Kulakova
Закритий канал
Pro Dancer тренерам Здесь жизнь и мои самые близкие ❤️ Я в соц. сетях YouTube https://youtube.com/@kulakova_po?si=VA92RyTJzvSiIIrC Insta https://www.instagram.com/kulakova_po?igsh=NmZtemNlbXprMXRv&utm_source=qr
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Kulakova
Канал Kulakova у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 227 підписників, посідаючи 2 150 місце в категорії ЗОЖ та 62 208 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 227 підписників.
За останніми даними від 27 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -80, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 23.97%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 11.30% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 451 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 156 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 103.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як dance, rising, вариация, atmosphere, джайв.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Pro Dancer тренерам
Здесь жизнь и мои самые близкие ❤️
Я в соц. сетях
YouTube
https://youtube.com/@kulakova_po?si=VA92RyTJzvSiIIrC
Insta
https://www.instagram.com/kulakova_po?igsh=NmZtemNlbXprMXRv&utm_source=qr”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 28 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
10 227
Підписники
Немає даних24 години
-137 днів
-8030 день
Архів дописів
10 227
Доброе утро❤️
Делюсь с вами упражнениями, которые я регулярно использую
Пресс, ручки, спина
10 227
Всем привет, мои дорогие ❤️
Хочу показать бальзам для тела, которым пользуюсь.
Когда-то увидела его у Светланы Бондарчук и почему-то подумала: вряд ли она пользуется чем-то случайным. И не ошиблась.
Важно: это не продукт просто для увлажнения и приятного аромата.
Это серьёзное средство высокого качества, которое работает именно с качеством кожи.
Его главная уникальность для меня — в универсальности. Одна банка закрывает весь мой уход для тела.
Можно использовать для массажа (мой массажист очень хвалит).
И обязательно как домашнее обёртывание для проблемных зон.
-Конечно, использую его и как крем после душа. Он подтягивает кожу, придаёт ей упругость, лоск и напитанность. Ещё обязательно наношу бальзам на зону декольте и локти. А если сгорела на солнце, просто наношу вечером - спасает.
10 227
СПЕЦКУРС «ЧА-ЧА-ЧА С НУЛЯ» С Полиной Кулаковой и Евгением Хохоевым❤️
🚀Старт: 19 августа
Когда? Каждый понедельник и среду
🕘18:00–19:00
📍Где? м.Чеховская
Зал West / Stan
🔺Для записи пишите @dancewayclub
Уровень: начинающие (с нуля)
Формат: 6 занятий (2 раза в неделю)
Педагог: Евгений Хохоев
➡️Даты занятий:
19 августа Полина — West
24 августа Евгений — West
26 августа Полина — West
31 августа Евгений — West
2 сентября Евгений — Stan
7 сентября Полина — Stan
🔺 Стоимость: первые 3 места 19 900₽
Последующие — 25 000₽
Спецкурс создан для тех, кто давно хотел начать танцевать, но не знал, с чего начать⤵️
За 6 занятий вы пройдёте путь от первых шагов до полноценной вариации ча-ча-ча
Не отдельные движения и не разовое знакомство с танцем — мы последовательно собираем одну хореографию, чтобы к финалу вы действительно умели её танцевать
Никакого танцевального опыта❌не нужно!
Группа создана специально для начинающих, поэтому все начинают с одного уровня и проходят этот путь вместе
Ча-ча-ча — отличный танец для первого знакомства с латиноамериканской программой: ритмичный, яркий и с характером
А в конце курса вас ждёт профессиональная видеосъёмка, чтобы сохранить результат и уйти с красивым видео своего танца🎥
Количество мест ограничено!
🔺 Для записи пишите @dancewayclub
10 227
Я создала курс, который поможет вам раскрыть свою женственность через движение 💃
За годы работы с ученицами я поняла главное: женственная пластика доступна каждой девушке!
Неважно, занимались ли вы раньше танцами или только начинаете свой путь.
Именно поэтому я создала мой онлайн-курс, который подходит:
🩷девушкам с нуля, которые всегда мечтали научиться красиво двигаться;
🩷тем, кто хочет раскрыть свою женственность и уверенность;
🩷танцующим девушкам, которые хотят улучшить технику, пластику и качество движений.
Вас ждут 4 последовательных этапа:
1️⃣Пластика тела
Учимся чувствовать каждую часть тела, развиваем мягкость, контроль и красивую подачу.
2️⃣Основы румбы
Разбираем один из самых женственных латиноамериканских танцев: работу корпуса, линии тела и характер движения.
3️⃣Хореография в румбе
Собираем полноценную вариацию и учимся выглядеть красиво и уверенно под музыку.
4️⃣Женственное кардио
Соединяем всё вместе: танцуем в полном темпе, улучшаем физическую форму и закрепляем результат.
После курса вы:
⚪️начнёте лучше чувствовать своё тело;
⚪️раскроете пластику и женственность;
⚪️научитесь двигаться красиво и уверенно;
⚪️освоите базу румбы;
⚪️выучите полноценную хореографию;
⚪️почувствуете больше свободы и уверенности в себе.
А ещё для тех, кто давно просил - я открыла доступ к моей легендарной хореографии Майкла Джексона 🔥
Если хотите получить доступ к онлайн-курсу или легендарной связке Майкла Джексона — напишите моему ассистенту:
💌https://t.me/assistent_pk
До встречи в танце!
Ваша Полина 💃
10 227
Repost from DANCE WAY
СПЕЦКУРС ПОЛИНЫ КУЛАКОВОЙ И АРХИППА ЖЕЛЕЗНЯКОВА | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ❤️
🚀Старт: 5 августа
Когда? Каждую среду и пятницу
🕘20:00–21:00
📍 Где? м. ЦСКА
Ходынский бульвар 1/1
Sky Hall
🔺 Для записи пишите @dancewayclub
Уровень: начинающие (с нуля)
Формат: 8 занятий (2 раза в неделю)
Педагоги:
Полина Кулакова — 5, 12, 14, 19 августа
Архипп Железняков — 7, 21, 26, 28 августа
🔺Стоимость:
• первые 5 мест — 25 000 ₽
• последующие — 29 000 ₽
Спецкурс создан для тех, кто хочет правильно начать свой путь в танцах⤵️
Мы заложим крепкую базу, объясним основные принципы движения, научим чувствовать своё тело и двигаться уверенно. После курса вам будет гораздо легче осваивать латиноамериканские танцы — на курсе изучим вариацию ча-ча-ча
Наша задача — не просто научить вас движениям
❤️ Мы хотим, чтобы вы влюбились в танцы, почувствовали удовольствие от процесса и поняли, что танцевать может каждый, если начать с правильной основы
Количество мест ограничено!
🔺 Для записи пишите @dancewayclub
10 227
Repost from DANCE WAY
СПЕЦКУРС ПОЛИНЫ КУЛАКОВОЙ | ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩЕГО УРОВНЯ❤️
Старт: 4 августа
Когда? каждый вторник и четверг
🕘 21:00–22:00
Где? 📍 м. Улица 1905 года, Шмитовский проезд, 3с1 (City Retreat)
Уровень: продолжающие
Формат: 8 занятий (2 раза в неделю)
🔺Стоимость:
• первые 5 мест — 25 000 ₽
• последующие — 29 000 ₽
Финалом курса🔥станет готовый номер, который по желанию можно будет представить на большом танцевальном мероприятии Come&Dance 5 сентября
❗️Участие в выступлении не является обязательным. Даже если вы не планируете выходить на сцену, вы всё равно получите полностью готовую хореографию и результат, который останется с вами
Количество мест ограничено!
🔺Для записи пишите @dancewayclub
