uk
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Відкрити в Telegram

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 145 601 підписників, посідаючи 117 місце в категорії Мотивація та цитати та 574 місце у регіоні Ірак.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 145 601 підписників.

За останніми даними від 18 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -6 280, а за останні 24 години на -259, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.71%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 0.42% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 496 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 618 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 30.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Опис та контентна політика

Опис каналу не надано.

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 19 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.

145 601
Підписники
-25924 години
-1 3747 днів
-6 28030 день
Архів дописів
تحاول أن تُثبت نفسك للجميع… ثم تكتشف أن راحة بالك أهم من كل محاولات الإقناع.

تؤجل أحلامك لأنك تخاف من البداية… لكن أكثر ما يندم عليه الإنسان لاحقًا، هو الأشياء التي لم يحاول فعلها أصلًا.

أحيانًا تتعب لأنك تحمل كل شيء وحدك… بينما جزء كبير من السلام يبدأ عندما تتوقف عن محاولة السيطرة على كل شيء.

تظن أن كل الأبواب أُغلقت في وجهك… ثم تمر الأيام، وتفهم أن بعض الأبواب لو فُتحت لك وقتها، لكان فيها ضررك.

Repost from طور حياتك
الفشل لا يُنهيك… لكن الاستسلام بعده قد يفعل. المرونة النفسية هي قدرتك على النهوض مهما تعثّرت. شاهد المنشور 👇 http://youtube.com/post/UgkxXlOIbNkrtRHOwr0qRZFLaGg0b5IssPJN?si=NmvxoP7YBu7t_QG2

أحيانًا تعتقد أن المشكلة في قلة الوقت… لكن عندما تراجع يومك، تكتشف أن وقتك ضاع في أشياء لم تضف لك شيئًا فعلًا.

إذا كنت مهتمًا بـ: • التطوير المهني • المهارات الناعمة • الثقة بالنفس • النجاح في بيئة العمل • بناء عقلية قوية فهذه القناة صُممت لك ✨ رسائل قصيرة… لكن أثرها كبير بإذن الله. اشترك الآن وكن جزءًا من رحلة التطور 👇 https://whatsapp.com/channel/0029Vb7eQDuHbFV5DDylIG3K ولا تنسَ نشر القناة لمن تحب

تظن أن الراحة في الوصول… لكنك تكتشف مع الوقت أن أجمل ما في الحياة، هو الشعور أنك تتقدّم ولو ببطء.

تدخل في جدال طويل لتنتصر… ثم تخرج منه خاسرًا لراحة بالك.

أحيانًا تُرهق نفسك بمحاولة شرح نواياك للجميع… مع أن الشخص الذي يريد أن يفهمك، سيفهمك من أبسط المواقف.

Repost from طور حياتك
ليس كل صمت حكمة… أحيانًا يكون خوفًا. أحدهم لا يعبر عن رأيه أبدًا، يخشى الرفض أو الإحراج، فيوافق على كل شيء حتى وهو غير مقتنع. ومع الوقت فقد شخصيته الحقيقية. الحل من كتاب No More Mr. Nice Guy: إرضاء الجميع… يجعلك تخسر نفسك.

تغضب من نقد الآخرين لك… لكن لو تأملت، ستجد أن بعضه كشف لك أشياء لم تكن تراها.

‏أحياناً لا يحتاج الإنسان إلى “تغيير حياته”… بل إلى تغيير زاوية نظره فقط ‏شاب يعمل في نفس الوظيفة منذ سنوات، يشعر أن حياته ثابتة بلا جديد. ‏كل يوم يشبه الذي قبله، وكل مجهود يبدو بلا أثر واضح. ‏لكن في يوم عادي، سمع من أحد الزملاء جملة بسيطة: ‏“الناس لا تتذكر ما تفعله… بل كيف جعلتهم يشعرون.” ‏توقّف عندها قليلاً. ‏لم تتغير وظيفته، ولا راتبه، ولا مكانه… ‏لكن شيئاً داخله تغيّر. ‏بدأ ينظر إلى عمله بشكل مختلف: ‏ليس مجرد مهام تُنجز، بل تأثير يُترك. ‏ليس وقتاً يُستهلك، بل قيمة تُبنى. ‏بعد فترة، لاحظ شيئاً غريباً: ‏نفس العمل… أصبح أخف. ‏ونفس الأيام… أصبحت أوسع معنى. ‏لم يتغير الواقع كثيراً… ‏لكن طريقة رؤيته له هي التي تغيّرت. ‏وهنا الفكرة: ‏أحياناً لا تكون المشكلة في الطريق… ‏بل في العين التي تنظر إليه. ‏د. عبد الكريم بكار

إخواني، سبب ظهور تنبيه (إنذار احتيالي) يعود إلى مجلد التبادل الإعلاني، وجميع القنوات الموجودة فيه ظهر لها التنبيه نفسه للأسف. نعمل حاليًا على معالجة المشكلة وإيجاد حل لها بإذن الله 📮 اطمئنوا، لا يوجد ما يدعو للقلق إطلاقًا 🚨

تشعر أن الطريق طويل… وأنك متأخر. لكنك لا ترى أن كل خطوة ثابتة، مهما كانت صغيرة، تقرّبك.

Repost from N/a
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

تحاول أن تتحكم في كل شيء… في النتائج، وفي الناس، وفي الظروف. ثم تتعب لأن ذلك مستحيل.

تنتظر التقدير من الآخرين… لكن التقدير الحقيقي يبدأ عندما ترى نفسك بعين مختلفة. من المقولات التي أعجبتني لـ عباس محمود العقاد: “الناس لا يقدّرونك إلا بقدر ما تقدّر نفسك.”

Repost from طور حياتك
قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

Repost from N/a
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎