uk
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Відкрити в Telegram

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 145 228 підписників, посідаючи 118 місце в категорії Мотивація та цитати та 572 місце у регіоні Ірак.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 145 228 підписників.

За останніми даними від 20 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -6 174, а за останні 24 години на -277, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.76%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 0.44% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 557 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 635 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 29.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Опис та контентна політика

Опис каналу не надано.

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 21 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.

145 228
Підписники
-27724 години
-1 3457 днів
-6 17430 день
Архів дописів
Repost from ㅤㅤ
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

المقاومة في البداية لا في المنتصف. ابدأ فقط. بعد البداية الأمر يصبح أسهل بكثير.

Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

لا تفاوض نفسك كثيرًا. كثرة التفاوض بوابة الهروب. قرّر مسبقًا… ثم نفّذ.

إذا أردت عادة ثابتة، اجعل لها وقتًا ثابتًا. التوقيت يثبّت السلوك.

Repost from طور حياتك
نعمل حاليًا على موقع خاص بطور حياتك… ماذا تحب أن تجد فيه أكثر؟
Anonymous voting

العادات الذكية لا تعتمد على الذاكرة. تعتمد على التذكير. منبّه — ورقة — جدول — تنبيه أي شيء… إلا النسيان.

أخطر عبارة على الانضباط: “سأعوّض غدًا.” غدًا مزدحم أصلًا. نفّذ اليوم… ولو القليل.

لا تُحمّل اليوم كل أهداف السنة. العادات تُبنى بالتقسيط لا بالدفع الكامل.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

اجعل العادة واضحة جدًا. ليس: سأتمرن. بل: سأمشي 15 دقيقة بعد المغرب. الغموض عدو التنفيذ.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

‏مبارك عليكم الشهر، جعله الله عليكم شهر خير وبركة، وكتب لكم فيه القبول والرضا، وأمدكم بالصحة والعافية. أسأل الله أن يكون شهر سكينة ورحمة لكم ولمن تحبون، ويفرح قلوبكم بكل خير ‏وكل عام وانتم بخير ❤️

📌 هل تريد أن يكون رمضان هذا العام مختلفًا؟ إذا كنت تشعر أن رمضان يمرّ كل سنة بلا أثر حقيقي في حياتك… فهذا الفيديو صُمّم لك. حلقة جديدة على قناة طور حياتك تحدثك بطريقة غير تقليدية عن الاستعداد لرمضان — ليس كقائمة عبادات 📋 بل كـ رحلة تغيير حقيقي للقلب والعقل والعادات 🌙💛 🔥 ستجد خطة عملية قبل دخول الشهر 🔥 نصائح ذهنية وروحية 🔥 قصة مشوِّقة تغير طريقة نظرتك لرمضان 🔥 وتمارين بسيطة يمكن أن تغير حياتك ✨ لا تؤجل هذا الفيديو حتى أول يوم في رمضان… ابدأ من اليوم! 🎥 شاهد الآن: https://youtu.be/JT3FBObbW1s?si=pbEQMny6KliPF_0G 📥 وانشره مع من تحب — فقد يكون سببًا في تغيير حياة أحدهم ❤️

أنت لا تفشل لأنك ضعيف. تفشل لأن نظامك ضعيف. قوِّ النظام، تقلّ الحاجة للقوة.

كل عادة قوية بدأت بفعل صغير تم احترامه. ليس بحجم البداية، بل بصدقها والاستمرار بها .

لا تنتظر أن “تشعر” بالالتزام. الالتزام لا يُشعَر به… يُمارَس.

Repost from طور حياتك
😵 كثرة الخيارات تدمّر قرارك. كلما زادت البدائل… قلّ التنفيذ. 📘 في كتاب The Paradox of Choice ذُكر أن تقليل الخيارات يزيد الرضا والإنجاز. ✅ الحل: ✂️ قلّص خياراتك لكل مهمة إلى خيار واحد واضح.