Индекс микроциркуляции. Капилляроскопия от теории к практике. Проект:https://brans-academy.ru/proekt-kapillyaroskop/?ysclid=mm4
Закритий канал
✔️Цифровая капилляроскопия - технология, сберегающая здоровье.
Показати більше1 610
Підписники
-124 години
-87 днів
-4230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+2
в 0 каналах
червень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+156
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+228
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+445
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+498
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+30
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+70
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+40
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+10
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+49
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+15
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+334
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+1 000
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+619
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1 157
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+440
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+512
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+197
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+548
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+943
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+958
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+26
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+36
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+26
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+2 049
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +2 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
⤵️Микроциркуляция.
⤵️ Капилляроскопия.
⤵️Ресурс.
#микроциркуляция
#энергия
| 2 |  🍆 Для капилляров, и главную роль здесь играют два компонента: антоцианы в кожуре и рутин (витамин P) в мякоти.
🍆 Вот как они работают:
🍆 Антоцианы (кожура):
🍆 Эти пигменты не только придают овощу фиолетовый цвет, но и укрепляют стенки сосудов, делая их более эластичными .
🍆 Это помогает снизить риск гипертонии и атеросклероза .
· Рутин (витамин P):
🍆 Это вещество напрямую уменьшает ломкость и проницаемость капилляров . В сочетании с витамином C (который помогает рутину усваиваться) он работает как природный капилляроукрепляющий агент .
#нейронутрициология
#микроциркуляция
#пищадляума
🍆Чтобы получить максимум пользы, лучше запекать или тушить баклажаны, сохраняя кожуру (в ней до 80% полезных веществ) .
Жарка на масле резко повышает калорийность и снижает пользу . | 24 |
| 3 |  🤪 Секретное оружие микроциркуляции
🤪 Органы делают гораздо больше, чем прописано в учебниках.
🤪 Их неспецифические функции — это скрытая система выживания.
#микроциркуляция
#ресурс
#цифроваякапилляроскопия | 52 |
| 4 | 🤪 Секретное оружие микроциркуляции
🤪 Органы делают гораздо больше, чем прописано в учебниках.
🤪 Их неспецифические
функции — это скрытая система выживания.
#микроциркуляция
#выживание
#капилляроскопия
#диагностика | 1 |
| 5 |  🔥 Кормим капилляры правильно.
🔥 В арахисе содержится аминокислота L-аргинин
, которая участвует в выработке оксида азота.
➡️Это вещество способствует расширению сосудов, в том числе мелких капилляров, и регулирует кровоток.
➡️Исследования показывают, что регулярное употребление арахиса может улучшать мозговой кровоток и повышать эластичность сосудов.
➡️Для максимальной пользы лучше выбирать несолёный и необжаренный арахис без добавок.
➡️В кожице (шелухе) концентрация полезных веществ, включая ресвератрол, максимальна.
#микроциркуляция
#нейронутрициология | 56 |
| 6 |  +3⤵️Цифровая Капилляроскопия — это честный разговор с сосудами в Эстетической медицине.
⤵️Вместо гаданий:
❌ «Мне кажется, стало лучше»
⤵️ «Диаметр капилляров уменьшился на 15%»
⤵️Вместо сомнений:
❌ «Надеюсь, терапия поможет»
⤵️ «Мы видим восстановление эндотелия в динамике»
⤵️В исследовании пептидный ангиопротектор показал реальные улучшения микроциркуляции — и мы это зафиксировали объективно.
⤵️Эстетика становится точной наукой. И это прекрасно ✨
Ссылка: https://disk.yandex.ru/i/TEnDEze1Bmszrg
#капилляроскопия
#диагностика
#эстетическаямедицина | 48 |
| 7 |  +1🥕Главный секрет — в ее составе, который укрепляет стенки и улучшает кровообращение.
🥕Основные механизмы влияния на капилляры:
🥕 Бета-каротин (витамин А): Мощный антиоксидант, улучшающий эластичность сосудов и защищающий их клетки от повреждений.
🥕 Витамин Е: Восстанавливает капиллярное кровообращение и снижает проницаемость стенок сосудов.
🥕 Калий: Помогает расширять сосуды и нормализовать давление, улучшая кровоток.
🥕 Клетчатка: Снижает уровень холестерина, предотвращая атеросклероз и защищая сосуды от закупорки.
⤵️Ссылки:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15949690/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18195486/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17761639/
#микроциркуляция
#капилляры
#нейронутрициолоия | 58 |
| 8 |  ⤵️Канал о медицине здорового долголетия Алексея Москалева, д.б.н., проф., чл-корр РАН, генетика, магистра общ. здравоохранения, коуча по здоровью.
⤵️ Директора института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им акад БВ Петровского
Ссылка: https://max.ru/AgeManagment | 71 |
| 9 |  💯 Из личного опыта, самое распространенное
💯 Когда сосуд сужается в спазме или скручивается в извитую петлю — в этом винят всё: возраст, погоду и тд
💯 Но это лишь верхушка.
💯 А если я скажу, что всеми этими сжатиями и искривлениями управляет одна-единственная система?
💯 Она работает 24/7 без спроса. Реагирует на ваши мысли и дыхание быстрее, чем вы моргнёте.
💯 И самое странное — переключатель между этими режимами находится совсем не там, где вы привыкли искать.
💯 Хотите узнать, где прячется эта кнопка?
#микроциркуляция
#капилляр
#спазм
#капилляроскопия | 82 |
| 10 |  🌶 Гормезис/ лаза, идея такая: острый перец в лазе (капсаицин) создает легкий стресс для организма.
🌶 В ответ он усиливает кровообращение и расширяет мелкие сосуды, что в малых дозах и есть пример гормезиса .
🌶 Улучшает кровоток: Капсаицин способствует расширению мелких сосудов, что улучшает кровообращение и капиллярный дренаж .
🌶Хотите рецепт?
#микроциркуляция
#нейронутрициология
#гормезис | 73 |
| 11 |  Відеоповідомлення | 77 |
| 12 |  Відеоповідомлення | 86 |
| 13 |  🌶Делаю паприку
🌶Сушка (дегидратация)
🌶На солнце: Традиционный способ, который занимает 4–5 недель на воздухе или на солнце в тени .
🌶Как паприка поддерживает сосуды
🌶 Борется с холестерином:
🌶Вещество капсантин снижает уровень "плохого" холестерина и повышает "хороший", что предотвращает закупорку сосудов и развитие атеросклероза .
🌶Богата антиоксидантами:
🌶Содержит бета-каротин, лютеин и зеаксантин, которые защищают клетки от окислительного стресса и воспалений .
🌶Улучшает состав крови:
🌶Богата жирными кислотами (включая омега-6) и аминокислотами (аргинин, лейцин), которые полезны для сердечно-сосудистой системы в целом .
#сосуды
#паприка
#сушка
#нейронутрициология | 90 |
| 14 |  ✅Мозг- связки-лимфатическая система- микроциркуляция- ресурс!
✅Для врача санатория, курорта , нутрициолога, коуча, тренера, врача эстетической медицины, биохакера и так далее ресурс микроциркуляции — это запас прочности капилляров.
✅ Или, проще говоря, «курьерская служба» организма.
✅Если курьеры (капилляры) еле ходят, то самый дорогой коллаген, кислородные коктейли или супер-тренировка просто не доедут до адресата (клетки).
✅Деньги и усилия на ветер.
⤵️Вот 5 реальных смыслов для ваших профессий:
1. Для нутрициолога: Ответ на вопрос «Почему БАДы не работают?»
Вы даете мегадозу антиоксидантов или витамина С, а у клиента в капиллярах «пробка» ( смешаннная кровь или отеки). ⤵️Полезное вещество просто плавает в плазме и выводится, не проникая в ткани.
⤵️
Ресурс микроциркуляции — это маркер усвояемости.
✅Если он низкий, вы сначала назначаете детокс и разжижение, и только потом нутрицевтики. Иначе это просто дорогое мочегонное.
⤵️ Для коуча и психолога: Работа с энергией и «туманом в голове»
Ваши клиенты жалуются на хроническую усталость? Часто это не дефицит мотивации, а гипоксия мозга. Когда капилляры сужены, мозг получает меньше кислорода.
⤵️
Ресурс микроциркуляции — это объективная батарейка.
⤵️ Работая с дыханием, стрессом и мышечными зажимами, вы видите, растет ли капиллярный ответ. Если растет — клиент реально «оживает» на глазах, а не просто кайфует от сеанса.
⤵️ Для спортивного тренера (фитнес, реабилитация): ⤵️Зона риска вместо «терпи»
Клиент с низким ресурсом микроциркуляции — это «стеклянный» спортсмен. При интенсивной нагрузке его сердце качает кровь, а капилляры в мышцах не успевают расширяться.
⤵️Возникает закисление (лактат) и микротравмы уже через 5 минут.
⤵️Вместо роста мышечной массы вы получаете хроническое воспаление.
⤵️ Знание ресурса говорит вам: этому клиенту нужны длинные аэробные «разогревы» и запрет на работу «на отказ» первые 2 месяца.
⤵️ Для врача эстетической медицины: Гид по процедурам
⤵️Это самое больное. Вы видите синюшные мешки, серый цвет лица, купероз или отеки. Если ресурс капилляров на нуле:
✅ Инъекции филлеров пойдут отеками и гранулемами.
✅Пилинги дадут долгое заживление (2 недели вместо 3 дней).
✅ Нитевой лифтинг просто не приживется (не будет питания для коллагена).
⤵️Ресурс микроциркуляции — это ваш дорожный знак перед процедурой.
⤵️ Если он низкий, вы сначала работаете с лимфодренажем и сосудистыми препаратами, и только потом берете иглу в руки.
⤵️Результат становится стабильным, а клиент не разочаровывается.
⤵️Для врача санаториев и курортов: «Сколько клиент может взять»
⤵️В санатории главное — не навредить перегрузкой процедур (грязи, ванны, обертывания).
⤵️Ресурс микроциркуляции говорит: интенсивность прогрева. Если капилляры «старые» и хрупкие, горячая грязь вызовет тромбоз и гематому.
⤵️Если ресурс хороший — можно назначать максимум процедур, клиент все вывезет и уедет с суставами, как у 20-летнего.
✅Суть одной фразой:
Вы просто смотрите на этот ресурс , с помощью капилляроскопии, и говорите: «
Сейчас твои капилляры не вывезут, давай неделю просто дышим и пьем воду, а потом сделаем твой укол/забег/читмил с пользой».
#капилляроскопия
#миуроциркуляция
#ресурс | 103 |
| 15 |  +2📎 Похожа я на свего Отца, мне кажется копия)
📎 Известный ученый , зав лабороторией морфологии Кардиологического центра.
🙏 Мустафин К.С. - Отец
#фото
#семейныйальбом
#отец | 111 |
| 16 |  ✅Не забываем правильно кормить капилляры
✅Да, свекла действительно полезна для капилляров и всей сосудистой системы.
✅Этот эффект достигается в основном за счет природных нитратов, которые в организме превращаются в оксид азота — мощное вещество, расширяющее сосуды и улучшающее кровоток.
#микроциркуляция
#нейронутрициология | 119 |
| 17 |  📎Капилляроскопия зазвучала иначе, направление и вход изменен.
📎Раньше — просто картинка. Теперь — навигатор.
📎Для врача — резервы и риски. Для специалиста — готовность тканей.
📎 Для пациента — визуальная история его кровотока.
📎Один подход. Три направления. Годы лояльности.
📎Вход в интерпретацию изменён. Доверие навсегда.
#капилляроскопия
#новыйвзгляд
#апгрейд | 118 |
| 18 |  ⤵️«Мой личный апгрейд завершён!!!!!!!».
⤵️Рабочее название нового направления:
«Микроциркуляция — система принятия решений».
⤵️«20 лет с микроциркуляцией. И вот что я увидела заново: новый формат семинара и новые интерпретации».
⤵️Микроциркуляция как система принятия решений: смена парадигмы после 20 лет наблюдений. А это влияет на дальнейшие действия и протокол воздействия, эффективного воздействия.
⤵️20 лет клинической работы с микроциркуляцией сформировали чёткую диагностическую парадигму. Она доказала свою состоятельность.
⤵️Однако при систематизации данных за последние годы обозначился устойчивый паттерн, который не укладывался в рамки классических интерпретаций.
⤵️Мы фиксировали изменения, но не задавались вопросом: что именно управляет этими изменениями в момент их возникновения?
⤵️Пересмотр накопленного массива привёл к неожиданному выводу.
⤵️Микроциркуляция выполняет функцию, которую мы системно недооценивали.
⤵️ Она не только отражает состояние тканевого обмена, но и является инструментом предиктивного управления — системой, которая участвует в принятии решений на уровне всего организма.
⤵️Речь не идёт об отказе от предыдущих наработок. Они остаются фундаментом.
⤵️Речь идет о смене точки входа в интерпретацию. О том, что диагностика — это лишь первый слой.
⤵️Второй — это анализ причинности и последовательности реакций, которые мы раньше трактовали как вторичные.
⤵️Это требует пересмотра формата презентаций и семинаров. Акцент смещается с констатации фактов на алгоритмы принятия решений, инициируемые самой системой микроциркуляци
#микроциркуляция
#капилляроскопия
#нейронутрициология
#новое
#направление
#превентивнаямедицина | 106 |
| 19 |  ✅Курт - это не еда, а функциональный препарат, который работает на 4 фронта сразу.
✅Объясняю, почему курт — это «умная» еда для ваших капилляров:
⤵️ Идеальный электролит (против спазма)
⤵️В курте высокое содержание калия и натрия в правильном соотношении (как в растворе Рингера).
⤵️Это дает клеткам возможность удерживать воду внутри сосудистого русла, а не в отеках.
⤵️ Когда вы съедаете курт за 30 минут до еды, вы мягко поднимаете осмотическое давление крови — капилляры сами раскрываются, без лекарств.
✅ Молочная кислота в связанной форме (против сладжа)
⤵️В процессе сушки бактерии преобразуют лактозу в молочную кислоту, но не агрессивную, а буферизированную солями. Это:
⤵️ Снижает вязкость крови (эритроциты перестают склеиваться),
⤵️ Увеличивает эластичность мембран эритроцитов (они легче продавливаются через самые узкие капилляры — до 3-4 микрон).
⤵️ Казеин и триптофан (против застоя)
⤵️Курт — это концентрированный казеин. Он усваивается 6-8 часов, давая ровный поток аминокислот в кровь. А триптофан превращается в серотонин, а затем в мелатонин. Здоровый сон = открытые венулы. Именно во сне венозные клапаны очищаются от застоя.
✅Мощнейший пребиотик
⤵️Курт содержит живые культуры, которые доходят до толстой кишки. Микробиота кишечника производит бутират — короткоцепочечную жирную кислоту.
⤵️Бутират напрямую питает эндотелий (внутреннюю выстилку сосудов), делая его гладким.
⤵️ Шероховатый эндотелий — главная причина тромбообразования.
#нейронутрициология
#микроциркуляция | 107 |
| 20 |  +1🥩 Кстати, в Японии и Европе конину подают в лучших ресторанах как "вишневое мясо" (за красивый темно-красный цвет).
🥩Расширяйте свои гастрономические горизонты! Кто пробовал — делитесь впечатлениями в комментариях. 👇
🥩 Вот 5 фактов о пользе конины
👉 Гипоаллергенный белок. Это мясо содержит мало тугоплавких жиров, поэтому оно усваивается легче говядины и не вызывает аллергии. Рекомендуют даже детям.
👉 Чемпион по железу. По содержанию гемового железа конина обгоняет телятину. Это идеальная еда для поднятия гемоглобина и борьбы с анемией.
👉Витамины группы B. Особенно много B12 и B6, которые отвечают за нашу нервную систему и крепкий сон.
👉 Экологичность. Лошади пасутся в степях и едят чистую траву, а не комбикорм с антибиотиками (в отличие от птицы и свиней).
👉Диетический жир. Жира в конине мало, и он обладает желчегонным эффектом, помогая печени.
#нейронцтрициология
#едалекарство
#питание
#польза
#конина | 101 |
