشتیم، همون موقع که دکترای روانشناسیش رو گرفت و ما ترجیح دادیم همچنان بهش بگیم پسرِ یالوم.
: Erfan | 4 173 |
| 19 | خدا لعنتتون کنه؛ از بوی عرقتون مویرگای دماغم سوخت.
: من پروتکت | 455 |
| 20 | این متن رو خوندم و با خودم فکر کردم چرا توی هیچ دورهای از مدرسه بهمون یاد ندادن که بدنمون چقدر شگفتانگیزه؟
چرا هیچکس نگفت که ما بهعنوان زن، فقط پریود نمیشیم؛ بلکه هر ماه چهار فاز متفاوت رو تجربه میکنیم. چهار فصل کوچیک که هر کدوم زبان، نیازها، تواناییها و چالشهای خودشون رو دارن. یک فاز زمان فوقالعادهای برای شروع کردن و یاد گرفتن چیزهای جدیده. اونیکی فاز ارتباط برقرار کردن با آدمها رو برامون راحتتر میکنه. یکی دیکه باعث میشه دقیقتر باشیم و به جزئیات بیشتر توجه کنیم. و یک فاز هم انگار بدن آروم توی گوشمون میگه: حالا وقتشه کمی آهستهتر حرکت کنی، استراحت کنی و دوباره انرژی بگیری.
از همه مهمتر اینکه هیچ دو بدنی شبیه هم نیستن. شدت این تغییرات برای هر خانم متفاوته و اصلاً درست نیست بدن خودمون رو با بدن فرد دیگهای مقایسه کنیم. ژنتیک، تغذیه، خواب، استرس، سلامت روان و میزان فعالیت بدنی، همگی روی این چرخه تأثیر میذارن.
شاید اگر اینها رو زودتر یاد میگرفتیم، بهجای اینکه هر ماه با بدنمون بجنگیم، یاد میگرفتیم باهاش همکاری کنیم.
مثلاً اگر توی فاز لوتئال احساس میکنید بیشتر از همیشه گرسنه میشید، بدون عذاب وجدان سعی کنید سهم پروتئین وعدههاتون رو بیشتر کنید تا مدت طولانیتری سیر بمونید. اگر جلوی آینه ایستادید و احساس کردید چهره یا بدنتون مثل همیشه نیست، یادتون باشه تغییرات هورمونی و احتباس موقت آب میتونن تصویر ذهنیتون رو تحت تأثیر قرار بدن. و اگر زودتر خسته میشید، شاید بد نباشه بهجای سرزنش کردن خودتون، یک فنجون دمنوش بابونه دم کنید؛ پژوهشها نشون دادن بابونه میتونه به کاهش دردهای قاعدگی و ایجاد حس آرامش کمک کنه.
باید یادبگیریم چطور با خودمون مهربانتر باشیم.
| 4 269 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
