Pandora's box
Відкрити в Telegram
Пытаюсь стать сверхчеловеком. А еще высказываюсь о безопасности и расследованиях. Связь через личку канала.
Показати більше3 936
Підписники
-124 години
-97 днів
+630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+12
в 0 каналах
червень '26
+113
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+116
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+128
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+246
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+124
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+120
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+157
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+145
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+92
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+89
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+119
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+151
в 4 каналах
Get PRO
червень '25
+84
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+118
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+117
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+116
в 12 каналах
Get PRO
лютий '25
+103
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+143
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+147
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+143
в 9 каналах
Get PRO
жовтень '24
+220
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+146
в 5 каналах
Get PRO
серпень '24
+117
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+101
в 4 каналах
Get PRO
червень '24
+114
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+137
в 6 каналах
Get PRO
квітень '24
+149
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+140
в 5 каналах
Get PRO
лютий '24
+142
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+169
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+196
в 3 каналах
Get PRO
листопад '23
+121
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+187
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+151
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+163
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+256
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+354
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+254
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+274
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+58
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+133
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+106
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+550
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | +2 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | +4 | |||
| 01 липня | +3 |
Дописи каналу
Экстропианство
Решила рассказать про довольно интересную форму трансгуманизма — экстропианство.
Оно строится вокруг понятия экстропии.
Если энтропия обычно ассоциируется с распадом, хаосом и деградацией, то экстропия — с обратным движением: ростом порядка, интеллекта, жизнеспособности и способности к самосовершенствованию.
Человеку не обязательно смиряться с тем, что старение, болезни, ограниченный интеллект или даже смерть — это «естественная норма», которую нельзя трогать.
Наука и технологии могут раздвигать эти границы. И, к слову, делают это уже очень давно.
Но от более общего трансгуманизма экстропианство отличается тем, что у него есть довольно чётко сформулированные принципы:
• perpetual progress — непрерывный прогресс;
• self-transformation — самопреобразование;
• practical optimism — практический оптимизм;
• intelligent technology — разумное использование технологий;
• open society — открытое общество;
• self-direction — самонаправленность;
• rational thinking — рациональное мышление.
В более ранних формулировках Макса Мора, создателя экстропианства, это также было связано с идеями безграничного расширения, личной автономии, децентрализации и добровольного социального порядка.
И из-за этого экстропианство — не просто «любовь к прогрессу». Внутри этой идеи есть несколько важных акцентов.
Первый — человек как проект, который можно и нужно улучшать.
Не только учиться, тренироваться или становиться дисциплинированнее, но и менять себя с помощью медицины, техники и новых форм интеллекта. В экстропианских текстах это прямо связывается с физическим, интеллектуальным, психологическим и даже этическим самоусовершенствованием.
Второй — оптимизм действия, а не ожидания.
Будущее не «случится само». Его нужно строить — через исследования, эксперименты, предпринимательство, инженерную работу и институциональные изменения. Поэтому в экстропианстве так много внимания к инициативе, эксперименту и готовности пересматривать свои взгляды.
Третий — технологии как продолжение человеческого разума.
Не что-то чуждое человеку. Не обязательно угроза. А инструмент, через который человек может продолжать собственную эволюцию. Отсюда интерес к биотехнологиям, вычислениям, ИИ, нейротехнологиям и другим способам расширять человеческие возможности.
И четвёртый акцент — личная свобода.
Исторически экстропианство было тесно связано с либертарианскими взглядами: индивидуальным выбором, скепсисом к централизованному контролю, децентрализацией и свободным обменом идеями и технологиями.
Мне кажется, самое интересное в этой философии даже не конкретные прогнозы о будущем. А вопрос, который она задаёт:
Какие ограничения мы считаем неизбежными просто потому, что привыкли так думать?
| 2 | Как-то очень давно я начинала писать плейбук по сну. В первую очередь для того, что уложить весь свой опыт по полочкам. Я уже публиковала его частями в своем маленьком канале и вот теперь наконец я дописала его полностью!
Я изменила только некоторые уже написанные части в тех местах, где теперь мне они кажутся очень сомнительными.
Внутри:
— как понять, сколько сна нужно именно вам;
— почему режим лучше начинать считать от времени подъёма;
— как не превращать выходные в отдельный часовой пояс;
— что делать с кофеином, едой, тренировками и дневным сном;
— как собрать wind down перед сном;
— зачем выгружать мысли из головы;
— какие приложения и гаджеты я использую: Apple Watch, RISE, Endel, TimeShifter, датчики воздуха, беруши, очки от синего света;
— как настроить спальню: свет, шум, температура, влажность, постель, воздух;
— как просыпаться без культа «магического клуба 5 утра».
Очень надеюсь, что он вдохновит вас уделять больше времени себе и своему телу:
https://pandoral.notion.site/0d3622a92eb64fac846d739c4f884602 | 1 074 |
| 3 | Команда OSINT mindset заняла 2 место на Trace Labs Search Party! 🥈
В минувшие выходные прошёл Trace Labs Global OSINT Search Party — международный CTF по поиску пропавших людей. В этот раз за призовые места боролись 130+ команд со всего мира 🌍
Наша команда в составе @Soxoj, adk, @vali и Pr1tchard показала отличный результат:
— 2 место среди 130+ команд 🥈
— 28 принятых сабмитов
— 1050 очков
Мы продолжим участвовать в таких ивентах и помогать людям 🧡
🌐Site | 💬 Forum | 🔍 Family |▶YT | 918 |
| 4 | Организация Forever Healthy сделала справочник по более чем 500 интервенциям для здоровья и долголетия: от скандинавской ходьбы и медитации до креатина и статинов.
Контент сгенерирован ИИ — точнее, собранным на Github фреймворком AI4L для генерации обзоров научных публикаций. Как руководство к действию справочник использовать не стоит (не забывайте про консультации с врачами), но как отправную точку — вполне. | 1 294 |
| 5 | День шутки про трансгуманизм | 1 681 |
| 6 | Уже играли в игрушку по обходу защиты чат-ботов и агентов?
Это мастхев для пентестеров)
Лично я застряла на 4 уровне и gpt начал вываливать в тайм-аут, пытаясь ответить на мой запрос. Считаю это победой 😅
https://gandalf.lakera.ai/ | 1 926 |
| 7 | Любите игры, не любите унылые привычки?
Нашла очень милое приложение по геймификации привычек. Сама еще пользовалась, но приятно, что бесплатно и опен-сорс.
А что, может сделаем коалицию и будем прокачивать свои привычки?
https://habitica.com | 1 803 |
| 8 | 📖 КАК УЧИТЬСЯ OSINT В 2026
Мне в последнее время реально задают этот вопрос примерно раз в неделю стабильно. Сначала хотел написать пост, но понял, что лучше подойдет формат статьи и заодно не потеряется.
Ну и сразу оговорюсь, что все мысли ниже - это мое личное мнение и не обязательно верное.
⏱️ Время прочтения: 5 мин
➡ Читать: https://artemov-security.ru/tpost/9jc5egx1s1-kak-uchitsya-osint-v-2026
#asc_статья #asc_osint
📱 Канал | 🌐 ВК | 🔷 Сайт | 1 611 |
| 9 | Поделюсь с вами еще одним важным тестом, который стоит пройти абсолютно всем:
https://nenaprasno.ru/screen/index.html | 1 376 |
| 10 | OSINT Jobs Taxonomy
7 verticals
56 career areas
Built from thousands of real job descriptions and expert in-house research.
https://www.osint-jobs.com/osint-careers
By OsintJobs | 1 452 |
| 11 | Мы уже знаем достаточно много факторов старения, на которые способны влиять простыми бытовыми привычками.
Однако забота о longevity все еще не вшита в мировую культуру.
Исправляемся! Вот тут, на супер милом сайте с ламой, можно узнать о своих факторах старения, о текущем и потенциальном life span, а также получить рекомендации:
https://www.kamalama.org/
Тест желательно проходить регулярно (Лама рекомендует каждый месяц), чтобы отслеживать самые важные метрики. | 1 541 |
| 12 | Еще немного про PKM от Андрея Карпаты
https://x.com/karpathy/status/2039805659525644595 | 1 372 |
| 13 | Немає тексту... | 1 304 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
