Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
ПОТЕНЦИЯ
Відкрити в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 717 підписників, посідаючи 951 місце в категорії Психологія та 32 449 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 717 підписників.
За останніми даними від 25 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -418, а за останні 24 години на -10, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 4.33%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.79% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 898 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 579 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 9.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 26 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
20 717
Підписники
-1024 години
-927 днів
-41830 день
Архів дописів
20 717
Как зависит женский оргазм от возраста
Молодые девушки реже получают оргазм, чем женщины за 30 лет. Около 60% девушек до 30 лет не ❌ могут «дойти до конца». После указанной возрастной отметки количество неудовлетворенных женщин снижается 📉 до 15%.
Ранее я писал:
➖4 фазы оргазма у девушек
➖Сколько длится женский оргазм
Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Важное условие флирта, без которого ничего не выйдет
Флирт представляет собой своеобразную «игру» между мужчиной 👨🦳 и девушкой 👱🏻♀️, в которой важно участие обоих людей. То есть с самого начала девушка должна отвечать взаимностью на флирт. Без данного условия флирт невозможен.
А чтоб у тебя точно все получилось, обязательно изучи:
➖8 базовых правил флирта с девушкой
➖Главный атрибут флирта
➖Как довести флирт с девушкой до секса
➖С кем лучше всего флиртовать для секса
Хочешь еще публикации о флирте — ставь ❤️
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#флирт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Как максимально удовлетворить женщину во время секса. Урок №16
«От пункта А до пункта А» или «От края до края...»
Сначала сделай девушке куннилингус (до оргазма 🧨), после переключись на вагинальный секс (хорошо, если дама еще раз кончит, но необязательно), а как «финишируешь» 🍾 сам — примите душ и сделай ей второй куннилингус... до оргазма.
Все это разбавляя страстными прелюдиями!.. Смотри: базовые правила прелюдии (ТОП-10)В результате твоя девушка 👱🏻♀️ останется сексуально удовлетворенной и обессиленной (приятно обессиленной) на все 100% и понадобится время, чтобы дама пришла в себя. С этого момента любые ее табу в сексе 🔞 будут отменены.
Читай: как убедить девушку пойти на любую пошлостьДругие способы можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьженщину Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
+5
...И это только начало!
🍿 На закрытом канале «КиноТОПчиК» ты узнаешь про ГОДНЫЕ новинки кино — даты выхода и когда их можно будет посмотреть бесплатно.
🔥 Кроме того, здесь для тебя грамотно и профессионально подберут лучшие кинофильмы, которые НАДО видеть:
— ужасы,
— комедии,
— триллеры,
— драмы и др.
💥 А еще тут выкладывают подборки ТОПовых лент прошлых лет, ставших КЛАССИКОЙ мирового и русского кино.
🎅 Из актуального — крутой подгон новогодних и рождественских фильмов.
👉 Не упусти шанс, подпишись: https://t.me/+WiUz3_9jRMdkNGRi
20 717
Самые важные для мужчин минералы
Конечно, все минералы являются важными для мужского здоровья 💚, но есть самые-самые, их и хочу выделить ✅ в данной публикации, а также укажу среднесуточные нормы для них. Думаю, это будет полезно и тебе пригодится.
➖Калий. Норма — 90 мг/сутки.
➖Кальций. Норма — 1000 мг/сутки.
➖Магний. Норма — 350 мг/сутки.
➖Йод. Норма — 150 мкг/сутки.
➖Селен. Норма — 75 мкг/сутки.
➖Цинк. Норма — 15 мг/сутки.
Все они в комплексе оказывают непосредственное влияние на твои:
➖гормональный фон
➖репродуктивную, эндокринную и сердечно-сосудистую, пищеварительную системы
➖психоэмоциональный фон
➖и другие важные аспекты здоровья
Полезные материалы для ознакомления по теме:
➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии
➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины
➖Дополнения и исправления основных принципов составления пищевого рациона современного мужчины
➖Переедание и мужское здоровье
➖Голодание и мужское здоровье
➖По графику или когда голоден: какой режим питания лучше
➖Белки, жиры, углеводы (БЖУ) для мужчин
➖Витамины и минералы для мужчин
➖Самые важные для мужчин витамины
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#мужскоездоровье
#питаниеимужскоездоровье
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Правила секс-туризма. №1
Внимательно выбирай «локацию»
Отправляйся в сексуальный туризм только в страны/города с наименьшим уровнем преступности и, где это разрешено ✅ или в хотя бы не ❌ запрещено... Чтоб не получить проблемы с законом, иногда это вообще наказывается уголовно.
Например:
➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭
➖Turkey (Турция) 🇹🇷
➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭
➖Japan (Япония) 🇯🇵
➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#секстуризм
#страныдлясекстуризма
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Знакомство с девушкой в парке
Парки посещают, чтобы подышать свежим воздухом, отдохнуть, расслабиться, выгулять питомца, заняться спортом, и еще по множеству самых разных причин. И да ✅ … Это идеальное место для знакомства с девушкой 👱🏻♀️
Практически стопроцентный вариант: находишь понравившуюся одинокую даму, поблизости покупаешь розу и кофе ☕️ (мороженое 🍧) и подходишь к ней с фразой: «Это вам... просто так, взамен на вашу улыбку, договорились?».
Вариант знакомства в парке подойдет как для разовых, так и для серьёзных отношений.Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #знакомства #гдепознакомитьсясдевушкой #гдепознакомитьсясдевушкойдлясекса #гдепознакомитьсясдевушкойдляотношений Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Как мужчине быстрее кончить. Способ №6
Обеспечение максимально качественной прелюдии
Если у тебя проблемы с оргазмом и ты долго не ❌ кончаешь, возможно, причина в скудности или отсутствии прелюдии. Прелюдия перед сексом важна и мужчинам 👨🦳 Следуй 10-ти базовым правилам прелюдии и кончишь быстрее.
Смотри и другие способы:
➖Усиление воображением
➖Немного женских стонов
➖Смена вида секса
➖Жесткость губ и никакого мошенства
➖Смена локации для секса
Как у тебя дела с прелюдией? Пиши в комментарияхСтавь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какбыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Ты знал, что к 45 годам диагноз «НЕСТОЯМБА» будет у 40% мужчин? И скорее всего у тебя тоже❗️
🔥А вот дед из Сызрани продолжает изумлять дам!
А в чем секрет этого похотливого пенсионера? Что он не просиживает яйца в офисе? В том числе! А еще он принимает….
➖ капсулы Фаллмакс
И получает их дед давно не на почте – а в пункте Озон и ВБ.
Забери и ты свой секс обратно! Даже в 50 и 70 секс может быть несколько раз за ночь, и это абсолютно реально и просто 💪🏻
Всего 1️⃣ простое действие каждое утро - и ты всегда в боевой готовности.
Забрать билет в сексуальность тут👇🏻
20 717
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №24
Орехово-баклажановый салат
Возьми ✅ 100 г ядер грецкого ореха, 1 свежий средний по размеру баклажан, 2 зубчика чеснока, 50 г сметаны (20% жирности), 10 средних по размеру веточек петрушки, а также по вкусу немного черного молотого перца и соли.
Пошаговый рецепт:
1️⃣Ядра грецких орехов обжарь и измельчи скалкой через целлофановый пакет.
2️⃣Баклажан помой, обсуши, порежь на крупные куски и запекай на противне, застеленном пергаментной бумагой на температуре 200 градусов до мягкости.
3️⃣Петрушку мелко измельчи ножом.
4️⃣Для заправки к орехам добавь петрушку, отложи чуть-чуть для будущего украшения в отдельную емкость, и добавь сметану к основному количеству.
5️⃣Баклажаны сложи в глубокую миску и добавь заправку.
6️⃣Тщательно перемешай, добавь чеснок, пропущенный через пресс черный молотый перец и соль, и еще раз перемешай.
7️⃣Укрась отложенной на шаге №4 смесью орехов и петрушки.
8️⃣Отправь в холодильник минимум на 2 часа.
Норма: 100 г на завтрак, обед или ужин в качестве салата.Предыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Идеальный размер пениса для девушек
Идеальный размер мужского пениса 🌽 для девушек: обхват — 12,7/12,2 (для разовых/длительных отношений) см, длина — 16,3/16 (для разовых/длительных отношений) см. Данные 📊 указаны согласно проведенному исследованию.
Обхват для них важнее, чем длина, хотя мужчины в основном считают наоборот.Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Как понравиться девушке или усилить женскую симпатию к тебе. Совет №3
Самодостаточность
Самодостаточный мужчина 👨🦳 однозначно выигрывает 🏆 у девушек. На любом этапе отношений. Ты по сути не зависишь ни от кого, твоя жизнь никак не меняется от действий других, значит, ты представляет собой интересную личность.
Предыдущие советы:
➖Уверенность в себе
➖Обладание хорошими манерами
Возможно, тебя заинтересует:
➖24 признака женской симпатии
➖Почему девушка, которой ты нравишься, притворяется неприступной
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#женскаясимпатия
#какпонравитьсядевушке
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Что девушки не любят в сексе?!..
«Требование наигранных стонов и криков от девушки во время секса...»
Регулярно требуешь от девушки своеобразных эмоциональных проявлений во время секса в виде долгих стонов и громких криков? Возможно, огорчу тебя, но дамы в большинстве 📈 своем терпеть не ❌ могут такие требования.
Как всегда, есть исключения...У девушки 👱🏻♀️ возникает неприязнь, так как это ассоциируется у нее с порно или, когда «жрица любви» отрабатывает каждый свой доллар. И встает выбор ✔️ ... Неохотно искусственно постонать/покричать или наблюдать как ты недоволен. Женские стоны и крики во время секса если и должны быть, то естественными и гармоничными... А у тебя другое мнение?! Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #чтодевушкинелюбятвсексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
7 «китов», на которых «стоят» мужские потенция и здоровье
Мужские потенция и здоровье не ❌ могут «работать» сами по себе. Конечно есть определенный базис, и у каждого мужчины 👨🦳 он индивидуальный, но в большей степени мужские потенция и здоровье зависят от твоего твоего образа жизни.
А именно:
➖Активность (включая кардио-нагрузки и силовой тренинг)
➖Питание (питьевой режим, принцип составления рациона и дополнения к ним, БЖУ, витамины и минералы)
➖Регулярный секс
➖Отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики)
➖Позитивный психоэмоциональный фон
➖Здоровый сон
➖Своевременная профилактика и лечение хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых, эндокринных и «мужских»)
Пиши в комментариях, с каким из «китов» проблемы, разберем...Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
ППА — что это такое и как часто его практикуют
ППА — аббревиатура, под которой подразумевается прерванный половой акт. Суть: перед тем, как произойдет эякуляция (в основном, за пару секунд), мужчина 👨🦳 извлекает половой член из девушки 👱🏻♀️ и эякулирует снаружи.
Больше 50% мужчин, находящихся в постоянных отношениях, практикуют прерванный половой акт для предохранения 🛡 от нежелательной беременности. Несмотря на то, что способ не ❌ является признанным официальной медициной.
Как относишься к ППА? Пиши в комментариях...Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях. №2
«Посмотрим...»
Расшифровка: «Не дави на меня»Описание Означает комфортность принятия решений в последний момент. К примеру, девушка не ❌ назначает точную дату следующей встречи или отказывается 🚫 что-то планировать на вечер, так как в любой момент может что-то поменяться. Почему Девушка 👱🏻♀️ боится определенности и ответственности и не хочет, чтобы ее «загоняли в какие-то рамки» 🔲 А в данном случае, получается, что нет определенности и ответственности за что-то — нет и проблем, соответственно... Так удобнее... Часто слышишь от девушки — «посмотрим...»? Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Как продлить половой акт. Способ №6
Чуть-чуть и медленно
Замени глубокие и быстрые фрикции короткими и медленными. Таким образом ты снизишь чувствительность пениса 🌽 и активность центров головного мозга 🧠, отвечающих за эякуляцию. В результате секс продлится дольше.
И девушке 👱🏻♀️ больше понравится именно такой формат. Так как передача сигналов нервными рецепторами у нее происходит с большей задержкой, чем у тебя, а ее точка G расположена 📍 всего в нескольких см от «входа».
Предыдущий способ можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Недостаток денег и либидо у мужчин
Что тут общего?! Ответ прост. Когда ни на что не ❌ хватает денег и постоянно думаешь 💭, где и как заработать, останутся ли у тебя мысли о сексе? Вряд ли. Проблемы с деньгами напрочь «убивают» сексуальное желание у мужчин.
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#влияниеналибидо
#снижениепотенции
#снижениелибидо
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Когда мужчина быстро кончает — что по времени
Опрос 43 500+ пар, где мужчина 👨🦳 быстро «кончает» 🍾, показал, что половой акт у 15% из них длится менее 15 секунд, у 25% — минуту, у 32% — 2-3 минуты, у 16% — 5 минут, у 6% — 10 минут, у 4% — 15 минут, у 2% — дольше.
Изучай: #какпродлитьполовойактДругие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 717
Что делать, когда девушка регулярно говорит «Болит голова, давай в другой раз», чтоб сама начала проявлять инициативу
1️⃣Меньше времени проводи рядом ✅
2️⃣Наладь гигиену, чтоб все было на 5+ (на всякий случай) ✅
3️⃣Купи хороший (дорогой) парфюм ✅
4️⃣Перестань проявлять к ней интерес ✅
Конечно, речь идет про тот случай, если это 100% отмазка от близости и дама действительно злоупотребляет ею.Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
