uk
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Відкрити в Telegram

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 132 900 підписників, посідаючи 124 місце в категорії Мотивація та цитати та 661 місце у регіоні Ірак.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 132 900 підписників.

За останніми даними від 10 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -4 036, а за останні 24 години на -156, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.67%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 0.33% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 222 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 445 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 23.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Опис та контентна політика

Опис каналу не надано.

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.

132 900
Підписники
-15624 години
-9217 днів
-4 03630 днів
Архів дописів
قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

Repost from طور حياتك
رسالة عميقة: التحكم في النفس هو بداية القوة الحقيقية 👇👇مشاهدة ممتعة https://youtu.be/5x_lTbLay_4?si=EpV8Z7J95Sg2c4UP

أحيانًا نعتقد أن الطريقة لكسب الناس هي أن نتحدث أكثر عن أنفسنا… أن نُبهرهم، أن نلفت انتباههم، أن نجعلهم معجبين بنا. لكن المفاجأة؟ الناس لا يبحثون عمّن يلفت انتباههم… بل عمّن يهتم بهم بصدق. حين تُنصت، وتسأل، وتُشعر الآخرين بقيمتهم… أنت لا تكسب إعجابهم فقط، بل تكسب قلوبهم. من المقولات التي أعجبتني لـ ديل كارنيجي في كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس: “يمكنك تكوين صداقات أكثر في شهرين من خلال الاهتمام بالآخرين، مما يمكنك تكوينه في عامين من خلال محاولة جعل الآخرين مهتمين بك.”

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

أحيانًا نظن أن حياتنا صعبة بسبب الظروف… لكن الحقيقة أبسط من ذلك. ما بداخلنا هو الذي يحدد شعورنا. نفس الموقف قد يمر على شخصين، فيراه أحدهم فرصة، ويراه الآخر عبئًا. الفرق؟ طريقة التفكير فقط. من المقولات التي أعجبتني للإمام محمد الغزالي : “سعادة الإنسان أو شقاوته أو قلقه أو سكينته تنبع من نفسه وحدها.”

Repost from N/a
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from N/a
⚠️عاجل، الرابط مؤقت ⚠️ 🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

Repost from طور حياتك
🔥 تحدّي اليوم: دعنا نرى قصتك! الآن جاء دورك… 👇 لا تكتفِ بالقراءة… بل طبّق ما تعلّمته. اكتب قصة قصيرة من حياتك… باستخدام هذه الخطوات الأربع: 🟢 البداية (خطّاف): ابدأ بجملة تشدّ الانتباه وتثير الفضول 🟡 الصراع: ما المشكلة أو التحدي الذي واجهته؟ 🔴 الذروة: ما اللحظة التي تغيّر فيها كل شيء؟ 🔵 النهاية (الدرس): ماذا تعلّمت من هذه التجربة؟ ⸻ 🎯 صيغة تساعدك على الكتابة: • “في يوم من الأيام…” • “كنت أواجه…” • “حتى جاء يوم…” • “وتعلمت أن…” ⸻ 💬 المطلوب منك: اكتب قصتك في التعليقات أو أرسلها هنا… وسأطّلع على أفضل القصص وأمنحك ملاحظات تساعدك على التطوّر 🔥 ⸻ 🚀 تذكّر: قد تكون قصتك بسيطة… لكن طريقة روايتها… هي التي تصنع التأثير. ابدأ الآن وأبهرني 😍😍✍️ ⬇️⬇️ http://youtube.com/post/UgkxgG1mi1AZKm8Q-Mb9b3KiMYYHA03UcXEp?si=3eS7c7IShFJvR7Fo

Repost from طور حياتك
🔥 كيف تحوّل قصة مملة إلى قصة ممتعة (مع شرح الخطوات عمليًا) ⸻ ❌ القصة المملة: “بدأت مشروعًا صغيرًا، وواجهت بعض الصعوبات، لكنني استمريت، وفي النهاية نجحت.” 🔻 هذه ليست قصة… هذه ملخّص ميت. لا مشاعر… لا مشهد… لا شيء يجعلك تهتم. ⸻ الآن… دعنا نحوّلها إلى قصة مشوّقة باستخدام 4 خطوات بسيطة 👇 ⸻ 🟢 1) البداية (الخطّاف) ابدأ بلحظة تجذب الانتباه… لا تعطِ خلاصة مباشرة. بدل: “بدأت مشروعًا صغيرًا…” قل: “في أول يوم أطلقت فيه مشروعي… لم يأتِ أي عميل.” 🎯 هنا أنت صنعت فضولًا: ماذا سيحدث؟ ⸻ 🟡 2) تصاعد الأحداث (الصراع) أظهر المشكلة… واجعل القارئ يشعر بها. “جلست أنظر إلى الشاشة لساعات… لا إشعارات… لا رسائل… فقط صمت. بدأ الشك يتسلل إليّ: هل أخطأت؟ هل كان هذا القرار غلطة؟” 🎯 الآن بدأ التوتر… وبدأ القارئ يتعلّق بالقصة. ⸻ 🔴 3) الذروة (لحظة التحول) أدخل اللحظة التي تغيّر فيها كل شيء. “مرّ أسبوع كامل على هذا الحال… حتى جاء يوم… وصلتني أول رسالة: ‘أريد أن أشتري.’” 🎯 هذه اللحظة هي قلب القصة… النقطة التي ينتظرها الجميع. ⸻ 🔵 4) الحل (النهاية + الرسالة) اختم القصة بنتيجة ودرس واضح. “كانت رسالة قصيرة… لكنها غيّرت كل شيء. في تلك اللحظة… أدركت أن الاستمرار رغم الشك… هو ما يصنع الفرق.” 🎯 الآن لم تعد قصة فقط… بل رسالة مؤثرة. ⸻ 🔥 النتيجة النهائية (القصة بعد التحويل): “في أول يوم أطلقت فيه مشروعي… لم يأتِ أي عميل. جلست أنظر إلى الشاشة لساعات… لا إشعارات… لا رسائل… فقط صمت. بدأ الشك يتسلل إليّ: هل أخطأت؟ هل كان هذا القرار غلطة؟ مرّ أسبوع كامل… وأنا أستيقظ كل يوم بنفس الأمل… وأنام بنفس الإحباط. حتى جاء يوم… وصلتني أول رسالة: ‘أريد أن أشتري.’ كانت رسالة قصيرة… لكنها غيّرت كل شيء. في تلك اللحظة… أدركت أن الاستمرار رغم الشك… هو ما يصنع الفرق.” ⸻ 🧠 الخلاصة: الفرق بين القصة المملة والممتعة ليس في “ما حدث”… بل في كيف رويته. ⸻ 🎯 تذكّر القاعدة الذهبية: • لا تختصر القصة… عِشها • لا تنقل الحدث… انقل الشعور • لا تقل “نجحت”… اجعلنا نرى الرحلة

📍وصف يختصر لك الحياة الدنيا في اربع جمل🔥 ‏الا أن الدنيا : ‏1️⃣بقاؤها قليل ‏2️⃣وعزيزها ذليل ‏3️⃣وشبابها يهرم ‏4️⃣وحيها يموت ‏فالمغرور من اغتر بها. ‏عمر بن الخطاب رضي الله عنه

قال لها: ليتني أوتيتُ بعضًا من مُلكِ سُليمان لِأُرسل نفرًا من الجن لكي يأتونني بِكِ. قالت له: ...اضغط لتكلمة القراءة

من المقولات الجميلة للأمام محمد الغزالي : ما أجمل أن يعيد الإنسان تنظيم نفسه بين الحين و الحين, و أن يرسل نظرات ناقدة في جوانبها ليتعرف عيوبها و آفاتها, و أن يرسم السياسات القصيرة المدى, و الطويلة المدى, ليتخلص من الهنات التي تزري به.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from N/a
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from N/a
⚠️عاجل، الرابط مؤقت ⚠️ 🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

التسويف ليس كسلًا كما تظن. هو خوف. خوف من الفشل، أو من أن تكتشف أنك لست كما تتخيل. ولهذا تهرب… بإسم “لاحقًا”.

Repost from N/a
⚠️عاجل، الرابط مؤقت ⚠️ 🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

أنت لا تحتاج وقتًا إضافيًا. تحتاج شجاعة لتبدأ. تؤجل لأنك تريد أن يكون كل شيء مثاليًا، لكن المثالية هي أكبر عائق. ابدأ ناقصًا… وتحسّن في الطريق.