ЭЛЯФИТТ
Відкрити в Telegram
📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ЭЛЯФИТТ
Канал ЭЛЯФИТТ (@elyaafitt) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 264 підписників, посідаючи 2 118 місце в категорії ЗОЖ та 61 608 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 264 підписників.
За останніми даними від 26 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -179, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 22.91%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 8.96% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 352 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 920 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 30.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як demiand, артикул, абонемент, внешность, аэрогриль.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Была в весе 226, сейчас 84, что будет дальше?)”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
10 264
Підписники
-624 години
-447 днів
-17930 днів
Архів дописів
10 264
Вернуть энергию = расти в деньгах
Как амбициозным предпринимателям 35+ восстановить силы, чтобы спокойно расти в доходе до 500–1 млн в месяц без кучи таблеток и надрыва
Утром просыпаетесь уже уставшими. Днём много работы, а вместо концентрации - тревога и раздражение.
Все чаще тянет на сладкое, много кофе. А вечером хочется только одного - чтобы все исчезли.
Были у врачей, многое проверили. Принимаете магний, витаминки для повышения энергии и, возможно, даже АД. Раз в 3-6 мес отдыхаете, но стоит вернуться к работе, как снова силы на нуле.
На самом деле, на уровень энергии одновременно влияют физическое состояние, дефициты, сон, питание, нагрузка, уровень стресса, тревожность и ваше психологическое состояние.
При этом врачи смотрят каждый со своей стороны: кардиолог - сердце, эндокринолог - гормоны, терапевт - анализы. И они совсем не учитывают ваше психологическое состояние.
А вам нужен комплексный взгляд, почему именно у вас так мало энергии и что мешает её восстановить.
Именно такой подход использует Анна Сергеевна Колобахина @Anna_Sergeevna_doc
Практикующий врач, терапевт, кардиолог (аритмолог), специалист международного уровня по Медицине образа жизни (Lifestyle Medicine) и коуч по здоровью с 15-летним практическим опытом работы.
Более 300 клиентов Анны вернули энергию и желание жить, снизили вес, значительно сократили тревогу через комплексную работу с дефицитами, образом жизни и психологическим состоянием.
16.09 в 16:00 по мск Анна проведёт Закрытую встречу:
«Вернуть энергию = вырасти в деньгах. Стратегия для амбициозных экспертов, как вернуть энергию, чтобы хватало расти в доходе до 500-1млн»
👉 Для экспертов, специалистов и предпринимателей, которые:
— хотят расти в доходе до 500-1млн и реализовать свои планы, но на это постоянно не хватает сил
— просыпаются уже уставшими или быстро теряют энергию в течение дня ("вроде только встал, а сил уже нет")
— живут в постоянном напряжении и тревоге - за бизнес, семью или будущее
— всё чаще поддерживают себя сладким, кофе или другими быстрыми способами взбодриться
✅ На встрече Анна разберёт:
1. Почему можно иметь относительно нормальные анализы и при этом постоянно чувствовать усталость и мало энергии
2. Какие 5 действий вы регулярно делаете в надежде вернуть энергию, но они не решают проблему, а только маскируют её
3. Что на самом деле нужно менять в организме и психологическом состоянии, чтобы энергии хватало на рост в доходе до 500-1млн, семью, спорт и собственные цели.
⚡️ А ещё Анна разберёт нестандартные случаи из практики и покажет, как искать причину низкой энергии комплексно, а не пытаться бесконечно закрывать отдельные дефициты.
Каждый участник встречи получит 30-минутный бесплатный разбор лично от Анны, чтобы найти вашу главную точку утечки энергии и персональную рекомендацию , с чего начать её восстановление.
Чтобы попасть на Закрытую встречу и получить персональный разбор:
1. Подпишитесь на канал Анны https://t.me/+jOLv7vsWqKJhY2Iy
2. Напишите Анне в ЛС слово ЭНЕРГИЯ
Если вы понимаете, что хотите больше от жизни и бизнеса, но вашему организму уже не хватает энергии выдерживать этот рост - вам точно стоит прийти.
[ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП НА ЗАКРЫТУЮ ВСТРЕЧУ]
https://t.me/+jOLv7vsWqKJhY2Iy
Меликова: CQH36pWzJqVKpKGAJGMWUCRveZLHtjXQ2myf4g3GXFrcwQ
10 264
Результаты взвешивания !
( попозже продублирую сюда )
https://www.instagram.com/reel/DdQzJrqJlvu/?stkn=dzJjOGR3a2RrbW8w
10 264
Ответила на самый распространенный вопрос « как можно было так разжиреть?»
Попозже продублирую сюда
https://www.instagram.com/reel/DdBshIuNLB5/?stkn=eGliYm9mbDFmczZl
10 264
Я в замешательстве. Какой вы меня видите ? Как бы вы поступили ?
https://www.instagram.com/reel/Dc--gWdN7om/?stkn=YTAxeHdpcGRjbG8z
10 264
https://www.instagram.com/reel/DcidwfCNT0K/?igsi=MWVvYTN0YjY4bXBjaw==
Люди толстые , тк они бедные?
