علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 145 228 مشتركاً، محتلاً المرتبة 118 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 572 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 145 228 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -6 174، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -277، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.76%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.44% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 557 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 635 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 29.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 21 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
145 228
المشتركون
-27724 ساعات
-1 3457 أيام
-6 17430 أيام
أرشيف المشاركات
145 228
Repost from ㅤㅤ
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕
➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول
🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎
145 228
المقاومة في البداية
لا في المنتصف.
ابدأ فقط.
بعد البداية
الأمر يصبح أسهل بكثير.
145 228
Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴
❓ لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝
➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️
145 228
Repost from طور حياتك
نعمل حاليًا على موقع خاص بطور حياتك… ماذا تحب أن تجد فيه أكثر؟
145 228
العادات الذكية
لا تعتمد على الذاكرة.
تعتمد على التذكير.
منبّه — ورقة — جدول — تنبيه
أي شيء… إلا النسيان.
145 228
أخطر عبارة على الانضباط:
“سأعوّض غدًا.”
غدًا مزدحم أصلًا.
نفّذ اليوم… ولو القليل.
145 228
لا تُحمّل اليوم
كل أهداف السنة.
العادات تُبنى بالتقسيط
لا بالدفع الكامل.
145 228
Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴
❓ لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝
➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️
145 228
اجعل العادة واضحة جدًا.
ليس: سأتمرن.
بل: سأمشي 15 دقيقة بعد المغرب.
الغموض عدو التنفيذ.
145 228
Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴
❓ لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝
➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️
145 228
مبارك عليكم الشهر، جعله الله عليكم شهر خير وبركة، وكتب لكم فيه القبول والرضا، وأمدكم بالصحة والعافية. أسأل الله أن يكون شهر سكينة ورحمة لكم ولمن تحبون، ويفرح قلوبكم بكل خير
وكل عام وانتم بخير ❤️
145 228
📌 هل تريد أن يكون رمضان هذا العام مختلفًا؟
إذا كنت تشعر أن رمضان يمرّ كل سنة بلا أثر حقيقي في حياتك… فهذا الفيديو صُمّم لك.
حلقة جديدة على قناة طور حياتك تحدثك بطريقة غير تقليدية عن الاستعداد لرمضان
— ليس كقائمة عبادات 📋
بل كـ رحلة تغيير حقيقي للقلب والعقل والعادات 🌙💛
🔥 ستجد خطة عملية قبل دخول الشهر
🔥 نصائح ذهنية وروحية
🔥 قصة مشوِّقة تغير طريقة نظرتك لرمضان
🔥 وتمارين بسيطة يمكن أن تغير حياتك
✨ لا تؤجل هذا الفيديو حتى أول يوم في رمضان… ابدأ من اليوم!
🎥 شاهد الآن:
https://youtu.be/JT3FBObbW1s?si=pbEQMny6KliPF_0G
📥 وانشره مع من تحب — فقد يكون سببًا في تغيير حياة أحدهم ❤️
145 228
أنت لا تفشل لأنك ضعيف.
تفشل لأن نظامك ضعيف.
قوِّ النظام،
تقلّ الحاجة للقوة.
145 228
كل عادة قوية
بدأت بفعل صغير
تم احترامه.
ليس بحجم البداية،
بل بصدقها والاستمرار بها .
145 228
Repost from طور حياتك
😵 كثرة الخيارات تدمّر قرارك.
كلما زادت البدائل… قلّ التنفيذ.
📘 في كتاب The Paradox of Choice ذُكر أن تقليل الخيارات يزيد الرضا والإنجاز.
✅ الحل:
✂️ قلّص خياراتك لكل مهمة إلى خيار واحد واضح.
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
