her eyes are like a warm sweetness
Відкрити в Telegram
здесь собираются сны в хрустальных пузырях, дневники, полные тайн, неотправленные письма и утро, что мягко касается кожи. шепот леса в сердце, луна в чашке теплого чая, ветер, играющий в волосах. 🩷🧡 @mashaerdman
Показати більше1 481
Підписники
+224 години
+27 днів
+530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+24
в 1 каналах
липень '26
+21
в 1 каналах
Get PRO
червень '26
+17
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+18
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+15
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+51
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+34
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+24
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+25
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+43
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+90
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+55
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+31
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+48
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+61
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+66
в 3 каналах
Get PRO
травень '24
+34
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+51
в 3 каналах
Get PRO
березень '24
+80
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+144
в 3 каналах
Get PRO
січень '24
+85
в 4 каналах
Get PRO
грудень '23
+1 510
в 3 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 серпня | 0 | |||
| 25 серпня | +2 | |||
| 24 серпня | +1 | |||
| 23 серпня | 0 | |||
| 22 серпня | 0 | |||
| 21 серпня | +2 | |||
| 20 серпня | +1 | |||
| 19 серпня | +1 | |||
| 18 серпня | +1 | |||
| 17 серпня | +1 | |||
| 16 серпня | +1 | |||
| 15 серпня | +2 | |||
| 14 серпня | +2 | |||
| 13 серпня | 0 | |||
| 12 серпня | 0 | |||
| 11 серпня | 0 | |||
| 10 серпня | +3 | |||
| 09 серпня | 0 | |||
| 08 серпня | +1 | |||
| 07 серпня | 0 | |||
| 06 серпня | 0 | |||
| 05 серпня | +1 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | +1 | |||
| 02 серпня | +3 | |||
| 01 серпня | +1 |
Дописи каналу
Приглашаем на тренинг навыков ДБТ!
Это цикл группового обучения различным навыкам. Тренинг особенно полезен для людей с ПРЛ, кПТСР, БАР, СДВГ и другими состояниями, которые связаны со сложностями контроля своего поведения и эмоциональной дисрегуляцией.
Один цикл тренинга длится 24 недели и включает в себя 4 блока занятий:
✨Осознанность - управление вниманием и участие в своей жизни
✨Стрессоустойчивость - переживание кризисов и принятие реальности
✨Эмоциональная регуляция - понимание эмоций и взаимодействие с ними
✨Межличностная эффективность - ассертивность, построение и завершение отношений
🌈 Для нас как для ведущих важно уделять внимание контексту участникс, мы открыты к любым вашим жизненным историям и приложим все усилия для поддержания инклюзивной и дружелюбной обстановки.
Ведущие:
💚Алёна Ватолина
🩷Ирина Кузина
➡️ Начало занятий: 7 сентября 2026
Время: 19:00-21:30 по московскому времени
Формат: онлайн, 24 недели, еженедельно по понедельникам
Оплата производится за 4 занятия: 8000 рублей/месяц, 2000 рублей/встреча. Если вы пропускаете занятие, вы будете иметь доступ ко всем его материалам и видеозаписи теоретической части.
💌 Участие возможно после бесплатного 15-минутного интервью. Запись на интервью и ответы на вопросы: @alyona_vatolina
| 2 |  💋При поцелуе человек почти всегда закрывает глаза. Именно так наш мозг максимально погружает нас в сенсорные ощущения. Ведь зрительный контакт требует дополнительного внимания и напряжения, которое в данном процессе ни к чему.
Визуальный шум отключается и включается тактильность, что даёт максимально погрузиться в ощущения как свои, так и партнёра. | 320 |
| 3 | деньги не главное, но хотелось бы проверить | 816 |
| 4 |  я и ктооо | 1 023 |
| 5 | мои ежедневные аффирмации:
- я никогда не встречала мужчину круче меня
- нет ничего стыдного
- все будет гораздо лучше | 1 285 |
| 6 |  кем ты себя чувствуешь, тапая аирподс, чтоб переключить песню | 924 |
| 7 |  +3Не помню, что мне нужно сделать, если это нигде не записано. А ещё люблю красивые вещи. И рисовать. Именно поэтому теперь у нас есть..
✨«Мой анти-хаос»✨
Это страницы планера, которые можно заполнять в электронном виде или печатать. Вешать на стену или вставлять в блокнот. Ставить на обои или держать на рабочем столе.
Наполнение базовое и интуитивно понятное:
🤩Месяца
🤩Недели
🤩Списки
🤩Доска канбан
На каждой страничке будет ждать маленькая картинка с Пододеяльником и поддерживающий (или просто забавный) текст
Планер в формате Pdf. К стандартной версии идёт версия в точку. Все в одном файле, чтобы было удобнее. Печатать рекомендуется в формате А5
Вещица интересная, симпатичная и полезная + сделана с удовольствием, поэтому большую цену ставить не хочу.
Файл с планером стоит 450 рублей. Пользоваться им можно бесконечно, миксуя палитры и иллюстрации по своему вкусу.
Написать можно вот сюда: @h0neyhan | 828 |
| 8 |  реклама от 300р! 🥢
свободные места тут | 643 |
| 9 |  я, когда третий раз за день вспоминаю, что наступил август (это ощущается как одно большее воскресенье) | 791 |
| 10 | каждый раз, когда мужчина смешно шутит, мне становится интересно, у какой из своих бывших он украл эту шутку | 705 |
| 11 |  я собираюсь принять обжигающе горячий душ после того как жаловалась на невыносимую жару на улице | 949 |
| 12 |  девочки после того, как им приснился сон, в котором у них был ребенок | 925 |
| 13 |  все, что, как тебе казалось, топило тебя, на самом деле учило тебя плавать | 947 |
| 14 |  я после того, как в очередной раз услышала, как мужчины говорят о женщинах | 851 |
| 15 |  просто хочу, чтобы все знали, что у меня уже несколько лет нет ощущения, что всё вокруг реальное | 822 |
| 16 | - как испортить себе лето?
влюбиться в июле.
ф. бегбедер «романтический эгоист» | 642 |
| 17 | хочу взять каждую девочку за руки, сказать: "ты не обязана ничего из этого делать" и передать эту энергию каждой клеточке её тела | 785 |
| 18 |  +1хочу прийти в какое-нибудь заведение, которое будет похоже на морозилку из-за включенного кондиционера. и еще я хочу выпить огромной стакан ледяного ультра сладкого оверпрайс напитка, потому что я не могу нормально функционировать в такую жару | 193 |
| 19 |  Немає тексту... | 1 025 |
| 20 | если ваши родители имеют привычку сравнивать ваши успехи с успехами ваших ровесников, попробуйте напомнить им, что конкретно их ровесник Илон Маск | 942 |
