Mohamed Misbah's Channel
Відкрити в Telegram
مدونة شخصية افكاري ورحلتي في التغيير ونصائح دراسية ودينية ونشارك في محتوى عجبني، وللعلم سابقا كانت مدونة تقنية خاصة بيا.
Показати більше252
Підписники
+124 години
-47 днів
-2330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+4
в 0 каналах
червень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+6
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+11
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+12
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+12
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+30
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+30
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+54
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+12
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+40
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+226
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | +2 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  احلى خلفية بنيتي الحلوة. | 1 |
| 3 |  الحمد الله اقوى درجة في النصفي بفضل من ربي. | 1 |
| 4 |  اموري في الخدمة ماشية الحمد الله لكن فقدت الشغف في التخرج وقراية الجامعة معش عندي نية. | 25 |
| 5 | اكثر ناس لازم تحذروا منهم محيطكم، حتى لو أقرب الناس ليك، كل منشري سيارة ينتقذاها نذكر اول سيارة درتها في 2020 مخلوا مقالولي من عيوب بالرغم مريحتني في السواقة وأنسجما معاها ومافيهاش عيوب نظيفة، قعدت عندي 6 شهور وبعتها بنفس راس مالها بالرغم انها نظيفة عيب لا، مشيت بكلام الناس كنت صغير،
وشريت سيارة شعبية على ذوقهم وقولتهم الناس الأقارب والجيران سيارة لا محرك قوي ولا منظر مميز ولا عندها متعة سواقة ولا قوة المحرك بدون تيربو ولا عندها متانة زي السيارة الاولى قعدت عندي سنة كاملة وبعتها بخسارة 6500د من السرفس العادي اللي درتهولها بسبب كورية وانا مايمشيش معاي الكوري،
وليت شريت بعدها نفس سيارتي الألمانية الأولى قعدت عندي 4 سنوات مريحتني الحمد الله كسواقة ومتعة وتحمل، وبديت كل ما الناس تقولي قطع غيارها غالية او عيوبها او محركها قوي او قاعد صغير على السيارة هذه، ندورش سيارتي عارفها ومريحتني وبجهدي درتها.
اول سنة في الجامعة كانتش عندي سيارة قريت زوز سمسترات بس، بعدها جت حرب حفتر ممشيتش الجامعة زوز سمسترات 2019 وقفت فيهم قعدت نخدم سنة كاملة ونحط في القرش باش ندير سيارة، مش عارف شن نقول نادم ولا لا صح خطأ زي هذا خلاني نضيع زوز سمسترات وفترة كورونا وقفت القراية لكن قدرت ندير سيارة الحمد الله، مشت اموري في الكلية لين لاقيت طلبة ودكاترة ضروني هلبا معش قدرت نصفي اخر سمستر مش عارف علاش بالرغم مستواي ممتاز كان، يارب نتخرج ونفتكه ونتفرغ للخدمة بس. | 24 |
| 6 | معمرك تفقد الأمل او الشغف او الدافع، لو خسرت شيء ربك يرزقك بشيء خير منه. المهم لا إستسلام والشخص يكون واتي للفرص. | 30 |
| 7 | العشرينات تتعوضش لهذا الشخص لازم يستغلها في البناء. | 37 |
| 8 | 🔥 Studying Feels Impossible Until Your Ego Wakes Up. | 40 |
| 9 | لو عندك نعم استغل هذه النعم، وفوت الدوة الفارغة وتضييع الوقت. فوت الدراما والتذمر واللوم لازم الشخص يتحمل مسؤولية نفسه وقراراته وينسى الماضي ويحاول يعتبر منه. | 41 |
| 10 |  حييه وليت مشهور. | 32 |
| 11 | من اهم حاجة يديرها الشخص أنه يعيش حياته كأنه أخر يوم، يبذل قصارى جهده في العبادة والشغل والدراسة ويلتزم بالخطط ويحاول ديما يخطط على المدى القريب والمتوسط ويلتزم قدر الإمكان، خصوصا التخطيط على المدى المتوسط ايام او اسابيع ناجح جدا لو ألتزم الشخص به، وأيضا ضروري يبعد على الإجهاد والتوتر والإحتراق النفسي والعادات السلبية والإدمانات والكسل والمماطلة قدر الإمكان ضروري الشخص يبذل جهده أكثر في حياته ديما يكون كل يوم عبادة وبذل جهد وتغيير جو بعيد على الكسل ووسائل تضييع الوقت والأعذار.
انا منقولش الشخص يكون زي الألة 24h يخدم لكن وقت الخدمة للخدمة ووقت الراحة للراحة ولازم الشخص يستغل راحته بشكل إيجابي للإستشفاء مش سلبي من إدمانات هاتف او سهر او غيرها. | 56 |
| 12 |  الفترة الأخيرة كنت نحب نتمرد في لبسي نلبس اللي يعجبني سواء سروال شرط قصير او سروال جينز مزق وغيره،
لكن الحق صارلي موقفين محرجين مرة في عزاء كلها الناس لابسة عربي الا أنا، أوووف مية مية،
ومرة تانية طلب منا دكتور لبس رسمي للبرزنتيشن وربطة عنق مشيت شريت لبس رسمي كاجوال عكس الكل المهم منلبسش رسمي لأنه منحباش الرسمي وكلها جت بلبس رسمي داكن الا انا شيء محرج شوي،
واي حتى أمتى نطلع للمحلات بشرط فوق الركبة أو نمشي لصالة الحديد كلها الناس تشبح،
من بعدها أستوعبت لكل مكان لبس والشخص ضروري يحترم المكان لفيه ويلبس اللي يناسب المكان ويعجبه. | 53 |
| 13 | طول عمري نقول في ليبيا علاش الناس تهتمش في صحتها واكلها ورياضتها، لدرجة نستغرب علاش الناس ادير في اشياء الضرها من تدخين بكافة أنواعه أو شرب عصائر ومشروبات غازية او سكر في القهوة او تكثير من القهوة او عدم شرب شاي اخضر او الإكثار من الحلويات والشكاليط أو تناول الأكل السريع وخبز الدقيق الأبيض وهلبا حاجات،
لكن أكتشفت قروب فيس فيه ناس زي تحب تاكل صحي وإدير رياضة وتبتعد على أي شيء يضر جسمها شيء حلو هلبا والله إنك تلاقي ناس يبادلوك نفس الإهتمام يشجعوك تكمل. | 40 |
| 14 | طول عمري نقول في ليبيا علاش الناس تهتمش في صحتها واكلها ورياضتها، لدرجة نستغرب علاش الناس ادير في اشياء الضرها من شرب مشروبات غازية او سكر في القهوة او تكثير من القهوة او عدم شرب شاي اخضر او الإكثار من الحلويات والشكاليط وأكل السريع والدقيق الأبيض وهلبا حاجات،
لكن أكتشفت قروب فيس فيه ناس زي تحب تاكل صحي وإدير رياضة وتبتعد على أي شيء يضر جسمها شيء حلو هلبا والله إنك تلاقي ناس يبادلوك نفس الإهتمام يشجعوك تكمل. | 1 |
| 15 | طول عمري نقول في ليبيا علاش الناس تهتمش في صحتها واكلها ورياضتها، لدرجة نستغرب علاش الناس تاكل في اشياء الضرها من مشروبات غازية او سكريات وحلويات ونشويات دقيق أبيض وهلبا حاجات، لكن أكتشفت قروب فيس فيه ناس زي تحب تاكل صحي وإدير رياضة وتبتعد على أي شيء يضر جسمها شيء حلو هلبا والله إنك تلاقي ناس يبادلوك نفس الإهتمام بشكل إحترافي. | 1 |
| 16 | أبتعدوا على الأغاني ووسائل التواصل والأشياء الفارغة مثل كرة القدم قدر الإمكان لو تبي تتقدم في حياتك. | 37 |
| 17 | اصلح علاقتك مع الله يصلح لك كل شيء. | 37 |
| 18 | السكينة والسلام النفس ميتعوضوش راه تخسروهم.
ايضا علاقات وثيقة تخسروهاش بسبب دراما ولوم او أخطاء ماضي، الشخص ضروري يشوف القدام وينسى ويتغافل. | 37 |
| 19 | العقل يحتاج 7.30 نوم عميق لكي يتجدد ما يعادل 5 دورات نوم لكل دورة ساعة ونصف. | 39 |
| 20 |  التركيز من اهم اسباب التركيز وحدة الذهن وإستمرارية الطاقة النوم الكافي، لتنظيف وتجديد الخلايا في الدماغ والجهاز العصبي وتعزيز القدرات خصوصا النوم فوق سبعة ساعات ونصف يوميا.
وايضا عدم النوم الكافي يحفز الهدم العضلي ويعيق قدرة الجسم اصلا على الإستشفاء وبناء العضلات.
لهاذ النوم باكرا والنوم الكافي من أهم الأشياء للقوة والطاقة والإستشفاء وتقوية الصحة العامة، وينصح ديما سبعة ساعات ونصف او 8 ساعات واكثر من هكي خمول وتضييع وقت، الا لو الشخص يبذل في مجهود بدني او عنده مشكلة صحية اوك 9 ساعات بالكثير غير هكي النوم الزائد مضر.
وايضا النوم يكون نوم عميق، اي مافيش اضواء وفي الليل وفي مكان هاديء وعدم إستخدام منبهات لقطع النوم، وقطع الضوء الزرق قبل النوم، وقطع الكافيين قبل النوم ب 6 ساعات، وعدم أكل وجبة ثقيلة قبل النوم. | 39 |
