Консультант по сну • Ольга Осипова
Відкрити в Telegram
• Мягко верну вам спокойный сон и время на себя • Более 4-х лет опыта и 250+ спящих семей❤️ • Психолог-консультант. Специалист по поведенческой коррекции детского сна Задать вопрос или записаться на консультацию: @O_Osipova
Показати більше881
Підписники
Немає даних24 години
-67 днів
-1330 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+6
в 0 каналах
вересень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
серпень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+24
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+71
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+33
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+37
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+26
в 3 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 1 каналах
Get PRO
березень '250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '250
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+64
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+70
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+76
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+87
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+104
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+118
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+469
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 25 жовтня | 0 | |||
| 24 жовтня | 0 | |||
| 23 жовтня | 0 | |||
| 22 жовтня | 0 | |||
| 21 жовтня | 0 | |||
| 20 жовтня | 0 | |||
| 19 жовтня | +1 | |||
| 18 жовтня | 0 | |||
| 17 жовтня | 0 | |||
| 16 жовтня | 0 | |||
| 15 жовтня | 0 | |||
| 14 жовтня | 0 | |||
| 13 жовтня | 0 | |||
| 12 жовтня | 0 | |||
| 11 жовтня | +1 | |||
| 10 жовтня | 0 | |||
| 09 жовтня | 0 | |||
| 08 жовтня | 0 | |||
| 07 жовтня | 0 | |||
| 06 жовтня | 0 | |||
| 05 жовтня | +1 | |||
| 04 жовтня | 0 | |||
| 03 жовтня | +2 | |||
| 02 жовтня | 0 | |||
| 01 жовтня | +1 |
Дописи каналу
Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ
| 2 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 2 |
| 3 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 182 |
| 4 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 208 |
| 5 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 224 |
| 6 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 213 |
| 7 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 215 |
| 8 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 217 |
| 9 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 215 |
| 10 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 264 |
| 11 |  А вот и причина по которой я просто выпала из жизни на несколько месяцев 💕
Есть у меня тут еще девушки в положении?🥰 | 308 |
| 12 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 282 |
| 13 | Как правильно завершать ГВ, чтобы не страдал ночной сон?
Очень частая ошибка: уберу сначала все дневные прикладывания, а потом с ночными как нибудь разберемся.
Такое решение обычно предлагают консультанты по ГВ (не все и не всегда, но чаще всего так), но к сожалению, в 95% случаев, такая тактика ведет к тому, что ребенок начинает еще больше висеть на груди ночью и у мамы совсем пропадают сон и силы💔
Почему так случается?
Грудь это не только еда, но и способ получить контакт с мамой. Когда мы забираем грудь днем, редко возникает мысль о компенсации того, что мы забрали (еда + контакт), но потребность у ребенка не пропала, просто днем легче переключиться. А вот ночью, ребенок начинает добирать все то, что недополучил днем. Отсюда и ухудшение ночного сна.
Как правильно?
Сначала убрать ночные хаотичные прикладывания, оставив 1-2 реальных кормления. Параллельно начать корректировать питание днем и увеличивать контакт с ребенком. Затем постепенно выносить ночное кормление ближе к утру. И только когда у нас остается одно подутреннее кормление, а грудь ночью не используется - начинаем убирать грудь днем, также компенсируя питание и контакт
Только по такой схеме уход от ГВ не будет болезненным и не ухудшит качество сна❤️ | 281 |
| 14 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 246 |
| 15 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 250 |
| 16 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 269 |
| 17 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 282 |
| 18 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 262 |
| 19 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 268 |
| 20 | Добрый день! 😴
Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации
🆕Правила по формату вопросов
🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.
🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.
❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.
🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП
❓ Поблагодарить можно тут
Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋
#вопрос_ответ | 263 |
