ПОТЕНЦИЯ
Відкрити в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 19 763 підписників, посідаючи 981 місце в категорії Психологія та 33 331 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 19 763 підписників.
За останніми даними від 27 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -204, а за останні 24 години на -11, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 8.33%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.59% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 648 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 710 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 19.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 28 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
19 763
Підписники
-1124 години
-797 днів
-20430 днів
Архів дописів
19 761
Как максимально удовлетворить девушку во время секса
Искренние словарные приятности
🗣Во время секса обсыпь свою девушку приятностями, скажи как ты ее сильно любишь, как она роскошно выглядит, какая у нее шикарная грудь, какие у у нее упругие ягодицы, какая у нее соблазняющая фигура в целом...
Постарайся произносить приятности максимально искренне и насколько это возможно — гармонично.📌 Все это поможет твоей девушке получить полноценное удовольствие от секса и в конце концов бурно закончить, получив мощный оргазм (потому что женское удовлетворение больше, чем 50% зависит от того, что в голове). 50 🏆 и поделюсь следующим способом доставить девушке максимальное удовольствие #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьдевушку Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Грустная статистика: 87% мужчин не способны больше, чем на 1 раз за ночь и финишируют через 1,5 минуты
Хотя любой может кончать, когда нужно, выдерживать от 5 раундов за ночь и даже увеличить «младшего друга».
Благо, что врач с 25-летним опытом открыл свой канал — Уролог от бога, где просто и без цензуры делится рабочими приёмами для мужчин.
Это не просто канал, а готовое руководство, как улучшить половую жизнь в любом возрасте и навсегда забыть о проблемах с мужским достоинством.
Подписывайтесь, тут всё про мужское здоровье — @urolog
19 761
Подорожник большой (Plantago major L.)
🤩 Растение, листья которого применяются в качестве тонизирующего средства при эректильной дисфункции у мужчин различной этиологии (если «говорить по-простому» — при любых видах мужской импотенции).
Рецепты (выбрать следует один):
⏺ Отвар. 2 столовых ложки сухих измельченных листьев залить 0,5 л кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 30 минут. Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить отвар следует в холодильнике.
Применение: по полстакана, 3 раза в день, за 15 минут до еды.⏺Настой. 1 столовую ложку сырья залить 200 мл (стакан) кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться не менее двух часов, после этого процедить. Хранить настой следует в холодильнике.
Применение: по одной столовой ложке, 4 раза в день, за 20 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 2 месяца, после месячного перерыва можно повторить снова. 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Либерализм и консерватизм
🎚️ По статистике девушки либеральных взглядов гораздо чаще получают оргазмы, чем те, кто придерживается консервативных (религиозных и социальных) взглядов, в которых чувства девушки всегда на втором месте.
50 🔥 и опубликую следующий факт о женском оргазме
Ранее я писал:
➖4 фазы оргазма у девушек
➖Сколько длится женский оргазм
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
+1
Секс всегда превращается в скучную долбежку…
Потому что на 🛒 🛒 ты проходишь мимо самых горячих разделов!
🔥Ты даже не представляешь, как какая-то мелочь за 100-500₽ может разжечь огонь между вами.
Находки WB / OZON 18+
Бельё для каменного 🍌
Аксессуары для особых ночей 😈
Игрушки для вас обоих 🖤
СТАНЬ ДЛЯ НЕГО САМОЙ ЖЕЛАННОЙ:
https://t.me/+xOFCzmTKKPcyYmVi
19 761
10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 1/5
✍️ В прошлых публикациях я подробно расписал, как улучшить секс в постоянных отношениях... Но, эти советы хорошо сработают только в том случае, если параллельно их внедрению ты исключишь или хотя бы минимизируешь главные ошибки.
📌 Сегодня распишу 2 базовые ошибки, без исключения которых говорить о других вообще нет смысла.А именно: 🗣Откладывание секса на потом. Сегодня на завтра, завтра на пятницу, а в пятницу на следующий месяц. Чем меньше секса, тем меньше его хочется — «секс-аппетит» приходит во время секса — помни об этом. 🗣Секс ради «галочки». Противоположная первой ошибке. Сексом нужно заниматься по желанию, обоюдному, а если его нет, значит, нужно разбираться, почему и как это решить, а не вообще «забивать» или заниматься им потому, что «так надо». 50 ❤️ и опубликую следующую часть Читай также: ➖Почему секс в отношениях становится хуже ➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой #отношения #сексуальныеотношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Как мужчине быстрее кончить
«Усиление» воображением
Данный способ является противоположным отвлечению воображением, когда ты, наоборот, очень быстро кончаешь... Ведь у всех проблемы разные, кто-то быстро, у кого-то вообще не получается...✍️ Чтобы быстрее (или вообще) достичь «финиша» — закрой глаза и представь что-то максимально сексуальное (у тебя же есть секс-фантазии?). Действенность способа варьируется в зависимости от того, как хорошо у тебя с воображением. Пример, что представить (это должно быть то, что тебя возбуждает): ➖Соседка ➖Мисс Вселенная-2025 ➖ЖМЖ ➖БДСМ ✍️ Что именно представлять — зависит от каждого конкретного мужчины, ведь, что поможет одному, не поможет другому, все индивидуально, поэтому предлагаю написать в комментариях, у кого какие мысли на этот счет и обсудить. 50 🏆 и поделюсь следующим способом быстрее кончить #урокисекса #какмужчинебыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Ягодичный мостик и потенция (+ здоровье) у мужчин
🗣Упражнение полезно для мужской потенции благодаря укреплению мышц таза и улучшению кровотока в данной зоне. В результате регулярного выполнения упражнения твоя эрекция станет крепче, а эякуляция будет наступать позже.
📌 Да и вообще, ягодичный мости оказывает положительное влияние на мужское здоровье в целом.Как выполнять упражнение: 🔢 Прими положение лежа на полу (можешь подстелить фитнес-коврик). Руки — вдоль тела, колени — полусогнуты. 🔢 Подними таз, образуя ровную линию от колен до шеи. 🔢 Верни таз в базовую позицию. 🔢 Сделай 5 подходов с минутным перерывом по 10 раз. 🔢 Делай упражнение через день, постепенно увеличивая количество повторений. 50 🍌 и опубликую следующий способ повысить потенцию #влияниенапотенцию #повышениепотенции #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Как снимают порно. Факт №8
Особый контроль здоровья
🤩 Если думаешь, что все порноактёры и порноактрисы в наличии имеют огромный «букет» заболеваний, передающихся половым путём (ЗППП) — знай, ты ошибаешься. В действительности «это» строгим образом контролируется.
📌 В съемках принимают участие только здоровые (в плане ЗППП) мужчины и девушки.Ставь 🔥, если тоже думал, что все они «больные» #интересное #опорносъемке Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Как продлить удовольствие и улучшить секс? 🔒
Преждевременная эякуляция кажется безвыходной ситуацией, но всё решаемо!
Есть несколько простых шагов, которые могут улучшить ситуацию:
✅ Упражнения для тазового дна — укрепление этих мышц помогает контролировать момент оргазма.
✅ Техники дыхания — глубокое дыхание снижает уровень возбуждения.
✅ Найти причины — это ключевой момент в выборе правильного подхода.
Врач-реабилитолог подготовила серию БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ, в которых рассказывает про популярные причины преждевременной эякуляции.
Начните улучшать свою интимную жизнь уже сегодня!💪🏻
доступ к урокам 24 часа⤵️
СМОТРЕТЬ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ЗДЕСЬ
19 761
Правило 3-ёх секунд
Ох, я проделывал этот финт сотни раз! И в 99 случаях из 100 он срабатывал.
В чем суть:
✍️ Если ты сидишь в кафе/баре, гуляешь на свадьбе или просто стоишь в магазине и случайно (нет, конечно же, нет) столкнулся взглядом с девушкой, улыбнись ей и отведи глаза.
Потом отвернись и займись прежними делами.✍️ Всё, вы уже в контакте с ней, и скорее всего девушка ждёт, когда ты к ней обратишься или подойдешь. Но не делай это сразу, пусть немного потомится в пленительном ожидании. А что после: 🗣Раньше в таких случаях я просто забирал девушку домой или в отель и во всех интересных позициях мы изучали грани наших сексуальных возможностей. Чего и тебе желаю. Ставь ❤️ ...если тоже так хочешь #отношения #соблазнение Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Что девушки не любят в сексе?!..
Когда ты прямо в процессе задаешь неудобные вопросы
✍️ «Прелюдии уже хватит?», «Тебе хорошо?», «Ну что ты там, скоро оргазм?», «Ты же «кончила?», «Тебе понравилось?»...Эти и подобные вопросы девушки очень не любят... потому что они вообще не уместны.
🗣Я надеюсь, ты понимаешь, почему?! Если нет, то пиши конкретный вопрос в комментариях — объясню подробно. И да, обсуждать секс важно и нужно, чтобы сделать его лучше, но не прямо во время секса и не в таком формате.
50 🏆 продолжаю тему, что ещё не любят девушки в сексе
#урокисекса
#чтодевушкинелюбятвсексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Шпинат и потенция (+ здоровье) у мужчин
🔬 В черешковом сельдерее из полезных для мужской потенции и здоровья веществ можно выделить витамины A, β-каротин, C, а также минералы — калий с магнием. Содержатся в черешковом сельдерее и витамины группы B, но мало.
🏆 Но это ещё не всё! Сельдерей один из немногих продуктов питания, в составе которого есть андростенон и андростенол — стероидные феромоны, оказывающие существенное положительное влияние на твою потенцию и здоровье.
Вещества в составе черешкового сельдерея:
➖повышают количество тестостерона и либидо
➖укрепляют эрекцию
➖улучшают качество спермы
➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям)
➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин
➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 150-200 г в сутки, хотя бы через день.Как сильно влияет: 8/10 50 🍌 и опубликую информацию о следующем полезном для мужского здоровья продукте Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Формы женской груди
«Типичная»
🍒 Самая распространённая форма женской груди, независимо от размера. Круглая, пышная, ореол соска увенчан проступающей точкой-кончиком. Именно к типичной форме груди обычно стремятся девушки, когда вставляют импланты.
50 🔥 и рассмотрю к следующую форму женской груди
#интересное
#всеформыженскойгруди
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Когда девушка говорит: «Я почти готова, ещё чуть-чуть...»
✍️ Означает, что девушка будет готова тогда, когда будет готова, может через 10 минут, а может и через час. Она понимает, что не укладывается в отведенное ей время, но намекает, что торопить её надо — будет только дольше.
🗣Что делать — в данном случае уже ничего не сделаешь, но на будущее — закладывай примерное время её задержки при планировании чего-либо, не торопи её и занимайся в это время своими делами.
📌 Например, если твоя девушка в среднем опаздывает всегда на 45 минут — забронировал столик на 19:45... значит, ей говори, что забронировал на 19:00, и вы всегда будете являться в нужном месте в нужное время.
50 ❤️ и продолжаю разбирать различные фразы от девушек
#отношения
#когдадевушкаговорит
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Как продлить половой акт
Минимальная тактильность
🪫Отсрочить наступление твоего оргазма поможет избегание (или по хотя бы минимизация) прикосновений к оголённым груди, ягодицам и другим пикантным местам девушки любыми частями твоего тела.
📌 В результате ты меньше возбуждаешься и, следовательно, позже достигаешь оргазма с эякуляцией.50 🏆 и поделюсь следующим способом продления полового акта #урокисекса #какпродлитьполовойакт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания
Тартар из свежего тунца с авокадо
Возьми 250 г филе свежего тунца, 1 авокадо 🥑, 1 апельсин 🍊, 1 лимон, ломтик корня имбиря, пару перьев зеленого лука, 1,5 ложки кунжутного масла и по 1/4 чайной ложки соли и черного перца (бери не уже молотый, лучше сам смоли), кунжут.
Пошаговый рецепт:
🔢 Тунец промой водой, и оботри бумажным полотенцем
🔢 Нарежь его среднего размера (до 1 см) кубиками
🔢 Из апельсина соскреби цедру
🔢 Из лимона выдави сок
🔢 Имбирь натри на мелкой тёрке
🔢 Лук порежь кольцами
🔢 Тунец положи в подходящую посуду, добавь соль, перец, кунжутное масло, цедру апельсина, имбирь, зеленый лук (оставь половину чтобы украсить тунец в конце)
🔢 Перемешай все хорошенько и отправь в холодильник на полчаса
🔢 Через 30 минут тонко нарежь авокадо и уложи на блюдо, взбрызни лимонным соком
🔢 Сверху равномерно выложи подготовленный тунец
🔢 Взбрызни все остатками лимонного сока
🔢 Укрась кунжутом и кольцами зеленого лука
Норма: порция на завтрак, обед или ужин, хотя бы 1 раз в неделю, в течение неограниченного периода50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Кого больше интересует секс-туризм — мужчину или девушку
⛺️ Казалось бы, а разве девушкам это может быть интересно?.. Да... и ещё раз да, оказывается. Я провёл опрос на своём сайте в нейтральной статье для обоих полов (то есть статья не только для мужчин), в котором приняло участие 5000+ человек.
Результат следующий:
⏺Мужчины — 88%
⏺Девушки — 12%
50 🔥 и с меня еще одна полезная публикация на тему секс-туризма
Лучшие страны для секс-туризма:
➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭
➖Turkey (Турция) 🇹🇷
➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭
➖Japan (Япония) 🇯🇵
➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱
Еще смотри:
➖Правило секс-туризма №1
➖Правило секс-туризма №2
➖Правило секс-туризма №3
➖Правило секс-туризма №4
➖Правило секс-туризма №5
➖Правило секс-туризма №6
➖Правило секс-туризма №7
➖Правило секс-туризма №8
➖Правило секс-туризма №9
➖Правило секс-туризма №10
#интересное
#секстуризм
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Подкаблучник! Признак №3
Финансы контролирует девушка
💰 Зарабатываешь ты, а распоряжается деньгами — девушка. Типичная ситуация — после получения очередной зарплаты ты отдаешь деньги девушке и она формирует семейный бюджет, аргументируя тем, что у неё это получается делать лучше.
📌 И главное — ты подсознательно начинаешь думать, что так правильно...50 ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения #основныепризнакимужчинподкаблучников Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
