uk
Feedback
Григорий Потемкин. Включите свет!

Григорий Потемкин. Включите свет!

Відкрити в Telegram

Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Григорий Потемкин. Включите свет!

Канал Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 246 підписників, посідаючи 2 164 місце в категорії Психологія та 63 632 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 246 підписників.

За останніми даними від 24 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 43, а за останні 24 години на -3, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.81%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.89% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 800 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 399 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 15.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 25 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

10 246
Підписники
-324 години
-127 днів
+4330 день
Архів дописів
Вот смотрите, как круто работает проявление инициативы. Хвала отчаянным! Анастасия написала мне пару дней назад и предложила индивидуальное занятие бесплатно. А сейчас я сижу в кафе и консультирую ее по теме отношений. И мы уже как хорошие знакомые, которые знают друг друга сто лет. )) Инициатива - лучшая стратегия!! 👍

Несколько дней назад в Инстаграме мне пишет девушка: «Григорий, ты занимаешься йогой, а я профессиональный йога-тичер, и я хочу для тебя провести занятие». Я говорю, давай попробуем. И вот в 8 часов утра я пришел в студию йоги. Я обожаю людей, которые идут в инициативу и сами предлагают. Мой респект вам. Жизнь такая, жизнь.❤️

Ребята, привет! Порекомендуйте классные книги или продукты по теме измен! Спасибо. ❤️

Решение проблемы через боль vs через счастье. Почти весь рынок психотерапии сегодня строится на боли. Специалисты годами учат клиента смотреть в травму, ходить вокруг одной и той же детской сцены, вспоминать, что «там было не так». Это стало нормой. Точка входа — боль. Главный вопрос — «где тебе плохо?» И немногие задают другой — куда ты хочешь прийти? Я знаю, что бесконечное копание в темноте — необязательно. Да, в жизни бывают тяжелые опыты. Я видел разное за годы кабинетной психотерапии (а начинал я как психолог, который как раз-таки работал с болями, с разными тяжелыми ситуациями, депрессией). На каждого клиента нужен свой психолог. К счастливым притягиваются счастливые, к несчастным — несчастные, это нормально. Я умею заходить в боль, если это необходимо. Точечно. Точно. Но я не остаюсь там. Потому что моя задача — не прожаривать клиента в страданиях. А вести к состоянию, в котором он становится по-настоящему счастливым. Это и есть мой подход — работа с ценностью, с ресурсом, с телом. С возможностью жить не «после исцеления», а прямо сейчас. Мой клиент разворачивается в сторону счастья — и его реальность меняется. У него в глазах стоит вопрос: «А что, так можно было?». Эта фраза — слоган энерговолны. Именно поэтому я создал курс «Суперспособности Professional» — не для тех, кто хочет теорий, а для тех, кто хочет настоящий результат. Это программа для специалистов помогающих профессий: телесников, психологов, коучей, массажистов, остеопатов. Она про навык, который меняет всё — способность чувствовать тело другого человека, настраиваться на него, погружать в нужное состояние. Без слов. Без анализа. Через тело. Я не понимаю, как сегодня можно работать с клиентом и не уметь это. Как можно не чувствовать, когда человек перегружен. Когда ему достаточно. Когда он готов пойти глубже. Это всё видно — если ты обучен чувствовать. Именно этому мы и учим на курсе. Потому что сильный специалист — это не тот, кто много говорит. А тот, кто умеет создать нужное пространство и считать реальные чувства клиента — то, что стоит у него за словами и за защитами. Результат курса — это не только новый инструмент. Это повышение чека. Это очередь из клиентов, которые приходят не за «ещё одной сессией», а за состоянием, которое ты умеешь создавать. Если вы профессионал и хотите выйти на новый уровень — «Суперспособности Professional» для вас. Заходите в анкету предзаписи.

5 ошибок, которые разрушают отношения Всё начиналось с любви, страсти, лёгкости. А теперь — напряжение, недомолвки и холод. Ч
5 ошибок, которые разрушают отношения Всё начиналось с любви, страсти, лёгкости. А теперь — напряжение, недомолвки и холод. Что пошло не так? Я выложил новое видео на свой YouTube-канал, где я разобрал 5 ключевых ошибок, которые медленно, но верно рушат даже самые крепкие пары. И главное — многие совершают их с самыми лучшими намерениями. Обязательно досмотрите до конца — там я расскажу о неочевидной, но критически важной вещи, от которой во многом зависит, будут ли ваши отношения жить. Ссылка на видео — https://youtu.be/kJWGYV-sHxU?si=pz7naGt7kUWWBj_8

https://photoyash.ru/disk/12-04-2025-potemkin-supersposobnosti-aprel-25-lpkx2s Подоспели фоточки с Питерского тренинга! ❤️ По фоткам всегда можно считать вайб.

Ребята, всем привет! Вчера у меня было замедление, тотальное спокойствие и расслабление.😊 Тренинг показал мне мои достижения от работы над собой: где я уже хорошо себя чувствую, а где еще есть провалы и куда идти❤ Всех благодарю за созданное пространство тотальной безопасности, комфорта, бережности, открытости и доверия. С вами было ХОРОШО!!!🫠❤ Григорий, огромная благодарность за легкость непринужденность и мастерство ! Анечка, благодарю и благодарю за всё, твоё участие бесценно🌹 Виталий, благодарю за помощь в моменты моей безысходности🤗 Невероятная женщина Саша, благодарю за путеводную звезду 🤩 До новых наших встреч! 🚀

Один инсайт, который изменит твой подход к отношениям. Давайте представим две ситуации: Мужчина заходит домой. Он как натянутый стальной трос. Весь день — в переговорах, в задачах, в рисках. Он физически рядом, но мыслями — всё ещё разгребает накопившиеся проблемы. Жена чувствует это напряжение кожей. Она тоже сжимается. И вот уже в доме не семья, а штаб, где каждый сам за себя. Или вот другой исход: Он возвращается в таком же состоянии. Но здесь его встречают не словами «ну ты где ходишь», а мягкими руками, теплом и телом. Она усаживает его к себе на колени. Запускает энерговолну. Он проваливается. Через 30 минут это не «стальной канат», а живой, наполненный, расслабленный мужчина. Он дома. Он в кайфе. Она рядом сияющая. Да, у нас классная тачка. Да, у него пухнет бизнес. Но что толку, если он каждый вечер приносит домой тревогу, а не себя? Женам предпринимателей достаётся больше всех. Потому что именно им приходится встречать всю эту тяжесть и тревогу, которую он несёт за порог дома. И вот тут у нас выбор: или принимать это всё на себя… Или научиться управлять состояниями, как и своими, так и партнера. Чтобы в доме всегда жило счастье. Чтобы это счастье опекалось и не зависело от внешних факторов и обстоятельств. Для этого и создан курс «Суперспособности Professional». Пять недель, за которые ты научишься запускать энерговолну. По шагам. Раз-два-три — и ты умеешь включать своего мужчину, наполнять его, себя, ваши отношения. Хочешь этому научиться? Заходи на новый майский поток «Суперспособности Professional». Вот анкета предзаписи, чтобы получить лучшие условия и даже возможность получить грант на обучение: https://clck.ru/3LPMAi

Відеоповідомлення00:54

Відеоповідомлення00:15

Лучший отзыв выглядит так! Лиза, мои искренние поздравления! ❤️❤️

Один инсайт, который изменит твой подход к отношениям. Давайте представим две ситуации: Мужчина заходит домой. Он как натянутый стальной трос. Весь день — в переговорах, в задачах, в рисках. Он физически рядом, но мыслями — всё ещё разгребает накопившиеся проблемы. Жена чувствует это напряжение кожей. Она тоже сжимается. И вот уже в доме не семья, а штаб, где каждый сам за себя. Или вот другой исход: Он возвращается в таком же состоянии. Но здесь его встречают не словами «ну ты где ходишь», а мягкими руками, теплом и телом. Она усаживает его к себе на колени. Запускает энерговолну. Он проваливается. Через 30 минут это не «стальной канат», а живой, наполненный, расслабленный мужчина. Он дома. Он в кайфе. Она рядом сияющая. Да, у нас классная тачка. Да, у него пухнет бизнес. Но что толку, если он каждый вечер приносит домой тревогу, а не себя? Женам предпринимателей достаётся больше всех. Потому что именно им приходится встречать всю эту тяжесть и тревогу, которую он несёт за порог дома. И вот тут у нас выбор: или принимать это всё на себя… Или научиться управлять состояниями, как и своими, так и партнера. Чтобы в доме всегда жило счастье. Чтобы это счастье опекалось и не зависело от внешних факторов и обстоятельств. Для этого и создан курс «Суперспособности Professional». Пять недель, за которые ты научишься запускать энерговолну. По шагам. Раз-два-три — и ты умеешь включать своего мужчину, наполнять его, себя, ваши отношения. Хочешь этому научиться? Заходи на новый майский поток «Суперспособности Professional». Вот анкета предзаписи, чтобы получить лучшие условия и даже возможность получить грант на обучение: https://clck.ru/3LPMAi

Голосове повідомлення07:00

Сегодня второй день «Суперспособности» в Санкт-Петербурге. И в этом году больше не будет «Суперспособностей» в Петербурге, а ближайший офлайн только в Москве. Можно ли как-то научиться феномену раньше? И как это работает? Офлайн-тренинг «Суперспособности» — это трансформация за 2 дня. Сюда приходят за личным прорывом. За тем, чтобы пробудиться. За тем, чтобы наконец-то включить себя — в отношениях, в теле, в сексе, в жизни. Мы говорим о чувствительности, эмпатии, удовольствии, близости. Но путь к этим состояниям — не теоретический. Мы проходим через мощные практики и телесные инсайты, которые по-настоящему вскрывают. И итог этого пути — не просто «новые ощущения», а конкретный, ощутимый навык: запуск энергетической волны, который ведёт к опыту энергетического оргазма. Это про то, как тело становится живым, включённым, и начинает вибрировать от кайфа. Моя миссия — сделать как можно больше людей суперспособными. Что это значит? ▫️Это человек, у которого включено тело, и он умеет управлять своим состоянием. ▫️Это человек, который испытывает удовольствие — не только в сексе, но и в жизни. ▫️Это человек, который светится харизмой, потому что у него другой, глубинно-телесный уровень энергии. ▫️Он забыл про сексуальную зажатость, и умеет не только получать, но и дарить наслаждение. Вот такой человек для меня — суперспособный. И я обожаю собирать залы. В Москве — большие, громкие, плотные, в Петербурге — камерные и точечные. Но я понимаю, что среди нас много тех, кто живёт в других городах, в других странах. Кто не может прилететь. Или кто хочет идти в своём темпе, более глубоко и последовательно. Так родился онлайн-курс “Суперспособности Professional”. Это обучающий онлайн-формат. Это методичный процесс, рассчитанный на пять недель, с пошаговой системой: делай раз, делай два, делай три — и ты запускаешь энерговолну. Мы создали этот курс в первую очередь для помогающих специалистов — психологов, телесников, остеопатов, массажистов. Тех, кто работает с другими людьми и хочет добавить в свою практику мощный телесно-энергетический инструмент. (приложить скрины отзывов) Но! Не думайте, что это «курс только для профи». Он идеально подходит и обычному человеку, который просто хочет научиться кайфовать, управлять своими состояниями, научиться энерговолне и применять её в жизни. И офлайн-тренинг, и онлайн-курс — это про конкретный навык. Не про вдохновение, а про реальный сдвиг. После каждого из этих продуктов вы уходите с: 👉🏻новым состоянием тела и психики 👉🏻чёткими инструментами, которые работают в реальной жизни 👉🏻каскадом изменений, который запустится сам собой Просто это два разных формата. Вопрос — какой ближе тебе? Быстрое, насыщенное погружение в офлайне за 2 дня — когда всё происходит здесь и сейчас? Или плавная, продуманная онлайн-система, где ты учишься в удобном ритме, под крылом куратора и в сообществе? И да, в онлайне я тоже присутствую — выходим на Zoom, практикуем все навыки вместе, я отвечаю на все вопросы и поправляю в процессе. ⠀ Если ты специалист, этот навык можно сразу интегрировать в твою работу. Если нет, ты обучаешься для себя и забираешь себе эти навыки в свою жизнь. До осени офлайн "Суперспособностей" не будет — научиться энерговолне можно на "Суперспособностях PROF" Вот ссылка на предзапись, где лучшие условия и куча полезных бонусов за заполнение анкеты: АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ

Відеоповідомлення00:46

Я балдею вот от чего! Когда я веду тренинг, тут есть такое упражнение «знакомство в шестерках». Где нужно четенько рассказать о себе за полторы минуты в шестерке. Суперспособности - это междисциплинарный продукт. На него собираются люди не по сфере деятельности, а по образу мышления. Это новаторы и открыватели. Тут в одной шестерке могут оказаться: ✅ руководитель маркетингого агентства ✅преподаватель йоги ✅ученый-генетик ✅глава подразделения из Яндекса ✅и два собственникa конкурирующих IT-компаний - одновременно Ну шик! Люди, которые никогда бы не пересеклись в обычной жизни. )) Больше 50% моих близких знакомых и лучших друзей - это люди, с которыми я познакомился именно тут. Парадоксально, мой собственный продукт является для меня основным поставщиком новых знакомств. Несколько лет назад, когда я переехал из Китая в Москву, чувство одиночества было одной из основных моих эмоциональных проблем. Меня сейчас шиндарахнул инсайт. Кажется я решил эту задачу именно через создание этого продукта. Захотелось поделиться. Обнимаю! ❤️❤️

В Питере на площадке всегда свой особенный питерский вайб! ❤️❤️

Сделал -30 четыре раза. ✅✅✅✅

Відеоповідомлення00:26

Могу кинуть видео после нырка. Интересно?